Инстаграм intensidade

Advertise
ADORAÇÃO ETERNA CHURCH #CultoAdoracaoEterna #AdoraçãoEternaChurch #fogo #amor #paternidade
Adoração Eterna
0
#CultoAdoracaoEterna #AdoraçãoEternaChurch #fogo #amor #paternidade #vidas #unidade #apaixonado #filhos #AbaPai #worship #biblia #intensidade #internacional #anodaposse #iD Смотреть полностью
ADORAÇÃO ETERNA CHURCH #CultoAdoracaoEterna #AdoraçãoEternaChurch #fogo #amor #paternidade
Adoração Eterna
0
#CultoAdoracaoEterna #AdoraçãoEternaChurch #fogo #amor #paternidade #vidas #unidade #apaixonado #filhos #AbaPai #worship #biblia #intensidade #internacional #anodaposse #iD Смотреть полностью
ADORAÇÃO ETERNA CHURCH #CultoAdoracaoEterna #AdoraçãoEternaChurch #fogo #amor #paternidade
Adoração Eterna
0
#CultoAdoracaoEterna #AdoraçãoEternaChurch #fogo #amor #paternidade #vidas #unidade #apaixonado #filhos #AbaPai #worship #biblia #intensidade #internacional #anodaposse #iD Смотреть полностью
ADORAÇÃO ETERNA CHURCH #CultoAdoracaoEterna #AdoraçãoEternaChurch #fogo #amor #paternidade
Adoração Eterna
0
#CultoAdoracaoEterna #AdoraçãoEternaChurch #fogo #amor #paternidade #vidas #unidade #apaixonado #filhos #AbaPai #worship #biblia #intensidade #internacional #anodaposse #iD Смотреть полностью
Studio Top Fitness Você sabia?Que a serralha além de servir como verdura na salada é
0
Você sabia? Que a serralha além de servir como verdura na salada é uma planta medicinal? É indicada para desintoxicar o fígado e combater dores no estômago. Studio Top Fitness "A expansão do Movimento" Dica FITNESS #alimentacao #saudavel #dica #fit #fitness #mg #piranguinho #studio #feminino #mulher #crosshiit #intensidade #força #perderpeso #peso #emagrecer #bonita   #hiit #jumphiit #musculacaofeminina #meta #treino #tododia   #mulheresfortes #amo #vidafitness #receita #receitafit #exercicios Смотреть полностью
ADORAÇÃO ETERNA CHURCH #CultoAdoracaoEterna #AdoraçãoEternaChurch #fogo #amor #paternidade
Adoração Eterna
0
#CultoAdoracaoEterna #AdoraçãoEternaChurch #fogo #amor #paternidade #vidas #unidade #apaixonado #filhos #AbaPai #worship #biblia #intensidade #internacional #anodaposse #iD Смотреть полностью
ADORAÇÃO ETERNA CHURCH #CultoAdoracaoEterna #AdoraçãoEternaChurch #fogo #amor #paternidade
Adoração Eterna
0
#CultoAdoracaoEterna #AdoraçãoEternaChurch #fogo #amor #paternidade #vidas #unidade #apaixonado #filhos #AbaPai #worship #biblia #intensidade #internacional #anodaposse #iD Смотреть полностью
Textocracia #boanoite #poesia #textosdeamor #intensidade #intensa #mensagens #auto
0
#boanoite #poesia #textosdeamor #intensidade #intensa #mensagens #autorais #leitura #amor #notas #textos #poemas #inspiração #sexo #paixão #motivação #frases #energiapositiva #textocracia Смотреть полностью
Juliana Aurélia Desculpa aí quem é de superfícies. Eu sou de profundidades🌊🐠
1
Desculpa aí quem é de superfícies. Eu sou de profundidades🌊🐠💫🌙☄️🌻👽💓🔥 #intensidade
Lidia Paola Rodrigues Nunca perca sua essência para agradar ninguém.Não se prive de ser
Carapicuíba, Brazil
0
Nunca perca sua essência para agradar ninguém. Não se prive de ser quem você é para se encaixar em algum lugar ou com alguém. Quem tiver estima por você vai se encantar exatamente pelo jeitinho que você é... Seja você desastrada, ciumenta, louca, irritante... Seja lá o que você for, as pessoas vão entender que você é exatamente quem você é! Não crie máscaras, elas são difíceis de manter e um dia caem... Mas se você for quem realmente é, as pessoas ao seu redor iram aprender a gostar de ti pela mensagem que você passa com sua verdade. Viva intensamente do seu jeito, quem quiser que caminhe contigo... Quem não quiser que encontre o seu caminho! #vivendo #vivendofeliz #pensamento #pensamentos #pensamentosemnos #paz #sejavc #sejavocemesmo #intensidade #amorproprio Смотреть полностью
Studio Top Fitness Studio Top Fitness
1
Studio Top Fitness "A expansão do Movimento" Dica FITNESS #alimentacao #sau davel #dica #fit #fitness #mg #piranguinho #studio #feminino #mulher #crosshiit #intensidade #força #perderpeso #peso #emagrecer #bonita   #hiit #jumphiit #musculacaofeminina #meta #treino #tododia   #mulheresfortes #amo #vidafitness #receita #receitafit #exercicios Смотреть полностью
Igreja Batista Bethesda Quem anda nessa caminhada e resplandece  tem que estar 100% conectado
Bayeux, Brazil
1
Quem anda nessa caminhada e resplandece tem que estar 100% conectado com Deus....🙌 Palavra de Domingo com nosso Evangelista Jairo. . . . . . . #gratidao #graça #musica #santidade #palavra #dedicação #comunhão #unidade #oração #buscar #jejum #amor #palavra #intensidade #abundância #vida #deus #espiritosanto #igreja #casa #tanque #pessoas #imperfeitas #jesusestavoltando #missão #evangelho #amigos #vidas #ide #cura #familia Смотреть полностью
🎀 Vivi Gomes 🎀 A plenitude do olhar de quem não descansou o final de semana e sabe q
1
A plenitude do olhar de quem não descansou o final de semana e sabe que hoje é só segunda-feira 🤭 . Vida que segue, quer sombra? Saia ao sol, saia da zona de conforto 👊🔥 . #meuprojeto #projetodavivi #projetovivisarada #projetodevida #bumbumdeapito #bumbumnanuca #nopainnomusa #nopainnogain #lifestyle #fitness #fitnessmotivation #conscienciacorporal #constancia #hipertrofia #intensidade #explosao #mulheresquelutam #musculaçãofeminina #musculação #gym #gymmotivation Смотреть полностью
Hevelyn Villani
São Paulo, Brazil
0
"Eu preciso te dizer de tudo um pouco, do ciúme, do sufoco, e da solidão em mim... Eu viajo nas lembranças dos seus beijos, sinto na pele o desejo do seu toque, doce em mim..." 🌹 🎶 . Uma #gitana bailando um Modão Sertanejo é intensidade... Enquanto o #nucleomiltinhorodrigues não fica pronto, estou aqui, improvisando em casa... . . . #danca #minhadanca #danza #gitana #almagitana #passion #intensidade #modão #sertanejo #amosertanejo #romantico #romantismo #sensualidade #feminino #gratidão #bailando #balletlivre #sentimentosemmovimento #boanoite #buenasnoches #boasemana Смотреть полностью
