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fabricadeshapes benefícios da creatina para mulheresO que vem à mente quando você
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benefícios da creatina para mulheres O que vem à mente quando você pensa em creatina? Seria uma imagem de um cara com veias abauladas ao estilo Huck? Se for esse o caso, você pode querer considerar e pensar numa mulher batendo um novo recorde pessoal de agachamento. Ou aquela senhora na piscina da sua academia. Ou qualquer uma das mulheres longelíneas e magras no estúdio de ioga. Ou a sua colega de trabalho, que diz encaixar treinos super curtos entre as atividades de seus filhos. Afinal, a creatina, que atualmente é indiscutivelmente o suplemento mais amplamente estudado no mercado, é tão (se não mais) benéfico para as mulheres do que para os homens, afirma Abbie Smith-Ryan, Ph.D., professora assistente de ciência do exercício e esporte na Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill. E os benefícios se estendem muito além da academia. Além de ajudar as mulheres a maximizar seus exercícios e resultados, a creatina pode ajudar as mulheres a afastar a depressão, se sentirem mais enérgicas, se tornarem mais produtivas profissionalmente e evitar doenças crônicas. Confira o artigo completo em nosso blog: (salvo na pág instagram). #creatina #suplementacao #desempenho #intensidade #treino #treinoforte #musculacao #crossfit  #fabricadeshapes #chuvasdeseguidores #chuvasdeseguidores50k #chuvasdeseguidore100k Смотреть полностью
K30X | CrossFit Amanhã, quem vai liderar o aulão é o nosso Coach Matheus. Preparado
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Amanhã, quem vai liderar o aulão é o nosso Coach Matheus. Preparados? 👊🏽 ⠀⠀#K30XCrossfit #Superação #WOD #Intensidade #TreinoPesado #FitnessGoiania #TreinoTop #ExercicioFisico #Saude #TchauSedentarismo Смотреть полностью
Pemagri Fitness O Hack Machine da linha Movement, possui uma estrutura robusta com ass
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O Hack Machine da linha Movement, possui uma estrutura robusta com assentos e apoios bem dimensionados, proporcionando conforto, segurança e eficiência para treinos dos mais diversos perfis de usuários. Entre em contato com a gente e adquira já o seu! 📲(82) 99987-0426☎(82) 3214-5100 . . . #Pemagrifitness #foconotreino #Crossfit #boaforma #vemficarfit #exercíciofísico #resitencia #alagoas #maceió #fitness #academia #ficaadica #maceioalagoas #qualidadedevida #mundofitness #Funcional #SouFitness #personaltrainer #VidaSaudavel #condicionamentofísico #pontaverde #jatiuca #pajuçara #maromba #Semmimimi #TreineComMovement #corpoemconstrução #intensidade #omovimentoéseu Смотреть полностью
Dudi Floriano O que vem à mente quando você pensa em creatina? Seria uma imagem de
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O que vem à mente quando você pensa em creatina? Seria uma imagem de um cara com veias abauladas ao estilo Huck? Se for esse o caso, você pode querer considerar e pensar numa mulher batendo um novo recorde pessoal de agachamento. Ou aquela senhora na piscina da sua academia. Ou qualquer uma das mulheres longelíneas e magras no estúdio de ioga. Ou a sua colega de trabalho, que diz encaixar treinos super curtos entre as atividades de seus filhos. Afinal, a creatina, que atualmente é indiscutivelmente o suplemento mais amplamente estudado no mercado, é tão (se não mais) benéfico para as mulheres do que para os homens, afirma Abbie Smith-Ryan, Ph.D., professora assistente de ciência do exercício e esporte na Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill. E os benefícios se estendem muito além da academia. Além de ajudar as mulheres a maximizar seus exercícios e resultados, a creatina pode ajudar as mulheres a afastar a depressão, se sentirem mais enérgicas, se tornarem mais produtivas profissionalmente e evitar doenças crônicas. Confira o artigo completo em nosso blog: https://nutresulsuplementos.com.br/2019/01/18/7-beneficios-da-creatina-para-mulheres/ #creatina #suplementacao #desempenho #intensidade #treino #treinoforte #musculacao #crossfit  #nutresul Смотреть полностью
Nutresul O que vem à mente quando você pensa em creatina? Seria uma imagem de
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O que vem à mente quando você pensa em creatina? Seria uma imagem de um cara com veias abauladas ao estilo Huck? Se for esse o caso, você pode querer considerar e pensar numa mulher batendo um novo recorde pessoal de agachamento. Ou aquela senhora na piscina da sua academia. Ou qualquer uma das mulheres longelíneas e magras no estúdio de ioga. Ou a sua colega de trabalho, que diz encaixar treinos super curtos entre as atividades de seus filhos. Afinal, a creatina, que atualmente é indiscutivelmente o suplemento mais amplamente estudado no mercado, é tão (se não mais) benéfico para as mulheres do que para os homens, afirma Abbie Smith-Ryan, Ph.D., professora assistente de ciência do exercício e esporte na Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill. E os benefícios se estendem muito além da academia. Além de ajudar as mulheres a maximizar seus exercícios e resultados, a creatina pode ajudar as mulheres a afastar a depressão, se sentirem mais enérgicas, se tornarem mais produtivas profissionalmente e evitar doenças crônicas. Confira o artigo completo em nosso blog: https://nutresulsuplementos.com.br/2019/01/18/7-beneficios-da-creatina-para-mulheres/ #creatina #suplementacao #desempenho #intensidade #treino #treinoforte #musculacao #crossfit  #nutresul Смотреть полностью
