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elviajerocubano Día de deporte.#sporte #deporte #ejercicios #gym #viaja #comida #sal
Den Haag
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Día de deporte. #sporte #deporte #ejercicios #gym #viaja #comida #salud #vacaciones #elviajerocubano
Gerente de @forzafitnessvzla #Repost @forzafitnessvzla (@get_repost)・・・El @forzafitnessvzla
Barquisimeto
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SilviaLed Trainning 👉🏻#soga #ejercicios #brazos #hombros #fuerza #miembrossuperiores
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Areliz Santiago👸🏻 🙏🏼❤️✨..#bariatica #bariatrica #bariaticsurgery #healthy
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AgustinEnBogota #fitness #ejercicios Hoy es el día para el pecho y los brazos.. y gr
W Bogota Hotel
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#fitness #ejercicios Hoy es el día para el pecho y los brazos.. y gracias a Dios hoy es el viernes😍😆 #wbogotahotel #whotel #gym #gimnastic Смотреть полностью
El Gym de Grana y Gaston ¿Querés quemar grasa, tonificar los músculos, reducir medidas o gan
El Gym
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¿Querés quemar grasa, tonificar los músculos, reducir medidas o ganar resistencia? Te esperamos desde las 07:00 hs en adelante con clases grupales o personalizadas de #ejercicios #funcionales en el #CentroDeAltoRendimientoMarioGrana en #ElGym de Grana y Gastón, de lunes a viernes. #cardio #fatburning #quemagrasa #fitness #fitnesslife #instafitness #getfit #getlean #instafit #landerfitpy #landerfitparaguay @landerfitparaguay @mariogranaok @granadario @christiangoarz Смотреть полностью
Will Alex Entrenador #entrena de forma progresiva, escucha tu #cuerpo, selecciona los #ejer
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#entrena de forma progresiva, escucha tu #cuerpo , selecciona los #ejercicio s adecuados según tu nivel #fisico y con el foco en tus #objetivos Si haces esto los #resultados hablarán por ti. Y esto no aplica solo al #fitness ...si no a todos los aspectos de la #vida #motivacionfitness #vidafit #motivacion #fitgirls #lifestile #abs #legs #fts #entrenamientofuncional #cardio #calistenia #diadepiernas Смотреть полностью
Nutriactive_FW ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 💪🏻 acondicionamiento físico con element
Universal Training Center Stgo
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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 💪🏻 acondicionamiento físico con elementos, pesos libres o eso corporal, para obtener los mejores resultados estéticos o de salud🥇, te esperamos todos los Lu - Mi - Vi a las 09 am o 20 hrs, RESERVA TU CLASE DE PRUEBA POR INBOX ⬇️ 🌀síguenos en @universaltrainingcenterstgo . . . #universaltrainingcenterstgo #deporte #artesmarciales #entrenamientofuncional #funcionaltraining #funcionalfit #funcional #entrenamiento #entrenamientopersonal #funcionalfeminino #funcionalmasculino #mujeres #fitness #funcionalparatodos #funcionalnoche #acondicionamientofisico #entrenadorpersonal #musculacion #fitnutricion #entrenadorfuncional #ejercicios #centrointegral #ejerciciosabdominales #vidasaludable #santiagocentro #fit #mujeresexitosas #desestres #pontesexy #Coachrodolfo10k Смотреть полностью
Rodolfo Kunstmann ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 💪🏻 acondicionamiento físico con element
Universal Training Center Stgo
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Beatriz Lopez 💓🍉📷💪🏽💃🏻 #Repost @retorenace with @get_repost・・・El secreto para perder
Austin, Texas
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#Repost @retorenace with @get_repost ・・・ El secreto para perder peso está en las porciones. Al usar sistema de porciones en nuestro día a día , aseguramos un control sobre lo que comemos pero lo más interesante es que así logramos que los alimentos entreguen sus nutrientes debidamente evitando excesos o deficiencias. Si estás en Estados Unidos y deseas saber más de el sistema que usamos entonces comenta en esta publicación para darte más detalles. . . . #retorenace #latinasenusa #colombianasenusa #coachcolombiana #revistaonline #latinastrong #latinaspower #spring #atx #newpet #austinpetsalive #adoptdontshop #newfamily #ejercicios #ilovemydog #miperritaloca #comunidadlatina #cambiatuactitud #atxliving #atxlife #coachdevida #emprendimiento #mujeresreales #mujeresfuertes #coachlatina #colombianaenusa #transformacion #momwithtattoos Смотреть полностью
Rodolfo Kunstmann ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 💪🏻 acondicionamiento físico con element
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Top Sport Wellness Center Tenerife
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Universal Training Center Stgo
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🍏Yari Healthy Coach💪🏻 Si no puedes cambiar tu mente y visualizarte de una mejor manera a la
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Si no puedes cambiar tu mente y visualizarte de una mejor manera a la que te encuentras hoy.., nada cambiara en tu vida. Es tiempo de Cambios!!! . . . . . . . . #estilodevida #fitness #fitnessgoals #Herbalife #nutriciòn #letgetfit #fit #perdidadepeso #workout #motivaciòn #reto #workhard #tranformaciòn #saludable #dieta #ejercicios #emprendedoras #mamassaludables #vidasana #belleza #mujeres #sisepuede Смотреть полностью