|💕Éllen Borges| Poesia✍🏼| Pensamento novo: JURO QUE TENTEI!Tentei me afastar Tentei não me e
0
Pensamento novo: JURO QUE TENTEI! Tentei me afastar Tentei não me envolver Tentei não pensar Tentei te esquecer Mas, meus pensamentos e sentimentos simplesmente não me obedecem Pois todos dias sinto a sua falta e todos os dias me recordo de você. . . (É...eu juro que tentei. Porém, confesso que já desisti!). . . Fonte da foto: Canva.com. #maisquepalavras #sentimentos #poemas #poemasbrasileiros #poemasdeamor #poesias #poetasbrasileiros #poetas #poetizando #poetisa #frasesdeamor ❤️ #frasesepensamentos #reflexao #autoral #poesiasautorais #poemasautorais #intensidade #instapoemas #sensacoes #emocoes #inspiracao #frasesinspiracao #momentos #reflexoes #frasesereflexões Смотреть полностью
❤️Fabiane Lopes Laet💕 Sou composta por urgências: minhasalegrias são intensas, minhas tri
1
Sou composta por urgências: minhas alegrias são intensas, minhas tristezas absolutas. Eu me entupo de ausências, me esvazio de excessos. Eu não caibo no estreito, eu só vivo nos extremos. Eu caminho desequilibrada, em cima de uma linha tênue entre a lucidez e a loucura. De ter amigos eu gosto porque preciso de ajuda pra sentir, embora quem se relacione comigo saiba que é por conta própria e auto risco. O que tenho de mais obscuro é o que me ilumina (já dizia Manoel). E a minha lucidez é que é perigosa (como dizia Clarice Lispector). Se eu pudesse me resumir, diria que sou irremediável! 🥰😍 . . #plussize #fabilinda #plussizebrasileira #ruiva Смотреть полностью
Igreja Batista Bethesda Não pelo que nós fizemos e nem pelo que somos é tudo favor imerecid
Bayeux, Brazil
0
Não pelo que nós fizemos e nem pelo que somos é tudo favor imerecido = GRAÇA!! ✝️🙌 . . . . . . . Todos os domingos às 17:00hrs 🕔 #gracasadeus #gratidao #musica #santidade #palavra #dedicação #comunhão #unidade #oração #buscar #jejum #amor #palavra #intensidade #abundância #vida #deus #espiritosanto #igreja #casa #tanque #pessoas #imperfeitas #jesusestavoltando #missão #evangelho #amigos #vidas #ide #cura #familia Смотреть полностью
FRANCIELLE BANDEIRA Minha vontade de muitas vezes do dia #box #boxe #luta #fit #fitness #f
Cidadelle
3
Minha vontade de muitas vezes do dia #box #boxe #luta #fit #fitness #funcio nal #resistencia #intensidade #foco #treino #murro Смотреть полностью
Fran Filho
Hospital das Clínicas de São Paulo
0
"Saiba que mudou meu velho mundo pra sempre ... Se eu viver outras vidas vou lembrar de você" Muitos são os mistérios de DEUS e acredito que todos os seus propósitos estão além do meu é qualquer entendimento humano, o que o Senhor tem preparado para cada um de nós se cumprirá, e que A sua vontade esteja a acima de tudo é qualquer vontade, mas por ser uma criatura compreendi que o Senhor é o único que pode modificar e determinar as coisas das nossas vidas ... Obrigado Senhor por ter permitido ter passado o tempo que foi necessário ao seu lado, a saudade é algo que é latente em minha vida, mas por mais que eu fique triste tenho que me entender e compreender a vontade do Senhor, TE AMO MEU GRANDE IRMÃO FELIPE. #Irmãos #inesquecíveismomentos #intensidade #semtemporuim #teamofelipe @lehnunes_ Смотреть полностью
🔥 Dayse Santos 🔥
4
"Se você não consegue entender o meu silêncio, de nada irá adiantar as palavras, pois é no silêncio das minhas palavras que estão todos os meus maiores sentimentos." . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #Pensamentos #intensidade #sentimentos #photo #efeito #defeitos #qualidades Смотреть полностью
Natália Santos☯ HahahahahhaQuem tem um (a) parceiro (a) gym que dá conta?Ou só diz
0
Hahahahahha Quem tem um (a) parceiro (a) gym que dá conta? Ou só diz que dá... 😆😰💪🏼 . #gym #workout #tranning #hard #intensidade #treino #treinopesado #cabuloso #fitness #secar #emagrecer #hipertrofia #musculação #gymaholic #personaltraoner #foco #dieta #crescer #esmagaquecresce Смотреть полностью
 Às vezes parece q tá tudo resolvido. Mas qd vc está naquele limbo e
0
Às vezes parece q tá tudo resolvido. Mas qd vc está naquele limbo entre todas as ideias e possibilidades q vc sabe q são palpáveis (e seu cérebro trabalhando "a milhão", sem deixar vc dormir) e a realidade, dura, monetária, q t prende, vc pode acabar ficando como o vocalista do @hothotheat : Don't get mad If I'm laughing Blame the caffeine For all The 5 am phone calls I haven't slept a single night In over a month And not even once Did you start to make sense to me Atitudes assim tb indicam pessoas muito intensas em outros campos, como relacionamentos. Se vc é uma pessoa intensa, q não quer deixar pra amanhã oq seria lindo viver hoje; q acha q ou enfiou o dedo na tomada ou parece que caiu num barril de café quando criança.... TOCA AQUI! #coffee #café #intensa #intensidade #elétrica #Eletric #carpediem #bora #mundomaker #menosperamaisbora #borafazer Смотреть полностью
Pequena poeta🎈 Apenas um desabafo🎈Me perdoaMe perdoa por não te amar do mesmo
0
Apenas um desabafo🎈 Me perdoa Me perdoa por não te amar do mesmo jeito que tu me ama... O que eu não quero é te magoar do mesmo jeito que me magoaram Eu já não sei o que fazer pra ajeitar essa situação. Só não quero te magoar, entendeu? Você é muito especial, e merece o mundo.❤ . . . . #frases #frasesdeamor #frasesdepaixao #frasestristes #frasesdereflexao #frasesepensamentos #frasesmotivadoras #versos #versossimples #versosdeamor #versosdepaixao #versostristes #poema #poesia #poeta #poetizando #poetizar #poetizei #amor #paixao #reciprocidade #intensidade #escrevi Смотреть полностью
Mar de Peixes ✨ Entrego ✨.A vida se encarrega das lições que devo aprender.
