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www.mangermieux-vivremieux.com Nouvelle vidéo de mes tests : déballage du deuxième carton de ma pr

www.mangermieux-vivremieux.com

  • 18.08.2018 00:38
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Nouvelle vidéo de mes tests : déballage du deuxième carton de ma première commande :-) ➡️ https://www.mangermieux-vivremieux.com/fullscreen-page/comp-jhfcjuwf/e8013d89-5f80-43eb-9dc9-8dcb4c33c02f/3/%3Fi%3D3%26p%3Dzzdl6%26s%3Dstyle-ji2ywl9b (si le lien ne fonctionne pas rendez-vous directement sur l'onglet "Mes Tests" de notre site www.mangermieux-vivremieux.com) #unboxing #astuce #minceur #mincir #maigrir #pertedepoids #poids #perdredupoids #alimentation #nutrition #mieuxmanger #mieuxbouger #mangerbouger #alimentationequilibree #bienetre #sport #performancessportives #motivation #healthy #diet #reequilibragealimentaire #fit #healthyfood #regimeuse #instaregimeuse #nopainnogain #weightloss #instafood #mangersain #onlacherien

Nataliya Ce mot doux....

Nataliya

  • 17.08.2018 23:58
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Ce mot doux.... "vacances"... 🏝 on en profite, on se relaxe, on se lâche, même on ferme les yeux sur nos limitations. 🙈 Oui, pendant les vacances je me suis lâchée... Oui, j'ai mangé la pizza 😋(comment on peut la rater en étant en Italie ?!) oui, j'ai mangé le gâteau au chocolat 🤫 oui, j'ai bu quelques cocktails 🍸 Et même le café (au quotidien je ne le bois pas) Normalement, je devrais culpabiliser. Mais je me suis dit si mon corp le demande, je dois lui faire petit plaisir, les vacances existent pour ça, n'est pas ? Oui, après cette nourriture j'ai quelques boutons sur le visage, oui, les ongles se cassentde de nouveau. Mais un petit détox de 15 jours, et je suis de nouveau en forme ! 👍 Smoothie verts, légumes, pas de caféine, ni gluten et je sens mon estomac léger et l'énergie déborde ! Est ce que pour vous les vacances c'est aussi relâchement de limitations et d'obligations ? Be healthy !!

𝓚𝓪𝓻𝓮𝓷 𝓚'𝓸𝓪𝓬𝓱 🇫🇷 🍴{LE VINAIGRE}🍴Un détour sur un produit liquide 😉Ses must

𝓚𝓪𝓻𝓮𝓷 𝓚'𝓸𝓪𝓬𝓱 🇫🇷

  • 17.08.2018 23:01
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🍴{LE VINAIGRE}🍴 Un détour sur un produit liquide 😉 Ses must 🔝 .Contient minéraux (surtout potassium) et oligoéléments 😊 .Antifatigue naturel 😴 .Antiseptique 🤧 .Effet aphrodisiaque associé au clou de girofle 🔞 .Améliore l'absorption du calcium, action sur l'ostéoporose 💀 .Améliore l'absorption du fer 👍🏻 .Aliment brûle-graisse par l'acide acétique 🔥 .Aide à détruire bactéries si intoxication alimentaire ⛑ .Propriétés diurétiques 💦 .Régule le transit 💩 .Effet de satiété si aliment trempé dedans 😁 À éviter ⛔ .Brûlures d'estomac ♨️ .Allergène par sa richesse en sulfites .Peut attaquer l'émail des dents . À consommer 🍽 En vinaigrette, en salade, macaron, viande... . Parole de K'oach 🎤 "Je suis une fan du vinaigre balsamique 😍 Une bonne vinaigrette avec pour accompagner mes salades.... juste un régal 😋" . Petit plus ➕ Vinaigre de cidre + eau chaude en gargarismes peut soulager mal de gorge . Quand tu fais ta vinaigrette, tu n'imagines pas que tu auras autant de bienfaits n'est-ce pas 😉 Love & cook ❤🍴 #JournaldeKoach

Angeline Valente Passage en fin d’après midi chez le magasin bio bon gourmand 😋 a

Angeline Valente

  • 17.08.2018 22:46
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Passage en fin d’après midi chez le magasin bio bon gourmand 😋 achat en prévision de bon petit déjeuner 🥞🍞☕️ bien gourmand et Healthy. Je suis preneuse de bonne recette sucrée comme salée. 🌺#healthyfood #healthylifestyle #healthy #bio #biobongourmand #cuisine #petitdejeuner #fooddiet #foodprep #foodpreparation #alimentationequilibree #alimentationsaineetequilibré #equilibragealimentaire #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #regimeusemotivee #lsdp #lsdpienne #lsdpiennemotivee #lsdpdaily

Ludivine Vendredi soir Bonsoir !! ☕️ 😋•••••#vendredisoir

Ludivine

Bretagne, France

  • 17.08.2018 22:14
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Vendredi soir Bonsoir !! ☕️ 😋 • • • • • #vendredisoir#weekend#bretagne#healthyfood#healthy#alimentationsaine#alimentationequilibree#action#actionfrance

Dominique BIANCHI Ce soir on profite de la fraîcheur avec une #ratatouille maison ❤ e

Dominique BIANCHI

  • 17.08.2018 22:09
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Ce soir on profite de la fraîcheur avec une #ratatouille maison ❤ et des #spaghetti de #konjac 👍 #bio#light#yummy#vegan#eathealthy#homemadefood#govegan#vegetarien#veganfood#vegangirl#alimentationequilibree#reequilibragealimentaire#eatclean#vegetalien#alimentationsaine#healthy#instagram#foodvegan#nourrituresaine#reequilibragealimentaire#onlacherien#vegetal#bonheur#glutenfree#equilibrealimentaire#motivation#sansgluten#faitmaison

Rose Alice Elle Au fourneau 😍Courgettes du jardin en poêlée Avec lardons oignons

Rose Alice Elle

  • 17.08.2018 21:06
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Au fourneau 😍 Courgettes du jardin en poêlée Avec lardons oignons Et vous c est quoi ce soir ? - - - #alimentationsaine #motivation #healthyfood #healthy #alimentation #nutrition #fitness #sport #mangersain #fit #regimeuse #pertedepoids #repas #alimentationequilibree #regime #instafood #alimentationsante #equilibree #food #equilibrealimentaire #reequilibragealimentaire #fitnessmotivation #musculation #tbc #equilibrer #vegan #topbodychallenge #healthylife #equilibre #eatclean @bruceleetags