Dudu Casamasso Sou o mar todo. Minha natureza não precisa de mudar. Não dessa forma
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Sou o mar todo. Minha natureza não precisa de mudar. Não dessa forma ao menos. Não na essência. Portanto, deseje uma casa a beira da praia, um barco pra me navegar ou me deixa te envolver. #pensamentos #frases #frasessoltas #mar #oceano #intensidade #mergulhe Смотреть полностью
Junior ÉÉÉÉÉÉ AMANHÃAAAAA!!!!! VOLTAMOSSSSS COM A NOSSA PRIMEIRA AULA
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ÉÉÉÉÉÉ AMANHÃAAAAA!!!!! VOLTAMOSSSSS COM A NOSSA PRIMEIRA AULA DO ANO !! VEM TREINAR COM A GENTE!! SÁBADO ÀS 9HRS #jrperformance #intensidade #saudesempre #personaltrainer #Funcionalnapraça #Equipe #desafio #treinoaberto #crostraining #forçatotal @funcional_napraca @personal.rafaelgleyson Смотреть полностью
Espadas de tinta✍🏻 Sonhar em salvar o mundoNas paredes, existiam imperfeições devido
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Sonhar em salvar o mundo Nas paredes, existiam imperfeições devido à má colocação da cerâmica. Elas me faziam lembrar das cicatrizes espalhadas pelo meu interior, trocentas delas causadas por pessoas que aparentavam ser boas. Ao meu ver, o ser humano se apossou da pouca liberdade que tem para invadir a vida alheia. Com intenções mascaradas, convidam até as pessoas mais experientes a caírem numa armadilha infalível. Poucos são os indivíduos capazes de ter o sexto sentido apurado. Não deveríamos nos preocupar com isso. Temos o hábito de sermos gentis e tentar fazer a diferença, pena estarmos entre poucas pessoas dispostas a mudar o mundo. Diante da esperança quase esgotada, uma nova visão fixa em nossa mente e nos faz querer modificar tudo o que está de errado. Pena não sermos os verdadeiros heróis dessa história em quadrinhos. Não depende apenas de nós arrumar o bagunçado. Por Priscilla Ribas • 11/01/2019 • @pensouconfuso Bom dia! 🌹 Amino Escritores: Priscilla Ribas #vida #mundo #reflexão #sentimentos #sensações #pensamentos #pessoas #infelicidade #intenções #intensidade #escrever #refletir #salvar #palavras Смотреть полностью
Sergio Kfir Onde Deus está é pura Luz.Onde Deus está é paz em qualquer situa
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Onde Deus está é pura Luz. Onde Deus está é paz em qualquer situação. Onde Deus está é verdade. . Após uma experiência real com Deus, é impossível não crer e viver que Ele estará comigo sempre, que não preciso ficar ansioso por nada, que posso seguir meu caminho que Ele me protegerá e me orientará quando necessário, que tenho um compromisso com a verdade, com a fidelidade e honestidade comigo e com os outros, que devo ser luz com atitudes, que tudo muda com a presença de Deus, em momentos de alegria serei alegre e em momentos de luta Ele me dará forças e continuarei alegre porque tudo é transitório, passageiro e já já muda novamente. . . Podemos errar, somos humanos, pecadores, falhos, mas nunca isso pode virar justificativa para continuar no erro. Não existe meio buraco, ou se vive e acredita 100% ou nem fale nisso. . Seja frio ou quente, nunca morno. Sim sim, não não sejam suas escolhas. . . Ser luz... . . . #amorverdadeiro #aceitação #liberdade #potência #superação #centramento #reflexão #intensidade #vidareal #diálogo #gentedeverdade #paz #bibliasagrada #jesuscristo #deuséfiel Смотреть полностью
Paola Miriã Passar por um processo de transição não é NADA fácil!!! Amanhã f
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Passar por um processo de transição não é NADA fácil!!! Amanhã faço 33 anos, idade de Cristo que fala??? rs.. eu tive aí uns 03 anos de um processo muito grande de transição, e gente... não dá pra ficar o resto da vida em transição, a vida é realmente curta, não precisamos só sobreviver, temos que viver, e viver bem vivido!!! . . #viver #vida #lifestyle #transicao #instavida #instavidareal #instagood #amoavida #amoviver #amoamar #amoserintensa #intensidade #acaoreacao #deusnocomando #aprendendoaviver #gratidao #fazeracontecer #fazervalerapena #avidaéumasó #aquiestamos #préníver #trintaetres #capricorniana #aguenta #sóvamo Смотреть полностью
Isabella Pinheiro Bom mesmo é viver livremente. Deixar os sentimentos transparecerem se
Arraial do Cabo - Praia Grande