0
✨ Entrego ✨ . A vida se encarrega das lições que devo aprender . ✨ Confio ✨ . Minha consciência se amplia com cada experiência vivida . ✨ Aceito ✨ . Permaneço aberto e disponível para todas as situações que a vida trouxer . ✨ Agradeço ✨ . Com o coração aberto e confiante estou pronto para mais um dia 🙏🏻🕉 . #instapeixes #piscianos #signos #signodepeixes #mardepeixes #intensidade #gratidao #sejaluz #hooponopono #meditar #inspiration #luz #consciencia #entrego #confio #aceito #agradeço Смотреть полностью
FNV Não venha fingir que não viuQue o seu sorriso fica melhor junto ao
2
Não venha fingir que não viu Que o seu sorriso fica melhor junto ao meu Não venha fingir que não percebe Que tudo muda quando somos eu e você Não venha fingir que não sabe Mesmo que a voz não fale Não venha fingir que não entende Mesmo que eu não esteja presente Não venha fingir que não sente Que mesmo descrente, é diferente E quente sem nem encostar Não venha dizer que foi mentira Se até o céu confirma que foi um "quê" Que não ouso a dizer porque Não venho fingir que sou indiferente Quando falam sobre você FNV - Fingimento leviano #262 #fnv #fingir #autoral #viral #conselho #poesia #versos #literatura #detalhes #diferença #intensidade #intimidade #sentimento #sentido #leitura #poema #mentira #verdade #relacionamento Смотреть полностью
💛 Lu 💛 ... às vezes a vida é feita de descidas.....Descer do ego... Des
0
... às vezes a vida é feita de descidas... . . Descer do ego... Descer do julgamento... Descer da critica... Descer da intolerância... . . Podemos subir... e olhar com orgulho lá de cima, mas não há coragem maior do que fazer o caminho de volta... . Tudo é uma escolha... recomeços são estranhos. . O sucesso pode estar na partida e não na chegada... 😉🙏 . . . #umpoucodalu #caminhodevolta #recomeçar #humildade #autoconhecimento #licoesdevida #refletindo #reorganizando #vidaquesegue #tudoeaprendizado #sougrata #levezanaalma #intensidade #euescolhooamor #boanoitinha Смотреть полностью
Wander Gailoti O tempo de intervalo entre uma série e outra tem grande importância
1
O tempo de intervalo entre uma série e outra tem grande importância no seu treino como um todo. . Não negligência suas pausas no treino de musculação. A pausa é de suma importância para manter a intensidade do seu treino!💪🏽 . Arrume um relógio (não precisa ser um relógio top, basta ter cronômetro) e comece a controlar seu tempo de intervalo e você verá que seus treinos serão muito mais intensos e eficazes!👊🏽💪🏽 . #atividadefisica #intensidade #pausa #tempodedescanso #variaveisdotreinamento #treinocerto #musculacao #treino #dieta #descanso #gym #motivacion #workout #musculação #fitness #maromba #treinoeficiente #gymmotivation #academia Смотреть полностью
Micael  Rodrigues Treino de força,  supino reto com haltares....#supino#pesoslivres
Tôrres, Rio Grande Do Sul, Brazil
0
Treino de força, supino reto com haltares. . . . #supino #pesoslivres #inten sidade#volume #fitnees #foco . Смотреть полностью
CTM - Itaipuaçu #sanda #muaythai #kickboxing  #luta #força #disciplina  #crosstrainin
0
#sanda #muaythai #kickboxing #luta #força #disciplina #crosstraining #cro ss #artemarcial #martialarts #fight #ctm #rj #itaipuaçu #brasil #combate #aprender #fighter #lutar #superar #boxechinês #workout #intensidade #rio #elbow #kness #sanshou #boxingday #rj #fighter #itaipuaçu #maricá Смотреть полностью
Keli Matos 📸 @jeanpitrez..#rolezinho #mustclub #mustsantoantonio #blogger #
Must Club
4
📸 @jeanpitrez . . #rolezinho #mustclub #mustsantoantonio #blogger #vidadeso lteira #felicidade #soudanoite #soudarua #soudotendel #maisamorporfavor #menosdrama #mesurprenda #calmanaalma #deverdade #sejoga #liberdade #intensidade #realoficial #vidasualinda #gratidao #resiliencia #amorproprio Смотреть полностью
Espinhos de um cacto... Tua mão pequena é teu guarda-chuva!Nublado dia de agosto, longa vi
2
Tua mão pequena é teu guarda-chuva! Nublado dia de agosto, longa vivencia de dores eternas. Mas tu soube sorrir antes de morrer, pois tuas mãos pequenas acolhia o mundo em palavras e transcrevia tudo em pequenas letras de um quadro torturante onde rasgava sua autoestima e o teu ser. Já falei em uma poesia como esse céu trincado pode nos matar mais rápido e você morreu aos poucos quando ia deixando de lado teu simples sonho de transcrever a vida em papeis molhado para o mundo poder mergulhar mais profundo possível nas tuas dores e amores. Eu pude penetrar você com certa brutalidade, mas sem querer te ferir e sem querer fazer transborda uma paixão unilateral onde cataria em minhas palavras sentimentos mortos como feijões podres. O que eu quis mesmo negando naquela primeira vez foi o simples desejo de me satisfazer ou só alimentar com feijões podres meu ego frágil. Porém olhando o céu cair sobre o mar soube que você não sabia nadar como os milhões de peixes, você tem que se sentir unica e aceita, e nisso satisfazer cada desejo seu, mesmo que isso te afogue cada vez mais. Olhei você segurando nessa tua pequena mão uma vontade de lutar por uma realidade que não é tua, vi você segurar a vontade de querer ser o que não é, não posso te dizer se foi isso que lhe matou ou não. Mas tuas paixões fracassadas te deram um dom, uma vida, onde você mostrava o que te magoava e o que você era. Digo aqui vendo sua morte cair como chuva, digo vendo você se molhar mesmo debaixo de um guarda-chuva que você é mais que um corpo molhado, um delicioso corpo molhado e maltratado pelas pessoas que você amava, mesmo você se expondo em um certo grau onde as más linguás podiam te lamber com más palavras e venenos. Mas o que roía era tua cabeça com tudo isso, te deixando frustada e acabada. Não é simples eu falar para você viver, como eu sempre tentei, como eu também tentei pegar nessa tua mão pequena ou te acolher em uma abraço. . . Continuação no comentário Смотреть полностью
Sentimentos Da Aninha ❣️🌹 Quem aí também prefere guardar seu coração e seus sentimentos?!