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#Repost @equilibriofitness_bqto (@get_repost ) ・・・ Creatine Without The Bloat: naturalmente, aumenta tu fuerza, resistencia y tono muscular sin agua Retención, calambres o absorción lenta en comparación de otras fórmulas de creatina💪🏻. Te traemos los mejores productos y los más recomendados✅. . . #barquisimeto #guaro #100 %guaro #venezuela #gym #fuerza #ejercicios #love #TFLers #tweegram #teamforza #20likes #amazing #smile #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #cardenales #beisbol Смотреть полностью
Gerente de @forzafitnessvzla #Repost @equilibriofitness_bqto (@get_repost)・・・Tenemos dispon
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#Repost @equilibriofitness_bqto (@get_repost ) ・・・ Tenemos disponible✅ Un complemento para tu salud!. . . #barquisimeto #guaro #100 %guaro #venezuela #gym #fuerza #ejercicios #love #TFLers #tweegram #teamforza #20likes #amazing #smile #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #cardenales #beisbol Смотреть полностью
Yes You Can 💪🏼 Coach Liz Presiona el link en mi bio// check the link on my bio!!#quotes #fit
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Presiona el link en mi bio// check the link on my bio!! #quotes #fit #fit nessmotivation #fitness #fitfam #gym #zumba #weightlossmotivation #fatlossjourney #toningup #gaintrain #pierdepeso #Ejercicios #f4f #Siguemeytesigo #gaintrick #fitnessjourney #quoteoftheday #instafollow #fitnesstransformation #followers #weightloss #yesyoucanmeals #followtrain #followtrain #weightlosstransformation #follow4followback #sdv #followforfollowback #getfit Смотреть полностью
Criolite ¡Disfruta comida
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¡Disfruta comida "lite" con el sabor criollo que tanto te gusta! Te ofrecemos más de 50 opciones bajo la categoría "diabetes". Criolite es nutrición que te mantiene en control. Contamos con el aval del Departamento de Nutrición del Hospital Auxilio Mutuo. Ordena accediendo a www.criolitepr.com, llámanos al 787-486-8649 o visita cualquiera de nuestras tiendas en San Juan o Caguas. ¡Pronto apertura en Ponce! #SaludCriolite . . . #comida #comidasaludable #nutricion #nutricionista #salud #saludable #ejercicio #ejercicios #gimnasio #dieta #bajardepeso #bajarpeso #puertorico #diabetes #hipertension #colesterol #cardiovascular #atletismo #atleta #insuficienciarenal Смотреть полностью
Salud y Movimiento Pilates Hoy llueva o truene, no hay quien nos frene🌧🌩💪🤸‍♀️ F
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Hoy llueva o truene, no hay quien nos frene🌧🌩💪🤸‍♀️ Felíz viernes😊💖 #pilates #pilateslovers #motivation #saludable #ejercicios #reformerpilates #exercise #workoutmotivation #love #pilatesreformer #friday #morning #saludymovimiento Смотреть полностью
Vi Melendez Ejercitarte en ayunas? 🍽.“Me da un sincope!” “Imposible”!
República Dominicana
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Ejercitarte en ayunas? 🍽 . “Me da un sincope!” “Imposible”!! “Pero y de donde saco fuerzas?” . Fíjate que no es tan mala idea ejercitarse en ayunas. . Cuéntame si lo has hecho y como te has sentido!!! . Comenta! 👇🏻 . #ejercicios #correr #ayunointermitente #ayuno #ayunar #keto #ketotransformation #ketolife #ketostyle #ketodiet #dietaketo #ketogenicdiet #dietaketogenica #comebien #comesano #comesanoyrico #comiendosano #comiendoketo #ketosis #ketosisdiet #ketosisdieting Смотреть полностью
Yuliana Arauz #vidasana #herbalifepanama #habitossanos #habitossaludables #salud
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#vidasana #herbalifepanama #habitossanos #habitossaludables #salud #cam biosaludable #herbalifenutrition #herbalifepanama #ejercicios #fitcamviaargentina #metas Смотреть полностью
Yes You Can 💪🏼 Coach Liz Presiona el link en mi bio// check the link on my bio!!#quotes #fit
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Presiona el link en mi bio// check the link on my bio!! #quotes #fit #fit nessmotivation #fitness #fitfam #gym #zumba #weightlossmotivation #fatlossjourney #toningup #gaintrain #pierdepeso #Ejercicios #f4f #Siguemeytesigo #gaintrick #fitnessjourney #quoteoftheday #instafollow #fitnesstransformation #followers #weightloss #yesyoucanmeals #followtrain #followtrain #weightlosstransformation #follow4followback #sdv #followforfollowback #getfit Смотреть полностью
Orientagogía 🌝Buenas tardes!!〰️Hoy os quiero enseñar este material de @da
Paracuellos de Jarama
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🌝Buenas tardes!! 〰️ Hoy os quiero enseñar este material de @daniela_talamo de #estimulación del #lenguaje . Es muy #dinámico , tiene #ejercicios muy diversos y entretenidos con los que #ejercitar la conciencia fonológica, la #escritura , #atención , #planificación , #memoria de trabajo, #razonamiento , #imaginación ... es súper completo. 〰️ Os animo a que echéis un vistazo a su perfil, tiene #recursos muy interesantes. Ya os enseñaré alguno más que también uso 😉. 〰️ Feliz viernes! • • • • • • #estimulacióndellenguaje #concienciafonológica #psicopedagogía #dificultadesdeaprendizaje #claustrodeig #lectoescritura #memoriadetrabajo #estimulacióncognitiva #aprendizaje #compartir #refuerzo #terapiasdereeducación Смотреть полностью
Fajas de Yeso Bella Mia Tienes una meta y debes trabajar en ella, los grandes cambios vienen d
Panama City, Panama