Gaëlle Baheu ° 19hoo : DINER ! 🍴Ce soir , je n'avais pas tellement envie de pr

Gaëlle Baheu

  • 17.08.2018 20:45
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° 19hoo : DINER ! 🍴 Ce soir , je n'avais pas tellement envie de préparer à manger et je n'avais pas très faim donc petite omelette avec une petite salade avec tomates cerise et un peu de fromage 😊 Bonne soirée à tous ! #diner #omelette #eggs #salade #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #alimentationequilibree #regimeuse #regime #instafood #instaregimeuse #instaregime #foodstagram #food #onlacherien #mincir #maigrir #objectifs #motivation #pertedepoids #perdredupoids #transformation #light #leger

Thibaut Nature L’oméga-3 est un acide gras essentiel à l'organisme, indispensable

Thibaut Nature

  • 17.08.2018 20:26
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L’oméga-3 est un acide gras essentiel à l'organisme, indispensable pour rendre plus fluides et plus souples les membranes cellulaires. En favorisant les échanges entre les cellules, il améliore votre équilibre nerveux et sanguin. Il est également connu pour protéger le coeur. Le complément alimentaire Oméga 3 vous donner une hydratation profonde qui vous permettra de continuer ce bel été en pleine forme! Pour en savoir plus -> lien dans la bio. . . . #thibautnature #cosmetiquebio #bio #cosmetiquenaturelle #prendresoindesoi #bienetre #naturalmedicine #healthy #switzerland #suisse #complementalimentaire #phytotherapie #omega3 #alimentation #alimentationsaine #alimentationequilibree #naturopathie

Muriel Reimund Bon repos😊🌞#alimentationsaine #alimentationequilibree #sante

Muriel Reimund

  • 17.08.2018 20:24
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Bon repos😊🌞 #alimentationsaine #alimentationequilibree #sante #equilibre #yoga #sportmotivation #sports #regime #equilibreamimentaire

Amélie Perrotin ➡️Les personnes Pitta sont celles qui supportent le mieux les fibr

Amélie Perrotin

  • 17.08.2018 20:15
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➡️Les personnes Pitta sont celles qui supportent le mieux les fibres alimentaires 💪 mais pour d’autres, manger une salades avec plein de légumes crus suffit à les faire gonfler et à être douloureux.🤕 ➡️Le psyllium c’est des fibres très douce, facile à digérer à saupoudrer matin, midi et soir dans notre repas pour apporter suffisamment de fibres à notre corps🥗. ➡️ les fibres sont essentielles, elles nourrissent notre microbiote intestinal, permet d’éviter la constipation 💩, indispensable pour évacuation des métaux lourds et bien d’autres👌🏻 ➡️le manque de fibres alimentaires dans l’alimentation depuis trop longtemps peut être la cause des troubles digestifs dès que l’on reprend une quantité habituelle conseillée pour l’organisme. Alors réhabituez votre corps petit à petit 😉❤️. #healthy #santé #alimentationsaine #alimentation #alimentationequilibree #healthyfood #healthylifestyle #food #psyllium #ventregonflé #ventreplat #viesaine #fibresalimentaires #digestion #ventre #heath #eat #mangersainement #mangersain #mangermieux #manger

Nadine Andreewitch ☀️ C’est le week-end ! Pensez à rendre la vie un peu plus belle avec d

Nadine Andreewitch ☀️

Paris, France

  • 17.08.2018 20:09
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C’est le week-end ! Pensez à rendre la vie un peu plus belle avec des jolies préparations culinaires 💫 cela change tout pour la dégustation, cela ajoute du plaisir et du sparkle à votre quotidien ✨ Un tout petit effort qui embelli l’expérience gustative et boost votre humeur 💕 . En plus, saviez-vous que l’on améliore la digestion quand on apprécie visuellement ce que l’on mange? Mais oui on est des êtres « visuels », cela compte énormément pour notre bien-être... . Alors on s’exerce ce week-end ? Un joli apéro avec une boisson pétillante à base de fruits et champagne? Ou que des fruits si vous voulez;) Ce sont typiquement ce genre de préparations qui seront servis lors de mon prochain rendez-vous holistique, pour les participants de mes deux programmes en ligne: Harmonie et Nutri-Glow:) Un très joli brunch/conférence en perspective pour septembre ✨✨✨ . Add more beauty to your life today, love N . . . #beauty #beaute #beautifullife #dailybeauty #bienmanger #boisson #goodvibes #higherliving #cuisine #foodgasm #alimentationsaine #alimentationequilibree #holistic #holistique #createbeauty #pretty #jolie #naturopathie #healthy #healthygirl #foodblogger 📷Pinterest

Recettes saines et alléchantes Gaspacho de melon et tartines de houmous à la tomate. Allez zou, c'es

Recettes saines et alléchantes

  • 17.08.2018 18:40
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Gaspacho de melon et tartines de houmous à la tomate. Allez zou, c'est l'heure du week-end ! Profitez bien, cuisinez bien, régalez-vous 😋 . #quitoque #gazpacho #bienmanger #mangersainement #reequilibragealimentaire #mangerequilibre #healthy #healthybutyummy #recetteequilibree #recettesaine #alimentationequilibree #alimentationsaine

🇫🇷hippolyte🇮🇹 ◇LUNCH◇🍞🥪🧀Simple et sans prise de tête glucide protéi

🇫🇷hippolyte🇮🇹

Lorraine, France

  • 17.08.2018 18:25
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◇LUNCH◇ 🍞🥪🧀 Simple et sans prise de tête glucide protéine lipide #alimentationequilibree #alimentation #eatclean #reequilibragealimentaire #regime #instagood #pertedepoids #diet #dietetique #dieta #foodporn #reequilibragealimentaire

Tiffany.LiveClean 🔆 Collection Active 🔆 En stock 🔆 Idéal pour les sportifs

Tiffany.LiveClean

  • 17.08.2018 18:05
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🔆 Collection Active 🔆 En stock 🔆 Idéal pour les sportifs 🔆 #modere #liveclean #detox #produitssains #vegan #pertedepoids #pertedepoidssaine #pertedecentimetre #ciaoleskilos #produitsnaturels #sport #alimentationequilibree #viesaine #pertedepoidsapresgrossesse #complementsalimentaires #energie #systemeimmunitaire #digestion #peau #cheveux #corps