0
Quem aí também prefere guardar seu coração e seus sentimentos?! 😳🙊🤷🏻‍♀️ . Sigam: @sentimentosdaaninha 👑❣️🌹 . #sentimentos #insights #frases #amor #alma #conexão #palavraseverdades #motivação #inspiração #conquista #sonhos #propositos #sabedoria #palavras #coraçãopartido #coraçãointeiro #alegria #tristeza #intensidade #aceitação #desapego #psicologia #coach #coaching #tudoepossivel #promessas #desenvolvimentomental #força #fe Смотреть полностью
/3Runnoo b of Viva os seus dias como se fossem os ultimos,daqui nada se leva 📷#sa
0
Viva os seus dias como se fossem os ultimos,daqui nada se leva 📷#sampa #zn #city #selvadepedra #viva #viverintensamente #intensidade #valorizeavida #simplicidade #humildade #familia #amigosverdadeiros #fidelidade #lealdade #sinceridade #positivo #focoforçafe #instalike #like #likeforlike #like4like #likeinsta #instagram Смотреть полностью
Rosiane Della Giustina Mulher Ariana ♈Tudo com ela é intenso,seja no amor ou no ódio.El
0
Mulher Ariana ♈ Tudo com ela é intenso,seja no amor ou no ódio. Ela não gosta de nada morno .Se ela te ama vai fazer questão que você saiba.Mas se ela te odeia ,vai deixar não só você ,mas a cidade inteira ciente disso. #aries#mulherariana ♈️ #instagirl #intensidade Смотреть полностью
Jaque Marx🦋 Segunda feira pra A T I V A R!!! #foco#intensidade#constância #ene
0
Segunda feira pra A T I V A R!!! #foco #intensidade #constância #energia ... e YES!!! Julho é nosso!! INVICTAS! 💪♥️ Смотреть полностью
Sentimentos Da Aninha ❣️🌹 Seja muito Bem Vindo(a) ao meu perfil! Espero poder lhe agradar, expr
0
Seja muito Bem Vindo(a) ao meu perfil! Espero poder lhe agradar, expressar e compartilhar contigo os melhores sentimentos e pensamentos! Estou aberta a opiniões, críticas e sugestões, só chamar no Direct para batermos um papo! 😎😉 . Sigam: @sentimentosdaaninha 👑❣️🌹 . #sentimentos #insights #frases #amor #alma #conexão #palavraseverdades #motivação #inspiração #conquista #sonhos #propositos #sabedoria #palavras #coraçãopartido #coraçãointeiro #alegria #tristeza #intensidade #aceitação #desapego #psicologia #coach #coaching #tudoepossivel #promessas #desenvolvimentomental #força #fe Смотреть полностью
Carolina Macedo 🙆 Nada volta. Mas graças à Deus algumas coisas recomeçam.#ble
0
🙆 Nada volta. Mas graças à Deus algumas coisas recomeçam. #blessed #life #boanoite #intensidade #reciprocidade #insta #felicidade #amorproprio #atraircoisasboas #coisadedeus Смотреть полностью
Dreamland Fato!#dreamland #intensidade #bemassim #bemporaí #bemisso #soudessas
0
Fato! #dreamland #intensidade #bemassim #bemporaí #bemisso #soudessas #tãoeu #segundafeira #boanoite
Deborah Chaves @juliotorresfilmes #vivaaarte #vivaafotografia #amorporpousar #amorpe
0
@juliotorresfilmes #vivaaarte #vivaafotografia #amorporpousar #amorpelafot ografia #intensidade #ensaiofotograficosensual #sensualidadequetransborda Смотреть полностью
Gessica Reis🐝 Quando a vontade de fazer nada chega, é porque o cansaço acumulado a
Salvador, Bahia, Brazil
0
Quando a vontade de fazer nada chega, é porque o cansaço acumulado ao longo do tempo, resolveu cobrar as contas. E o que nos resta fazer, é respeitá-lo, e mesmo sabendo que temos diversas coisas para fazer, devemos fazer uma cara de que está tudo bem. Afinal, está tudo bem, respeitarmos nossos momentos para respirar, para depois voltarmos à nossa rotina de agito. #psicologia #psychology #psicologiahospitalar #psicologiasocial #saudecoletiva #intensidade #desejo #sistêmica #deixaflorir #depressao #silencio #grite #somatização #dor #sensibilidade #bomdia #goodnight #sentir #medo #vida #excesso #prioriza #photography #recomecos #love #time #vida #essencia #enxergar #descanso #respeitese Смотреть полностью
Bella Mancine “Minha menina leve,Do jeito que a vida pede...Continua seu caminho
Pedra Da Tartaruga,praia Do Perigoso, Praia Do Meio
0
“Minha menina leve, Do jeito que a vida pede... Continua seu caminho com fé, nada é capaz de interromper os sonhos de quem é guiada e protegida por Deus, eu sei que muitas vezes tudo parece pesado demais que algumas pessoas acabam te machucando, que algumas palavras acabam cortando seu coração feito navalha mas não se desespere, continua com essa mania de ser leve e intensa em tudo oq vc faz, vc é diferente, é forte e tem uma resiliência magnífica. Eu torço, acredito e levo muita fé em vc, menina! E eu sei que vc TB leva, siga em frente pois o universo conspira a favor de quem não conspira contra ninguém!” 🙌🏾🏃🏾‍♀️🧗🏾‍♀️🥾🖤 #gratidao #paz #pazeequilibrio #natureza #mar #trilheirosdobrasil #trilheiras #leveza #vibepositiva #deus #fe #intensidade #pedradatartaruga #pedrasnaturais #riodejaneiro #errejota #preta Смотреть полностью
Vick Alencar A cor natural do céu estava tão linda que nem coloque intro nenhum
Alto da Lapa
4
A cor natural do céu estava tão linda que nem coloque intro nenhum Tô sentindo as dores desse dia até agora mas valeu apena . . . #ceu #nuvens #liberdade #paraiso #miniaturas #intensidade Смотреть полностью
Bruna Caroline Não grite alto por sua felicidade,pois a inveja tem sono leve .#Pet
Petrópolis, Rio de Janeiro, Brazil
1
Não grite alto por sua felicidade,pois a inveja tem sono leve . #Petropóli s #Encanto #paz #intensidade #loveislove #RJ #instagirl 👑 Смотреть полностью
COPA NITERÓI DE ALTINHA A.T.A.Q.U.E.⚡⚡ Fundamento essêncial para manter a intensidade e a
0
A.T.A.Q.U.E.⚡⚡ Fundamento essêncial para manter a intensidade e agressividade do jogo. Será que vem tiro do craque @lucasespos1to ?! ⚽️🔥🔥🔥 📸@marianafsobral 👏 @redbullbr #shooting #matchpoint #ataque #fundamento #recurso #ritmo #intensidade #direção #altasaltas #craquesdabola #mulheresqjogam #cnacrew #atletas #copaniteróidealtinha #originaldalta #vempróximaetapa #quintaedição #emagosto #beready Смотреть полностью
Daniele Sena Singular é o que nos torna únicos. É a luz que vem de dentro, são
Bahia
4