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Tienes una meta y debes trabajar en ella, los grandes cambios vienen de grandes trabajos y sacrificios. 🔹Conoce tu cuerpo 🔹Realiza tus rutinas de ejercicios 🔹Come saludable y balanceado 🔹No te sales ninguna comida 🔹Paciencia y compromiso. FAJAS DE YESO BELLA MIA 🌀 Fabrica de Flaquitas🌀 ✔Suomos fabricantes 🏭 ✔Disminuye medidas en poco tiempo ⏳ ✔ Resultados comprobados 100% 💎 ✔ Reduce hasta 5cm 🚺 ✔ Mejora la postura ✔ Diseñado para uso diario🚶🏽‍♀ ✔ Poco visible bajo la ropa 🤓 ✔ Entrega inmediata a nivel nacional 🇵🇦 ✔ Entregamos a nivel internacional Ubicanos 🏠 Calle 9na de pueblo nuevo, entrando por la estación de gasolina delta al lado del edificio Mid town Allí es 👍🏽 📱507 6665 4521 💵💳Diferente modalidad de pago ⏲Previa cita (Tiempo estimado disponer de 1 hora minimo) 📌 Buscanos en Google Maps #moldeamientocorporal #bodyfitness #transformation #levantamientodegluteo #fitnessmodel #habitos #perdidadepeso #perdidadetallas #quemagrasa #adelgazar #bajardepeso #deporte #ejercicios #quemagrasa #crossfit #eliminagrasa #gym #entrenamientopersonal #Panamá #panama #panameña #panameño #507pty #panamaentertainment #fitnesslife #panamafitness #fitnesstrainer #abdomenplano Смотреть полностью
Vida Rica y Sana - 💚SALUD NATURAL REMEDIOS NATURALES PARA LA SALUD QUEMADOR DE GRASA
Bogotá, Colombia
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- 💚SALUD NATURAL REMEDIOS NATURALES PARA LA SALUD QUEMADOR DE GRASA PARA BAJAR DE PESO. . .➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀. . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 19.99 dolares y con GARANTÍA de 30 días o su dinero de vuelta! . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉 @Vidaricaysana 👈 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . . #Repost @recetas_espanol_fit Смотреть полностью
Muscle Power ¿Sabías que hacer ejercicio al aire libre quema 5 por ciento más ca
Mexico City, Mexico
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¿Sabías que hacer ejercicio al aire libre quema 5 por ciento más calorías que bajo techo? Además, el ejercicio al aire libre puede reducir la tensión, la frustración y la depresión, según estudios. ¿Algunos ejercicios que puedes hacer al aire libre? Pueden ser: voleibol, natación, tenis, ping-pong, senderismo (caminatas), artes marciales (karate, tai-chi) y remo. Incluso, salir al parque más cerca de tu casa y realizar flexiones en los bancos del parque también cuenta. Y tú, realizas alguna de estos ejercicios? Déjanos tus comentarios. . . . . . #quemargrasas #entrenamiento #suplementacion #ejercicios #rutinadeejercicios #gentefit #mexicofitness #nutriciondeportiva #natacion #flexiones #tenis Смотреть полностью
Verónica Sáez Amor Que mejor manera de terminar la semana que con una clase de #estiramie
Córdoba, Spain
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Que mejor manera de terminar la semana que con una clase de #estiramientos Sabéis que es súper importante estirar antes y después de hacer #ejercicio 🏋️❓ 📌 Mejora la flexibilidad, resistencia (fondo muscular), y fuerza muscular. 📌 Reducción de las molestias y dolores musculares. 📌 Buena movilidad muscular y articular. 📌 Prevención de algunos problemas de la región lumbar. 📌 Mejora la apariencia y la imagen personal. 📌 Mejora el alineamiento corporal y la postura. 📌 Mejora el calentamiento y enfriamiento en una sesión de ejercicios. 📌Evita lesiones. . . . . . #ejercicio #fitgirls #gimnasio #gym #ejercicios Смотреть полностью
Mike Ars #musica #electro  #house #tecno #music #piano
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#musica #electro #house #tecno #music #piano
Yes You Fit 🔥THE CORNER💪🏼.Multiplicamos espacios para que tu rutina sea
Yes You Fit
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🔥THE CORNER💪🏼 . Multiplicamos espacios para que tu rutina sea más productiva. . En #YesYouFitCristalia tenemos nuestro #corner de #queenax @precor_iberia una estructura modular versátil y de entrenamiento funcional individual o grupal capaz de ofrecerte distintos tipos de #ejercicios utilizando tu peso corporal. . . Realiza un entrenamiento intenso de piernas y espalda en menos de 20 minutos y alternando las series con un compañero 😬 trabaja por tiempos. 15 series de cada ejercicio #australianpullups / #sentadillas con 30s de ejecución y solo 10s de recuperación. . Solo te queda variar un poco los agarres y los tipos de sentadillas 😉 . . #precor #functionaltraining #trx #trxtraining #workout #sentadillas #remo #tiempo #gestiondeltiempo #bienestarmental #conciliar #motivacion #yesyoufitmola #fitness #motivation #empresa #equipo #wellness #corporatewellness #wellnesscorporativo #fitnesscorporativo #fitnesslaboral Смотреть полностью
Lau 🌸 𝙽𝚘 𝚑𝚊𝚢 𝚖𝚎𝚓𝚘𝚛 𝚖𝚎𝚍𝚒𝚌𝚒
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𝙽𝚘 𝚑𝚊𝚢 𝚖𝚎𝚓𝚘𝚛 𝚖𝚎𝚍𝚒𝚌𝚒𝚗𝚊 𝚚𝚞𝚎 𝚝𝚎𝚗𝚎𝚛  𝚙𝚎𝚗𝚜𝚊𝚖𝚒𝚎𝚗𝚝𝚘𝚜 𝚊𝚕𝚎𝚐𝚛𝚎𝚜....𝚌𝚘𝚗 𝚊𝚕𝚝𝚊𝚜  𝚍𝚘𝚜𝚒𝚜 𝚍𝚎 𝚊𝚕𝚎𝚐𝚛𝚒𝚊💫 . . . . . #love #instaphoto #instagood #photography #gym #gymtime #ejercicios #friday #ejerciciosencasa #nails #hair #beauty #nice #sumandomomentos #viernes #happytimes #recetasfit #fitness #beach #alaskamalamute Смотреть полностью
Sport Balance ¿Pensando en apostar por un #EntrenamientoPersonal?En el siguiente
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¿Pensando en apostar por un #EntrenamientoPersonal ? En el siguiente artículo de nuestro blog te contamos varios casos en los que es totalmente recomendable. http://sportbalance.es/4-casos-en-los-que-apostar-por-un-entrenamiento-personal/ #EntrenadorPersonal #SportBalance . . . . #instafit #gymlife #fitnessmotivation #fitnessaddict #exercise #fitgirl #fitlife #entrenamiento #deporte #gimnasio #ejercicio #entrenar #ejercicios #fuerza #posturologia #entrenadorpersonal #salud #esfuerzo #motivación #saludable Смотреть полностью
