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✌🏼Markiert eure Freunde 📷 & vielleicht geben wir euch dann ein Shoutout in unserer Story.🍎♥ . Post von @kalorientastisch 🍎♥ <- Folgt uns für mehr. 😊 . . #kalorientastisch #abnehmen2019 #abnehmengermany #gesundkochen #gesundeernährung #gesundleben #gemüseliebe #lecker_magazine #leckerlecker #gesundundlecker #gesundheitsfakten #ernährungsplan #ernährungsberatung #ernährungscouch #ernährungstipps #abnehmtastisch #lebensfreude #sportlich #bauch #bauchfrei #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #gesünderleben #trainieren #abnehmenohnezuhungern #abnehmrezepte #trumkörper #abnehmfakten . . @abnehmtastisch @gesundheitsfakten @abnehm.fakten @deutschlank @eatsmarter_de @fitfore_de @gesund.ernaehren @essen_ohne_kohlenhydrate @kalorienfakten . . 🍎*Rechtlicher Hinweis: Die Fakten & Tipps auf dieser Seite können von Fall zu Fall je nach Alter, Geschlecht, physischer Kondition und durch andere Faktoren variieren und können deshalb nicht für jeden garantiert werden. Смотреть полностью
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Gesundheit | Finanzen | Essen Mit wem umgibst du dich gern? ⠀⠀#gesundleben2018 #gesundabnehmen
Germany
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Mit wem umgibst du dich gern? ⠀ ⠀ #gesundleben2018 #gesundabnehmen #gedanke n #zitate #zitatezumnachdenken #zitateundsprueche #positives #positivesmindset #gutelaune #gesundheitsfakten #freundefürsleben#freundefürimmer #gesundundleben2019 Смотреть полностью
Ilir Veliu Leute, es stimmt! Es gibt duzende Beweise dafür. Seht euch die Dokume
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Leute, es stimmt! Es gibt duzende Beweise dafür. Seht euch die Dokumentationsfilme Cowspiracy, What the Health und Earthlings an. Öffnet eure Augen! Zu viele Ignoranten... Leiste deinen Beitrag zu einer besseren Welt! Смотреть полностью
Gesund durchs Leben 🌷🌻 ✌🏼Markiert eure Freunde 📷 & vielleicht geben wir euch dann ein
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✌🏼Markiert eure Freunde 📷 & vielleicht geben wir euch dann ein Shoutout in unserer Story.🍎♥ . Post von @kalorientastisch 🍎♥ <- Folgt uns für mehr. 😊 . . #kalorientastisch #abnehmen2019 #abnehmengermany #gesundkochen #gesundeernährung #gesundleben #gemüseliebe #lecker_magazine #leckerlecker #gesundundlecker #gesundheitsfakten #ernährungsplan #ernährungsberatung #ernährungscouch #ernährungstipps #abnehmtastisch #lebensfreude #sportlich #bauch #bauchfrei #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #gesünderleben #trainieren #abnehmenohnezuhungern #abnehmrezepte #trumkörper #abnehmfakten . . @abnehmtastisch @gesundheitsfakten @abnehm.fakten @deutschlank @eatsmarter_de @fitfore_de @gesund.ernaehren @essen_ohne_kohlenhydrate @kalorienfakten . . 🍎*Rechtlicher Hinweis: Die Fakten & Tipps auf dieser Seite können von Fall zu Fall je nach Alter, Geschlecht, physischer Kondition und durch andere Faktoren variieren und können deshalb nicht für jeden garantiert werden. Смотреть полностью
Bodycoach Michael Braun Lets get ready to rumble 🥊 .Immer mehr fitnessbegeisterte Hobbyspo
Sportstudio Zarbo
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Lets get ready to rumble 🥊 . Immer mehr fitnessbegeisterte Hobbysportler werden im Studio zu Rocky Balboa und geben an Pratzen und Sandsack richtig Gas. . Nicht ohne Grund❗️ Fitnessboxen ist eine höchst effektive Trainingsmethode, um in Form zu kommen und überschüssige Pfunde zu verlieren. . Was genau ist Fitness-Boxen❓ Es ist nichts anderes, als das Boxen ohne Gegner. Statt im Ring oder beim sogenannten Sparring gegeneinander anzutreten, beschränkt sich Fitness-Boxen hauptsächlich auf das Training der erlernten Techniken. . Langweilig? Weit gefehlt. Wer einmal auf den Sandsack eingedroschen hat, wird feststellen, dass es zum Dampf-Ablassen kaum ein besseres Mittel gibt 😅. Und bei der Partnerarbeit mit den Handpolstern, den sogenannten Pratzen, kann im Anschluss noch ein Gang höher geschaltet werden. Die ideale Methode, um Stress abzubauen und gleichzeitig richtig in Form zu kommen. . Warum ist das Training so effektiv❓ Ob Grundlagenausdauer, Schnellkraft oder Beweglichkeit – beim Fitness-Boxen wird der gesamte Körper auf vielfältige Weise trainiert. Dass nebenbei auch noch ordentlich Kalorien verbrannt werden – bis zu 800 pro Stunde 🔝– und die überschüssigen Pfunde nur so purzeln, ist ein willkommener Nebeneffekt. Doch was macht das Fäuste schwingen zu so einem effektiven Workout? Es ist vor allem die Kombination aus Grundlagenausdauer und explosiven Bewegungen, die Muskeln und Nervensystem fordern, so dass ein hoher Trainingsreiz gesetzt wird. Gleichzeitig werden bei fortgeschrittener Technik auch vermehrt Koordination und Gleichgewichtssinn angesprochen, was ein Höchstmaß an Konzentration erfordert und der Effektivität zusätzlich zugutekommt. Nicht zuletzt spielt beim Fitness-Boxen der Fun-Faktor eine große Rolle. Wer verlässliche Rezepte sucht, beim Sport dauerhaft am Ball zu bleiben: Beim Boxsport könnte er fündig werden. Spätestens nach drei bis vier Trainingswochen am Sandsack sollten Sie den körperlichen Effekt spüren: an Ihrer Figur, der Kraft, Explosivität und Kondition. Sie fühlen sich dann einfach rundum fit. . Worauf wartest du noch 😃?...🥊 Смотреть полностью