Singular é o que nos torna únicos. É a luz que vem de dentro, são as histórias que cada um carrega. É o seu jeito de ver, agir e pensar. É o que devemos preservar!! @moreiratextos Смотреть полностью
Via Oculta O Showroom Via Oculta fica na cidade de Brodowski, Rua Getúlio Vargas
0
O Showroom Via Oculta fica na cidade de Brodowski, Rua Getúlio Vargas, 420! Venha nos fazer uma visita e confira nossos preços exclusivos para o Dia dos Pais! Esperamos por você! www.viaoculta.com.br #underwear #cuecaboxer #cueca #praticidade #viajar #viagem #trilha #esportes #empreendedorismo #sensualidade #sex #homens #man #viaoculta #solteiros #balada #casal #cervejaartesanal #destilado #casal #diversao #amorlivre #amor #instalove #instalife #viveravida #intensidade #amarasi Смотреть полностью
Frasear por aí Sigam: @frasearealidade_ ......#fraseamor #funkbrasil #chuvadese
0
Sigam: @frasearealidade_ . . . . . . #fraseamor #funkbrasil #chuvadeseguido res30k #chuvadelikes #likes #likesforlikes #sbt #sdvtodos #takipe #tristeza #alma #intensidade #sdvtodosnahora #fofocalizando #leodias #like4likes #likeforlikes #boanoite 😘 #razaodaminhalibido Смотреть полностью
mariana Hoje eu preciso falar sobre as experiências da vida, essas que são t
2
Hoje eu preciso falar sobre as experiências da vida, essas que são tão intensas e tão passageiras. É um suspiro, um estalar de dedos, um piscar de olhos. É um momento que se torna saudade, um abraço que se torna eterno, um sorriso que se torna o mais lembrado. Assim como as flores, nós também somos dependentes de muitas necessidades. Também carecemos de amor e atenção, também precisamos ser regados, precisamos de luz e de "nutrientes", que os enxergo como tudo aquilo que nos é concedido e executa um papel fundamental para nossa sobrevivência, principalmente frente às adversidades. Talvez o que nos "nutre" seja nossa família e as amizades que cultivamos durante todos esses anos, talvez seja um gesto puro e sincero de um completo desconhecido, talvez seja um coração após experimentar a sensação de um perdão ou de um descargo de consciência. E toda a chuva que cai sobre nós e que permite às flores o seu desenvolver, é para mim o significado de purificação, é lavar toda nossa alma, nosso ser, nossas angústias e dores. E é após isso, trazer o sol novamente, e colorir nossa vida de sentimentos bons. É saber que o próprio céu também chora, mas depois ele também se renova... E se renova em 7 cores. Se renova em paixão, prosperidade, luz, esperança, tranquilidade, bem estar e equilíbrio. Entretanto, também é importante entendermos que, infelizmente, existe um prazo para cada um de nós aqui no plano terrestre. Por isso há toda a necessidade de fazer jus a cada momento, de falar sobre sentimentos, de ser grato aos momentos e às pessoas que caminham com você. É regar a vida de quem está próximo, com positividade e alegria. É nutrir quem você ama, com toda a grandiosidade que seu coração é capaz de suportar e externar. É ser luz e se permitir desabar de vez quando, mas também é se levantar novamente e renascer. É aprender a transformar suas pétalas em escudo, protegendo-se de todo mal que possa te rodear. É apreciar a beleza do outro sem esquecer que você também a possui. É amar agora, sorrir agora, chorar agora, se desculpar agora, perdoar agora, falar agora e viver agora. É aproveitar cada suspiro, estalar de dedos ou piscar de olhos como se fosse o último de sua vida. 🌼 Смотреть полностью
FitPluspoa Começando  a semana com tudo!!! 💪💪💪👏👏👊👊👊🔥
FitPluspoa
1
Começando a semana com tudo!!! 💪💪💪👏👏👊👊👊🔥🔥🔥🏋️‍♂️🏋️‍♀️ #Fitpluspoa #Fitplus #fit35 #intensidade #resultado #foco #core #gym #fitness #yesyoucan #academia #treinamentofuncional #portoalegre #moinhosdevento #auxiliadora #top #vemprafitplus Смотреть полностью
Pequena poeta🎈 Te verei novamente🎈Talvez um dia a gente se encontreNessas volta
0
Te verei novamente🎈 Talvez um dia a gente se encontre Nessas voltas que o mundo dá Até lá esperarei ansiosa Pra nos teus olhos novamente eu olhar Preciso te ver Pra sorrisos me arrancar Talvez esse teu amor Um dia possa voltar Ansiosa irei te esperar Volta logo, preciso te olhar E te dizer o quão valeu a pena Um dia eu te amar. #frases #frasesdeamor #frasesdepaixao #frasestristes #frasesdereflexao #frasesepensamentos #frasesmotivadoras #versos #versossimples #versosdeamor #versosdepaixao #versostristes #poema #poesia #poeta #poetizando #poetizar #poetizei #amor #paixao #reciprocidade #intensidade #escrevi Смотреть полностью
Samara Batista ✨ Brilhe sem medo, menina. A luz que te ilumina vem lá de cima 💡 ✨
Goiânia, Brazil
2
Brilhe sem medo, menina. A luz que te ilumina vem lá de cima 💡 ✨❤️📸 . . . . . . #ensaio #ensaiofeminino #fotos #casademadeira #goiania #flor #perfil #feliz #gyn #intensidade #amor #paz #sentimentos #fotografiabrasil #frases #luz #sejaluz #sorriso #felicidade #amor #fotostumblr #fotography Смотреть полностью
Fernando José de Souza Filho Tbt! Maio de 2017! 💪💪💪Parceria de longa data no treinamento r
Boa Viagem, Pernambuco, Brazil
2
Tbt! Maio de 2017! 💪💪💪Parceria de longa data no treinamento resistido! @cla usfossati personal 🔝🔝🔝 #academia #lifestyle #estilodevida #maromba #musculação #treinoresistido #treinamentopersonalizado #treinamentoresistido #goodvibesonly #condicionamentofisico #longevidade #bodybuilder #bodybuilding #bodybuildingnation #nopainnogain #exercíciosfísicos #exercicioresistido #intensidade #exerciciocontraresistencia #recifepe #recife #amoraoesporte #tbt Смотреть полностью
Raíza V. Jasper | Muta A nossa derme (pele) é composta por quantidades diferentes de três s
1