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Bom mesmo é viver livremente. Deixar os sentimentos transparecerem sem deixar que o medo sobrepuja a eles. Ser funda de alma, ser intensa, amante apaixonada por cada momento da vida. Autora: Isabella Pinheiro #vivalavida #intensidade #amoravida #transparencia #amor #liberdade #alegria #almalivre #espiritojovem #aventureira #praiana #pordosol #dançandoparaosol ..💃🏼☀️ Смотреть полностью
❤Rita Adolfo❤ Antes de conhecer o mundo e a humanidade, aprenda a conhecer-se a si m
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Antes de conhecer o mundo e a humanidade, aprenda a conhecer-se a si mesmo. Antes de amar a outro, aprenda a amar-se a si mesmo. Você deve ser a pessoa mais importante da sua vida, pois você é único e é o que de maior valor existe na sua vida. Se você não se respeitar, se não se amar e se valorizar, os outros também não vão fazer, pois neles você estará projetando sentimentos contrários. Ame-se, respeite-se, valorize-se! #reflexão #respeitaasmina #valores #verdadesnaotaobelas #palavrasatemporais #amorproprio #amor #instalove #mensagens #mulheresmaduras #reflitaantes #oquevocêsenteeusinto #minhavida #poesiaescrita #palavrasdaalma #elaéassim #tudoounada #intensidade Смотреть полностью
allan Rodrigues Se eu escolher ser piloto eu quero ser o Ayrton Senna.  Se eu escolher
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Se eu escolher ser piloto eu quero ser o Ayrton Senna. Se eu escolher empreender quero ser o Steve jobs. Se eu escolher ser lutador eu quero ser o Muhamad Ali. Se eu escolher ser jogador de futebol eu quero ser o Maradona. Se eu escolher ogar basquete eu quero ser o Michael Jordan. Se eu escolher ser Fisiculturista eu quero ser o Arnold Schwuazenegger. Se eu escolher ser modelo Fitness eu quero ser o Greg Plitt. Se eu escolher ser cientista eu quero ser Isaac Newton. #motivação #coach #conhecimento , #coaching #vida #fé #,foco #fé #sabedoria #intensidade #AyrtonSenna #Stevejobs #empreendedor #mentesbrilhantes #mentesmilionárias #mentescriativas #inteligência #intensidade #sonhos #thebest #extremos #objetivo #omelhor #energia # sucesso Смотреть полностью
allan Rodrigues Coisas comuns são para pessoas comuns eu sou diferente.Arnold Schwua
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Coisas comuns são para pessoas comuns eu sou diferente. Arnold Schwuazenegger. #arnoldschwarzenegger #fisiculturismo #fisiculturista #motivação #treino #inspiração #força #fé #foco #energia #intensidade #thebest #melhordomundo #esporte #estilodevida #coaching #fitness Смотреть полностью
Taurus 〰️*Leia se for capaz*〰️Conseguiu?.. então deixa eu te dizer:
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〰️*Leia se for capaz*〰️ Conseguiu?.. então deixa eu te dizer: vc consegue muito mais! ..Nossa mente é poderosa para te beneficiar e tbm para te destruir. Quando nós queremos.. temos a capacidade de fazer coisas incríveis! Muitas vezes deixamos nossos pensamentos todos bagunçados. Tdo fora de ordem. E nem sabemos por onde começar e oq fazer para tentar arrumar tdo. É bagunça na vida amorosa, nos estudos, na familia, no financeiro. As vezes é tdos de uma só vez. Parece que vamos surtar! No amor não sabemos como agir.. qndo o relacionamento acaba e vc estava acostumada naquela rotina, vc acha que não saberá viver sem aquela pessoa ao seu lado. ..Mas te digo: sabe SIM!! Inclusive vc é capaz de viver muito mais. Vc é capaz de organizar tudo denovo. Vc é capaz de criar um novo mundo para vc. Nessa vida não nascemos grudado com ninguém. E essas pessoas que entram em nosso caminho não são obrigados a permanecer para sempre. A maioria se vai! A maioria fica no caminho.. Vc deve trabalhar sua mente para que vc aprenda com as situações. Vc deve enxergar oq aquela experiência fez contigo. Tirar uma lição.. Seja ela boa ou ruim. A vida é um constante ciclo. Maioria são dolorosos. Ensinam via muitas lágrimas derramadas. Muitas noites de choro.. mas é certo que 1 dia vc vai saber o pq disso tudo. Organize sua vida. Crie um jeito de vc ver as coisas de outra forma. Não se culpe pela fraqueza dos outros. Se vc é intenso, aceite apenas quem for intenso tbm. Não se diminua.. ao contrário, busque cada vez ser melhor. Seja lá qual for a área.. invista em vc. Seja VOCÊ sempre! "..a ordem dos fatores, não altera o resultado" Seja agora ou seja daqui há 10 anos, um dia vai dar certo. Vc não está atrasado, vc está no tempo que tem que ser. E o tempo que vc tem.. é VOCÊ quem determina de como usar: sofrendo ou evoluindo. A escolha é apenas nossa e de nossa mente! 💬🧠⚖💙💎📿👑♎⏳⌛⏱ #organize #Librianos #LibraLove #instaSign #instaLibra #tempo #pensamentos #terapia #ajuda #mente #corpo #evoluir #aprender #menteTranquila #superar #intensidade #viverEaprender #vocefeliz #umdiavai #esperança #acreditar #LibrianaLivre Please follow me: -@Taurus_zodiac_pictures Смотреть полностью
➡ P A U L O  K A L A H A R Y ⬅ Aproveite a cada momento,depois se tornará apenas uma lembrança.!.
