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Chef Shay {descr}

Chef Shay

  • 25.06.2018 01:31
  • 2

Chef Shay {descr}

Chef Shay

  • 25.06.2018 01:07
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Mauro Scarponi Sempre pronti a competere ... Semplicemente perché é divertente ...

Mauro Scarponi

  • 25.06.2018 01:07
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Sempre pronti a competere ... Semplicemente perché é divertente ... E poi, mal che vada si arriva ultimi ... Mica te sparano❗😂😂😂 #muscoliecuore 💪🏽❤️ #targeturbanclub #meccanaturalbodybuildingroma #cardiomarino #abbraccialapalestra #AINBB #NBFI #SBB #BBF #BIIOSystem #paleodiet #bikini #contest #fitness #fit #fitchef #dietasostenibile #e reversediet #ricomposizionecorporea 💪🏽❤️ #bodyrecompositon #bodyrecomp #paleo #paleodiet #paleodietasostenibile #paleoathlete #iosoio

Vivimos Por Deporte Corre por tu ciudad 🌃, libérate y despeja tu mente #sport #sportli

Vivimos Por Deporte

  • 25.06.2018 00:31
  • 1

Corre por tu ciudad 🌃, libérate y despeja tu mente #sport #sportlife #deporte #gym #instafit #vivimosdeporte #transformacion #diet #nutricion #yoga #yogachile #cardio #vidasana #vidasaludable #healthy #fitchef #fitfood #deporteysalud #crossfit #zumba #thesweatlife #meditacion #trekking #lafitness #fit #fitness #habitossaludables #yogafit #yogalife #yogachallenge

#Rebornfromtheashes# Lo chef oggi propone carbonara di zucchine... 😛👍#sundaymood #su

#Rebornfromtheashes#

Rhône-Alpes, France

  • 25.06.2018 00:14
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Lo chef oggi propone carbonara di zucchine... 😛👍 #sundaymood #sundaylunch #sundaysinlove #fitchef #fitnessmotivation #fitfoodchef #fitfoodaddicted #fitfood #flexiblediet #dietaflessibile #iifymitalia #iifym #mangiasalutare #mangiaresano #mangiarecongusto #carbonaradizucchine #lovefood

Vivimos Por Deporte Que gran paisaje @loretojarab saludos @cardiollifit #sport #sportlife

Vivimos Por Deporte

  • 24.06.2018 23:53
  • 1

Que gran paisaje @loretojarab saludos @cardiollifit #sport #sportlife #deporte #gym #instafit #vivimosdeporte #transformacion #diet #nutricion #yoga #yogachile #cardio #vidasana #vidasaludable #healthy #fitchef #fitfood #deporteysalud #crossfit #zumba #thesweatlife #meditacion #trekking #lafitness #fit #fitness #habitossaludables

Vivimos Por Deporte Motivate a seguir adelante con un buen equipo deportivo #sport #sportl

Vivimos Por Deporte

  • 24.06.2018 23:50
  • 2

Motivate a seguir adelante con un buen equipo deportivo #sport #sportlife #deporte #gym #instafit #vivimosdeporte #transformacion #diet #nutricion #yoga #yogachile #cardio #vidasana #vidasaludable #healthy #fitchef #fitfood #deporteysalud #crossfit #zumba #thesweatlife #meditacion #trekking #lafitness #fit #fitness #habitossaludables

Adrián Marqués bejarano Sin filtros, aquí tenéis al Doctor octopus jajaja#marquesfitnessr #

Adrián Marqués bejarano

Gijón, Asturias

  • 24.06.2018 23:47
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Sin filtros, aquí tenéis al Doctor octopus jajaja #marquesfitnessr #fitchef #fitnesslife #fitnesspeople #personaltrainer #body #bodybuilding #healthyfood #realfood #heat #healty #foodshot #realfood #diet #dieta #comidarica #sano #food #realfood #cycling #triathlon #swim #run #gijon #asturias

Rosa Olivetti sei il finale migliore di tutti i film che possiamo guardare..🌹

Rosa Olivetti

  • 24.06.2018 23:44
  • 1

sei il finale migliore di tutti i film che possiamo guardare..🌹

Chef Shay Multiple Meal Preps ⏳⌛️📦👩🏾‍🍳😋🙌🏾💪🏾

Chef Shay

  • 24.06.2018 23:24
  • 1

Multiple Meal Preps ⏳⌛️📦👩🏾‍🍳😋🙌🏾💪🏾

Sharlene Made some #lemonpepper #gucci #chef #chefsofinstagram #fitchef #health

Sharlene

  • 24.06.2018 23:24
  • 2

Made some #lemonpepper #gucci #chef #chefsofinstagram #fitchef #healthyfood #fish #pescatarian #eattolive #eatclean #summerbod

MyFitDiary Go big this evening!Grilled shrimps! 🦐🔥Flavored for almost two

MyFitDiary

  • 24.06.2018 23:23
  • 2

Go big this evening! Grilled shrimps! 🦐🔥 Flavored for almost two hours in garlic, chili pepper, oil, lemon juice and parsley, then just a hot pan, salt and boom. Sided with a big salad 🥗 and dinner is perfect. #myfitdiary

Vivimos Por Deporte Nada mejor que entrenando mirando el océano 🌊 #sport #sportlife #d

Vivimos Por Deporte

  • 24.06.2018 23:23
  • 3

Nada mejor que entrenando mirando el océano 🌊 #sport #sportlife #deporte #gym #instafit #vivimosdeporte #transformacion #diet #nutricion #yoga #yogachile #cardio #vidasana #vidasaludable #healthy #fitchef #fitfood #deporteysalud #crossfit #zumba #thesweatlife #meditacion #trekking #lafitness #fit #fitness #habitossaludables

Chef Shay Spinach Lovers Pizza on whole wheat pita bread 📦💚 Popular

Chef Shay

  • 24.06.2018 23:21
  • 2

Spinach Lovers Pizza on whole wheat pita bread 📦💚 Popular

Paola Quando i pancakes te li scordi e fai ora torrette di ananas 😂😂

Paola

  • 24.06.2018 23:20
  • 0

Quando i pancakes te li scordi e fai ora torrette di ananas 😂😂😂 dimagrirecongusto #youarewhatyoueat #seiquellochemangi #instadiet #instadieta #dimagrirebene #dimagriremangiandosano #youarewhatyoueat #seiquellochemangi #light #lighrecipe #fit #diarioalimentare#weightloss#fat#fatloss#instafit#instafitness#fitgirl#fitchef #fitfam#fitfamily#diet #dieta#dietapulita #getlean#bingerecovery#bingeeating