A nossa derme (pele) é composta por quantidades diferentes de três substâncias: a melanina, a hemoglobina e o caroteno. A mistura dessas substâncias estabelece nosso subtom. Dependendo da cor que usamos, a luz reflete de determinada maneira e cria impactos diferentes, especialmente, no nosso rosto. Por isso existe a análise de coloração pessoal. E, por isso, vamos ver quais são as dimensões da pele que são avaliadas na análise. 🤓 . A temperatura é a primeira característica analisada para definir a cartela de coloração pessoal, podendo ser quente🔥 ou fria❄️ (ou neutra). Quando falamos em temperatura, as estações quentes são Outono🍂 e Primavera🌻, já as estações frias são Inverno☃️ e Verão🌞. . Mas todas as 4 estações tem uma cartela em que a característica predominante é a temperatura – quente ou fria. Essas cartelas são chamadas PURA ou verdadeira, como Primavera Pura, Verão Puro, Outono Puro e Inverno Puro. . Mesmo as cartelas neutras – aquelas em que a temperatura não é a característica de maior peso – são diferenciadas por neutra-quente ou neutra-fria. . Para conseguir identificar se a cor é quente ou fria, é preciso entender que todas as cores (e seus tons diferentes) têm pigmentos de cor azul🔷 e amarelo🔸. Se tem mais pigmentos azuis, é mais fria ❄️🌧☃️. Se a cor tem mais pigmentos amarelos, é mais quente☀️🔥🍁. . Já a profundidade, também chamada de valor, indica quanto de preto ⚫️ou de branco ⚪️tem na cor. E, assim, existem cartelas escuras e cartelas claras. Quanto mais preto, mais profunda e/ou escura a cor é, como pode ser visto nas cartelas Outono e Inverno Profundo. As cartelas claras e superficiais, com mais branco, são Primavera e Verão Claro. . Por último, a intensidade é o mesmo que saturação dos pigmentos de cor. Uma cor viva é forte. Quanto maior sua saturação, mais pura é a cor, como nas cartelas Primavera e Inverno Intenso 🌱. Agora, quanto mais opaca e suave, menor sua intensidade e maior a aproximação com o cinza 🍂. Os exemplos disso são as cartelas Verão e Outono Suave. . Por último, existe ainda o CONTRASTE: baixo, médio ou alto. E é avaliado, geralmente, em comparação com a graduação de cinzas. E, por hoje, é isso. 🙌🏼 Смотреть полностью
𝘾𝙂 Uma ótima semana a Todos!!!🍀🙏🏽.🎥: @rumoaosucess.#viva
São Paulo, Brazil
3
Uma ótima semana a Todos!!!🍀🙏🏽 . 🎥: @rumoaosucess . #vivalavidaloka 🌹 #viva #living #motivação #motivation #busqueomelhor #inspiration #intensity #intensidade #bereal #behappy #blessed #greatness #gratidao #gratidão #goodvibrations #goodvibes #sejaumapessoamelhor #sejaluz Смотреть полностью
Amᥲᥒdᥲ Nobrᥱ ♥ ♡ 𝑬𝒍𝒂 𝒕𝒂́ 𝒕𝒂̃𝒐 𝒏𝒂 𝒃𝒐𝒂 𝒒𝒖
Turiúba Rodeio Show 2019
13
𝑬𝒍𝒂 𝒕𝒂́ 𝒕𝒂̃𝒐 𝒏𝒂 𝒃𝒐𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒕𝒆́ 𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒂𝒄̧𝒂̃𝒐 𝒅𝒆𝒍𝒂 𝒆𝒔𝒕𝒂́ 𝒔𝒐𝒓𝒓𝒊𝒏𝒅𝒐.😁🖤✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #boanoite #intensidade #inteligenciaemocional #noitinha #inspiração #frasesinspiradoras #frases #noiiteefriia #looks #garotasderimel #frasesdeamor #poemas #gratidao #fé #amor #paz #meninastumblr #textosdeamor #textos Смотреть полностью
escritos-de-amore Intensidad 💣#intensidade #intensidad #luz #frases #frasesdeamor #f
0
Intensidad 💣 #intensidade #intensidad #luz #frases #frasesdeamor #frasesypoemas
Desabafos em Palavras. #boanoite, #sinceridade, #amorpróprio, #inspirações, #intensidade,
3
#boanoite , #sinceridade , #amorpróprio , #inspirações , #intensidade , #felicidade
⠀     ⠀⠀  ⠀ Alguém aí já desejou ser menos? Pois é. Estranho né? Mas eu Sim
Santa Catarina
1
Alguém aí já desejou ser menos? Pois é. Estranho né? Mas eu Sim! Preciso diminuir o ritmo, abaixar o volume, andar na velocidade permitida, não atropelar quem chega, nem tropeçar em mim mesma. Me aperte o pause, me deixe em stand by, eu não dou conta dessa aceleração muitas vezes. Quero sentir menos, sonhar menos, amar menos, sofrer menos ainda! Aonde está a placa de PARE bem no meio da minha frase? 🤔 Confesso: eu não consigo. Nada em mim pára, nada em mim é morno, nada é pouco. Com o coração na mochila, o lápis borrado, o sorriso e a dúvida, a coragem e o medo, mas vou... Não digo: "estou indo", nem: "daqui a pouco", nada tem hora a não ser agora... #intensidade #intensidad #intensity #arianaquediz Смотреть полностью
Ana Maria💕 Ninguém merece!🙂#boanoite #intensidade #vida #vibes #sintonia #ver
0
Ninguém merece!🙂#boanoite #intensidade #vida #vibes #sintonia #verdade #mer ecer #sentimentos #bons #frase #atualizar #insta #segundafeira #semaninha #goodmorning #loveme Смотреть полностью
poeta Batista Silva Sabe aquele beijo?...#eupoetabatistasilva #poetabatistasilva #beijo #a
Guarabira
0
Sabe aquele beijo?...#eupoetabatistasilva #poetabatistasilva #beijo #aquele beijo #intensidade #devorar #mastigar #tualingua #tuaboca #teubeijo #mel #açucarado #beber #teuslabios #vontade #hoje #poesia #poema #versos #frases #boanoite #pensamentos #cafe #cafecompoesia #escritorbatistasilva #poesiaautoral #sedução #desejos #beijogostoso #bocagostosa Смотреть полностью
Jeunessegoiania: @monicadapper #honra#office#vendasdiretas#tecnologia#inovacao#leadership#coach#inten
0
#honra #office #vendasdiretas #tecnologia #inovacao #leadership #coach #intensidad e#desenvolverpessoas #melhoresempresas #coaching #facasimples #basicobemfeito #magiclife #nutri Смотреть полностью
poético suspiro .......#desejo #desejodanoite #instantes #sentimentos #coisasboas #
3
.... .. . #desejo #desejodanoite #instantes #sentimentos #coisasboas #coisa sincriveis #boasenergias #bomhumor #pensamentos #reflexão #pensamentodanoite #reflexaodanoite #mente #existencia #vida #viver #vidaquesegue #coração #calma #deixefluir #tudovaidarcerto #poeticosuspiro #conectividade #somosinstantes #detalhes #intensidade #ansiedade Смотреть полностью
Silmara Roberta Se vc não souber pra onde está indo, como pretende saber quando cheg
2
Se vc não souber pra onde está indo, como pretende saber quando chegar?! ➡️⬆️↘️⬇️ If you don't know where are you going, how do you'll know when you arrived?! #trilheseucaminho #sovai #jajachega #umahoravai #ficadeboa #tempoaotempo #soporhoje #espera #paciencia #melhorremedio #curatudo #intensidade #foco #fe #deterimacao #Deus #sempre #tododia #doyouknow #youcan #letsgothere #time #medication #becarefull #god #candoit #blessed #amazing Смотреть полностью