Gaëlle Baheu • 16hoo : GOUTER ! 🍴Le temps nous joue un peu des tours aujourd'

Gaëlle Baheu

  • 17.08.2018 17:25
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• 16hoo : GOUTER ! 🍴 Le temps nous joue un peu des tours aujourd'hui alors rien de tel que de prendre un thé de la marque #tobylipton qui sont simplement délicieux, une compote 🍏/🍌 et deux galettes de riz au chocolat noir ! 😋 #regimeuse #regime #instaregimeuse #instaregime #instafood #foodstagram #food #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #alimentationequilibree #nutrition #leger #light #motivation #objectifs #perdredupoids #pertedepoids #mincir #maigrir #été #gouter

Enirak au regime ^-^ Pour midi une tranche de jambon  eet u  demi melon ^-^ #mangermoins #m

Enirak au regime ^-^

  • 17.08.2018 17:24
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Pour midi une tranche de jambon eet u demi melon ^-^ #mangermoins #mangersain #pertedepoids #maigrirsansregime #minciravecplaisir #mincirsansregime #nouvellealimentationpourunnouveaucorps #nouvellealimentation #nouveaucorpsenconstruction #alimentationequilibree #alimentationsaine #porridge #miamiam #

Virginie Malic De gauche à droite : abricots bruns (les vrais sans colorants), cranb

Virginie Malic

Annecy

  • 17.08.2018 17:09
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De gauche à droite : abricots bruns (les vrais sans colorants), cranberries, chips de banane (ok pas très diététique... 😁), raisins secs, noix, dattes, amandes, noisettes, noix du Brésil/d'Amazonie, au p'tit déj et en cas de p'tits creux c'est le top du top !! 😍 #oleagineux #fruitssecs #petitdejeuner #alimentationsaine #alimentationequilibree #rééquilibragealimentaire #repassain #mangerbon #mangersain #mangersainement #mangeréquilibré #mangerbien #mangermieux #bienmanger #consommermieux #mieuxconsommer #sainetbon #bio #produitsbio #produitssains #produitsnaturels #végétarien #végétalien #vegans #viesaine #bonpourlasanté #bienêtre #prendresoindesoi

Cynthia 💋 Repas du midi : • 100g de flamenkeuch • compote !! 👍😁🌸 P

Cynthia 💋

  • 17.08.2018 16:25
  • 1

Repas du midi : • 100g de flamenkeuch • compote !! 👍😁 🌸 Post op 197 jours 🌸 #chirurgiebarriatrique #Teamsleeve #postoperatoire #poids #moncombat #TeamSleeve2018 #obesitemorbide #obesite #teamsleeve #pertedepoids #perdredupoids #sleeve #sleevette #teamsleeve #sleevegastrectomie #motivation #sport #wiifit #teamphoenix #nopainnogain #cardio #TBC #topbodychallenge #food #bbestomac #alimentationequilibree #healthyfood #fitbit #fitbitcharge2 #repasdumidi

Loquecomemihijo Zanahorias asadas con comino ...#zanahorias #carrot #carotte #veget

Loquecomemihijo

  • 17.08.2018 16:24
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Zanahorias asadas con comino . . . #zanahorias #carrot #carotte #vegetables #vegetales #veggie #eatyourveggies #comidasaudavel #alimentationequilibree #healthyfood #bakedcarrot #zanahoriaasada #cocinasimple #cocinasaludable

dopetonmental Basse énergie vs. Haute énergie.#dopetonmental #developpementperson

dopetonmental

  • 17.08.2018 15:43
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Basse énergie vs. Haute énergie. #dopetonmental #developpementpersonnel #motivation #junkfood #fastfood #alimentationsaine #alimentationequilibree #fruitsalad #fruits

Gottrant priscilla 🥗Couleurs & Saveurs🥗Ce midi salade de blé , tomates , poivron

Gottrant priscilla

Nice, France

  • 17.08.2018 15:19
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🥗Couleurs & Saveurs🥗 Ce midi salade de blé , tomates , poivrons vert , échalote et mozzarella . Un régale pour les papilles ☺️ #homemadefood#healthyfood#superfood#alimentationsaine#alimentationequilibree#dietfood#instafood#foodcoloring#yummy#bienmanger#salade#bienêtre

Ownat « Quelqu’un a prononcé le mot nourriture ? Où ça ? OÙ ÇA ? »

Ownat

  • 17.08.2018 15:17
  • 3

« Quelqu’un a prononcé le mot nourriture ? Où ça ? OÙ ÇA ? » Nos recettes provoquent souvent cette réaction. 🍴😛 Et vos chiens, ils sont aussi sur le qui-vive dès qu’il s’agit de se mettre à table ?

🌍Boutique bio et solidaire🤝 On a revisité complètement la tortilla ce midi : petit wrap au blé

🌍Boutique bio et solidaire🤝

La Courneuve, France

  • 17.08.2018 15:11
  • 0

On a revisité complètement la tortilla ce midi : petit wrap au blé complet 🌯 (au lieu du maïs) avec pousses d'épinard frais 🍃, feta 🧀, tomates coupées en petites tranches🍅 et olives vertes. Le Mexique n'a qu'à bien se tenir. 🤣 #avosfourches #biobonetsain #wrap #tomate #feta #olives #veggie #foodlover #foodgasm #foodporn #foodie #beautifulfood . . . . . #lafourchebio #superrecette #mangersain #delicieux #faitmaison #biologique #organic #alimentationsaine #alimentationequilibree #alimentationbio #colore Merci @the.food.collective

Margaux L. Ce midi, on fait le plein de force avec :* des pâtes complètes 🍝

Margaux L.