Ribeirão Preto
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Aproveite a cada momento,depois se tornará apenas uma lembrança.! . #lembra ncas #primeira #vez #clube #de #campo #recreativa #dialindo 🌞 #tbt 📷 #fotografi #sunny #cabeloslongos #ventos #escovados #para #piscina #smilebig #intensidade #sagitáriano #crazyinlove #energiapositiva #eusouassim #😘😊 Vou voltar ser assim! Смотреть полностью
Ederlam Mesquita #intensidade 👊😎🍃
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#intensidade 👊😎🍃
Mayara De Jesus #feiradesantana #bahia  #rocknroll #liberdade #modernidade #moda #sexy
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#feiradesantana #bahia #rocknroll #liberdade #modernidade #moda #sexy #co uromoda #blackwork #newyork #sensação #emoções #intensa #intensidade #liberdade #poemas #poesia #fotostumblr #fotografia #photography #modablogueiras #livre #modateens #blogueirinha Смотреть полностью
Joao Marcos Bono Realmente não entendo o Medo ou espanto e até indiferença das pesso
Campo Grande, Brazil
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Realmente não entendo o Medo ou espanto e até indiferença das pessoas (líderes) em relação aos que duvidam e são pseudos incrédulos. . Não me ofendo quando questionado, não me irrito quando sou provocado e não ignoro quando sou ignorado, mas sempre me pergunto como? Que jeito? Quais palavras usar? Qual o caminho que preciso iniciar para conseguir provar que JESUS é Real, Misericordioso e Amoroso? . #NossaCasa #enois #secreto #comunhão #intensidade #profundidade #constancia #amor #umaigrejaparaacidade #familia #servir #amareseramado #graça #evangelhodecristo #vempracasa #especificos #atéqueelevenha #atequeelevolte #pãoevinho #proposito #cristocéntricos #emelhordardoquereceber #copiadejesus #iguais #melhor #igreja @andersonsilvavivoporti Смотреть полностью
Suelen Cariny Negócios da China 😍 Vicia comprar lá no wish 😂🤫.#wish #pa
Jacareí
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Negócios da China 😍 Vicia comprar lá no wish 😂🤫 . #wish #pais #china #unbox ing #compras #instafood #tagforlikes #instagram #ootd #recebidos #beautiful #historia #recicle #novafase #frases #tbt #story #vibe #inlove #instagood #foto #intensidade #tumblr #summer #me #food #tgif #fashion #lr #suelencarinyphotos Смотреть полностью
Sergio Kfir Trabalhaaaando!!!! Obrigado pela pipoca....#amorverdadeiro #aceit
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Trabalhaaaando!!!! Obrigado pela pipoca . . . . #amorverdadeiro #aceitação #liberdade #potência #superação #centramento #intensidade #diálogo #contato #boanoite #hipnoterapia #cura Смотреть полностью
CrossFit Pompeia Só foto bunitaaaaaa hahahha 😂🤣🤣🤣 #crossfitpompeia #crossf
CrossFit Pompeia
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Só foto bunitaaaaaa hahahha 😂🤣🤣🤣 #crossfitpompeia #crossfit #intensidade #a guabranca #aguabranca #pompeia #perdizes #crossfitpompeia @anjosdowod @clinicassp @studiupassu @gowheysuplementos @crossfitpompeia Смотреть полностью
Jonathan Marçal #intensidade
Jd Olinda, Campo Limpo
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#intensidade
ËSCRĘ∇ĖℵDØ Ä ∇IDÅ🌹 Olhando o céu, eu vejo a única coisa que chega perto da minha intens
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Olhando o céu, eu vejo a única coisa que chega perto da minha intensidade. Ele é tão longo... tão imenso!🖤🌻♥️🌹 • • ___________________________ Autoria: @writing_l.i.f.e ___________________________ • • 📌Parcerias marcadas. • • #frutosdapoesiaoficial #frutosdapoesia #intensidade #serintensa #felicidade #amor #poetasdealma #_clubpoetico #grupodapoesia #frasesdeamor #moça #autoestima #florescer #ler Смотреть полностью
Verônica Rodriguez San Juan #tbt E eu desejo que em 2019 todos vocês tenham uma parceria amiga-ir
Praia do Rosa - Canto Sul
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#tbt E eu desejo que em 2019 todos vocês tenham uma parceria amiga-irmã dessas!!🔙✌💣🚀💃🙊🙉🙈💖🔝👽😎 #sunset #viradamagica #rosasul #gratidao #amores #amizades #deleve #intensidade # #socoisasboas #energiapositiva # #neon #daparavoltar #magico # #tirenosdepertodenos #sejafeliz # Смотреть полностью
Kamilla Freitas #amuhhhh#delicadeza#ponderancia#intensidade💞💕💓😍
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#amuhhhh #delicadeza #ponderancia #intensidade 💞💕💓😍
F R A S E S Eu sei a hora certa de me retirar da vida ou da presença de quem não
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Eu sei a hora certa de me retirar da vida ou da presença de quem não se importa comigo. Sim! Eu sou forte para isso, eu não sinto mas falta das pessoas como antes. Eu tô preferindo sair sozinho(a) por aí, do que estar ao lado de quem só finge se importar comigo. Quer saber de uma? Melhor sozinho(a) do que mal acompanhado! . . . . . . #frases #versos #frasesbonitas #versosbonitos #inspiração #inspirado #pensador #pensamento #pensamentos #sentimentos   #reflexão #reciprocidade #recíproco #amor #boanoite #intensidade #intenso #paciencia #erro Смотреть полностью