Patfitcombat Excelente post , gracias por compartirlo 👏🏻🕉🧘‍♀️ #Re
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Excelente post , gracias por compartirlo 👏🏻🕉🧘‍♀️ #Repost @rincondeldeportis ta with @get_repost ・・・ Mucho se habla en redes sociales de hacer cardio y pesas pero sabias que mantener una práctica regular del yoga puede proporcionar beneficios para la salud física y mental?. . El propósito del yoga es construir fuerza, conciencia y armonía en la mente y el cuerpo. 🍃Sigue a @rincondeldeportista para alcanzar la mejor versión de ti🍃 Las sesiones suelen incluir ejercicios, meditación, la respiración y posturas que estiran y flexionan varios grupos musculares. . Las técnicas de relajación en yoga pueden reducir el dolor crónico, como artritis, dolores de cabeza, dolor lumbar y síndrome del túnel carpiano. Hacer yoga🤸‍♂️ también ayuda a bajar la presión arterial, reducir estres y el insomnio. . Sin duda practicarlo regularmente es muy beneficioso👍🏻 y ademas es gratis, puedes hacerlo desde tu propia casa. . Fuente: American Osteopathic Association @gotadenutricion #ejerciciosencasa #vidasanayatractiva #vidasaludable #cuerposano #rutinasgym #cuerposfitness #ejercicios #soysaludable #vidasaludable #reto30dias #muevete Смотреть полностью
Alba Martínez Aquí tenéis el #packdeprueba . Son 6 sobres de batido Fórmula 1 Ali
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Aquí tenéis el #packdeprueba . Son 6 sobres de batido Fórmula 1 Alimento Equilibrado y 2 sobres de Concentrado de Hierbas que lleva té negro y té verde que nos hace de quemagrasas. Éste es el pack que acompaña a las nuevas incorporaciones a nuestro #retotumejorversion7dias . Así en esta semana de prueba y por #bajoprecio probáis el producto, se proponen unos #ejercicios diarios y además participáis del chat de motivación y acompañamiento personalizado. Al finalizar veis los resultados y decidís por vosotros mismos si queréis seguir con los beneficios de este estilo de #vidasaludableyactiva . #trialpack #nutricionsaludable #nutricionherbalife Смотреть полностью
Jhessica Carola Quiñones Esta foto me encanta, sin estar preparada corrí 10 km. Con obstáculo
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Esta foto me encanta, sin estar preparada corrí 10 km. Con obstáculos ,me costó pero llegue a la meta .💪💪 claro q se puede . .. .. .. #ejercicios #alimentossaludables #energiapositiva #retos #metas #amor #constancia #trabajo #españa #Madrid #Bolivia #cochabamba Смотреть полностью
Lic. Javier Fadon 🔴 EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ! Quiero compartirte un PDF con los Fu
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🔴 EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ! Quiero compartirte un PDF con los Fundamentos para el desarrollo de una Clase de Entrenamiento Funcional. . 👉 No te olvides de COMPARTIR y etiquetar a tus amigos que seguramente le será de utilidad ! . #running #hit #core #planificar #ejercicios #entrenamientofuncional #deportes #situación #entrenar #ejercicio #pap #entrenamientoinestable Смотреть полностью
Image La mejor rutina de actividad física es aquella que incluya los cuatro
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La mejor rutina de actividad física es aquella que incluya los cuatros pilares del acondicionamiento físico: flexibilidad y estabilidad , actividades para adquirir resistencia; entrenamiento de fuerza, y equilibrio. 🧘🚶🤸🏋️ . . . #saludybienestar #vitalidad #beneficios #saludnatural #mujeres #caminar #outdoor #naturaleza #paseo #hidratación #turismo #motivacion #caminata #caminatasaludable #walk #vidasana #running #image #runner #ejercicios #grupodecaminata #airelibre #entrenaniento #deporte #parquesanmartín #mendoza #notedetengas #bicicleta Смотреть полностью
punto fijo 1.- Cuida tu alimentación 2.- Respeta tus horas de sueño3.- Haz ej
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1.- Cuida tu alimentación 2.- Respeta tus horas de sueño 3.- Haz ejercicios 4.- Hidratación 5.- Usa nuestro gel #liporeductor Kaba. * Reduce la apariencia de la celulitis * Reduce las medidas y grasa localizada * Reafirma tu piel *Es de origen natural *producto cruelty free * Contenido: 220grs / Precio: $25.990 Disponibles con entrega inmediata en #temuco y #laserena y #coquimbo #gelliporeductor #quemadordegrasa #liporeductor #dluchistorechile #puntofijocl #dluchi #adelgazartemuco #adelgazarlaserena #ejercicios #gym #fitnessgirl #fitness #yocuidomicuerpo #sisepuede #activadopormisalud #sentirsebien #cuartaregionchile #segundaregionchile #terceraregionchile #novenaregionchile #crueltyfree #cuidamoslosanimales #cuidamoselambiente Смотреть полностью
coaches Susy & lenin 🇨🇺🇪🇨🇩🇴 Lista para un nuevo dia 💖 feliz y productivo dia para todos ustedes
Santo Domingo, Dominican Republic
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Lista para un nuevo dia 💖 feliz y productivo dia para todos ustedes que me leen 😍🙏🏻 #empoderada 🌟
Fede Fenoy #TablasDeEquilibrio Terminadas #Surf #Ejercicios #Pileta
José C. Paz, Buenos Aires
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#TablasDeEquilibrio Terminadas #Surf #Ejercicios #Pileta