  • 17.08.2018 14:45
  • 0

Ce midi, on fait le plein de force avec : * des pâtes complètes 🍝 * des saucisses de Toulouse 🍖 * des brocolis 🌱 Même ma princesse a dit que c'était délicieux ^^ 😍 #instafood #instaregimeuse #instaregime #reequilibragealimentaire #reequilibrealimentaire #regime #regimeuse #regimeusemotivee #alimentationsaine #alimentationequilibree #motivation #motivacion #objectifbikini 👙

Rose Alice Elle Petit repas ce midi Mini tournedos de veau Riz complet et poivrons s

Rose Alice Elle

  • 17.08.2018 14:04
  • 0

Petit repas ce midi Mini tournedos de veau Riz complet et poivrons saupoudré de goma sio - - - #motivation #alimentationsaine #healthy #healthyfood #alimentation #fitness #nutrition #sport #mangersain #fit #regimeuse #repas #pertedepoids #regime #alimentationequilibree #instafood #equilibree #alimentationsante #equilibrealimentaire #food #reequilibragealimentaire #fitnessmotivation #tbc #musculation #equilibrer #topbodychallenge #vegan #equilibre #healthylife #eatclean @bruceleetags

 News lunettes 😁😎😎😎#alimentationsaine #alimentationequilib

  • 17.08.2018 13:52
  • 4

News lunettes 😁😎😎😎 #alimentationsaine #alimentationequilibree #alimentationcetogene #keto #ketodiet #musculation #meditation #motivation #forme #fitness #fitgirl #sportmotivation #sport #relaxation #bienêtre #bonheur #lunette #legrascestlavie

Emy Vendredi midi salade de thon à la mayo avec pâtes et tomates cerises

Emy

Vailhauquès, Languedoc-Roussillon, France

  • 17.08.2018 13:50
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Vendredi midi salade de thon à la mayo avec pâtes et tomates cerises 😋😋😋 #2018nonauxkikos #alimentationequilibree #eatclean #fuckleskilos #instaregime #kilosentrop #maigrir #mincir #mieuxmanger #motivation #nonauxkilos #onlachepas #onycroit #pertedepoids #perdredupoids #rééquilibrage #rééquilibragealimentaire #regimeequilibre #regimeuse

Wissam EL BEKRI ⚽️🇹🇳 💚Le Wrap Healthy💚•J’avais envie de me faire plaisiren res

Wissam EL BEKRI ⚽️🇹🇳

  • 17.08.2018 13:49
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💚Le Wrap Healthy💚 • J’avais envie de me faire plaisir en restant sur quelque chose de simple et sain ... • -Oeuf mollet 🥚 -Salade 🥗 -Tomate 🍅 -Saumon 🐟 -Pois chiche -Concombre 🥒 -Graine de chia -Graines de chanvre -sauce vinaigrette allégée • (Rajoutez de l’avocat)😋 J’en n’avais plus 😬 • • • • #sandwichlover #wraplover #nutritioncoach #mangersainement #sefaireplaisir

christiroch Helloooooooo, pour ce midi : encore une assiette fourre tout : sardine

christiroch

  • 17.08.2018 13:36
  • 3

Helloooooooo, pour ce midi : encore une assiette fourre tout : sardines, roquette, tomate, courgettes et aubergines, figues et chèvre, raisins blancs et pastèque. 🍉 Je vous souhaite un bon appétit 😉 👍 💪 #alimentationsaine #healthyfood #eatclean #eathealthy #instafood #instafoodphoto #alimentationequilibree #goodstagram #mangermieux #mangersain #healthyfoodshare #regimeuse #feed #pasteque

Mélanie Emile Salade de tomate d’antan au basilic #legumesdujardin #homegarden #o

Mélanie Emile

  • 17.08.2018 13:35
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Salade de tomate d’antan au basilic #legumesdujardin #homegarden #organicfood #organicvegetables #nopesticides #tomatesdantan #tomates #basilic #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices #healthy #health #takecareofyourself #instafood #eatclean #feelbetter #alimentationequilibree #mangersainement #mangerdesaison #legumesdesaison #nutritionsaine #nutrition #dieteticienne #sante

Mouna #alimentationsaine #alimentationequilibree #requilibragealimentaire #d

Mouna

  • 17.08.2018 13:02
  • 1

#alimentationsaine #alimentationequilibree #requilibragealimentaire #dietfood #pertedepoids #kilos #weightloss #regimeuse #instaregimeuse #instafood #healthy #healthybreakfast #petitdejeunersain #fitmom #fitgirl #muesli

Jennifer Picci Après 2 jours de montagne, plusieurs choix ont été fait, notamment

Jennifer Picci

Région Dents du Midi

  • 17.08.2018 12:52
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Après 2 jours de montagne, plusieurs choix ont été fait, notamment celui de ramener la nutrition comme sujet fréquent. Je ne vais pas suggérer une manière « JUSTE » de s’alimenter car 1) je n’ai pas la formation pour et 2) il y a autant de manière de s’alimenter qu’il y a d’humain. Par contre j’ai envie de communiquer sur la PUISSANCE de l’alimentation et surtout du rôle qu’elle joue sur le mental, l’énergie et la vitalité. Simplement dit, le corps évolue constamment, l’alimentation peut soutenir cette évolution. C’est un outil, sans pour autant être l’unique solution. Ce n’est pas pcq le magnésium/potassium joue un rôle dans la régulation de l’humeur qu’en faisant une cure d’amande vous allez être heureux. Hein 🤣 par contre faire attention, privilégier certains aliments riche en nutriment et surtout les consommer de manière intelligente pour bénéficier un maximum de leur bienfaits me semble intéressant . Prochainement je vous présenterai une nutritionniste hors pairs avec qui j’ai commencé à travailler et qui m’a beaucoup aidé 🙏🏻 partenariat en cours... me réjouis. Donc: amandes trempée dans l’eau = facilite la digestion et l’absorption des précieux minéraux et vitamines. Tremper dans de l’eau environ 12 heures avant. Et manger dans les jours suivants. Bonus en plus: prendre des amandes non traitées (BIO) et de l’eau filtrée 😉. Mais bon pas tout le monde peut se le permettre alors faites ce qui est possible et simple! Pour en savoir plus voici les liens: http://artdevivresain.over-blog.com/article-et-si-l-on-potassait-un-peu-les-bienfaits-du-potassium-54982486.html https://www.plantastique.com/pourquoi-tremper-vos-amandes/ #nutrition #amandes #holistic #holisticnutrition #coaching #developpementpersonnel #alimentationsaine #alimentationequilibree #mentalhealth #santé #santementale #prevention #montagne #bienetre #bienmanger #bienveillance #coachdevie #motivation #intelligent

Mina Porridge vanille, mirabelle et graine de chia 😋. Plaisir de prendre

Mina

  • 17.08.2018 12:27
  • 2

Porridge vanille, mirabelle et graine de chia 😋. Plaisir de prendre le temps de faire un bon petit déjeuner. . . . #mangermieux #alimentationsaine #maiabaudelaire #mangersainement #90daylc #fitfightforever #teamgallice #mangerbouger #alimentationequilibree #reequilibragealimentaire #pertedepoids #regimeusemotivee #regimeuse