Plattform für chronisch Kranke Lungenhochdruck verstehen 💨Die ersten Symptome von Lungenhochdruck
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Lungenhochdruck verstehen 💨 Die ersten Symptome von Lungenhochdruck sind unspezifisch, weshalb es oft eine Weile dauert bis die Diagnose erfolgt. In unserem Online-Kurs erfahrt ihr, was Lungenhochdruck überhaupt ist, wie er entsteht und mit welchen Symptomen er sich bemerkbar macht. . Mehr dazu auf selpers.com 💻 . . #lungenhochdruck #lunge #symptome #chronischkrank #chronischekrankheit #medizin #selbsthilfe #vorsorge #diagnose #klinik #empowerment #lung #lungs #lungdisease #awareness #achteaufdich #achtsamkeit #gemeinsamsindwirstark #lebensqualität #gesundleben #gesundeslernen #gesundheitsfakten #gesundheitsmanagement #igersvienna #igersaustria #igersgermany #onlinekurs #blog #selpers #selperscom Смотреть полностью
♡ ➖ 𝑀𝒶𝑔𝒹𝒶𝓁𝑒𝓃𝒶 Guten Morgen 🐰 Ab heute ist erstmal die schöne Zeit erstmal wiede
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Guten Morgen 🐰 Ab heute ist erstmal die schöne Zeit erstmal wieder vorbei 😭 Habe heute Spätschicht aber das Wetter ist eh nicht so toll bei uns 😅 Wahrscheinlich liest meine Texte sowieso kein 🐷 aber ich muss meine Gedanken einfach mal los werden 😶 Gerade bin ich einfach so unendlich dankbar Gesund zu sein, man sagt nicht umsonst Gesundheit ist des Menschens höchstes Gut. Ich habe alles was ich brauche , ich habe Menschen um mich die mich lieben und schätzen . Die Welt ist so grausam geworden deshalb sollte man diese Dinge am aller meisten schätzen oder ? #gedanken #gedankenwelt #thinkpositive #thinkingofyou #bunnylove #instabunnys #rabbit #kaninchenliebe #kaninchenmama #bunnymama #animallove #plüschnasen #plüschhase #gesundheitsfakten #gesundheitistalles Смотреть полностью
GESUNDHEITSFAKTEN Zitronenwasser: Gesunder Start in den Tag. ☀️Trinkt nach dem Aufst
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Zitronenwasser: Gesunder Start in den Tag. ☀️Trinkt nach dem Aufstehen als erstes ein Glas warmes Zitronenwasser mit Ingwer. Es wirkt Wunder. Zitronenwasser stärkt das Immunsystem, vor allem mit seinem Vitamin-C-Gehalt. . #gesundheit #gesund #fit #fitness #krank #müde #angeschlagen #ü40 #ü30 #müdigkeit #Gesundheitsfakten #sport #bewegung #leben #lebensfreude #gesundwerden Смотреть полностью
Leon Bauckloh Die Apoptose ist ein essentieller Mechanismus unseres Körpers!——
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Die Apoptose ist ein essentieller Mechanismus unseres Körpers! ———————————————————————— #gesund #gesundheit #gesundleben #gesundwerden #gesundheitstipp #gesundheitstipps #gesundheitsfakten #vegan #vegandeutschland #veganwerden #rohvegan #rohkost #sprossen #keimlinge #sprossenzucht #microgreens #fasten #intervallfasten #meditation #fitness #gesünderleben #gesünderessen #apoptose #autophagie #autophagozytose #apoptosefördern #sekundärepflanzenstoffe #phytonutrient #phytonutrienten #kurkuma Смотреть полностью
Renner Vital Kakaonibs enthalten die Aminosäure Tryptophan. Diese wird für die Bi
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Kakaonibs enthalten die Aminosäure Tryptophan. Diese wird für die Bildung von Serotonin benötigt welches sich positiv auf unsere Psyche ausübt. Es wirkt Stress und Angstzuständen entgegen und beugt Stimmungsschwankungen vor 😊#rennervitalernährungstipps Смотреть полностью
Gesund durchs Leben 🌷🌻 ✌🏼Markiert eure Freunde 📷 & vielleicht geben wir euch dann ein
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✌🏼Markiert eure Freunde 📷 & vielleicht geben wir euch dann ein Shoutout in unserer Story.🍎♥ . Post von @kalorientastisch 🍎♥ <- Folgt uns für mehr. 😊 . . #kalorientastisch #abnehmen2019 #abnehmengermany #gesundkochen #gesundeernährung #gesundleben #gemüseliebe #lecker_magazine #leckerlecker #gesundundlecker #gesundheitsfakten #ernährungsplan #ernährungsberatung #ernährungscouch #ernährungstipps #abnehmtastisch #lebensfreude #sportlich #bauch #bauchfrei #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #gesünderleben #trainieren #abnehmenohnezuhungern #abnehmrezepte #trumkörper #abnehmfakten . . @abnehmtastisch @gesundheitsfakten @abnehm.fakten @deutschlank @eatsmarter_de @fitfore_de @gesund.ernaehren @essen_ohne_kohlenhydrate @kalorienfakten . . 🍎*Rechtlicher Hinweis: Die Fakten & Tipps auf dieser Seite können von Fall zu Fall je nach Alter, Geschlecht, physischer Kondition und durch andere Faktoren variieren und können deshalb nicht für jeden garantiert werden. Смотреть полностью
Michael Kaschinski Dopamin 3/3 Warum will das Gehirn immer mehr Dopamin? 😳Studien ha
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Dopamin 3/3 Warum will das Gehirn immer mehr Dopamin? 😳 Studien haben sogar gezeigt, dass ratten lieber verhungern und Schmerzen erleiden, als auf Dopamin zu verzichten 🤯 Dopamin treibt uns an und macht uns Leistungsfähiger, ist aber auch der Grund für jede Sucht 😅 Folge 🔥@shinzkim 🔥 für mehr Optimierungscontent #ziele #menschenkenntnis #gehirn #selbstoptimierung #mentalegesundheit #psychischegesundheit #gesundheit #gesundheitistalles #erfolgreich #erfolgsmensch #gedächtnis #erinnern #gedächtnistraining #gedächtnisleistung   #stimmung #psychologie #gesundheitförderung   #gesundheitsfakten   #stimmungsschwankungen #ganzheitlichegesundheit #gesundheitsmanagement   #gesundheitstipp #lebensqualität #lebensgefühl #hierundjetzt #einfachmalmachen #dranbleiben #freisein #durchhalten #vonnichtskommtnichts Смотреть полностью