Vivimos Por Deporte Cuando logras tus objetivos 💪💪🧘‍♀️ #sport #sportlife #d

Vivimos Por Deporte

  • 24.06.2018 23:17
  • 1

Cuando logras tus objetivos 💪💪🧘‍♀️ #sport #sportlife #deporte #gym #instafit #vivimosdeporte #transformacion #diet #nutricion #yoga #yogachile #cardio #vidasana #vidasaludable #healthy #fitchef #fitfood #deporteysalud #crossfit #zumba #thesweatlife #meditacion #trekking #lafitness #fit #fitness #habitossaludables

Laurence Bibeau Always having fun with you my friend ✌🏼🤟🏼#Repost @andresfl

Laurence Bibeau

  • 24.06.2018 23:16
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Always having fun with you my friend ✌🏼🤟🏼 #Repost @andresflara with @get_repost ・・・ Happy Cacao bean Sunday! With my badass colleague @__laurenceb 🇨🇦 #cacaobarry #pastrychef #pastrylife #pastry #chefslife #chefstalk #chefs #fitchef #icecream #gelato

Chef Shay They living a happy life #clientsbelike

Chef Shay

  • 24.06.2018 23:16
  • 1

They living a happy life #clientsbelike

Vivimos Por Deporte Continúa entrenando y sigue luchando por tu metas 💪💪 #sport #sp

Vivimos Por Deporte

  • 24.06.2018 23:15
  • 0

Continúa entrenando y sigue luchando por tu metas 💪💪 #sport #sportlife #deporte #gym #instafit #vivimosdeporte #transformacion #diet #nutricion #yoga #yogachile #cardio #vidasana #vidasaludable #healthy #fitchef #fitfood #deporteysalud #crossfit #zumba #thesweatlife #meditacion #trekking #lafitness #fit #fitness #habitossaludables

Paola Anni di diete per avere il superpotere di trasformare il cibo in cibo

Paola

  • 24.06.2018 23:07
  • 0

Anni di diete per avere il superpotere di trasformare il cibo in cibo appetibile,almeno ai miei occhi e sicuramente alle mie papille gustative!!! Barchetta di zucchina con polpa e provoletta a cubetti, insaporita con sale,pepe e olio evo. Pane integrale. Quella cosa nera è il formaggio grigliato che è caduto sulla piastra e che ho dovuto recuperare perché è la parte più buona 😋😋😋😋 #cena#dimagrirecongusto #youarewhatyoueat #seiquellochemangi #instadiet #instadieta #dimagrirebene #dimagriremangiandosano #youarewhatyoueat #seiquellochemangi #light #lighrecipe #fit #diarioalimentare#weightloss#fat#fatloss#instafit#instafitness#fitgirl#fitchef #fitfam#fitfamily#diet #dieta#dietapulita #getlean#bingerecovery#bingeeating

p.t.💪fit&fitfoodblogger🍰🇮🇹 Se c'è gelato... c'è gioia!❤❤❤Siete daccordo?E se c'è gelat

p.t.💪fit&fitfoodblogger🍰🇮🇹

  • 24.06.2018 22:58
  • 55

Se c'è gelato... c'è gioia!❤❤❤ Siete daccordo? E se c'è gelato #fit #homemade ciocco/caffè con ... 🔸️solo il 3% di grassi 🔸️il 31% di proteine 🔸️93 misere kcal per porzione (😂😂😂) Che è pure ... 🔸️senza zuccheri aggiunti 🔸️senza glutine La gioia si raddoppia!😍😍😍 Amici oggi avevo una voglia.... 😋😋😋 Fortunatamente in freezer c'è sempre della frutta surgelata, quindi... presto fatto! Tutto nel robot da cucina ... e via! 😉😉😉 Ecco cosa vi servirà per rifarlo⤵️ (Dose per 4 coppette piccole o due grandi) ✔2 banane di media grandezza precedentemente tagliate a rondelle e congelate ✔gr. 30 proteine in polvere gusto cioccolato ✔due cucchiaini di caffè solubile ✔gr. 50 latte vegetale di vostro gusto o anche semplicemente acqua fredda (Io ho utilizzato bevanda di mandorle Isola Bio senza zuccheri aggiunti) ✔gr. 15 quark magro ➡️Ho semplicemente messo tutti gli ingredienti nel boccale del robot e iniziato a frullare aumentando man mano la velocità , per circa 30-40 secondi. Ho quindi raccolto tutto sul fondo e amalgamato frullando ancora per qualche secondo. Ho servito subito, all'interno di cestini classici da gelato (ogni cestino ha 16 kcal, ovviamente si può omettere), guarnendo con crema proteica al pistacchio CHOKO RELAX , chips bio di banana e polvere di caffè. Consistenza sublime... provate!!!❤❤❤ _________________________________________ 🔸️codici sconto in BIO🔸️ #fitfood #fitfoodporn #gelato #homemade #gelatofit #proteine #cioccolato #caffè #gymfood #fitchef #ricettelight #ricettefacili #ricetteperpassione #ricettefit #dietafit #nutrizione #mangiosano #mangiohealthy #eatcleanfood #secucinatevoi #cucinareitaliano #fitnessgirl #cookinggirl #fitfam #fitfoodblogger #foodbloggeritaliani #vitadafoodblogger #francyfitandform

Ilmioparsonaltrainer Da salvare e tenere SEMPRE IN MENTE!!! Per Coaching chiedete pure in D

Ilmioparsonaltrainer

  • 24.06.2018 22:49
  • 2

Da salvare e tenere SEMPRE IN MENTE!!! Per Coaching chiedete pure in Direct💪🏽🏋🏻‍♂️ #wellness #diet #dieta #palestra #gym #fitfood #fitness #fitnessmotivation #fit #fitchef #instafit #abs #workout #addominali #abdominal #model #motivation #bodybuilding #bodytransformation #bodybuilder

🔰▪️PIETRO️️▪️🔰 😧This is porn🤤 #fotooftheday #mamaburger #foodporn #healthyfood

🔰▪️PIETRO️️▪️🔰

Mamá Burger

  • 24.06.2018 22:42
  • 2

😧This is porn🤤 #fotooftheday #mamaburger #foodporn #healthyfood #napolifoodporn #ig_campania #ig_worldclub #ig_italia #ig_italy #ig_europa #ig_napoli #bb #fitneslife #italy #napoli #delicious #foodart #italyfoodporn #yummy #instafood #cooking #napolifoodporn #fitchef #fitness #bodybuilding #caserta #calabria #fashionfood #americanfood #foodaddiction