Sanfood | Healthy 🥗 Good morning 🙋🏽‍♀️🤪.Ce matin c’est bowl cake, je ma

Sanfood | Healthy 🥗

  • 17.08.2018 11:46
  • 8

Good morning 🙋🏽‍♀️🤪 . Ce matin c’est bowl cake, je maîtrise pas encore totalement la recette mais niveau goût j’ai rien à dire, c’est le plus important 😂

🇫🇷hippolyte🇮🇹 ♡PETIT-DÉJEUNER♡ 🍫Bowlcake time#bowlcake #alimentationequil

🇫🇷hippolyte🇮🇹

  • 17.08.2018 11:45
  • 0

♡PETIT-DÉJEUNER♡ 🍫 Bowlcake time #bowlcake #alimentationequilibree #eatclean #energy #floconsdavoine #oatmeal #reequilibragealimentaire #petitdejeuner #diet #dietetique

Margaux L. Bonjour !Ce matin petit déjeuner rapide mais efficace pour une nouv

Margaux L.

  • 17.08.2018 11:18
  • 1

Bonjour ! Ce matin petit déjeuner rapide mais efficace pour une nouvelle grosse journée de traduction !! 🤓 💻 🇪🇸🇺🇸 * 1 thé orange cannelle ☕ * 1 #melocoton 🍊 * 50g de pain complet 🍞 + beurre et confiture de fraises 🍓 #instafood #instaregimeuse #instaregime #reequilibragealimentaire #reequilibrealimentaire #regime #regimeusemotivee #regimeuse #alimentationsaine #alimentationequilibree #motivacion #motivation #objectifbikini 👙

Gaëlle Baheu ○ PETIT DEJEUNER :Bonjour tout le monde 😊Le week end approche

Gaëlle Baheu

  • 17.08.2018 11:15
  • 1

○ PETIT DEJEUNER : Bonjour tout le monde 😊 Le week end approche à grand pas ! 🍴 ce matin , un smoothie bawl à la mangue /ananas/kiwi avec des cramberries, du muesli et un petit mélange de poire /mangue. Et vous, qu'avez vous prit au petit déjeuner ? Bonne journée à tous ! #reequilibragealimentaire #alimentationsaine #alimentationequilibree #nutrition #food #smoothiebowl #smoothie #regimeuse #regime #instaregimeuse #heatly #heatlyfood #light #leger #mincir #maigrir #pertedepoids #onlacherien #perdredupoids #motivation #transformation #objectifs #été #soleil

Tiffany.LiveClean 🔆 Petit Dej 🔆 #modere #liveclean #detox #produitssains #vegan #p

Tiffany.LiveClean

  • 17.08.2018 11:00
  • 0

🔆 Petit Dej 🔆 #modere #liveclean #detox #produitssains #vegan #pertedepoids #pertedepoidssaine #pertedecentimetre #ciaoleskilos #produitsnaturels #sport #alimentationequilibree #viesaine #pertedepoidsapresgrossesse #complementsalimentaires #energie #systemeimmunitaire #digestion #peau #cheveux #corps

Fb : Diana Martins Dans mes précédentes stories, je vous ai demandé ce que vous voulez

Fb : Diana Martins

  • 17.08.2018 10:30
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Dans mes précédentes stories, je vous ai demandé ce que vous voulez voir le plus sur mon profil.... Parmi les réponses : • Nutrition & Sport • Recettes • Nutrition Facts • Exercices d’assouplissements ➖ Voici une image qui parle d’elle même ! 🙌 La noix de cajou serait donc un des fruits à coque les plus calorique MAIS le plus riche en FER ! Idéal pour oxygéner vos muscles Les amandes sont top pour l’apport protéiné 😁 ➖ Le combo #amande + #noixdecajou est donc #perfect en récup’ sport avec votre #rebuildstrenght ou #rebuildendurance, selon votre sport ! 🤗💚 ➖ #nutritionfacts #nutritionsportive #nutrition #alimentation #alimentationsaine #alimentationequilibree #recuperation #postworkoutmeal #postworkout #miam #almond #pistachio #fruitsec #yummy #yass #frenchfitgirl #fitgirl #fitgirlguide

Prida Un bon petit dej pour éviter les fringales, les grignotages.Smoothie

Prida

Andernos-les-Bains

  • 17.08.2018 10:20
  • 1

Un bon petit dej pour éviter les fringales, les grignotages. Smoothie bowl aux myrtilles #smoothie #smoothiebowl #fruitsfrais #myrtille #fibre #bonnesgraisses #feculent #bienmanger #nutrition #nutritioncoach #alimentationsaine #alimentationequilibree #reequilibragealimentaire #mincir #minciravecplaisir #pertedepoids #mangersain #biencommencerlajournee #bordeaux #bassindarcachon

Yoyo La puissance du petit déjeuner 💪💪Omelette paléo Coco/Banane

Yoyo

  • 17.08.2018 10:08
  • 1

La puissance du petit déjeuner 💪💪 Omelette paléo Coco/Banane 💣💥🙈 Prendre des forces avant une bonne séance de crossfit avec cette omelette paléo 💪💪 . 1 œuf, lait de chanvre, graine de chia, banane, coco, chocolat noir 90%, miel bio, cannelle, purée sésame et baie de goji 🤪😍 . . #petitdejeunerhealthy #paleofood #recetterapide #instafood #nutritions #mangermieux #proteines #heathly #heathlyfood #alimentationsaine #alimentationequilibree #gourmandises #gourmandisefruitee#vitamine #sportnutrition #fruits #banane#omelettepaleo #omelette

FITNESS MAROC Dos énorme de @habbatabdelillah 🇲🇦🇲🇦

FITNESS MAROC

Morocco

  • 17.08.2018 10:07
  • 4

Dos énorme de @habbatabdelillah 🇲🇦🇲🇦

 Repas d'hier soir, darme de saumon et salade betteraves.Désolé pas

  • 17.08.2018 09:42
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Repas d'hier soir, darme de saumon et salade betteraves. Désolé pas eu le temps de poster. Bonne journée #alimentationsaine #alimentationequilibree #alimentationcetogene #ceto #cetogene #keto #ketodiet #musculation #meditation #motivation #sportmotivation #sport #relaxation #bonheur #bienêtre #forme #fitness #fitgirl #legrascestlavie