𝑲𝒂𝒕𝒊𝒆𝒍𝒆 𝑽𝒂𝒓𝒈𝒂𝒔
Guaíba
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"A minha intensidade muda de trajetória, mas não desiste de ser parte de um sentimento maior. Quando é amor, é sim o maior amor do mundo. Pra tudo. Pra todos." (Guilherme Moreira Jr.) #florgaúcha #intensidade #mulher #gaúcha #intensa #maisamorporfavor 💛 Смотреть полностью
Casa de Rabiscos .Silêncio,Uma das maiores armas do mundo,Esconde uma batalha viole
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. Silêncio, Uma das maiores armas do mundo, Esconde uma batalha violenta, Desvia o seu rosto de quem curva-se a hierarquia. Silêncio, Alguém invocou o vento forte e não basta ser humano. Existe algo além das ruínas, mas não é para você E nem para as crianças que choram. Silêncio, Ninguém aguenta mais o sofrimento, Não interessa o quanto sofre, Não deitará ao lado do rei. Silêncio, Eles dizem que não há nada a esconder, Nós acreditamos em mais uma promessa. Vão cegar todos nós. Texto: Lucas Gonçalves Modelo: Anne Duffy - @anneduffy_model #poesias #frasesdeamor #frases #versos #amor #intensidade #escrita #rabiscos #arte #poeta #literatura #livros #me #follow #selfie #art #life #freedom #inspire #photographer #model Смотреть полностью
Resiliência 🌻🌈 @canva#serahoje #renacida #poetas #livros #passado #querida #mensage
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@canva #serahoje #renacida #poetas #livros #passado #querida #mensagemdodi a💕 #paz #intensidade #sonheicomvocê #revelacao #escrito #atehoje Смотреть полностью
Thaís Araujo Eu não fazia ideia de quem eu era, até precisar de mim mesma. 😉
Recanto Zona Norte
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Eu não fazia ideia de quem eu era, até precisar de mim mesma. 😉😌🦋✨🔥🍃 . . . . . . #boanoite #goodnight #goodvibes #good #vida #life #quemeusou #gratidao #intensidade #sejaluz #sejavoce #sejadeverdade #instagram #insta #instagood #likeforlikes #like4likes #likes #blessed #blogueira #blog #sextaferia #2 #1 #3 #2019 #verao2019 #thata #tha #thais Смотреть полностью
Lilian Alves ✨ Deixe um sinal de alegria por onde passar! #praia #quintacute2 #quint
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Deixe um sinal de alegria por onde passar! #praia #quintacute2 #quintadama lica #felicidade #intensidade #fe Смотреть полностью
Renato Tripoli 💫........!À #vida🍃.......! “Dizem que antes de um rio entrar
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💫........!À #vida 🍃.......! “Dizem que antes de um rio entrar no mar, ele treme de medo. Olha para trás, para toda jornada que percorreu, para os cumes, as montanhas, para o longo caminho sinuoso que trilhou através de florestas e povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto, que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre. Mas não há outra maneira. O rio não pode voltar. Ninguém pode voltar. Voltar é impossível na existência. O rio precisa se arriscar e entrar no oceano. Somente ao entrar no oceano o medo irá desaparecer, porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano, mas de tornar- se oceano.” (Osho, citando Khalil Gilbran). #osho #khalilgibran *Na noite e no dia , vou olhar para o céu e lembrar de tudo que vivi : as alegrias, as mágoas, os sorrisos, as histórias, os amigos, as decepções, as conquistas, as dificuldades, as vitórias, as lições..... e não me arrependo de nada, pois foram todos esses momentos que me fizeram crescer e perseverar todos os dias.* #amor#deus #gratidão #entendimento #perseverar #sonho #alma #coração #cumplicidade #ensinamentos #buscandosabedoria #bibliasagrada #intensidade #verdadeiroamor #jesuschrist #jesuscristo #comunhão #união #escrituras #juntossomosmaisfortes #elo #mundo #pazdeespírito #paulocoelho @paulocoelho @amor_taescrito @escritordiegovinicius @wandyluz.oficial @ribeirojdr @amor_taescrito @palavraparahoje @leaosincero @mensagensdeluzereflexoes @semeando.o.bem @homens_de_fe @oficialmulherespoderosaspt #bom_dia_guerreiros Смотреть полностью
CONTOS ERÓTICOS™ Sexo casualTransar casualmente pode causar espanto em algumas pessoa