Luna🌜 #Cena con seppie alla griglia 🦑 e finocchi‭ #food #foodporn #fit

Luna🌜

  • 24.06.2018 22:39
  • 0

#Cena con seppie alla griglia 🦑 e finocchi ‭ #food #foodporn #fit #fitfood #fitchef #fitgirl #fitness #fitnessgirl #fitnessfood #fitnesslife #fitnessaddict #fitnessmotivation #motivation #workout #crossfit #girlwithmuscle #diet #dietdiary #dinner #healthy #healthyfood #yummy #follow4follow

j e n n i f e r  p e r i g o 🍌🍌🍌Bananas are High in Potassium, Rich in Iron and a Mood Boo

j e n n i f e r p e r i g o

Lockhart, Texas

  • 24.06.2018 22:31
  • 0

🍌🍌🍌Bananas are High in Potassium, Rich in Iron and a Mood Booster 🍌🍌🍌 I love having a bunch of frozen bananas on hand to make smoothies and nICE CREAM . . . . . . #caligirl #outdoorlover #coffeelover #getfitstayfit #gowiththeflow #blondehairdontcare #staygolden #whatthekaleamieating #blondie #blondechef #fitchef #chefsofinstagram #dreamer #fitfood #gratitude #cheflife #gratefulbabe #atx #igtexas #spreadpeanutbutternothate #loveyourjob #whatthekaleamieating #thegoldenchickclub #gains #eatlikeanathlete #privatechef #honestlydearidontgiveayam #chefforlife #goldenchick #loveyourbody

Mark Lloyd BBQ time just spotted @professorgreen enjoying the evening....#500gues

Mark Lloyd

  • 24.06.2018 22:24
  • 2

BBQ time just spotted @professorgreen enjoying the evening....#500guests #chef #cheflife Terrible #office this Weekend!!! #guardspoloclub #chef #cheflife #hrh #polo #byroyalappointment #work #entrepreneur #edupreneur #food #recipes #makeitnice #takehimtothetower #presenter #tv #fitchef #videos #djiosmomobile #iphone #5amstart #mossiman @guards_polo_club_official #cartier #cartierqueenscup2018

Eating  Healthy #chocobanana 🍌🍫 white eggs with vegetables and #yamhashbrowns

Eating Healthy

Calgary, Alberta

  • 24.06.2018 22:24
  • 1

#chocobanana 🍌🍫 white eggs with vegetables and #yamhashbrowns 🍠 - [ ] #vidafit #healthy #nutricion #teamvsg #bariatrica #yyc #canada #healthyfood #vidasaudavel #comidasaudavel #communityFirst #LowFODMAP #procesofit23 #lowfat #instafit #vsg #yycfood #yyceats#yycfit #fitchef #nutrição #foconadieta #vsgcommunity #eatclean #sleevedlife #fitbit

Stefano tonight pizza fit designed at the moment ... it is not a normal pizza

Stefano

Naples, Italy

  • 24.06.2018 22:15
  • 6

tonight pizza fit designed at the moment ... it is not a normal pizza as it is made of wholemeal rye flour, wholemeal spelled and egg white, stuffed with tomato paste, turkey breast, sprinkling of parmesan, pepper, paprika and gustosino @valsoia_es all in all it was very pretty and satiating! Enjoy your dinner ! ●♡♤■○♡○■○♤♡○■♡○♡♡ stasera pizza fit pensata al momento... non è per nulla una pizza normale visto che questa è fatta di farina di segale integrale , farro integrale e albume , farcita con concentrato di pomodoro , fesa di tacchino , spolverata di parmigiano , pepe , paprika e gustosino @valsoia_es tutto sommato è stata molto carina e saziante ! buona cena a tutti ! ○♡♤■♤○■□■♤○♤□○♤♡○■ #fitness #fit #gym #workout #instafit #fitfam #bodybuilding #abs #gymlife #fitnessmotivation #fitlife #gymaddict #healty #fitnessaddict #pizza #exercise #fitspo #fitsporation #love #instagood #instagram #shredded #shredz #gymshark #healtyfood #fitchef #shoulders #bodybuildingmotivation #physique #zyzz

A n n e t t 🦋✨🌊🐚 • HOW TO BE HAPPY IN A PICTURE ••Istruzioni: prendi una pizza b

A n n e t t 🦋✨🌊🐚

Beato Te Milano

  • 24.06.2018 22:02
  • 17

• HOW TO BE HAPPY IN A PICTURE •• Istruzioni: prendi una pizza bella carica (se fossero 2 ancora meglio) e dalla ad una ragazza. La renderai la persona più felice della Terra 🌏 Ph @abcspinni ♥️ Per festeggiare il suo futuro e prossimo compleanno siamo andati da @beatotemilano 🍕 e non vedevo l’ora di assaggiare questa pizza e che dire... SPAZIALE 🚀ingredienti super buoni da leccarsi i baffi 😋 ➡️In love with LA GIUSTA: base di focaccia rossa con CEREALI e QUINOA, RUCOLA, RICOTTA, CULATELLO di ZIBELLO, BURRATA AFFUMICATA, PINOLI E poi per fortuna @the_fittonic ha preso la BEATO TE da poter fare a metà: base su FOCACCIA ROSSA, P.CRUDO, BOCCONCINI di BUFALA CAMPANA, RUCOLA, POMODORINI, GRANA a SCAGLIE e GLASSA di Modena What else? #alimentazione #crossfit #crossfitter #crossfitlife #crossfitgirls #crossfitfamily #eat #eatclean #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitgirls #fitchef #fitfood #food #foodporn #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthylunch #healthyrecipes #pizza #pizzanapoletana #mood #pizzalovers

Piano piano..👙 Buon appetito! So che non condivido con voi i miei piatti da un po...