Céline Wautrain Diner time 😋#bienmange #bienmanger #citron #mangersain #mange #man

Céline Wautrain

  • 17.08.2018 09:36
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Diner time 😋 #bienmange #bienmanger #citron #mangersain #mange #mangersainement #mang #alimentationsaine #alimentation #alimentationequilibree

Delphine Petit café avant la dernière journée de la semaine. Courage à vous

Delphine

  • 17.08.2018 09:18
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Petit café avant la dernière journée de la semaine. Courage à vous bisous 😘😘 #toilettagecanin #chien #jaimelesanimaux #sport #motivation #alimentationsaine #alimentationequilibree #pertedepoids

Se reprendre en main #veganfrance #veganlife  #veganfood #vegetalien #vegan #reequilibragea

Se reprendre en main

Montpellier, France

  • 17.08.2018 09:03
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#veganfrance #veganlife #veganfood #vegetalien #vegan #reequilibragealimentaire #alimentationsaineetequilibrée #alimentationsaine #alimentationsante #alimentationequilibree

MIAMNUTRITION Trop plein de courgettes!! Après avoir vu passé plusieurs recettes,

MIAMNUTRITION

  • 17.08.2018 03:37
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Trop plein de courgettes!! Après avoir vu passé plusieurs recettes, je me suis laissée tenter au gâteau chocolat-courgette une expérience en famille et je confirme: l’essayer c’est l’adopter!😉👍#mangerbiobeauetsain #alimentationequilibree #faitmaisoncuisine #mangerlocal

MANfaitdesvideos @prozis Leader européen en nutrition sportive. Vous avez -10% sur tou

MANfaitdesvideos

  • 17.08.2018 01:11
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@prozis Leader européen en nutrition sportive. Vous avez -10% sur tout le site avec le code: MANofficiel. Go la TEAM MAN 💪💪 #prozis #prozisfrance #fitness #fitnessmotivation #workout #workoutmotivation #sport #sportmotivation #musculation #nutrition #alimentationequilibree #nutritionsportive #complementalimentaire #pertedepoids #avantapres #french #followme #snapcode #food #instagood #teamfit #team_man #teamshape #facebook #snapcode #snapchats

MANfaitdesvideos Petite poelee de legumes que j’adore faire ;) Kiss la TEAM MAN#proz

MANfaitdesvideos

  • 17.08.2018 00:57
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Petite poelee de legumes que j’adore faire ;) Kiss la TEAM MAN #prozis #prozisfrance #nopainnogain #food #alimentationequilibree #fitness #fitnessmotivation #sport #sportmotivation #workout #workoutmotivation #team_man #teamfit #teamshape #pertedepoids #avantapres #instagood #followme #snapcode #snapchats #facebook

Loick obstacle racer J en parle peu mais il ne faut pas négliger l alimentation 🍜 qui e

Loick obstacle racer

Fleury-les-Aubrais

  • 16.08.2018 23:35
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J en parle peu mais il ne faut pas négliger l alimentation 🍜 qui est les 3/4 du boulot assimilé à une bonne hydration🍼 ainsi qu' à une activité physique 🏃‍♂️. . On se créer des bonnes habitudes comme les moments de récupération 😌 et d étirements.. . Je finirais par la petite citation du soir 🤔 . Pratiqué avec sérieux, le sport n'a rien à voir avec le fair-play. Il déborde de jalousie haineuse, de bestialité, du mépris de toute règle, de plaisir sadique et de violence ; en d'autres mots, c'est la guerre, les fusils en moins. George Orwell . · ·@compexfrance @bvsport · · #alimentationsaine #healthyfood #alimentation #nutrition #sport #mangersain #motivation #fitness #healthy #pertedepoids #alimentationequilibree #instafood #alimentationsante #food #reequilibragealimentaire #regimeuse #musculation #fit #vegan #healthylife #eatclean #regime #alimentationbio #micronutrition #alimentationequilibr #medecinenutritionnelle #alimentationbebe #medecinefonctionnelle #fitgirl #alimentationdurable

 Dîner tout simple ... Crudités, lentilles ,oeuf au plat et yaourt so

  • 16.08.2018 21:33
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Dîner tout simple ... Crudités, lentilles ,oeuf au plat et yaourt soja ... . . . #diner #reequilibragealimentaire #salade #crudite #90DayLC #mangersain #oeufauplat #oeuf #frugalité #lowcarb #thibaultgeoffray #thibaultgeoffraycoaching #teamviking #teamwarrior #alimentationsaine #alimentationequilibree #nutrition #diete

Chronoteuse motivee Saumon fumé et salade verte miam 😊Bon vous allez vite vous rendre

Chronoteuse motivee

  • 16.08.2018 20:14
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Saumon fumé et salade verte miam 😊 Bon vous allez vite vous rendre compte que je ne passe pas des heures aux fourneaux ( et je n'ai pas trop le temps !) Dîner donc rapide et simple que j'adore !! Le fait de prendre une photo m'oblige à faire quelques efforts de présentation que je ne ferais pas pour moi habituellement ! #dinerchrono #cestlete #alimentationequilibree #onmaintientlecap

Morane 🎀 Shakshuka 🍳Huummm un bon repas équilibré pour terminer la journ

Morane 🎀

  • 16.08.2018 20:14
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Shakshuka 🍳 Huummm un bon repas équilibré pour terminer la journée ! J’aime tellement ça, c’est simple, healthy avec full full légumes et surtout délicieux 😍 Ici j’ai également ajouté quelques tranches d’haloumi grillé #tropbon 🙈 . #shakshuka #oeufauplat #shakshukaeggs #eggs #haloumi #haloumicheese #diet #dieteticienne #diététique #alimentationsaine #alimentationequilibree #healthy #healthyfood #paincomplet #saucetomate #repasdusoir #afterworkout #apresleffort #foodblogger #blogueusebelge #oeuf #basilic

Emy Jeudi soir crêpe maison avec jambon/râpé de chèvre 😋😋😋 #2

Emy

Montpellier, France

  • 16.08.2018 19:52
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Jeudi soir crêpe maison avec jambon/râpé de chèvre 😋😋😋 #2018nonauxkikos #alimentationequilibree #eatclean #fuckleskilos #instaregimeuse #kilosentrop #maigrir #motivation #mincir #miam #mieuxmanger #nonauxkilos #onycroit #onlachepas #pertedepoids #perdredupoids #reequilibrage #reequilibragealimentaire #regimeequilibre #regimeuse #stopleskilos