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Septolete WAHR oder FALSCH? 🤔⁣Der Urlaub steht an, aber ihr seit weiß wie
Cuxhaven
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WAHR oder FALSCH? 🤔⁣ Der Urlaub steht an, aber ihr seit weiß wie 🧀? Da hilft nur eins: Vorbräunen im Sonenstudio? ☀ FALSCH! Zwar wird die Haut gebräunt, allerdings nicht geschützt. Denn in Solarien kommt vor allem UVA-Strahlung zum Einsatz, nicht aber UVB-Strahlen der Sonne, die den Schutz der Haut aufbauen. ⁣ ⁣ #mythenmontag #schongewusst #gesundheitsfakten #gesundheit #gesundheitsirrtümer #gesundheitsmythen #gesundundvital #championgegenhalsschmerzen #healthgoals #septolete #schreihals #funfacts #gesundheitstipps#gesundundfit #gesundleben #gesundbleiben #friends #ross #suntan #tanned #bräunen #vorbräunen #sonnenbaden #sonnenschutz #sonne #sun #funnymeme #cuxhaven#tanningofamerica Смотреть полностью
Gesundheit | Finanzen | Essen Wer kennt Maracuja? ⠀⠀⠀#gesundleben2018 #gesundabnehmen #geda
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Wer kennt Maracuja? ⠀ ⠀ ⠀ #gesundleben2018 #gesundabnehmen #gedanken #zitat e #zitatezumnachdenken #zitateundsprueche #positives #positivesmindset #gutelaune #gesundheitsfakten #gesundheit #gesundundleben2019 #maracuja Смотреть полностью
Unterhaltung #schlafen #schlafenszeit #unterhaltung #fakten #gesundheitsfakten
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#schlafen #schlafenszeit #unterhaltung #fakten #gesundheitsfakten
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Naturalmix Wenn dir unsere Inhalte gefallen, dann freuen wir uns wenn du hier hä
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Wenn dir unsere Inhalte gefallen, dann freuen wir uns wenn du hier häufiger vorbeischaust. FOLGE UNS👍🌱 #selbstheilung #selbstheilungskräfte #innerestärke #spiritualitätimalltag #spiritualität #nahrungsergänzungsmittel #opctraubenkernextrakt #traubenkernextrakt #alternativemedizin #bewusstsein #kurkuma #darmreinigung #entgiftung #körperundgeist #quellwasser #wasseristleben #gesundheitsfakten Смотреть полностью
Unterhaltung Krass😳 @lach.leben #usa #sexfakten #unterhaltung #memes #fakten #g
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Krass😳 @lach.leben #usa #sexfakten #unterhaltung #memes #fakten #gesundhei tsfakten #experiment #unfall #verletzungen Смотреть полностью
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Migräne-Superheldin | Bianca Meine Erna hat echt keine Manieren. Sie ist einfach unberechenbar 🤷
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Meine Erna hat echt keine Manieren. Sie ist einfach unberechenbar 🤷🏻‍♀️ Ziemlich unverschämt, wie ich finde 🙈 Ausgerechnet diesen Fakt können viele Menschen um uns herum nicht verstehen, was es nicht immer leicht macht ... Ich hoffe, ihr hattet ein schönes Osterwochenende! • #allgemeinmedizin #lovedailydose #mindset #akzeptanz #positivegedanken #chronischkrank #migränesuperkraft #gesundheitsfakten #gesundleben #iamwellandgood #mindbodygram #einzigartichglücklich #bodywisdom #körperundgeist #wohlbefindenfürkörperundseele #migräneisteinarschloch #selbstfürsorge #positivegedanken #kopfschmerz #kleinerfeinerfeed #byebyestigma #tiredgirls #chroniclife #migrainewarrior #spooniebloggers Смотреть полностью
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✌🏼Markiert eure Freunde 📷 & vielleicht geben wir euch dann ein Shoutout in unserer Story.🍎♥ . Post von @kalorientastisch 🍎♥ <- Folgt uns für mehr. 😊 . . #kalorientastisch #abnehmen2019 #abnehmengermany #gesundkochen #gesundeernährung #gesundleben #gemüseliebe #lecker_magazine #leckerlecker #gesundundlecker #gesundheitsfakten #ernährungsplan #ernährungsberatung #ernährungscouch #ernährungstipps #abnehmtastisch #lebensfreude #sportlich #bauch #bauchfrei #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #gesünderleben #trainieren #abnehmenohnezuhungern #abnehmrezepte #trumkörper #abnehmfakten . . @abnehmtastisch @gesundheitsfakten @abnehm.fakten @deutschlank @eatsmarter_de @fitfore_de @gesund.ernaehren @essen_ohne_kohlenhydrate @kalorienfakten . . 🍎*Rechtlicher Hinweis: Die Fakten & Tipps auf dieser Seite können von Fall zu Fall je nach Alter, Geschlecht, physischer Kondition und durch andere Faktoren variieren und können deshalb nicht für jeden garantiert werden. Смотреть полностью
Leon Bauckloh #gesund #gesundheit #gesundleben #gesundwerden #gesundheitstipp #gesun
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#gesund #gesundheit #gesundleben #gesundwerden #gesundheitstipp #gesundheit stipps #gesundheitsfakten #vegan #vegandeutschland #veganwerden #rohvegan #rohkost #sprossen #keimlinge #sprossenzucht #microgreens #fasten #intervallfasten #meditation #fitness #citratzyklus #ammoniak #übersäuerung #säurebasenbalance #säurebasenhaushalt #basischeernährung #basischerezepte #azidose #basischesfrühstück #basischessen Смотреть полностью
Apotheke zum Lebensbaum Am kommenden Mittwoch bekommt ihr einen tollen Einblick in die Welt de
Apotheke zum Lebensbaum/Zentrum Lebensbaum