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Sexo casual Transar casualmente pode causar espanto em algumas pessoas mais conservadoras, prática realizada a cada dia com mais freqüência. Conheço como exemplo uma mulher que é casada a mais de 20 anos e tem um relacionamento consistente. Mas a 2 anos tem um amante para realizar suas fantasias e desejos sexuais.  Ela diz que seu companheiro é maravilhoso em praticamente todos os sentidos, entretanto não no sexo. Não a chupava e desconsiderava a ideal de fazer anal, que era um desejo que ela tinha, mas que pra que ele ‘’mulher que se preze’’ não poderia sequer cogitar. Outro desejo oculto era o sexo a 3, tanto com homem ou mulher. Ele vetou e sentenciou a sua maneira como julgamento, que isso era de ‘’gente que não prestava’’. Em um desabafo forte com argumentos sinceros e afirmações que podem assustar a muitos, mas que nos dias de hoje não cabem julgamentos. A mulher em questão tem um casamento feliz, não vai se separar e ao mesmo tempo mantém relação com outro rapaz para satisfação sexual, se encontram de forma quinzenal e até mensal, pois ela trabalha em outra região de SP e aproveitava essa distancia para marcar os encontros. Inclusive já afirmou agindo assim esta completa e se sentia realizada. Mas ai vem o questionamento de que até que ponto sexo casual pode ser considerado certo ou errado.  Sinceramente a resposta está dentro de cada um, da maneira que lida com suas relações, dos princípios que o cercam, a maneira como entendem o mundo e principalmente da consciência como fator principal, além do respeito que considera exercer entre os envolvidos. A página destaca o sexo e o respeita independente do seu formato, e entende que cada pessoa sabe de si e do seu modo de ser. Portanto, seja feliz, casualmente ou não. Seja feliz. Viva a vida sua maneira, avalie possibilidades, respeite o próximo e saiba o que está fazendo. Afinal, toda flor é bela, mas trás com ela, espinhos. @contosde_fodas #intensidade #penetracao #imaginacao #excitacao #sensacao #safadeza #erotismo #eroticos #seducao #gostosa #ousadia #pegada #safado #safada #paixao #sexual #casual #contos #transa #prazer #bunda #beijar #fodas #gozar #tesao #amor #sexo #vaginal Смотреть полностью
Suelen Cariny Cheio de amorzinhos 😍.#fotografia #tag #polaroid #quadros #vida #
Jacareí
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Cheio de amorzinhos 😍 . #fotografia #tag #polaroid #quadros #vida #instafoo d #tagforlikes #instagram #ootd #edicaodefoto #beautiful #historia #recicle #novafase #frases #tbt #story #vibe #inlove #instagood #foto #intensidade #tumblr #summer #me #food #tgif #fashion #lr #suelencarinyphotos Смотреть полностью
DC Treinamento Funcional Essa turma é muito show de bola. Tenho prazer em programar e planejar
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Essa turma é muito show de bola. Tenho prazer em programar e planejar aulas pra essas meninas que adoram Treinar com Intensidade alta. Eu como sempre treinei em alto nível quando era atleta de Futsal,gosto de extrair o máximo de cada aluna,e fazer com que elas dêem o melhor de si durante os exercícios !! #DCFuncional #Treinamento #Funcional #TurmaTop #Papanduva #Intensidade #Alta #ProfDeco Смотреть полностью
Isabella Pinheiro Momento inesquecível com minhas mulheres @andreadrusca e @giannasfun
Arraial do Cabo - Praia Grande
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Momento inesquecível com minhas mulheres @andreadrusca e @giannasfun . Curtição total!!!! Porque com a gente não tem tempo ruim. Sabemos aproveitar o melhor que o momento nos dá...💃🏼💃🏼💃🏼 #dance #curtição #fun #euforia #felicidade #praia #dança #alegria #vida #intensidade #comminhasmeninas ... Смотреть полностью
Isabel Valcanaia Alencar Encerrando mais um dia sentindo ENORME GRATIDÃO. Uma conexão com DEU
Rio Quente Cristal Resort
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Encerrando mais um dia sentindo ENORME GRATIDÃO. Uma conexão com DEUS incrível. Céu lindo !!! E mais um Elemento: FOGO. Que transmite energia radiante e entusiástica, paixão, ação, intensidade e através da sua luz, dá o colorido ao mundo. Férias, momento de buscar o equilíbrio dentro de si. #gratidao 🙏 #equilíbrio #fogo #luz #acao #energiapositiva #paixão #intensidade #férias Смотреть полностью
emagrecerapido Você 9 ANOS mais JOVEM 😀.● Conheça o DESAFIO QUERO EMAGRECER
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Você 9 ANOS mais JOVEM 😀 . ● Conheça o DESAFIO QUERO EMAGRECER EM 30 DIAS COMPLETO acessando o link do perfil. .. . #foconameta 🎯 #dietas #alimentaçaosaudavel #fitness #workout #exerciciosemcasa #exerciosaoarlivre #exercicios #sedentarismo #follow #workout #queimadegordura #perdergordura #hitt #intensidade #boaforma #détox #perderpesocomsaude #foconadieta_ #saude #jovens #rejuvenescer Смотреть полностью
CF UNDERNEATH NORTE Aqui todos são bem vindos!!!.Hoje recebemos a visita das meninas da
Underneath - Ingleses
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Aqui todos são bem vindos!!! . Hoje recebemos a visita das meninas da @cros sfit.hawk para fazerem uma aula com a gente!!! . Voltem sempre! A Família Hawk será sempre bem recebida!!! . #underneathingleses #underneathcrossfit #crossfithawk #florianopolis #comunidade #treino #intensidade Смотреть полностью