Muriel Reimund Ce soir quiche, avocat et tomate mozzarella et vous ? 😉🌞👍#al

Muriel Reimund

  • 16.08.2018 19:13
  • 0

Ce soir quiche, avocat et tomate mozzarella et vous ? 😉🌞👍 #alimentationsaine #alimentationequilibree #sante #régime #equilibreamimentaire .#equilibre #sportmotivation #sports #beaute #vetements

𝔏𝔬𝔲𝔦𝔰𝔢 ꕤ 𝕃'𝔼𝕊ℙℝ𝕀𝕋 𝔼𝕋 𝕃𝔼 ℂ𝕆ℝℙ𝕊 4eme catégorie du blog :.🌿WICCA🌿.Non ne fuyez pas, je ne su

𝔏𝔬𝔲𝔦𝔰𝔢 ꕤ 𝕃'𝔼𝕊ℙℝ𝕀𝕋 𝔼𝕋 𝕃𝔼 ℂ𝕆ℝℙ𝕊

  • 16.08.2018 18:41
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4eme catégorie du blog : . 🌿WICCA🌿 . Non ne fuyez pas, je ne suis pas une exentrique qui plante des aiguilles dans des poupées le soir dans sa chambre ! La wicca est, comme le "Healthy", un mode de vie. Le respect de la nature et des énergies qui circulent partout autour de nous et l'utilisation de ces dernières pour des buts plus ou moins légitime. . Je me suis accès sur l'apprentissage des plantes, potions, décoctions et sur l'énergie de la nature afin de soigner. Je suis ce qu'on appelle dans le jargon une "Green Witch". Une infusion de plantes sera plus puissante lorsque l'on maîtrise l'énergie des-dites plantes. Les arbres et les fleurs ont beaucoup de choses a nous dire et a nous apprendre. C'est aussi dans ce but que j'ai commencé a m'intéresser au savoir Wiccan. . La culture wicca est très vaste et rassemble pleins de rituels et de domaines : plantes, pierre, bougies, grimoires, cartes etc... Salutations au soleil, salutations a la lune, prière aux dieux anciens, vénération de la nature, Sabbat, Rites... Un monde vaste près a dévoiler ses secrets aux intéressés. 🍂🍃 .............................................................. #sport #fitnessgirl #fitgirl #musculation #bienetre #alimentationsaine #alimentationequilibree #diet #pertedepoids #combat #objectif #instaphoto #instadaily #instapic #photo #photography #unespritsaindansuncorpssain #menssanaincorporesano #onlacherien #motivation #youtube #youtubeuse #blog #bloggeuse #influenceuse #culturephysique #wicca #witchsociety #greenwitch ..............................................................

Natural Health Food Bonjours les amis on revient avec une recette 💯 végan! Elle est d

Natural Health Food

Toulouse, France

  • 16.08.2018 18:32
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Bonjours les amis on revient avec une recette 💯 végan! Elle est délicieuse et riche en vitamines. ! 😁😋 • Comme vous pouvez le voir on a incorporez dans notre salade, des pois chiches qu'on passé au four afin qu'ils sont un peu toasté 😋😋 des figues, notre yaourt sans lactose ! Et pour finir quelques olives, poivrons rouges et un pain intégral fait maison juste délicieux 😋😋 • On est prêt à faire un défi 30j végan, et vous ?? --------- À la prochaine ! 😁😁

loli dlsrt Avec ce beau temps! Qui veut un petit smoothie glacé? ❤😋😉💥

loli dlsrt

  • 16.08.2018 18:01
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Avec ce beau temps! Qui veut un petit smoothie glacé? ❤😋😉💥💥💥 Lait de coco + fraises surgelés + abricot frais + petit cube de coco. #smoothie #smoothiebowl #dessertglacé #gourmandise #gouter #diet #dietfood #fit #mangerequilibre #mangervarié #mangersain #alimentationsaine #alimentationequilibree #recettegourmande #regimeuse #plaisirsimple

Curtis Tarantino À chaque fois que tu résistes à un gâteau ou une glace, tu utilise

Curtis Tarantino

  • 16.08.2018 18:01
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À chaque fois que tu résistes à un gâteau ou une glace, tu utilises TA VOLONTÉ. À chaque fois que tu te forces à aller t'entraîner, tu utilises ta volonté. - 🧠La volonté est comme un muscle - le plus tu la stimules dans la journée, le moins tu as de force. Mais tu peux t'entraîner pour en avoir plus. - 🔋Elle fonctionne aussi comme une batterie. Tu as un certain niveau, qui diminue au fil de la journée en fonction de tes tâches. 🔌Tu peux la recharger mais descendre TROP BAS, TROP SOUVENT peut avoir des effets néfastes: "EGO DEPLETION" (épuisement de l'égo) - 📋Les études montrent que dans un état d'EGO DEPLETION ton cerveau fonctionne au ralenti, tu as plus de mal à repérer les erreurs et à contrôler tes réactions/émotions. Tu ressens aussi plus la douleur. - C'est aussi beaucoup plus difficile de prendre les BONNES DÉCISIONS: 1️⃣Tu deviens plus impulsif et les tentations sont plus PUISSANTES 2️⃣Tes mauvaises habitudes ancrées dans ton inconscient (ex: fumer, boire, grignotages...) deviennent EXTRÊMEMENT DIFFICILE À RÉSISTER - 🔸Trouver des excuses pour ne pas aller à la salle 🔹Grignoter et faire des écarts sur ta diète 🔸Envie de fumer soudaine... Tout ça vient probablement du fait que tu es dans un état d'ego depletion - 💯C'est une information CRUCIALE, car ça montre à quel point nos habitudes sont affectées par nos niveaux de VOLONTÉ. Ex: Tu as moins de volonté quand tu es malade car ton corps focalise son attention pour combattre la maladie🤢. Ex2: Pendant une période d'examen, tu as plus de chance de vouloir fumer, grignoter ou manquer des entraînements car ta volonté est épuisée par les révisions👩‍🏫. - Tout ça nous amène à 3 questions: 1️⃣Comment utiliser moins de volonté sur la journée? 2️⃣Comment recharger notre volonté? 3️⃣Comment augmenter nos niveaux de volonté définitivement? - ↪️Je répondrai à ces questions sur les 3 prochaines leçons.