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Am kommenden Mittwoch bekommt ihr einen tollen Einblick in die Welt der Mikronähstoffe. Wir freuen uns ✨ #gesundheitsfakten #vortragsabend #wervielweißistklarimvorteil #pureencapsulations #apothekezumlebensbaum #menschimmittelpunkt Смотреть полностью
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Michael Kaschinski Wisst, wofür ihr lebt - seid glücklich mit dem bunten Leben 👍Ha
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Wisst, wofür ihr lebt - seid glücklich mit dem bunten Leben 👍 Haltet euch immer vor Augen, dass das Leben ein Geschenk ist, was nicht jedem zu kommt. Wie groß ist die Wahrscheinlichkeit geboren zu werden und als Mensch hier zu sein? 🤔 Genießt eure Zeit in vollen Zügen und in dem Sinne : Frohe Ostern euch allen Folgt 🔥@shinzkim 🔥 für mehr Optimierungscontent 👍✌️ #ziele #menschenkenntnis #gehirn #selbstoptimierung #mentalegesundheit #psychischegesundheit #gesundheit #gesundheitistalles #erfolgreich #erfolgsmensch #gedächtnis #erinnern #gedächtnistraining #gedächtnisleistung   #stimmung #psychologie #gesundheitförderung   #gesundheitsfakten   #stimmungsschwankungen #ganzheitlichegesundheit #gesundheitsmanagement   #gesundheitstipp #lebensqualität #lebensgefühl #hierundjetzt #einfachmalmachen #dranbleiben #freisein #durchhalten #vonnichtskommtnichts Смотреть полностью
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Gesundheit | Finanzen | Essen Was denkst du ? ⠀⠀⠀#gesundleben2018 #gesundabnehmen #gedanken
Luxembourg
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Was denkst du ? ⠀ ⠀ ⠀ #gesundleben2018 #gesundabnehmen #gedanken #zitate #z itatezumnachdenken #zitateundsprueche #positives #positivesmindset #gutelaune #gesundheitsfakten #stressmanagement #stressless Смотреть полностью
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Niedersachsen, Germany
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Michael Kaschinski Dopamin 2/3 wie kommt das Suchtverhalten zu stande? 🤔Dopamin ist
Halle (Saale)
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Dopamin 2/3 wie kommt das Suchtverhalten zu stande? 🤔 Dopamin ist der Grund für die Ausbildung von Süchten - Im Video erfährst du mehr ✌️ Folgt🔥 @shinzkim 🔥für mehr Optimierungscontent #ziele #menschenkenntnis #gehirn #selbstoptimierung #mentalegesundheit #psychischegesundheit #gesundheit #gesundheitistalles #erfolgreich #erfolgsmensch #gedächtnis #erinnern #gedächtnistraining #gedächtnisleistung   #stimmung #psychologie #gesundheitförderung   #gesundheitsfakten   #stimmungsschwankungen #ganzheitlichegesundheit #gesundheitsmanagement   #gesundheitstipp #lebensqualität #lebensgefühl #hierundjetzt #einfachmalmachen #dranbleiben #freisein #durchhalten #vonnichtskommtnichts Смотреть полностью
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Plattform für chronisch Kranke Gewinnspiel 💐Ihr könnt eines von drei farbenfrohen und handgemach
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Gewinnspiel 💐 Ihr könnt eines von drei farbenfrohen und handgemachten Herzen von filz reich gewinnen. Liket einfach diesen Beitrag und ihr seid dabei. 💕 Viel Glück! . . Teilnahmebedinungen: http://ow.ly/LzWs50qJmCa . . #gewinnspiel #herz #filz #selbsthilfe #onlinekurs #selpers #selperscom #blog #lebensqualität #gesundleben #gesundeslernen #achteaufdich #krebskrank #rheuma #rheumatoidearthritis #brustkrebs #gesundheitsmanagement #lungenhochdruck #vorsorge #krebsisteinarschloch #empowerment #awareness #igersaustria #igersvienna #igersgermany #gesundheitsfakten #chronischeschmerzen #chronischekrankheit #chronischkrank #gemeinsamsindwirstark Смотреть полностью
Leon Bauckloh Der Garten ist ein Ort der Entspannung💚—————————
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✌🏼Markiert eure Freunde 📷 & vielleicht geben wir euch dann ein Shoutout in unserer Story.🍎♥ . Post von @kalorientastisch 🍎♥ <- Folgt uns für mehr. 😊 . . #kalorientastisch #abnehmen2019 #abnehmengermany #gesundkochen #gesundeernährung #gesundleben #gemüseliebe #lecker_magazine #leckerlecker #gesundundlecker #gesundheitsfakten #ernährungsplan #ernährungsberatung #ernährungscouch #ernährungstipps #abnehmtastisch #lebensfreude #sportlich #bauch #bauchfrei #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #gesünderleben #trainieren #abnehmenohnezuhungern #abnehmrezepte #trumkörper #abnehmfakten . . @abnehmtastisch @gesundheitsfakten @abnehm.fakten @deutschlank @eatsmarter_de @fitfore_de @gesund.ernaehren @essen_ohne_kohlenhydrate @kalorienfakten . . 🍎*Rechtlicher Hinweis: Die Fakten & Tipps auf dieser Seite können von Fall zu Fall je nach Alter, Geschlecht, physischer Kondition und durch andere Faktoren variieren und können deshalb nicht für jeden garantiert werden. Смотреть полностью
Benjamin Oltmann (Abnehmtipps) ❗Kennst Du das Phänomen auch? Ich bislang JEDES(!) mal 😳 -  Und
Lüneburg, Germany
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❗Kennst Du das Phänomen auch? Ich bislang JEDES(!) mal 😳 - Und woran denkst Du persönlich, liegt das? 😅? ❗ Bin gespannt auf Eure Einfälle! Und wie es bei euch war ;) ?⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #sprüche #spruchdestages #zitateundsprüche #sprücheundzitate #nachdenklich #nachdenklichesprüchemitbilder #sprüchebilder #spruch #sprücheseite #fakten #faktdestages #nutzlosefakten #interessantefakten #gesundheitsfakten#abnehmen #abnehmen2019 #lowcarb #lowcarb2019 Смотреть полностью