Piano piano..👙

  • 24.06.2018 21:59
  • 0

Buon appetito! So che non condivido con voi i miei piatti da un po... giuro che poi torno a farlo sempre. Io sto continuando a mangiare bene 💪🏻💪🏻💪🏻 #instafit #mangiaresano #alimentazionesana #healthyfoodblog #foodbloggeritaliani #diarioalimentare #cookhealthy #healthylife #cheflife #benessere #fitfam #fitchef #alimentazione #instahealt #fooddiary

Toni Vilchez Creo que voy a patentar los domingos de arrocito y pizza casera 😍

Toni Vilchez

  • 24.06.2018 21:57
  • 17

Creo que voy a patentar los domingos de arrocito y pizza casera 😍😍 Mi pizza de esta noche está hecha con amor y con harina de espelta bio, masa madre de centeno, mozzarella de búfala y tomate natural con orégano al que le quito todo el agua que puedo para que quede como una pasta... Para que la base quede crujiente uso una piedra que pongo en la base del horno para que pille mucha temperatura y la dore... 💘🍕 Que tengáis una noche maravillosa guapos y guapas!!! 😘😘. . . . . . . . . . . . . . . #healthyfood #foodporn #instafood #photooftheday #fitnessmotivation #fitchef #foodie #foodpics #healthylife #healtylifestyle #comesano #cooking #healthystyle #comidareal #fitnessaddict #healthy #fitnessmotivation #masamadre #centeno #bufala #mozzarella #chef #eatclean #comidasana #picoftheday #goodnight #pizza #realfoods

Chocolate Banana Covered Qualcuno ha detto #merenda ? #risolatte ispirato alla bravissima @fran

Chocolate Banana Covered

  • 24.06.2018 21:51
  • 1

Qualcuno ha detto #merenda ? #risolatte ispirato alla bravissima @francifagg_fitnessaddicted con burro di nocciole @meridianfoods pesche 🍑 yogurt greco dolcificato con miele 🍯 un quadratino di #cioccolato 🍫lindt 85% @lindtitalia nel mezzo e sciroppo 0 kcal @prozisitalia e una tonnellata di #cannella 💥🔥 #dietasana #diarioalimentare #colazionesana #merendasana #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #gymlife #gymmotivation #fit #fitness #fitgirl #fitchef #mangiaresano #foodporn #fitfam #fitfood #fitfluential #fitspiration #fitspo #healthyrecipes

Chef Shay 📦👩🏾‍🍳

Chef Shay

  • 24.06.2018 21:43
  • 1

📦👩🏾‍🍳

Chef Shay 📦👩🏾‍🍳💚

Chef Shay

  • 24.06.2018 21:36
  • 2

📦👩🏾‍🍳💚

Stephen Simple, quick, and SO delicious!!! Summer is here and this healthy fis

Stephen

Austin, Texas

  • 24.06.2018 21:29
  • 3

Simple, quick, and SO delicious!!! Summer is here and this healthy fish dish is sure to please.✨✨ On the menu: Pan Seared Sustainable Orange Roughy with Lime, Tomato, Olive, and Harissa Tapenade, French Green Beans, Caramelized ButterNut Squash Food Fit Lifestyle, Change Your Food Change Your Life🙌 • • • #sustainable #summertime #freshcatch #livefit #dinner #fitfoodie #fitchef #foodlife #healthyliving #cleaneating #healthylifestyle #getfit #foodcoach #fitchef #foodlover #atx #fourpoints #fresh #lifestyle #changeyourlife #personaltrainer #fitnessaddict

Mathias Versluis Koken met Chef Pascal Jalhay **! @barubelanda @debic_nl #foodreporter

Mathias Versluis

  • 24.06.2018 21:28
  • 0

Koken met Chef Pascal Jalhay **! @barubelanda @debic_nl #foodreporter #finefood #dutch #dutchdesign #dutchcuisine #indianfood #culinarytalents #culinaryinspiration #culinaryart #culinary #finefood #fitdutchies #fineart #finedining #cheflife #chefstalk #chefstable #chefsplate #gastronomy #fitchef #fitdutchies #foodblogger

Mary Burnham Sunday funday 🌞

Mary Burnham

  • 24.06.2018 21:22
  • 3

Sunday funday 🌞

jxyfitness #cena #dinner dopo quasi un anno di attesa, ritorna il mio piatto fort

jxyfitness

  • 24.06.2018 21:21
  • 4

#cena #dinner dopo quasi un anno di attesa, ritorna il mio piatto forte dell'estate! #gym #flexibledieting #gymfood #naturalbodybuilding #stayfit #myproteinit #bodybuildingfood #prozisitalia #myproteinwomen #fitchef #fitness #fitnessmotivation #food #fitfam #fitfood #iifymitalia #iifym #bodybuilding #bodybuildingmotivation #healtylife #healtyfood #eatclean #cleaneat #diet #diarioalimentare #malatidipalestra #muscles

Chef Shay 😋 💚📦🥗🥕

Chef Shay

  • 24.06.2018 20:54
  • 1

😋 💚📦🥗🥕

Antonio D'anna #peperoni #peperoniripieni #zucchine #zucchineripiene #bontà #machebo

Antonio D'anna

  • 24.06.2018 20:53
  • 0

#peperoni #peperoniripieni #zucchine #zucchineripiene #bontà #machebontà #bontaitaliane #pastaflora #fooditaly #foodblogger #foodbloggeritaliani #official_italian_food #instafood #instagood #instalike #foodstyling #instagram #onlyfood_official #dolce_salato_italiano #foodlifegood #eeeeeats #fitchef #cook #cookmypassion #cookwithlove #yum #yummy #healtyfood #healthyaddict #buonacena

Elisa Vescarelli Ormai a tavola e nel profilo, le Pizze Rima.Benessere spuntano come fu

Elisa Vescarelli

  • 24.06.2018 20:45
  • 0

Ormai a tavola e nel profilo, le Pizze Rima.Benessere spuntano come funghi: infatti questa sera l'ho farcita con funghi champignon ridotti in crema e cubetti di zucca ripassata con paprika affumicata. La zucca è un messaggio subliminale a Rimabenessere: sono una odierna cene-rentola, che per le sue cene buone non rantola mai nel buio, nemmeno scattasse la mezzanotte, della serie (non di Cartone, e no, non sa di cartone!) che se mangiata tardi non vi rimane sullo stomaco, perché questa focaccia ha i carboidrati di una mela." Me-la mangio e me-la metto in Rima" , dunque merito il Benessere, di qualche Principe Azzurro. Food reportage. @rimabenessere #pizza #pizzalover #fitfam #pizzarima #foodporn #fitpizza#iifym#foodlover#italianfood #healthyfood #eatclean #dietamediterranea #fitchef #mangiaresano #zucca#funghi#patrika#pizzatime#home#diet#postworkout