Marlene 💋 True enjoyment comes from activity of the mind and exercise of the bod
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True enjoyment comes from activity of the mind and exercise of the body; the two are ever united.🤗🤗🤗 Exercise to stimulate, not to annihilate. The world wasn't formed in a day, and neither were we. Set small goals and build upon them.😘 . . . . . . . . . . . #handstand #pararsedemanos #brasieres #deportivos #ejercicios #nike #nikebras #sportbras #stamina #nutrition #shape #bodybuilding #functionaltraining #london #bigbootygirls #puma #costaricanbeauty #america #jamaica #latina #curvy #bighips #bigbootygirls #bigisbeautiful #hourglassbody #nikeoutfits #fitfam #justdoitnike .com #nikevideos #attraction #abs # Смотреть полностью
Lcdo. Luis Peinado Si bien hay muchos que con ir al gimnasio les es suficiente, a otros
Maracaibo, Venezuela
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Si bien hay muchos que con ir al gimnasio les es suficiente, a otros les apetece más contar con la ayuda de un entrenador personal. Una alternativa que tiene sus beneficios y ventajas sobre la primera opción. Te contamos un poco sobre ellas. ▪▪ En primer lugar, un entrenador personal se encarga de elaborar un programa deportivo y nutricional completo, según las características y necesidades de la persona que le contrate. ▪▪ Una de las ventajas principales de esta alternativa frente a un gimnasio es que, si bien en el gimnasio suele haber una gran cantidad de aparatos y máquinas disponibles, no siempre se sabe cómo sacar el máximo provecho de ellas. ▪▪ El entrenador personal, como bien lo indica su nombre, es personalizado y estará con la persona durante todo el tiempo que dure el entrenamiento. No sólo explicará la forma correcta de hacer cada ejercicio, sino que también buscará qué se puede mejorar y prestará atención a los detalles. ▪▪ Por lo general, un profesional de esta naturaleza diseñará una tabla específica de entrenamiento, atendiendo a las necesidades personales de cada persona. Se irán marcando objetivos cercanos para ir incrementando en los desafíos y logros con el paso del tiempo. De esta manera se puede aprovechar mejor el tiempo de entrenamiento. ▪▪ De este modo, la actividad física pasa a ser un entrenamiento consciente y más motivador, ya que el entrenador personal te guiará hacia una mayor determinación y compromiso para conseguir los objetivos buscados. ▪▪ ¡Ya sabes! Si tienes la posibilidad de hacerlo, no dudes en vivir la experiencia de aprender cómo ejercitarse mejor y lograr una mayor constancia en el entrenamiento. ¡Apuesta por una vida sana y déjate ayudar! ▪▪ #ComeSamo #Berenjena #Fruta #Vegetales #Fibra #BuenaAlimentación #Nutrición #Dietética #AlimentaciónSana #Salud #ActitudFísica #Ejercicios #Entrenamiento #Trainer #Gym #TrainerNutricional #Maracaibo #Zulia #Fitness #PersonalTrainer Смотреть полностью
KikeSanchis🏋CEO. Reto21Fitness Operación verano 🏖 2019,dieta Mediterránea la mejor del mundo
Asador L'Industrial
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Operación verano 🏖 2019,dieta Mediterránea la mejor del mundo 🗺. ➡️Atleta🏋️‍♂️ @kikesanchis 📉Asesor,📊 Consultor y Coach para Pymes, ahora en CrossfitCV ✅ Fundador y Creador del sistema 💙RETO21FITNESS💙 . Sistema de Coaching, Entrenamiento y Colsultoria para empresas. ✅Reto21Fitness ✅Ayudamos a las empresas a través del coaching deportivo y la salud. . . . . ➡️Athlete 🏋️ @kikesanchis 📉 Adviser, 📊 Consultant and Coach ✅ Founder and Creator of the system 💙RETO21FITNESS💙 . 💚BUSINESS CONSULTANT FITNESS & HEALTH💚 📲 +34 633 760 670 . . . 🇺🇸 Sports Training and Consulting System for companies. ✅Challenge 21 Fitness ✅We help companies through sports coaching and health. @kikesanchis Contact phone 📱+34 633 760 670 --------------- . . . . . . . . . . . . #motivation #Colombia #fitness #Motivacion #coach #focus #entrenamiento #Crossfit #muscle #health #Sexy #love #CDMX #fitnessmodel #abs #amazing #Valencia #crossfittraining #cardio #gym #training #KikeSanchisAlonso #active #strong #España #ejercicios #squat #lifestyle #Reto21Fitness Смотреть полностью
fisioterapia neurológica 💣 #Repost @fisioterapiageral.repost ・・・ ・・・Corrientes para
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#Repost @fisioterapiageral.repost ・・・ ・・・ Corrientes para potencializar fibras musculares del cuádriceps en paciente post operado del LCA @juanpbr27 #fisioterapiadeportiva #fisioterapia #rehabilitacion #fortalecimientomuscular #ejercicios #cuadriceps #corrientesrusas #fisioterapeuta #fisio #fisios #gruposaúdesênior #gruposaudesenior #fisioterapeutas #pilates #reabilitacao #educaçãofísica #educaçãofísica #edfisica Смотреть полностью
KikeSanchis🏋CEO. Reto21Fitness Atleta🏋️‍♂️ @kikesanchis 📉Asesor,📊 Consultor y Coach
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Atleta🏋️‍♂️ @kikesanchis 📉Asesor,📊 Consultor y Coach para Pymes, ahora en CrossfitCV ✅ Fundador y Creador del sistema 💙RETO21FITNESS💙 . Sistema de Coaching, Entrenamiento y Colsultoria para empresas. ✅Reto21Fitness ✅Ayudamos a las empresas a través del coaching deportivo y la salud. . . . . ➡️Athlete 🏋️ @kikesanchis 📉 Adviser, 📊 Consultant and Coach ✅ Founder and Creator of the system 💙RETO21FITNESS💙 . 💚BUSINESS CONSULTANT FITNESS & HEALTH💚 📲 +34 633 760 670 . . . 🇺🇸 Sports Training and Consulting System for companies. ✅Challenge 21 Fitness ✅We help companies through sports coaching and health. @kikesanchis Contact phone 📱+34 633 760 670 --------------- . . . . . . . . . . . . #motivation #Colombia #fitness #Motivacion #coach #focus #entrenamiento #Crossfit #muscle #health #Sexy #love #CDMX #fitnessmodel #abs #amazing #Valencia #crossfittraining #cardio #gym #training #KikeSanchisAlonso #active #strong #España #ejercicios #squat #lifestyle #Reto21Fitness Смотреть полностью