Michael Kaschinski Manchmal ist Vergesslichkeit ein Segen. Da kann man mal drüber nachde
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Manchmal ist Vergesslichkeit ein Segen. Da kann man mal drüber nachdenken 😅 Folge 🔥@shinzkim 🔥 für mehr Optimierungscontent #ziele #menschenkenntnis #gehirn #selbstoptimierung #mentalegesundheit #psychischegesundheit #gesundheit #gesundheitistalles #erfolgreich #erfolgsmensch #gedächtnis #erinnern #gedächtnistraining #gedächtnisleistung   #stimmung #psychologie #gesundheitförderung   #gesundheitsfakten   #stimmungsschwankungen #ganzheitlichegesundheit #gesundheitsmanagement   #gesundheitstipp #lebensqualität #lebensgefühl #hierundjetzt #einfachmalmachen #dranbleiben #freisein #durchhalten #vonnichtskommtnichts Смотреть полностью
changeyourgame Vor einigen Wochen beschäftigten wir uns bereits mit den Vorteilen ei
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Vor einigen Wochen beschäftigten wir uns bereits mit den Vorteilen einer tiefen Bauchatmung bzw. mit den Risiken, die durch die unbewusste Flachatmung entstehen 😶 Um langfristigen Gesundheitsschäden vorzubeugen, sowie Stresslevels zu senken, gibt es eine große Bandbreite an Atemübungen, die sich effektiv in die Meditation oder den Einschlafprozess einbauen lassen oder auch einfach im Alltag zur Entspannung dienen können 😌 Eine dieser Übungen nennt sich die 4-7-8 Methode. Ihre Beliebtheit verdankt sie unter anderem ihrer unkomplizierten Durchführung: Zunächst atmet man 4⃣ Sekunden lang durch die Nase ein. Dann wird für 7⃣ Sekunden die Luft angehalten, bevor sie dann, mit einem kraftvollen, 8⃣ Sekunden langen Ausatmen die Lungen wieder verlässt. Das Ausatmen kann durch den Mund oder durch die Nase geschehen. Doch müssen es wirklich genau 4, 7 und 8 Sekunden sein? Nein! ☝🏼 Im Grunde ist es dir überlassen womit du dich wohlfühlst bzw. was am besten bei dir wirkt. Entscheidend ist nur, dass das Ausatmen etwa doppelt so lange wie das Einatmen ist, wodurch der gesamte Organismus optimal entspannt ☘ Mit wissenschaftlichen Erklärungen halten wir uns diesmal zurück und sagen lieber: ausprobieren und sich selbst von der enormen Wirksamkeit überzeugen lassen. Und wie immer, schön dranbleiben 💪🏼 • #changeyourgame #fitness #meditation #facts #motivation #atmung #fitnessmotivation #gesundheit #gesundheitsfakten #health #nutrition #mindset #success #happy #enjoylife #goodvibes #lifestyle #478 #entspannung #sportmotivation #sportscience #instafit #instaquote #instagood Смотреть полностью
Gesundheit | Finanzen | Essen Was denkst du ?⠀⠀#gesundleben2018 #gesundabnehmen #gedanken #zit
Berlin, Germany
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Was denkst du ?⠀ ⠀ #gesundleben2018 #gesundabnehmen #gedanken #zitate #zita tezumnachdenken #zitateundsprueche #positives #positivesmindset #gutelaune #gesundheitsfakten Смотреть полностью
Michael Kaschinski Dopamin 1/3 der vielseitige Neurotransmitter 🧐Welche Auswirkungen
Gera, Germany
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Dopamin 1/3 der vielseitige Neurotransmitter 🧐 Welche Auswirkungen hat Dopamin und warum ist dieser Transmitter so entscheidend? 🤔 Bleib auf jeden Fall für die anderen Teile dran ✌️ Folge 🔥@shinzkim 🔥 für mehr Optimierungscontent #ziele #menschenkenntnis #gehirn #selbstoptimierung #mentalegesundheit #psychischegesundheit #gesundheit #gesundheitistalles #erfolgreich #erfolgsmensch #gedächtnis #erinnern #gedächtnistraining #gedächtnisleistung   #stimmung #psychologie #gesundheitförderung   #gesundheitsfakten   #stimmungsschwankungen #ganzheitlichegesundheit #gesundheitsmanagement   #gesundheitstipp #lebensqualität #lebensgefühl #hierundjetzt #einfachmalmachen #dranbleiben #freisein #durchhalten #vonnichtskommtnichts Смотреть полностью
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Vanessa Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, muss sich eben viel Zeit fü
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Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, muss sich eben viel Zeit für seine Krankheit nehmen 🌿 🌿 Aloe Vera Drinking Gel Active Freedom 🌿Um die Gelenke zu erhalten, ist es wichtig, sich regelmäßig zu bewegen und den Körper mit Nährstoffen zu versorgen. 🌿 Shop oder weitere Infos, den Link dazu in meiner Bio 🌿 🌿 #nährstoffe #nährstoffreich #vitamine #vitaminc #gesundheit #gesundheitsmanagement #gesundheitswesen #gesundheitsfakten #nährstoffversorgung #gesundleben #gesundesleben #gesundsein #bewegung #körpergesundheit #körper #körperfunktionen #leichterleben Смотреть полностью
Jasmin Ibrahim Hallo meine Lieben heute startet Tag 19 meiner Challenge. Heute ist au
Bensheim
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Hallo meine Lieben heute startet Tag 19 meiner Challenge. Heute ist ausmesse Tag und ich bin einfach nur mega happy. -4 kg😍 -5cm an der Tallie, -9cm an den Oberschenkeln und - 0,5 cm an den Armen👍🏻 Freue mich schon auf unser neues Bauch Beine Po Special. ❤️Wer ist motiviert und startet mit mir am 1. Mai? #gesundessen #gesunderezepte #gesundeernährung #gesund #fitness #fitnessgirl #fitnessfood #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessbikini #fitnesstips #fitnessmodels #fitnesstime #fitnessbody #fitnesstransformation #modelsearch #modeling #modelswanted #gesundheitsmanagement #gesundheitsfakten #gesundheit #gesundheitstipp #gesundheitgehtvor #werbungmachen #werbung Смотреть полностью