Amor Safado De Casal Namorado Quem aí gostaria de estar assim tambem??😍❤️❤️
1
Quem aí gostaria de estar assim tambem??😍❤️❤️
Erica Sarafim Lançamento Natura Homem DonÉ intensidade que você quer?#natura
0
Lançamento Natura Homem Don É intensidade que você quer? #natura #naturah omemdom #perfumaria #intensidade #lucroextra Смотреть полностью
Bruno Sunset #intensidade #mensagensdeamor
0
#intensidade #mensagensdeamor
Katianne Raulino Fazer valer a pena...as oportunidades não voltam😎🍃#intensidade
Fortaleza, Brazil
2
Fazer valer a pena...as oportunidades não voltam😎🍃 #intensidade #universe
KelLeal❤️ #amorpropio #bemcomigomesma #naturezaperfeita #canceriana #🎂 #21 #
1
#amorpropio #bemcomigomesma #naturezaperfeita #canceriana #🎂 #21 #👌 #👁 #☀ #💦#intensidade
Uma Anônima Viu no explorar? Sigam @_uma.anonima_ ..Sigam as parcerias💕@xsad
23
Viu no explorar? Sigam @_uma.anonima_ . . Sigam as parcerias💕 @xsad_tumblrx @cold_girl2 @_.garota_de_saturno._ @sadgirls44 @_.troubled._.girl._ @_cicatrizes_e @garota_sad_pandinha @4njo_4non1mo @sadness1997 @sad_live_992 @garoto_aleatorio01 @eternos__anjos_suicidas @http.mpfrases @meus_pensamentoss2_ @um_lixo_unutil @life_sad_x.x @imsaddboyy @_.boys.girls.tumblr._ @girls._.sad @mente_imperfeita @fuck_if_the_my_life @depre_station . Tags🍁 #frases #frasestumblr #sentimentos #pensamentos #citações  #amizade #amor #love #dor #tristeza #triste #solidão  #solitario #solitaria #intensidade #fasesdavida #lagrimas #sorriso #piscologico #coração #coraçãopartido #saudades #sadtumblr #tumblr #bad #sad #sadgirl Смотреть полностью
Psicóloga Bruna Lopes Quando as pessoas sofrem um acidente, precisam ficar no hospital e ace
0
Quando as pessoas sofrem um acidente, precisam ficar no hospital e aceitarem ajuda até estarem melhores e terem alta médica. E o que fazer quando os "acidentes" se dão à nível psicológico e emocional? Infelizmente, nem sempre as pessoas têm a consciência de que também pode buscar ajuda. Depois de sofrer um trauma, uma perda, separação, decepção, ou algo parecido, as pessoas acham que podem se curar sozinhas! Ou elas se partem para o uso de remédios e ficam praticamente "em coma", ou seguem a vida esperando que o tempo resolva tudo por si. Por um momento, pode-se ter a ideia de que a ferida melhorou. Mas, nenhuma ferida, machucado, escoriação ou hematoma (à nível emocional) vai desaparecer magicamente sozinho... Eles continuarão existindo e direcionando a sua vida até que sejam tratados da maneira correta. E nesses casos, pode ser necessária uma intervenção maior para que ajude em seus processos. Nós Psicólogos sobre profissionais capacitados para te ajudar a se conscientizar sobre os seus processos e assim, ter a possibilidade de se tornar o seu próprio suporte e conseguir lidar com o que chega até você! Em terapia você aprende á gerenciar suas emoções, respeitar seu tempo, seu sentimento e repensar suas ações! Se você está passando por um processo psicologicamente doloroso, ou conhece alguém que esteja passando por isso, entre em contato e agende uma primeira sessão para conversarmos sobre tudo isso! Agende sua primeira sessão com a Psicóloga Bruna Lopes. Os atendimentos podem ser feitos na região do BONFIM (próximo ao Castelo) e na região do OURO VERDE (Av Suaçuna). Agende sua primeira sessão! (19) 99321.6219 - Falar com Psicóloga Bruna #psicoterapia #psicólogo #terapia #façaterapia #saudemental #saudeemocional #emoções #psicologiaclínica #autocuidado #autoconhecimento #sentimento #comportamento #saúde #saúdeebemestar #intensidade #psicologabrunalopes #campinas #terapiaemcampinas Смотреть полностью
MÁQUINA DE RESULTADOS ⚙️⛓️ • Agende uma aula experimental e venha conhecer nossos treinos! •
Box Evolução
0
• Agende uma aula experimental e venha conhecer nossos treinos! • 🔥💪⚡ DESAFIE-SE! 👉 As mudanças não acontecem sozinhas! #reflita . #boxevolucao #desafio #dedicacao #resultados #crosstraining #intensidade #performance #maquinaderesultados #vempraBoxEvolucao #familiaboxevolucao #amizade #familia #jaraguadosul #parquedamalwee #parquemalwee Смотреть полностью
Porão PvZ - Bike & Kilos No último post escrevi sobre o modelo aeróbico longo e lento de trei
3
No último post escrevi sobre o modelo aeróbico longo e lento de treino e apresentei algumas evidências sobre sua ineficiência em promover e manter a perda de gordura ao longo do tempo. Qual seria então uma alternativa eficaz? Várias publicações veem mostrando suas conclusões a respeito dos treinos intensos (especialmente os intervalados) e as alterações mais positivas para quem deseja reduzir a quantidade de gordura corporal, além do fato deste tipo de trabalho estar mais condizente com a realidade cotidiana da maioria das pessoas por exigir uma demanda menor de tempo em cada sessão. Um estudo transversal avaliou a relação entre a intensidade das atividades físicas realizadas e a composição corporal de mais de 2.500 pessoas, e sua conclusão mostrou que indivíduos habitualmente empenhados em atividades intensas possuem menor relação cintura-quadril e menor quantidade de gordura subcutânea. Varias outras publicações seguem no mesmo sentido e destaco um estudo comparativo entre treino contínuo (4 a 5 sessões semanais, de 30 e aumento até 45 minutos ao longo do estudo, e intensidade também progressiva de 60 a 85% da FC de reserva) e intervalado ( tiros curtos de 15 a 30’’ e longos 60 a 90’’ ), onde, embora o gasto calórico no treino contínuo tenha sido mais que o dobro do treino intervalado, a perda de gordura com o treino intervalado foi 9 vezes maior que o contínuo! Mas vale lembrar…. Várias referências mostram que não adianta apenas fazer treino intervalado, pois o que conta é a intensidade. Existe ainda o fato de muitas pessoas terem uma alta percepção do esforço, relatando perceber uma intensidade muito alta em zonas de treino não tão elevadas. Portanto, confie seus treinos a um profissional capacitado para fazer as prescrições, acompanhamento e as intervenções necessárias para que seu treino seja sempre eficiente e seguro. Bons treinos! #poraopvz #teamcerebro #treino #workout #interval #gordura #intensidade Смотреть полностью