Vanessa Bagnato (curvy.pupa90) #RicettelightefitSuper piadina di kamut comprata con macinato di poll

Vanessa Bagnato (curvy.pupa90)

  • 24.06.2018 20:43
  • 0

#Ricettelightefit Super piadina di kamut comprata con macinato di pollo, peperoni exquisia Fit e salsa barbecue 0kcal 😆😆😆 Buona super cena❤ Se siete interessati alle ricette Light vi aspetto sul gruppo che ho creato apposta😊 Su Facebook cercate il gruppo "RICETTE LIGHT E FIT" VI ASPETTO!!! oppure cliccate il link in alto! Per vedere e condividere le ricette vi aspetto.. #mangiaresano #alimentazionesana #cibosano #dietaflessibile #sweetbreakfast #perfectbreakfast #foodblog #foodbloggeritaliani #cibo #diarioalimentare #ricette #cookingtime #ricette #mangiarecongusto #salute #ricettesane #chefsofinstagram #fitchef #mangiare #foodofinstagram #cheflife #viveresano

FitSistersFood Filetto di tonno agli agrumi, che bontà!Come sempre anche nei weeken

FitSistersFood

Tuscany

  • 24.06.2018 20:30
  • 3

Filetto di tonno agli agrumi, che bontà! Come sempre anche nei weekend non si sgarra, posto di mare e pesce fresco 🐟 🎣 . . . 🔜🔜🔜🔜Per tutte le ricette segui la Pagina Facebook (link in bio) 🔜🔜🔜🔜 #fitsistersfood #fit #fitfood #healthyfood #fitchef #lovefood #foodblog #foodporn #foodblogger #alimentazionesana #nutrizione #benessere #wellness #fitness #gym #macros #diet #instafit #loseweight #bodybuilding #bodytrasformation #italianfood #eatclean #meat #salad #dinner #tuna #fish

Amanda Vieira ✨📸 Workshop divino com a fitchef @larissalobao ❤️👩‍🍳

Amanda Vieira

Espaço 365

  • 24.06.2018 20:26
  • 5

✨📸 Workshop divino com a fitchef @larissalobao ❤️👩‍🍳 Que sucesooo, tantas receitas excelentes para não ter desculpas para fugir da dieta, uma grande diversidade em paladares, 11 receitas diferentes 😱😍sejam eles doces ou salgados, mas nunca perdendo a essência e sabor 😋 e claro com a participação da @atlheticabrasilia para deixar as receitas proteicas e mais deliciosas, foi sensacional observar de pertinho cada detalhe, cada toque mágico e ainda uns segredinhos para fazer a diferença nos sabores e tornar mais prático, pude usufruir tudo o que foi passado neste curso, foi brilhante, parabéns @larissalobao ❤️✨✨ Te amo 💕 #maravilhosa #fitchef #lifecoach #naotemnobrasiltutupom

Anderson Manso® Mousse de leite em pó Fit + castanha!Saúde e qualidade de vida #ma

Anderson Manso®

São Gonçalo do Amarante, Rio Grande do Norte

  • 24.06.2018 20:21
  • 0

Mousse de leite em pó Fit + castanha! Saúde e qualidade de vida #mansofitchef !! #sobremesa #sobremesafit #bemesta #qualidadedevida #nutricao #nutrition #fitchef #comidafit

MorenaCommone Tortino fit 🍮••💪 #health #fitnessaddict #fitspo #gym #pho

MorenaCommone

  • 24.06.2018 20:15
  • 0

Tortino fit 🍮 • • 💪 #health #fitnessaddict #fitspo #gym #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #fit #fitchef #fitcake #almond #chocolate #darkchocolate #fitness #mechef

Irene's fitness kitchen È caldo e non avete voglia di accendere il forno, oppure tenere acces

Irene's fitness kitchen

Monteriggioni

  • 24.06.2018 20:13
  • 17

È caldo e non avete voglia di accendere il forno, oppure tenere accesi i fornelli per un tempo infinito, ma avete comunque voglia di qualcosa di gustoso?!? Ecco cosa vi occorre per una cenetta super rapida ma decisamente deliziosa! Macros 533 kcal 72c 45p 8f Ingredienti 80 gr di pasta fillo 140 gr di prosciutto di pollo 150 gr di zucchine 20 gr di Parmigiano tagliato a sfoglie Lavare e affettare le zucchine a rondelle sottili, passarle al crisp del microonde (oppure combinato micro+grill) per 5 minuti. Stendere un foglio di pasta fillo, adagiare 2 fette di prosciutto di pollo piegate a metà, un po' di zucchine e un po' di parmigiano, chiudere il foglio di pasta fillo a rettangolo e piegarlo su se stesso diverse volte fino a chiuderlo completamente. Ripetere l'operazione fino a esaurimento degli ingredienti. Cuocere le rustiche in una padella antiaderente già calda per qualche minuto per lato finché dorate English - Ingredients 80 gr of phyllo dough 140 gr of chicken ham 150 gr of zucchini 20 gr of parmesan cheese in thin slices Clean and cut the zucchini in thin slices and grill them in the microwave for about 5 minutes. Put the chicken ham on a sheet of phyllo dough, add some zucchini and sliced parmesan cheese, close the phyllo dough folding it on itself. Make the same thing with the remaining ingredients and cook the "rustiche" in a preheated nonstick pan #rustiche #empanadas #workout #gymlife #iifym #nutrizione #ricettefacili #fitchef #diarioalimentare #gymfood #mangiaresano #fitnessfood #cucinalight #benessere #fitness #light #dieta #cucinaleggera #alimentazione #cena #carbcycling #carbs #dietaflessibile #iocucinoconirene6281 #healthyfoodshare #comfortfood

Chef Shay 👌🏾🥕💚👩🏾‍🍳

Chef Shay

  • 24.06.2018 20:09
  • 1

👌🏾🥕💚👩🏾‍🍳

Chef Shay Roasted 🥕 Asparagus and Squash

Chef Shay

  • 24.06.2018 20:07
  • 1

Roasted 🥕 Asparagus and Squash

Stefany Vieira Sobre este sábado em que ocorreu o workshop de culinária saudável d