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Plattform für chronisch Kranke Schlafmythen 💤In unserem aktuellen Blogbeitrag klären wir über
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Schlafmythen 💤 In unserem aktuellen Blogbeitrag klären wir über gängige Schlafmythen auf und beleuchten diese aus medizinischer Sicht. 📋 . . #schlaf #schlafprobleme #medizin #chronischkrank #selbsthilfe #stress #psyche #immunsystem #entspannung #lebensqualität #gesundleben #vorsorge #selbsthilfe #gesundheitsfakten #gesundheitsmanagement #chronischkrank #chronischekrankheit #krebskrank #selfcare #achtsamkeit #achteaufdich #empowerment #awareness #rheumaliga #krebsblog #krebsblogger #igersvienna #igersaustria #igersgermany #selpers Смотреть полностью
Leon Bauckloh #gesund #gesundheit #gesundleben #gesundwerden #gesundheitstipp #gesun
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Septolete #FUNFACTfriday: Wer hätte das gedacht, dass Frauen mehr Schweißdrüs
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#FUNFACTfriday : Wer hätte das gedacht, dass Frauen mehr Schweißdrüsen haben als Männer, aber diese trotzdem weniger Action machen, als bei Männern? Tja..💁⁣ ⁣ #schongewusst #gesundheitsfakten #gesundheit #championgegenhalsschmerzen #healthgoals #septolete #schreihals #funfacts #happyfriday#tgif #endlichwochenende #freitag#weekendmood #hochdiehändewochenende #schöneostern #karfreitag #schwitzen #mannfrauvergleich #umfrage #gesundheitstipps#gesundundfit #gesundleben #gesundbleiben #fitundvital #meinegesundheit #schweiß #schweißfakten #sport #fitness Смотреть полностью
Gesundheit | Finanzen | Essen Geld ist nur bedrucktes Papier... ⠀⠀Geld kann nicht heilen und m
Köln
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Geld ist nur bedrucktes Papier... ⠀ ⠀ Geld kann nicht heilen und macht auch nicht glücklich sondern das was man damit anstellt. Also nutze es sinnvoll und sei weise wofür du es einsetzt. ⠀ ⠀ Was würdest du mit 1Mio Euro machen? ⠀ ⠀ #gesundleben2018 #gesundabnehmen #gedanken #zitate #zitatezumnachdenken #zitateundsprueche #positives #positivesmindset #gutelaune #gesundheitsfakten #gesundundleben #geld #mindsets Смотреть полностью
Dr. Jacob's Medical GmbH Omega-3-Fettsäuren - ganz ohne FischAn Karfreitag wird häufig trad
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Omega-3-Fettsäuren - ganz ohne Fisch An Karfreitag wird häufig traditionell Fisch serviert. 🐟 Kaltseefisch liefert wichtige Omega-3-Fettsäuren, z.B. für die normale Herzfunktion, Gehirnfunktion und Sehkraft. ❤️🤔🧐 Das Fischessen überlässt du aber lieber den anderen? Mit TocoProtect von Dr. Jacob's kannst du deine Omega-3-Aufnahme ganz ohne Fisch steigern. Das leckere vegane Öl enthält die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA aus Algenöl und schmeckt z.B. köstlich im Salat. 🥗 Mehr Infos zu TocoProtect: Link in Bio #omega3 #algen #food #gesundleben #besseressen #instafood #gesund #gesundleben #gesundheitstipps #gesundheitsundkrankenpflege #gesundheitistalles #gesundheitgehtvor #gesundheitstrainer #gesundheitsfakten #gesundheitscoach #gesundheitistnichtbezahlbar #gesundheitinstitute #gesundheitausdernatur Смотреть полностью
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Die Techniker DIE ZUTAT. Chia-Samen gelten als DAS Superfood. Ob im Brot, im Porridg
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DIE ZUTAT. Chia-Samen gelten als DAS Superfood. Ob im Brot, im Porridge oder als Topping auf dem Salat – die Powerkörner machen satt und spenden Energie. 💥 Aber Vorsicht: Um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, solltet Ihr nicht mehr als 15 g bzw. 1 EL pro Tag davon essen. . #dietechniker #brot #brotzeit #brotbacken #brotrezept #brotrezepte #stulle #stullen #stullenliebe #zutat #zutaten #backzutaten #warenkunde #gesundheitsfakten #chia #chiasamen Смотреть полностью
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Naturalmix Wenn dir unsere Inhalte gefallen, dann freuen wir uns wenn du häufige
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Wenn dir unsere Inhalte gefallen, dann freuen wir uns wenn du häufiger vorbei schaust. FOLGE UNS⤵ Euch allen einen sonnigen und schönen Karfreitag. 🌱👍 Смотреть полностью
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#gesundheit #gesundessen #gesundeernährung #gesundheitsmanagement #gesundhe itsfakten #gesundheitswissenschaften #ionnegative #negativeion #negativionen #Monoatomisch #Monoatomic #Silberwasser #Goldwasser #Kolloidal #Germany #Deutschland Das #geheimnis der #Gesundheit Смотреть полностью
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Magnuschevsky #alkohol #alkoholiker #alkoholkonsum #alkoholkonsumtion #alkoholfrei #
Huttrop, Nordrhein-Westfalen, Germany
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Renner Vital Cranberries enthalten Proanthocyanidine vom Typ A. Dies sind besonders