Intensivo Físico Especifico ⚽ Bate uma bolinha? O rendimento não está satisfatório, já não tem
Intensivo Físico Específico
4
Bate uma bolinha? O rendimento não está satisfatório, já não tem aquela mesma pegada do início da temporada? Falta um algo a mais no fim do jogo? Aquela intensidade pra decidir a partida, ou aquela força pra segurar a vitória? Talvez a gente possa te ajudar. Vem fazer uma aula experimental, estamos te esperando pra te ajudar. #intensivofisicoespecifico #futebol #intensidade #pegadaforte #agilidade #forca #coordenacao #velocidade #equilibrio #futebolfeminino #futebolamador #futebolprofissional #fut7 #campo #futsal Смотреть полностью
Paulo Gonçalves Já ouviu falar da Corda Naval dentro do treinamento?.Com certeza em
Consultório de Fisioterapia e Pilates
2
Já ouviu falar da Corda Naval dentro do treinamento? . Com certeza em alguma propaganda, postagem ou no local onde você treina, já ouviu ou viu alguém utilizando essa ferramenta. Mas e pra que serve? Benefício? Faz pq tá na moda? . É uma atividade muito vinculada ao Crossfit e ao Treinamento Funcional, mas também é muito usada dentro da musculação! Sério,Paulinho? Sim, eu uso! . É uma atividade complexa e embora pareça simples fazer “ondinhas” com a corda, não é tão fácil assim, primeiro pq a cordinha não é tão leve quanto aparenta e segundo pq há um movimento correto e uma postura exata, para que o praticante se beneficie do movimento e não adquira nenhum tipo de lesão. . Requer uma grande consciência corporal, força de centro (CORE( falamos sobre em um post atrás)), força de membro inferior, para também ajudar na estabilidade, e força de cadeia superior para podermos gerar o estímulo, por isso é preciso saber que o praticante esteja em um bom nível de treinamento, equilíbrio entre cadeias, para atender o que é esperado e obter as melhoras que esse tipo de movimentação nos trás, como por exemplo aumento na resistência, força de Core e aumento da capacidade cardiorrespiratória, por exemplo. . Eu particularmente utilizo como transferência, principalmente em sessões que envolvam grupamentos de cadeia superior, mas também em protocolos variados, como intervalados, para obtenção de alguns benefícios, como citados acima. . Dentro de uma estrutura bem elaborada e organizada de treinos, é uma excelente ferramenta na mão do profissional para obtenção dos objetivos do aluno. Nos vídeos o @danielchavees durante uma sessão, colocando toda a técnica em prática e vencendo todos os obstáculos que são colocados, treino após treino, Parabéns e obrigado sempre pela confiança, irmão! Seguimos, muito a evoluir e sempre buscando o melhor, qualquer dúvida chama no direct e trocamos uma ideia! #PauloGonçalvesPersonalTrainer #musculação #gym #treinointeligente #pensandoforadacaixa #cordanaval #intensidade #intensidadealta #botafénatuabatalha Смотреть полностью
Lifeclub Academia VOCÊ QUER SABER QUAIS OS 4 ERROS QUE NÃO DEIXAM AS PESSOAS EMAGRECER
Lifeclub academia
1
VOCÊ QUER SABER QUAIS OS 4 ERROS QUE NÃO DEIXAM AS PESSOAS EMAGRECEREM? 1) Achar que terá resultados rápidos 2) Treinar só aeróbio 3) Nunca mudar o tipo de treino, da carga ou exercício 4) Começar fazendo todo dia (sem descanso ideal) e depois desistir. . Erros como esses são comuns e geram muita frustração. . Por isso se você quer emagrecer sugerimos treinar com maior INTENSIDADE em um curto período de tempo . Venha conhecer nossa metodologia de treinos variados com descansos ideais e verá os resultados. #saude #emagrecer #emagrecimento #perdergordura #metodologia #treinos #descansoideal #intensidade #seligalife #maisdicaslife Смотреть полностью
PINDUCA TREINADOR Com @suelenbonffim. O que posso afirmar com 90% de certeza é, a manei
0
Com @suelenbonffim. O que posso afirmar com 90% de certeza é, a maneira que você tem treinado não está sendo suficiente ( baixa intensidade) para provocar ruptura de tecido e assim, seu corpo começar a se modificar de forma mais expressiva. Com relação a treinamento você deve se perguntar: " Estou indo na academia para fazer movimentos ou para treinar? ( o lastro de um para o outro é enorme, ainda mais hoje em dia que, para a nova geração, qualquer desafio torna-se ofensivo). E a ajuda de um profissional comprometido e consciente da importância do acompanhamento presencial é o caminho mais sábio e sensato para que esta mudança comece a acontecer. #pinducatreinador #academia #treino #dieta #musculação #getstrong #justdoit #inspiration #muscles #treinamento #treinamentolevadoasério #intensidade #foco #hardcoreladies #vemvctbem #oldscholl #londrina #resultado Смотреть полностью
Atrás da felicidade... #frasesbonitas #frases #motivacao #coragem #sejavoce #viagem #loucura
0
#frasesbonitas #frases #motivacao #coragem #sejavoce #viagem #loucura #inte nsidade #voce #amor #vida #privilegio #sol #bomdia #atrasdafelicidade #amar #escrever #belasfrases #beleza #coisalinda #desistir #girlpower Смотреть полностью
Ailekh Duarte Últimamente las personas me han enseñado a ser rígido y distanciado
29
Últimamente las personas me han enseñado a ser rígido y distanciado a ciertas personas, pero supongo que está bien el hecho de madurar con dolor. #art #illustration #drawing #draw #picture #artist #sketch #sketchbook #paper #pen #pencil #artsy #instaart #beautiful #instagood #gallery #masterpiece #creative #photooftheday #instaartist #graphic #graphics #artoftheday #enseñanza #rigido #distancia #supongo #suponer #madurar #intensidade Смотреть полностью