Mãe Executiva - Carol Manciola Será que eu to cansada?Exausta é a palavra que me define. Mas ando
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Será que eu to cansada? Exausta é a palavra que me define. Mas ando tão feliz, tão plena que o cansaço vira um detalhe na rotina (claro que eu dou uma surtadas de vez em quando). Essa energia vem dentro. Estou onde gostaria de estar, com quem quero estar e posso ser eu sem pudor. E a maternidade da um tom especial a tudo. Me tornei mais serena (juro!), mais empática, mais focada, mais direta, mais ligada e disciplinada. E o amor??? Ele me faz transbordar. Hoje foi um daqueles dias. Sai as 11 e voltei as 19:30. Peito cheio, dolorido, bombinha de um lado, menino do outro, fome, cansaço... mas depois que tudo assentou eu estava lá brincando com os dois. Guerra, capoeira, dança, risada, banho, colinho, peitinho, biscoito coladinho e leite antes de dormir e mais colinho. E agora que os dois estão dormindo? Um mix de alívio e saudades. Ahhhhhhhh, maternidade, como é bom fazer parte de toda essa loucura sã! ❤️ #maeexecutiva #maternidadereal #desequilibrio #vamoslevando #leveza #intensidade #coragem #amor Смотреть полностью
Lauddyy🌻 Tem um olho na minha lágrima 😢#comoeueraantesdevoce #jojomoyesboo
Bahia
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Tem um olho na minha lágrima 😢 #comoeueraantesdevoce #jojomoyesbooks #willo u #intensidade #livrosdesempre #cenatriste #quotes #instalivros_br Смотреть полностью
Eduardo Scarabeli Portanto, vamos relembrar algumas regras que ajudarão a INTENSIFICAR
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Portanto, vamos relembrar algumas regras que ajudarão a INTENSIFICAR os treinos e POTENCIALIZAR os resultados: *É mais produtivo treinar POUCOS exercícios de forma INTENSA, do que muitos SEM ESFORÇO; *PRIORIZE a TÉCNICA e AMPLITUDE DE MOVIMENTO, mesmo que para isso necessite reduzir a carga; *Tente atingir a FALHA MUSCULAR ou ao menos se aproxime dela; *Na "prática" INTERVALOS PEQUENOS, favorecem atingir a falha... Já celular e bate-papo, atrapalham; *CONTROLE a VELOCIDADE de EXECUÇÃO e CONCENTRE na musculatura desejada; *É no DESCANSO que o MÚSCULO CRESCE, então RESPEITE o TEMPO DE RECUPERAÇAO. Se o treino for REALMENTE intenso, normalmente 2X na semana é suficiente; *Contudo lembre-se: seus objetivos só serão alcançados se houver REGULARIDADE nos TREINOS e DIETA!!! #bodybuilding #treino #training #fit #duscarabelipersonal #intensidade #gym #academia #academiatarget #train #dieta #healthyfood #health #lifefitness #personaltrainer #consultoriaonline #valinhos #campinas #bodybuilder #treinoconsciente #foco #focus #diet #trainer #resultados Смотреть полностью
Amandaa_Gomes #intensidade #poesianamadrugada #poetas #poetize
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#intensidade #poesianamadrugada #poetas #poetize
Zain Zamec/Fotografia
Cruz Das Almas, Bahia, Brazil
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"Minha intensidade assusta... Ainda bem que existem pessoas corajosas que permanecem após o susto." (Sobre o fotógrafo e a modelo) 🔥 . . .Obs: Passe para o lado para ver as outras fotos! . . .Modelo: @dailanunes . . . .Orçamento e contato via Direct . . . . . . . . . . . . #fireworks #fire #fogo #burn #sensual #sensualizando #sensualidade #sensualidadefeminina #sensuality #olharsensual #sexy #pose #posando #posesexy #intensidade #sintonia #tbt ❤️ #photography #photo Смотреть полностью
LeoneRegia Vivemos o momento presente, dessa vida nada se leva, temos o dever de
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Vivemos o momento presente, dessa vida nada se leva, temos o dever de deixar o melhor de nós naqueles que passam por nosso caminho. @wallefrocha #Amor #Intensidade #Gratidão Смотреть полностью
WESLEY SOARES um mini cover de rotina!#OrgulhodeSerBaixista #Sxjazzbass #INTENSIDAD
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um mini cover de rotina! #OrgulhodeSerBaixista #Sxjazzbass #INTENSIDADE #SI NCERIDADE #Worship #Baixonatural #bassplayer Смотреть полностью
WESLEY SOARES Um mini cover de rotina!#OrgulhodeSerBaixista #Sxjazzbass #INTENSIDAD
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Um mini cover de rotina! #OrgulhodeSerBaixista #Sxjazzbass #INTENSIDADE #SINCERIDADE #Worship
L A R R A U R Y  F R E I T A S Vontade de voaaar!! Experimente assistir de cabeça para baixo também
Salvador, Bahia, Brazil
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Vontade de voaaar!! Experimente assistir de cabeça para baixo também rs. #I NTENSIDADE #LARRAURYFREITAS Смотреть полностью
Rafael Roque O que você fala de mim, não condiz quem sou e sim quem você é. ✌