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Cranberries enthalten Proanthocyanidine vom Typ A. Dies sind besonders wertvolle, hocheffektive Antioxidantien die unseren Körper vor freien Radikalen schützen 😊💪 #rennervitalernährungstipps Смотреть полностью
Medi Body - gesunder Rücken Unsere Mission ist es, das Rückenleiden zu lindern. 😌🌿 Daher fr
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Unsere Mission ist es, das Rückenleiden zu lindern. 😌🌿 Daher freuen wir uns sehr darüber, dass unser Rückenkissen Maua helfen konnte:⁣ ⁣ “Nach längerem Suchen habe ich endlich das gefunden, was meinen Rücken stützt ohne lästig zu sein. Längeres Sitzen ist jetzt kein Problem mehr, da meine Kreuzschmerzen erst gar nicht kommen. Der Preis auf jeden Fall berechtigt. Ich bin happy, deshalb von mir eine absolute Kaufempfehlung.”⁣ ⁣ Wenn auch du nach einer Stütze für deinen Rücken suchst, sieh dir gern unsere Rückenkissen an. Der Link ist in der Bio.👆⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #rücken #bewusstleben #positivdenken #gesundundfit #reisende #leichtigkeit #büroarbeit #büroalltag #stressfrei #rückenschmerzen #nacken #schmerzfrei #lebengenießen #schultertraining #büroleben #leichterleben #gesundheitsfakten #verspannungen #reisenfuerweltentdecker #entspannterindentag #stütze #lebenskraft #rückenübungen #gesundrezepte #entspanntbleiben #fitimbüro #rückenprobleme #worklifebalance #reisenistschön #reisenmachtglücklich ⁣ ⁣ Смотреть полностью
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Gesundheit | Finanzen | Essen Sonne oder Regen ?⠀⠀#gesundleben2018 #gesundabnehmen #gedanken #
Berlin, Germany
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Sonne oder Regen ?⠀ ⠀ #gesundleben2018 #gesundabnehmen #gedanken #zitate #z itatezumnachdenken #zitateundsprueche #positives #positivesmindset #gutelaune #gesundheitsfakten #glücklich #sonnet Смотреть полностью
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Michael Kaschinski Erste Hinweise für einen Jungbrunnen entdeckt? 🤓In einer neuen S
Halle (Saale)
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Erste Hinweise für einen Jungbrunnen entdeckt? 🤓 In einer neuen Studie Northwestern Universität für Medizin hat man ältere Patienten mit einer transcranialen magnetischen Strahlung behandelt. 😲 Diese Strahlung zielte auf den Hippocampus ab, einem Hirnareal, welches für die Gedächtnis regulation verantwortlich ist. Es stellte sich heraus, dass man die Gedächtnisleistung danach nichtmehr von der junger Erwachsenet zu unterscheiden war 🤯💥 Ist das der Anfang zur Behandlung von Altersdemenz? Wir können hoffentlich bald schon davon profitieren 💪 Folge 🔥@shinzkim 🔥 für mehr Optimierungscontent #ziele #menschenkenntnis #gehirn #selbstoptimierung #mentalegesundheit #psychischegesundheit #gesundheit #gesundheitistalles #erfolgreich #erfolgsmensch #gedächtnis #erinnern #gedächtnistraining #gedächtnisleistung #stimmung #psychologie #gesundheitförderung   #gesundheitsfakten   #stimmungsschwankungen #ganzheitlichegesundheit #gesundheitsmanagement #gesundheitstipp #lebensqualität #lebensgefühl #hierundjetzt #einfachmalmachen #dranbleiben #freisein #durchhalten #vonnichtskommtnichts Смотреть полностью
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✌🏼Markiert eure Freunde 📷 & vielleicht geben wir euch dann ein Shoutout in unserer Story.🍎♥ . Post von @kalorientastisch 🍎♥ <- Folgt uns für mehr. 😊 . . #kalorientastisch #abnehmen2019 #abnehmengermany #gesundkochen #gesundeernährung #gesundleben #gemüseliebe #lecker_magazine #leckerlecker #gesundundlecker #gesundheitsfakten #ernährungsplan #ernährungsberatung #ernährungscouch #ernährungstipps #abnehmtastisch #lebensfreude #sportlich #bauch #bauchfrei #kraftsport #muskeln #muskelaufbau #gesünderleben #trainieren #abnehmenohnezuhungern #abnehmrezepte #trumkörper #abnehmfakten . . @abnehmtastisch @gesundheitsfakten @abnehm.fakten @deutschlank @eatsmarter_de @fitfore_de @gesund.ernaehren @essen_ohne_kohlenhydrate @kalorienfakten . . 🍎*Rechtlicher Hinweis: Die Fakten & Tipps auf dieser Seite können von Fall zu Fall je nach Alter, Geschlecht, physischer Kondition und durch andere Faktoren variieren und können deshalb nicht für jeden garantiert werden. Смотреть полностью
Plattform für chronisch Kranke Immunsystem und Psyche 💆Ist euch auch schon aufgefallen, dass ihr
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Immunsystem und Psyche 💆 Ist euch auch schon aufgefallen, dass ihr in stressigen Zeiten oder kurz danach besonders anfällig für Erkältungen und andere Erkrankungen seid? Das liegt daran, dass Stress die Arbeit verschiedener Immunzellen beeinflusst. Folgende Strategien können helfen Stress im Alltag zu vermeiden. Fallen euch noch weitere ein? . . Mehr dazu findet ihr auch in unserem kostenlosen Online-Kurs "Immunsystem und Psyche" auf selpers.com 💻 . #stress #psyche #immunsystem #entspannung #lebensqualität #gesundleben #gesundeslernen #vorsorge #selbsthilfe #gesundheitsfakten #gesundheitsmanagement #chronischkrank #chronischekrankheit #krebskrank #selfcare #achtsamkeit #gemeinsamsindwirstark #achteaufdich #empowerment #awareness #onlinekurs #blog #rheumaliga #krebsblog #krebsblogger #igersvienna #igersaustria #igersgermany #selpers #selperscom Смотреть полностью
Leon Bauckloh #gesund #gesundheit #gesundleben #gesundwerden #gesundheitstipp #gesun