Women Solutions Dr. Arnold Kegel was an American #gynecologist who invented the Kegel
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Dr. Arnold Kegel was an American #gynecologist who invented the Kegel Perineometer instrument used to measure vaginal air pressure, in addition to Kegel exercises, which consist of muscle contraction of the pelvic floor in different rhythms and intensities. . Kegel developed a series of #exercises to correct the problems of #urinaryincontinence in the decade of the 40s, an interesting fact is that it was created for female incontinence only and years later would also apply to men. - - El doctor Arnold Kegel fue un #ginecólogo estadounidense que inventó el Perineómetro Kegel instrumento utilizado para medir la presión del aire vaginal, además de los ejercicios de Kegel, que consisten en la contracción muscular del suelo pélvico en diferentes ritmos e intensidades. . Kegel desarrolló una serie de #ejercicios para corregir los problemas de #incontinenciaurinaria en la década de los años 40, un dato interesante es que fue creado para la incontinencia femenina exclusivamente y años más tarde también se aplicaría también en hombres. . . #Womensolutions #Health #vitality #WomantoPower #Solutions #helpingwomen #globalsisterhoodwomen #womensday2019 #April2019 #UrinaryIncontinence #Feedingwoman #lifeandhealth #vidaysalud #Incontinenciaurinaria #incontinencewomen Смотреть полностью
NUTRICIÓN SUPLEMENTO DIETA Muchos responderán a la imagen que con hacer ejercicios podemos elimi
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Muchos responderán a la imagen que con hacer ejercicios podemos eliminar lo que nos sobra en el cuerpo. Pero no! No sólo los ejercicios y las rutinas ayudan al cuerpo. Te tengo una mejor opción, un complemento que te llenará de vitalidad y te dará todo lo que necesitas. Quieres saber cual o cómo? Escríbeme y vamos a crear metas que te beneficien de ahora en adelante!! . . #VidaActiva #Alimentacion #BuenaSalud #NutricionBalanceada #DesayunoSaludable #HaciendoCambios #Energia #Estabilidad #ejercicios #ApoyoNutricional Смотреть полностью
Marcela Oporto Hola Amigos ! Desde hoy arranco con mis #consejos y enseñanzas sobre
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Hola Amigos ! Desde hoy arranco con mis #consejos y enseñanzas sobre cómo hacer diferentes #ejercicios , #estiramientos , para no #lesionarnos y elegir conscientemente lo que hacemos. Ya que, este cuerpo, lo tenemos único he irrepetible y por tal motivo debemos cuidarlo. Gracias a todos por seguirme en mi nueva versión de instegram. Espero que les gusten mis historias y consejos ! Saludos y Besos !💋💕👏🏼💪🏼🙃 #Entrenamiento #workout #abs #shape #shape #todosentrenando #entrenarconcientemente #cuidarnuestrocuerpo #entrenamientodefuerza #entrenamientoaerobico #flexibilidad #movilidadarticular Смотреть полностью
Patri Cómo cada Viernes dedicado a los glúteos.4 ejercicios.1)con mucho p
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Cómo cada Viernes dedicado a los glúteos.4 ejercicios. 1)con mucho peso en la máquina de dominadas asistida se debe apretar con el talón.4×10 en cada pierna 2)subida a cajón con 10 kilos de peso a cada lado.Realizo 4x12 3)sentadillas desde suelo con pesos de 5 kilos ambos lados de la multipower.10x4.Cada 5 levanto con la otra pierna.Creía morir. 4)patada en polea desde banco con difucultad añadida de meter mucho peso y tener la tracción de la polea en reposo. Falta un último ejercicio que fue 200 sentadillas zumo con ketbell en 4x50 terminando en 30 segundos de isometrica. #fitness #fitnessgirl #gimnasio #gluteosperfectos #entrenamiento #ejerciciospiernas #ejerciciosparagluteos #ejercicios #yosipuedo #aerafit Смотреть полностью
Lcdo. Luis Peinado ¿Te propusiste una meta?¡Es el momento de cumplirla!▪▪Como #n
Maracaibo, Venezuela
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¿Te propusiste una meta? ¡Es el momento de cumplirla! ▪▪ Como #nutricionist a y especialista en #TrainerNutricional soy tu alido perfecto para lograr con planificación alimenticia, deporte y constancia los resultados que deseas de por vida...educamos a tu cuerpo, esa es la clave. ▪▪ #BuenosDías #TrainerNutricional #Trainer #Deporte #Ejercicios #VidaSana #AlimentaciónBalancea #Nutrición #Dietética #fitness #fitnessmotivation #fitnesstrainer #personaltrainer #Maracaibo #Zulia Смотреть полностью
Good Body ❤️REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES❤️ ...L
Madrid, España
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❤️REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES❤️ . . . Los ejercicios con saltos son ideales para desarrollar fuerza explosiva, tonificar nuestras piernas y quemar calorías; además, te permiten mejorar la resistencia cardiovascular. Incluyelos en tus rutinas y tendrás buenos resultados!!!🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ . . . #entrenamientofuncional #entrenadorpersonal #rutinasgym #educacionfisica #rutinasdeejercicios #piernas #tonificar #piernasfuertes #deporteencasa #entrenamientodeportivo #personaltrainer #gymmotivation #gym #rutinasdeejercicios #ejercicios #ejerciciosfuncionales #ejerciciospiernas #deporteysalud #musculos #chilefitness #santiagofitness Смотреть полностью