Stefany Vieira

Espaço 365

  • 24.06.2018 19:53
  • 8

Sobre este sábado em que ocorreu o workshop de culinária saudável da queridíssima @larissalobao em que pude presenciar esse curso completooo! Receitas doces, salgadas, sorteios e degustações de proteínas e chocolates protéicos da @atlheticabrasilia . Foi maravilhoso, poder passar esse dia degustando receitas deliciosas que nem parecem serem saudáveis, se encaixam perfeitamente para receber os amigos, família e visitas em casa sem sair da dieta e comendo bem!! Absorvi um pouco sobre esses anos de experiência da Larissa e do chef Crispim! Quem esteve presente sabe o quão foi valioso e incrível estarmos juntos nessa primeira turma de culinária saudável e de outras que ainda estão por vir!! #FitChef #Workshop #CursodeCulinárioSaudável #Lifecoach #Foiincrivel #Showww #amei #AprendendoComosMelhores 💝💝💝🍾🥂👏🏻👏🏻 @larissalobao Vc é incrível e foi tudo lindoo!! Parabéns por esse mega evento!! ♥️👏🏻♥️👏🏻🥂🍾

Adrián Marqués bejarano Salpicon de rape 👌#marquesfitnessr #fitchef #fitnesslife #fitnessp

Adrián Marqués bejarano

Puerto de Vega

  • 24.06.2018 19:48
  • 2

Salpicon de rape 👌 #marquesfitnessr #fitchef #fitnesslife #fitnesspeople #personaltrainer #body #bodybuilding #healthyfood #realfood #heat #healty #foodshot #realfood #diet #dieta #comidarica #sano #food #realfood #fish #salad #cycling #triathlon #swim #running #run #runfast #training #trainer

LaFitchef Spuntino per una domenica passata in piscina con un'amica speciale (ol

LaFitchef

  • 24.06.2018 19:41
  • 0

Spuntino per una domenica passata in piscina con un'amica speciale (oltre a questo ci è scappato il gelato🍦ma ci sta dai😉) #lazysunday #sunday #swimmigpool #spuntino #fitchef #fitnessitalia #fitnessfood #fruit #fitness #sunset #rayban

Chef Shay Life 👌🏾💪🏾🙌🏾🥗 Fit Clients

Chef Shay

  • 24.06.2018 19:40
  • 1

Life 👌🏾💪🏾🙌🏾🥗 Fit Clients

Chef Shay Walmart with the win ! Healthier Chicken Sausage Jambalaya Inspired me

Chef Shay

  • 24.06.2018 19:27
  • 2

Walmart with the win ! Healthier Chicken Sausage Jambalaya Inspired meals coming up !!

Chef Shay Plant based 💚👩🏾‍🍳📦🥗

Chef Shay

  • 24.06.2018 19:24
  • 1

Plant based 💚👩🏾‍🍳📦🥗

Peach Bum™ Active Wear Everyone wants a 🍑Everyone wants a ride 🌊 ......#peachbum

Peach Bum™ Active Wear

  • 24.06.2018 19:09
  • 0

Everyone wants a 🍑 Everyone wants a ride 🌊 . . . . . . #peachbum #peachbumbody #bodypositive #everycurve #swimsuitsforall #fashionstatement #pierviews #bestfriends #thickfit #fitmim #fitover40 #fitprofessionals #fitdoctor #fitnurse #fityogi #fitchef

Nello Lauro Top  Trainer Mugcake con preparato della @dailylife.fit Unisci il preparato al lat

Nello Lauro Top Trainer

  • 24.06.2018 18:59
  • 0

Mugcake con preparato della @dailylife.fit Unisci il preparato al latte (ho usato quello di riso), mischia il tutto, circa 4 minuti al microonde, una spolverata di cacao amaro e lo spuntino è pronto 😉 In 10 secondi finisce tutto 😂😂😂 #hashtag #mugcakefit #alimentazionesana #heltyfood #domenicapomeriggio #nellochef #fitchef #fitness #wellness #nellotrainer #nellolautotoptrainer

Serena Cresta La situazione é questa... mi ritrovo chiusa in casa con le placche in

Serena Cresta

  • 24.06.2018 18:09
  • 4

La situazione é questa... mi ritrovo chiusa in casa con le placche in gola e sotto antibiotico perciò mi annoio a morte... mangiare però si deve mangiare lo stesso ahahha avevo voglia di qualcosa di dolce che potesse tirarmi un po su il morale e questo TORTINO PROTEICO LOW CARB al cacao ci è riuscito a pieno... ancora ho profumo di cioccolato in casa 😍🍫 @alessiaacchioni mi ha dato l'idea con il suo tortino che poi ha mangiato con il gelato... io l'ho un po modificato ma il risultato taaaanta roba 😍 20 gr. Proteine vaniglia @prozis 10 gr. Farina di riso 6 gr. Cacao extra dark @perugina 40 gr acqua di cocco @granarolo 40 gr. Latte di riso @granarolo Amalgamato tutti gli ingredienti e cotto in microonde 3 minuti in un recipiente di vetro. A fine cottura l'ho capovolto e guarnito con poco burro di arachidi, una spolverata di cocco rapè e un lampone 😋 Tot. Kcal 192 ( 😎😎😎) #adoro #fitwithfun #protein #foodporn #pornmafit #fitchef #likeforlike #instagood #chocolate #sweety #go #prozis #enjoy #merenda #instafit 😍😍🍫🍵🍴

Mark Lloyd Chilled passion fruit soufflé, basil donut!! #pastry #dessert #chef #

Mark Lloyd

Guards Polo Club

  • 24.06.2018 18:01
  • 5

Chilled passion fruit soufflé, basil donut!! #pastry #dessert #chef #cheflife #freshisbest #iphoneography #realfood #500guests #chef #cheflife Terrible #office this Weekend!!! #guardspoloclub #chef #cheflife #hrh #polo #byroyalappointment #work #entrepreneur #edupreneur #food #recipes #makeitnice #takehimtothetower #presenter #tv #fitchef #videos #djiosmomobile #iphone #5amstart #mossiman @guards_polo_club_official #cartier #cartierqueenscup2018

Chef Shay 💚👩🏾‍🍳

Chef Shay

  • 24.06.2018 17:58
  • 1

💚👩🏾‍🍳

Chef Shay Making my life easy ! Coconut Lime Ginger Rice coming up !

Chef Shay

  • 24.06.2018 17:49
  • 1

Making my life easy ! Coconut Lime Ginger Rice coming up !