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MEHR ENERGIE • WENIGER SCHLAF Verbringe 30 Minuten am Tag draußen! 🌞Dadurch bleibt deine inner
Königsallee Düsseldorf
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Verbringe 30 Minuten am Tag draußen! 🌞 Dadurch bleibt deine innere Uhr ⏰ im Gleichgewicht. Das hat zur Folge, dass du nachts besser schlafen 🛏 😴 kannst. Selbst wenn es draußen regnen ☔️sollte ist das keine Ausrede! An Sonnentagen bietet das Licht rund 100.000 Lux , an ☔️ Tagen bis zu 10.000 und ich einem ausgeleuchteten Büro gerade mal 400 Lux😨😨😨!!!! Keiner Wunder das man drinnen müde wird also! Arbeite draußen, gehe in der Pause spazieren 🚶‍♀️ ▶️ Hauptsache du verbringst ein paar Minuten draußen. Folge uns für mehr Fakten ! 😊👍👍 #sonne #sonnenlicht #sonnenschein ☀️ #sonnepur #sonne 🌞 #Sonne machtglücklich#sonnescheint #alltag #pause #gesundwerden #fitwerden #entspannungpur #zeitfürmich #hacks #lebensqualität #schlaf #schlaflos #krafttanken #sonnetanken #sonnetanken ☀️ #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #likeforlikeback #sonnenanbeterin #wintersonne #gesundheit #gesundheitsmanagement #gesundheitsfakten Смотреть полностью
Gesundheitsfakten Himbeeren haben pro hundert Gramm nur 34 Kilokalorien. Mehr auf Gesund
Lengerich, Nordrhein-Westfalen, Germany
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Himbeeren haben pro hundert Gramm nur 34 Kilokalorien. Mehr auf Gesundheitsfakten ❤️ #Himbeeren #Gesundheitsfakten #Abnehmen #Mann #Frau #lecker #Rezept Смотреть полностью
Gesundheit | Finanzen | Essen Zockst du ? 🚀📺⠀Silver Snipers ist ein Team aus Rentner die  i
Berlin, Germany
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Zockst du ? 🚀📺⠀ Silver Snipers ist ein Team aus Rentner die im alter zwischen 62 und 81Jahren sind. ⠀ ⠀ Sie berichten das seit dem Sie Profigamer sind einige Dinge in Ihrem Leben sich verbessert haben. Wie zb die Reflexe, das Gedächtnis oder auch die Aufmerksamkeit. ⠀ ⠀ #gesundleben2018 #gesundabnehmen #gedanken #zitate #zitatezumnachdenken #zitateundsprueche #positives #positivesmindset #gutelaune #gesundheitsfakten #easport #silversnipers #playstation Смотреть полностью
M O N D G E F L Ü S T E R Hallo Freunde der Nacht, es ist soweit! 🥳 Heute geht es endlich los
Ansbach, Germany
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Hallo Freunde der Nacht, es ist soweit! 🥳 Heute geht es endlich los mit unserer ersten #Podcastfolge ! 🤗 Jeden Mittwoch um 15 Uhr könnt ihr sie über SoundCloud und Spotify anhören 🥰 In der heutigen Folge könnt ihr uns erst mal besser kennen lernen. Wir haben einen kleinen Mädelsabend gemacht und euch dazu mitgenommen 🤗 Link dazu ist in der Bio! Wer den Podcast schon angehört hat, kommentiert mit einem Emoji eurer Wahl. 👇🏼 ♥️ #mond #yoni #menstruation #sternzeichen #zyklus #podcast 🎧 #mondgefluester #spotify 🎧 #soundcloudmusic #vollmond #nachthimmel #schlafstörung #gesundheitsfakten #sonnemondsterne #sternenkind #mikrofon #schlafzimmer #mondlicht #soundon #mädelsabend #yogatherapy #mondschein #himmelsleiter #himmelbett #meditation 🙏 #spiritualität #frau #zusammenhalt Смотреть полностью
HipHipDysplasia Huhu Leute! 💖Ich hab es geschafft, die Op fand doch schon um 13:00
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Huhu Leute! 💖 Ich hab es geschafft, die Op fand doch schon um 13:00 statt. Das Team im Op und im Aufwachraum war wieder mal so nett und witzig, das erlebt man glaub ich nur dort 😅 Kurz bevor meine Narkose eingeleitet wurde, wurde ich gefragt ob ich nach der Op ein Orangeneis oder ein Colaeis haben möchte. 🍦 Als ich wach wurde bekam ich es auch tatsächlich, ein Traum wenn man sich so ausgetrocknet fühlt 👌🏼🤩 Der Anästhesist ließ mich meine Sauerstoffmaske selbst halten und der Pfleger fragte ob ich mich selbst spritzen will. Habe auf Grund der Anspannung dankend abgelehnt😅 Die Op verlief ohne Komplikationen, mein Arzt zeigte mir noch die Schrauben und dann schlief ich wieder ein. 🙄😂 Schmerztechnisch ist es doch doller als ich es gedacht hätte. Ich nehme aktuell 2x tgl. Tramal, alle 6h 2Ibu und morgens 1 Arcoxia. Das ist ziemlich viel finde ich, vor allem wenn man bedenkt, dass es das gleiche wie nach der Op im letzten Jahr ist. Nun bin ich zu Hause und ruhe mich erstmal aus. Ich bin froh, mein eigenes Bett zu haben, wo ich mir keine Gedanken machen muss, wieviele Kissen ich noch brauche damit es bequem ist 🤣 Macht’s gut ihr Lieben, genießt die Sonne ☀️💐 #crp #metallentfernung #hüftdysplasie #hipdysplasia #hüftdysplasiegoals #operation #aufwachraum #anästhesie #paowarrior #paotough #paosurgery #hipsurgery #hüftop #ced #chronicallyill #entlassung #krankenhausaufenthalt #illnessblogger #gesundheitsundkrankenpflegerin #nurse #gesundheitsfakten #unterarmgehstützen #krücken #instagood #hipdysplasiamom Смотреть полностью
KD Beauty Mehr auf @kubra.beauty #fitness #wellness #life#faktastisch #mode#fun
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Mehr auf @kubra.beauty #fitness #wellness #life #faktastisch #mode #fun #blog #style #health #vegan #wellbeing #gesundheitsfakten #gesundheit #aloevera #leben #zukunft #medizin #sicherheit #instaots #instalifestyle #instasport #instavegan #instahealth #instajob #instawellbeing #instafitness #instatrump #instawellness #instacyber #instafitnessgirls Смотреть полностью