IA Expert Training 〰️Ejercicios en superficies inestables〰️ Efectos beneficiosos
IA Expert Training
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〰️Ejercicios en superficies inestables〰️ Efectos beneficiosos para nuestro cuerpo: 1️⃣ACTIVACIÓN MUSCULAR 2️⃣MEJORA DE RENDIMIENTO (aumento de la capacidad de reacción y control postural) 3️⃣PREVENCIÓN/ REHABILITACIÓN DE LESIONES (puede decidir hasta un 50% la aparición de lesiones) 4️⃣CO-CONTRACCION (activación de músculos para aportar estabilidad). // #personaltrainer #entrenamientofuncional #entrenamiento #fit #fitness #ejercicios #valladolid #entrenadorpersonal Смотреть полностью
Gaby Padron♡🦄 Entrenando😊💪 #motivacionfit #entrenamientointeligente #cambiorad
San Cristóbal, Venezuela
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Entrenando😊💪 #motivacionfit #entrenamientointeligente #cambioradical #sisep uede #entrenamiento #inspiracion #parejafit #vidasana #muevete #ejercicios #dedicacion #disciplina #sindolornohaygloria #fisicos #retocumplido #ejercicio #ejerciciotime #ejercicioencasa #ejerciciosencasa #ejerciciosfuncionales #health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict Смотреть полностью
Nitan Fitness Ya casi no se nota la mitad de la cicatriz 😁😁😁La movilidad f
Enjoy San Bernardo
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Ya casi no se nota la mitad de la cicatriz 😁😁😁 La movilidad fenomenal, casi 7 semanas y estoy estupendamente. 👏 Otra cosa, me encantan mis zapatillas #underarmour jajaja 🥰🥰🥰 #latino #latinpower #gymtime #summer #operacionbikini #verano #nopainnogain #gimnasio #entrenamiento #pesas #ejercicios #mentesana #vidasaludable #salud #deporte #motivacion #españa #sevilla #andalucia #musculos #nutricion Смотреть полностью
Carlos Cedeño 🇻🇪 Hasta una rutina de entrenamiento en #YouTube puede agotarte, pero no
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Hasta una rutina de entrenamiento en #YouTube puede agotarte, pero no todo lo que ves en las redes es bueno para ti y los objetivos que buscas. . Detrás de un buen entrenamiento, está un plan, unas estrategias para cumplir con el objetivo, principios y sobre todo un ¿Por qué? Porque esos ejercicios, porque la duración, porque el volumen de entrenamiento entre otras cosas. . Si eres preparador físico no tengas el síndrome de profesor de aula, mientras más aplazados mejor se creen (no todos), el vómito, calambres, desvanecimientos por entrenamientos "duros" no son sinónimos de buen entrenamiento, existen espacios en la programación para entrenamientos intensos, pero no todos pueden serlo, ni para un atleta consagrado, entrenar lento es una perdida de tiempo. . Cualquiera te cansa pero no todos te entrenan. . Lo tenía que decir . . #fitness #entrenamiento #variabilidad #youtubers #fake #trainers #tips #serfitness #training #workouts #quotes #cesttrainer #abs #goals #metas #ejercicios #outdoortraining #gym #gimnasio Смотреть полностью
ⒼⒶⒷⓇⒾⒺⓁⒶ Brazos de murciélago 🦇 salero🧂o simplemente colgajos 😭 son a
Community of Madrid
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Brazos de murciélago 🦇 salero🧂o simplemente colgajos 😭 son algunos de los términos que utilizamos para definir esa tan temida flaccidez en la la zona de los tríceps 💪 ¿Cómo combatirla? 🤔 ✔️ Come sano 🥗 ✔️ Procura estar en tu peso ⚖ ✔️ Evita limitarte sólo a entrenamientos aeróbicos 🏃‍♀️ ✔️ Realiza ejercicios para fortalecer la musculatura . 👉Hoy te voy a mostrar 7️⃣ ejercicios específicos de tríceps 📝 Realiza 15 repeticiones de cada ejercicio y repite 3 veces el circuito . 🇩 🇪 🇧 🇪 🇷 🇪 🇸 🇫 🇮 🇹 #hoy #entrenamiento #ejercicios #especifico #triceps #adiosflacidez #brazos #firmes #definidos #fuertes #femeninos #outdoor #singimnasio #deberesfit #salud #bienestar #belleza #mujerfit #despuesdelos40 #operacionbikiniforever #nonstop #fueraexcusas #yopuedo #tutambien #confidenciasdeunaentrenadorapersonal Смотреть полностью
Xaira Maite Guerrero Ayer fue un día súper divertido 😂 en XM_PILATES.! Trabajamos con
SPA Médico Chilemex
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Ayer fue un día súper divertido 😂 en XM_PILATES.! Trabajamos con el balón suizo saliéndonos de nuestra zona de confort... me encanta ver la sonrisa de alegría de mis alumnas. #pilates #balonsuizo #alegria #diversion #fitnessmotivation #pilatesoriginal #pilatesmat #pilates #fitness #workout #venezuela #pilateslovers #gym #fit #training #motivation #pilateslovers #videospilates #pilatesmat #pilateslife #skygym #fitnesspilates #ejerciciospilates #wellness #stretching #pilates #balance #health #stretch #exercise #control #ejercicios #enforma #quehacerenpuertoordaz #pilatesoriginal @spamedicoc Смотреть полностью
Evolve Training Madrid More from Ruth’s Session a couple of weeks ago, Chest press ! Doesn
Villaviciosa de Odón, Madrid
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More from Ruth’s Session a couple of weeks ago, Chest press ! Doesn’t matter if you don’t have a barbell, dumbbells or are not strong enough to do a push up, with suspension training it is possible ! #rehab #rehabilitation #training #villaviciosadeodon Смотреть полностью
España Unida 🇪🇸🇪🇺 “Nunca dejes que el miedo a perder se interponga en tu camino.”