Irene Marziali Nutchoc pancake with @myproteinit powdered peanut butter. Link in bio

Irene Marziali

  • 24.06.2018 17:41
  • 0

Nutchoc pancake with @myproteinit powdered peanut butter. Link in bio for the italian and english recipe or visit the new account @irenesfitnesskitchen #diet #workout #weightloss #transformation #fitfam #fitness #eatclean #eat #lunchtime #foodporn #italianfood #food #health #bbg #bodybuilding #gym #instafood #muscles #protein #carbcycling #carbs #eatingwelleats #ricettefacili #fitchef #diarioalimentare #gymfood #mangiaresano #colazione #breakfast #iifym

Andres Lara Happy Cacao bean Sunday! With my badass colleague @__laurenceb 🇨

Andres Lara

  • 24.06.2018 17:27
  • 1

Happy Cacao bean Sunday! With my badass colleague @__laurenceb 🇨🇦 #cacaobarry #pastrychef #pastrylife #pastry #chefslife #chefstalk #chefs #fitchef #icecream #gelato

GO GABI! Sempre recebo mensagens pedindo dicas para emagrecer, dietas e etc! Ma

GO GABI!

  • 24.06.2018 17:26
  • 9

Sempre recebo mensagens pedindo dicas para emagrecer, dietas e etc! Masss meu povo eu não sou profissional e também falho haha, então sempre dou as mesmas dicas iniciais, porque começar a mudança aos poucos é fundamental! . Eu achava que era impossível viver sem coca-cola, sentia o gosto só de olhar hahahaha. Maaas decidi que cortaria da minha vida e há 1 ano e meio que eu não tomo nenhum tipo de refrigerente...e vou contar pra vcs que não sinto a meeeeenor falta. . Então é isso, melhor 1 passo pequeno para frente do que dois para trás, nénom? . #fitblogger #fitblog #fitchef #workout #healthylife #blogueira #fitnessmotivation #fitnessmodel #motivação #nopainnogain #secavaca #projetoverao #behappy #fitnesslifestyle #mulheresquetreinam #acreditabonita #foco #dietasemsofrer #foconadieta #nutricao #fitnesscooking #cooking #fitnessmodels #saúde #nutrição #noexcuses #desafiovibesnaturebas

Hey I'm Red Oh hello Sunday Funday!!!

Hey I'm Red

Wilmington, Delaware

  • 24.06.2018 17:19
  • 4

Oh hello Sunday Funday!!!

Liz Carbs. Fats. Protein. Coffee with a hint of @friends ❤️🙌✌️

Liz

  • 24.06.2018 17:13
  • 1

Carbs. Fats. Protein. Coffee with a hint of @friends ❤️🙌✌️💪 Was looking forward to making a big breakfast this morning. My favorite meal of the day! #fitmom #fitchef #fitness #strongnotskinny #eatallthefood #fitnessmotivation #mealideas #fitfood #coffeeislife #momlife #breaky #iifym #yesyoucaneatbread

jxyfitness #spuntino #merenda melone! #gym #flexibledieting #gymfood #naturalbody

jxyfitness

  • 24.06.2018 17:04
  • 0

#spuntino #merenda melone! #gym #flexibledieting #gymfood #naturalbodybuilding #stayfit #myproteinit #bodybuildingfood #prozisitalia #myproteinwomen #fitchef #fitness #fitnessmotivation #food #fitfam #fitfood #iifymitalia #iifym #bodybuilding #bodybuildingmotivation #healtylife #healtyfood #eatclean #cleaneat #diet #diarioalimentare #malatidipalestra #muscles

Chef Shay A good twistout and a day filled with cooking 🙌🏾👩🏾‍🍳

Chef Shay

  • 24.06.2018 16:59
  • 1

A good twistout and a day filled with cooking 🙌🏾👩🏾‍🍳📦👌🏾 #njoyeatsandprep #mealprepsunday #blessedup #chefshay #hustle

Chef Jeremy Emmerson 🇬🇧&🇺🇸 Ahh. Me and my favorite training partner getting back into it!....

Chef Jeremy Emmerson 🇬🇧&🇺🇸

Austin, Texas

  • 24.06.2018 16:47
  • 2

Ahh. Me and my favorite training partner getting back into it!. . . . . .#stayfit #fitchef #fit #swim #trainhard #Weightlossprogress #traindirtyeatclean #traindifferent #pushyourlimit #fitnessman #manfitness #fitnessvideo #fitnesstips #fitgoals

Chef Shay I love peppers 🌶 📦👩🏾‍🍳😍🥗

Chef Shay

  • 24.06.2018 16:24
  • 3

I love peppers 🌶 📦👩🏾‍🍳😍🥗

Mélane Lago Domingo começou friozinho por aqui, e pra esquentar fiz mingau 🥣 d

Mélane Lago

  • 24.06.2018 16:09
  • 7

Domingo começou friozinho por aqui, e pra esquentar fiz mingau 🥣 de aveia com cacau + proteína de ervilha + canela + banana e blueberries + sementes de girassol e castanhas trituradas. Ótimo dia pra todos nós ✌🏼🍃💚! .

ɪʀᴏɴ ɢɪʀʟs👑 Gli ingredienti di sempre con una visuale diversa...perché è troppo

ɪʀᴏɴ ɢɪʀʟs👑

  • 24.06.2018 16:06
  • 6

Gli ingredienti di sempre con una visuale diversa...perché è troppo bello inventare e inventare e inventare ogni volta...per avere sempre davanti un piatto diverso!!! E allora la colazione con albumi e avena diventa un bicchiere goloso di crema di cacao riempito di budino di albumi all’arancia e rum e cialde croccanti di avena...e il petto di pollo alla griglia si profuma di limone e pomodorini appena scottati con erbe aromatiche e sale rosa dell’Himalaya... La noia? Anche no!!! Staff IG 👑 #sportnutrition #fitnessnutrition #fitchef #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitfoodporn #irongirlsofficial #eatclean #eattogrow #eggwhites #chikenbreast #bellobuonoesano #musclenutrition #fuelforyourmuscles #cibodasportivi #fitnesslifestyle #fitnessaddict #anchelocchiovuolelasuaparte #iifymdiet #flexibleeating #fitfoodlover

Luna🌜 #Pranzo con orata 🐠 alla brace, patate al forno e bruschette 🍅#

Luna🌜

  • 24.06.2018 16:05
  • 1

#Pranzo con orata 🐠 alla brace, patate al forno e bruschette 🍅 #food #foodporn #fit #fitfood #fitchef #fitgirl #fitness #fitnessgirl #fitnessfood #fitnesslife #fitnessaddict #fitnessmotivation #motivation #workout #crossfit #girlwithmuscle #diet #dietdiary #lunch #healthy #healthyfood #yummy #follow4follow