🌈🔥R1CH4RD N1🅱🅱4S0N🔥🌈 W4NT kleen teef lyke myne? Den cum 2 R1CH4RD Dentestri! 😁...#ch

🌈🔥R1CH4RD N1🅱🅱4S0N🔥🌈

Dr. Richard

  • 16.08.2018 17:12
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W4NT kleen teef lyke myne? Den cum 2 R1CH4RD Dentestri! 😁 . . . #chirurgiebarriatrique #Teamsleeve #postoperatoire #poids #moncombat #TeamSleeve2018 #obesitemorbide #obesite #teamsleeve #pertedepoids #perdredupoids #sleeve #sleevette #teamsleeve #sleevegastrectomie #motivation #sport #wiifit #teamphoenix #nopainnogain #cardio #TBC #topbodychallenge #food #bbestomac #alimentationequilibree #healthyfood #fitbit #fitbitcharge2 #repasdumidi #repasequilibré

Cynthia 💋 Repas du midi : • 35g de pain de mie aux céréales • 65g de tarti

Cynthia 💋

  • 16.08.2018 17:02
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Repas du midi : • 35g de pain de mie aux céréales • 65g de tartinade de saumon !! 👍😁 🌸 Post op 196 jours 🌸 #chirurgiebarriatrique #Teamsleeve #postoperatoire #poids #moncombat #TeamSleeve2018 #obesitemorbide #obesite #teamsleeve #pertedepoids #perdredupoids #sleeve #sleevette #teamsleeve #sleevegastrectomie #motivation #sport #wiifit #teamphoenix #nopainnogain #cardio #TBC #topbodychallenge #food #bbestomac #alimentationequilibree #healthyfood #fitbit #fitbitcharge2 #repasdumidi #repasequilibré

Loquecomemihijo Hace unos días hice estos bombones de chocolate negro, plátano y man

Loquecomemihijo

  • 16.08.2018 17:01
  • 1

Hace unos días hice estos bombones de chocolate negro, plátano y mantequilla de cacahuete. Su apariencia es mejorable pero estaban superbuenos y como se comen fríos son una buena alternativa a los helados tradicionales. A mí hijo le encantaron . . . #chocolate #banana #peanutbutter #mantequilladecacahuete #platano #postre #dessert #healthyfood #cocoa #cacao #alimentationequilibree #alimentacionsana #comidasaudavel #yumm #coco

zely Simple mais trop bon 😉😉 #dejeunerdetox#haetlyfood#haetly#haetlyl

zely

Aljustrel

  • 16.08.2018 16:56
  • 0

Simple mais trop bon 😉😉 #dejeunerdetox#haetlyfood#haetly#haetlylunch#paleo#paleolife#paleofood#alimentationsaine#alimentationequilibree#alimentaçãosaudavel#alimentacaoequilibrada#nutrition#nutritionfitness#nutrição

Allie 😊Sourire en chocolat du jour, bonjour !! ..☞Au menu aujourd hui

Allie

  • 16.08.2018 16:28
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😊Sourire en chocolat du jour, bonjour !! . . ☞Au menu aujourd hui : . -bowlcake au petit dejeuner (choco/banane)⚀⚁⚃⚄. . -Hamburger frites pour le dejeuner sur la plage⚀⚁⚂⚃ . . -melon, jambon, tomates seront pour le diner⚀⚃... . 🤔Pas vraiment equilibré mes repas mais sur la journee oui (on fait ce qu on peut hein !! 🙈) . . . ⚀Proteines. . ⚁Feculents / sucres lents . . ⚂Matiere grasse . . ⚃Fruits/legumes/fibres. . ⚄Laitage . . ⚅Sucres rapides. . ◻0calorie. . . . #ideemenu #ideerepas #vacances #alimentationsaine #alimentationequilibree #regime #regimeequilibre #regimeuse #instaregimeuse #2018nonauxkilos #nonauxkilos #mincir #mincirensemble #pertedepoids #perdredupoids #weightlosstransformation #weightloss #weight #weightlossmotivation

NATA LEE SPORTS 🏁Programme NATA LEE SPORTS ®️sur demande 🍉🍋🥝🍌🍅

NATA LEE SPORTS

Monte-Carlo, Monaco

  • 16.08.2018 16:16
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🏁Programme NATA LEE SPORTS ®️sur demande 🍉🍋🥝🍌🍅🥦💯🔥💪 #CHALLENGE14JOURS Bien dans son corps, Bien dans sa tête, Bien dans son assiette 😍 ⛱️#Challengevacances ⛱️ Fiche d'entretien +🎥video (special mois d'août) New Concept home by NATA LEE SPORTS ®️ Bien dans son corps, Bien dans sa tête, Bien en vacances ⛱️🌴🐳🌺 #nataleesports #programmefitness #alimentationequilibree #coachingprive #coachingadistance #bilanpersonnalisé #suivipersonnalisé #objectif #motivation #intensité #regularite #noexcuses #force #Endurance #exerciceexplosif #transformations #pertedepoids #exerciceadapte

Sandra Piuma Un bon p'tit dej avec full nutriments pour bien commencer la journée

Sandra Piuma

  • 16.08.2018 15:09
  • 0

Un bon p'tit dej avec full nutriments pour bien commencer la journée😊🌞 · · #alimentationsaineetequilibr #alimentationsaine #healthyfood #alimentation #nutrition #sport #mangersain #motivation #healthy #alimentationequilibree #alimentationsante #reequilibragealimentaire #fit #vegan #healthylife #eatclean #micronutrition · #herbalife #herbalifenutrition #herbalife24 #herbalifeshake #herbaliferesult #herbalifesolo #herbaliferesults #shakeherbalife· · #formula1 #f1 #formula1sport #formula1shake #formula1herbalife

Angélique 🌺 DETOX 🍅 🥑Haricots vert, quinoa, avocat, oignons rouges, tomate

Angélique 🌺

  • 15.08.2018 14:54
  • 0

DETOX 🍅 🥑 Haricots vert, quinoa, avocat, oignons rouges, tomates cerises, graines de sésame, baies de goji, thym 👌 Belle Journée fériée à tous :) #dayoff#holiday#healthylife#healthylifestyle#nutrition#coaching#equilibragealimentaire#cooking#unmodedeviesain#feelgood#positivevibesonly#bienêtre#summervibes#summer#alimentationequilibree#alimentationsaine#recettesdecuisine#ideerecette#coachingnutrition#recettes#pertedepoids#challenge#recettedujour#90daybodychallenge