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“Nunca dejes que el miedo a perder se interponga en tu camino.” 👮💚🇪🇸🇪🇸🇪🇸 #E spaña #prácticas #ejercicio #ejercicios #guardia #guardiacivil #benemérita #policía #policiaespañol #policíaespañola #policías #policíasespañoles Смотреть полностью
Club Nueva Cosecha ABIERTO#desayuno #saludable #nutricionbalanceada #energia #vitaminas
Nueva Cosecha
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ABIERTO #desayuno #saludable #nutricionbalanceada #energia #vitaminas #nu trientes #suplementos #ejercicios #vida #pierdepeso #club #nuevacosecha #vidaactiva #caguas Смотреть полностью
✨ 𝓟𝓲𝓵𝓪𝓻 𝓖𝓪𝓻𝓬𝓲́𝓪 ✨ deporte #entrenamiento #vidasana #ejercicio #correr #entrenar #salud #
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deporte #entrenamiento #vidasana #ejercicio #correr #entrenar #salud #nutri cion #triatlon #juegosolimpicos #gimnasio #motivacion #adelgazar #deportes #reto #vidasaludable #ejercicios #bienestar #olimpiadas #saludable Смотреть полностью
MamiFitness América Latina ¡Con Buggyfitness quemarás calorías sin darte cuenta!En este curs
Monterrey, Nuevo Leon, Mexico
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¡Con Buggyfitness quemarás calorías sin darte cuenta! En este curso saldremos a entrenar al aire libre con otras mamás y utilizaremos la carriola a modo de equipo deportivo #mamifitnessmexico #buggyfitness #carryfitness #pregnantfitness #monterrey #mexico #guadalajara #certificacion #emprendedores #entrenadores #instructores #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnesspreparto #fitmom #fitPregnancy #fitmomlife #fitmoms #fitmominspire #deporte #ejercicios #rutinas #mama #embarazo #embarazosaludable #posparto #preggo #pregnant #instababys Смотреть полностью
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Monterrey, Nuevo Leon, Mexico
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¡Con Buggyfitness quemarás calorías sin darte cuenta! En este curso saldremos a entrenar al aire libre con otras mamás y utilizaremos la carriola a modo de equipo deportivo. #mamifitnessmexico #buggyfitness #carryfitness #pregnantfitness #monterrey #mexico #guadalajara #certificacion #emprendedores #entrenadores #instructores #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnesspreparto #fitmom #fitPregnancy #fitmomlife #fitmoms #fitmominspire #deporte #ejercicios #rutinas #mama #embarazo #embarazosaludable #posparto #preggo #pregnant #instababys Смотреть полностью
MamiFitness América Latina Emprende con Mamifitness La certificación Mamifitness está dividida
San Pedro Garza García
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Emprende con Mamifitness La certificación Mamifitness está dividida en Online y Presencial, al realizar tu pago además de apartar tu lugar te haremos llegar tu código (login) para ingresar en nuestra plataforma en donde te llevaremos de la mano para completar todos los módulos de la certificación online. En la próximas certificaciones 04-05 de Mayo en Monterrey, 11-12 en Guadalajara, 15-16 Junio en Monterrey y 22-23 de Junio en CDMX puedes completar la fase de certificación física. Además eso no es todo, las certificaciones físicas serán impartidas por las fundadoras de Mamifitness que nos visitan de Alemania!!! Mantente en forma durante la etapa más bonita de tu vida! Inscríbete ya! Para mayor información contactanos 💪🏼 #mamifitnessmexico #buggyfitness #carryfitness #pregnantfitness #monterrey #mexico #guadalajara #certificacion #emprendedores #entrenadores #instructores #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnesspreparto #fitmom #fitPregnancy #fitmomlife #fitmoms #fitmominspire #deporte #ejercicios #rutinas #mama #embarazo #embarazosaludable #posparto #preggo #pregnant #instababys Смотреть полностью
MamiFitness América Latina Disfruta de una de las mejores etapas de tu vida, en Mamifitness con l
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Disfruta de una de las mejores etapas de tu vida, en Mamifitness con la ayuda de nuestros entrenadores especializados puedes tomar las clases de nuestros diferentes cursos #pregnantfitness #carryfitness #buggyfitness Se una #mamifitness 🏃‍♀️🤱🤰👼🏻 #monterrey #mexico #guadalajara #certificacion #emprendedores #entrenadores #instructores #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnesspreparto #fitmom #fitPregnancy #fitmomlife #fitmoms #fitmominspire #deporte #ejercicios #rutinas #mama #embarazo #embarazosaludable #posparto #preggo #pregnant #instababys Смотреть полностью
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