Alessio Borrello Molti pensano che fare la dieta sia difficile e che non si possa mangi

Alessio Borrello

Perugia, Italy

  • 24.06.2018 15:46
  • 5

Molti pensano che fare la dieta sia difficile e che non si possa mangiare “niente” ma la verità è ben diversa. Potete vedere in queste due foto il mio pasto post workout molto semplice ma allo stesso tempo fantasioso e buonissimo. Ecco gli ingredienti: Per la piadina: •150 gr albume •50 gr di farina di farro integrale •acqua (io ne ho messa poca perché volevo un impasto più consistente) •spezie a piacere (io ho usato erba cipollina origano peperoncino coriandolo pepe nero) •sale q.b. Per il condimento: •10 gr di burro di mandorle •5 gr di olio di oliva •1/2 cipolla rossa (potete usarne quanta ne volete ovviamente se vi piace) •un pugnetto di insalata mista •150 gr petto di pollo (cotto con limone curry coriandolo pepe nero e origano) Mescolate insieme (vi consiglio in uno shaker si fa prima 😁) farina, albume, spezie che avete scelto, sale e acqua. Versate tutto il composto in una padella antiaderente (o se preferite dividete in quante parti vi è più comodo). Una volta che si è cotta la piadina aggiungete il burro di mandorle e l’olio sopra la piadina quando è ancora sulla padella. Dopo aver tagliato cipolla e pollo aggiungeteli sulla piadina ancora sulla padella lasciate per un paio di minuti e alla fine aggiungete l’insalata. Spero che vi possa piacere come idea e che la mettiate in pratica. Pubblicherò anche un video di questa ricetta sul mio canale YouTube nel frattempo buon appetito 😁💪😎👊 #bodybuilding #fitchef #fitness #fitnessmotivation #launch #mealprep #meal #pranzo #fitrecipes #food #health #healthyfood #healthylifestyle #foodporn #chef

Paola La domenica di solito è il giorno in cui ci si sfascia di cibo.Non q

Paola

  • 24.06.2018 15:43
  • 1

La domenica di solito è il giorno in cui ci si sfascia di cibo. Non questa volta. Più roba probabilmente,non saprei quantificare, ma di certo più "da domenica" e mi va bene così. 18/186 #pranzo#pranzofit#lunchdimagrirecongusto #youarewhatyoueat #seiquellochemangi #instadiet #instadieta #dimagrirebene #dimagriremangiandosano #youarewhatyoueat #seiquellochemangi #light #lighrecipe #fit #diarioalimentare#weightloss#fat#fatloss#instafit#instafitness#fitgirl#fitchef #fitfam#fitfamily#diet #dieta#dietapulita #getlean#bingerecovery#bingeeating

Francesco 🍫🏋🏻‍♂️ Prosciutto, fichi, insalatina e philadelphia 🤩

Francesco 🍫🏋🏻‍♂️

  • 24.06.2018 15:15
  • 2

Prosciutto, fichi, insalatina e philadelphia 🤩

Donna🌸 🇬🇧•Food•IG likes to delate my posts🤬So this is my la

Donna🌸

Milan, Italy

  • 24.06.2018 15:12
  • 4

🇬🇧 • Food • IG likes to delate my posts🤬 So this is my last sweet pancake, again🤨 Recipe in highlights🌸 • 🇮🇹 • Cibo • IG si diverte ad eliminare i miei post🤬 Così ecco qui il mio ultimo pancake, di nuovo🤨 La ricetta è nei contenuti in evidenza🌸

jxyfitness #pranzo #lunch tonno del Mediterraneo fresco! Stupendo! #gym #flexible

jxyfitness

  • 24.06.2018 15:10
  • 0

#pranzo #lunch tonno del Mediterraneo fresco! Stupendo! #gym #flexibledieting #gymfood #naturalbodybuilding #stayfit #myproteinit #bodybuildingfood #prozisitalia #myproteinwomen #fitchef #fitness #fitnessmotivation #food #fitfam #fitfood #iifymitalia #iifym #bodybuilding #bodybuildingmotivation #healtylife #healtyfood #eatclean #cleaneat #diet #diarioalimentare #malatidipalestra #muscles

Ales_marzi88 Una fetta Di cheesecake? Si grazie!!! Grande @vitamincenter per dare s

Ales_marzi88

  • 24.06.2018 15:08
  • 7

Una fetta Di cheesecake? Si grazie!!! Grande @vitamincenter per dare sempre nuove idee.. farine eccezionali, in questo caso gusto panna cotta 🍮 e gusto crema ! Piccola modifica X la base, ho aggiunto fiocchi di teff al posto di metà dose di avena... un vero e proprio dessert 🍨!! @#fitnessgirl #fitmum #cheesecake #domenicalive #breakfast #proteincake #fitchef #fitfamily #healtyishappy #foodbloggeritaliani #fitnessgirl #fitfood #abs #girlwithmuscles #carbs #eatclean #trainmean #gym #intervaltraining #foodporn #dieta #ricettesane #sport #healthystylefamily #bepositive #superfood #naturalbodybuildin #dinner - [ ]

Paola Negli anni ho sempre attenuato l odio per il corpo comprando vestiti d

Paola

  • 24.06.2018 14:55
  • 0

Negli anni ho sempre attenuato l odio per il corpo comprando vestiti di una taglia diversa dalla mia a volte,con l auspicio che potesse motivarmi a piacermi di più. Grandissimo errore. Non ha mai funzionato. Così mi ritrovo ad aver collezionato vestiti di varie misure e generi. Adesso punto su me stessa,non sugli abiti. Mi piacciono cose che prima odiavo,ma perché sono io a piacermi sempre di più. Non contando il fatto che cerco di vivere una vita più responsabile, più semplice , utilizzando quello che ho,vendendo quello che non mi serve e puntando i soldi che guadagno anche io in un progetto di vita comune 😍 Come i grandi. #dimagrirecongusto #youarewhatyoueat #seiquellochemangi #instadiet #instadieta #dimagrirebene #dimagriremangiandosano #youarewhatyoueat #seiquellochemangi #light #lighrecipe #fit #diarioalimentare#weightloss#fat#fatloss#instafit#instafitness#fitgirl#fitchef #fitfam#fitfamily#diet #dieta#dietapulita #getlean#bingerecovery#bingeeating#ootd#frugalfashion