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O que você fala de mim, não condiz quem sou e sim quem você é. ✌😎 #libra #D ragão #intensidade #lost #MundoFantasticoDoRoque 🙏✔📷🌊🏄🌴🌅 Смотреть полностью
Camila Lima
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"Sou fera ferida No corpo, na alma e no coração"🎵 . #feraferida #mariabetha nia #bethania #aprender #lutar #amorproprio #forca #coragem #conquista #serfeliz #happiness #amizade #mulherforte #escolhas #caminhos #decisoes #corpo #alma #coracao #sorriso #intensidade #paixao #abraço #carinho #mulheresquelutam #viver #ondejazzmeucoracao #tudonelabrilhaequeima #pensamentos Смотреть полностью
Jaque Nishimura 愛 A amizade é uma extensão do amor, e os amigos a família que o cora
Embu-Guaçu
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A amizade é uma extensão do amor, e os amigos a família que o coração escolheu! ♥️ #amizade #permita_se #resiliente #intensidade #amorpelavida Смотреть полностью
Raphael Amorim Ele aguenta !!! #boanoite #filosofando #treinar #emagrecer #derretergo
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Ele aguenta !!! #boanoite #filosofando #treinar #emagrecer #derretergordura #gymlife #instafit #workout #gymtime #tapago #vamoslá #foco #força #raça #determination #intensidade #bestrong #ravgfit   #wellness #gohard #smartfit #fitness #instafitness #nopainnogain  #fitnessmotivation #esmagaquecresce #simuladordeescada #cardio Смотреть полностью
nigleide_mensagens📖☕♎ Reflita se faz sentido pra você.#pazeequilibrio#osho#resiliência#i
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Reflita se faz sentido pra você. #pazeequilibrio #osho #resiliência #intensid ade#f #livrosemaislivros #amorpróprio #vivacomintensidade #respeiteoproximo #maisautoestima #maisautoconfiança #vivaoagora 🌻#sejapoderosa #empoderese #sejainteligente #sejafoda #felicidadeemsilencioduramais #vivasemmedodeserfeliz #sejaindependente #viajemais #brinquemais #deixetudoquetefazmal #amedeverdade # aproveiteavida. Смотреть полностью
Lucas Lima E o #tbt de hoje vai para o dia 11/06/2018, porque a vida não é só
Nem O Gps Localiza
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E o #tbt de hoje vai para o dia 11/06/2018, porque a vida não é só as fotos bonitas, felizes, os filtros, as viagens, a parte boa de tudo. Esse dia, que foi um marco de grandes mudanças. Início dum turbilhão de sentimentos e sensações, deveria ter me preparado, mas a vida é assim mesmo uma caixinha de surpresas, do nada, temos que nos fazer de fortes e você só sabe o quão incrível e forte você é quando só te resta isso mesmo! Autoconhecimento e amor próprio devem ser exercícios diários. Desde então consegui ter algumas constatações que doeram e doem, mas necessárias. Descobri que a sua integridade e seu caráter vão ser colocados em prova, independente do tempo em que você mostrou e demonstrou isso, você será julgado por pessoas mais próximas de quem você menos espera, cada um sabe onde dói mais, vai ouvir que lealdade é relativo e depende de juízo de valor (essa é a melhor), vai entender que você só é lembrado quando necessário, que os valores e a importância que você dá a certas coisas é problema seu ninguém considerará isso. Decepções não matam mas ensinam a viver, terá aquela máxima “fala mal mas faz exatamente igual”. Enfim, aprendi muita coisa também, uma delas é que não estou errado em ter meu próprio tempo, nunca pedi para me esperarem, as pessoas vão embora, mas a vida é com aquelas que ficam, aceite! A vida é uma batalha diária com mais aprendizado quando se perde do que se ganha. Você não perde quando se importa, dá atenção e é carinhoso com as pessoas, tratar o outro como gostaria de ser tratado é quase um mandamento. Perdoe, infinitas vezes, porque você necessitará de perdão também, mas não significa fingir ou que deve voltar onde te causa dor. Preserve-se e viva um dia de cada vez, deguste-se e sinta prazer em ser você mesmo. Sonhe e não deixe ninguém dizer que seus sonhos são difíceis e a longo prazo, sonhar pequeno dá o mesmo trabalho que sonhar grande. Permita-se errar e fracassar, reinicie quantas vezes precisar. Que no fim é igual a uma das canções do @lulusantosoficial “Nada do que foi será de novo Do jeito que já foi um dia Tudo passa, Tudo sempre passará” #intensidade #instaboy #2019 #instagood #instalove #sóvem #likeforlikes #mg #bh Смотреть полностью
Franciele Galindo Você já pensou em treinar com Personal ? Aqui vai alguns benefício
Bio Ritmo Oficial
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Você já pensou em treinar com Personal ? Aqui vai alguns benefícios: - Motivação - Segurança - Intensidade - Resultado Quer saber um pouco mais e como funciona ? Me chame e marque uma aula teste 😉💪🏻 #personal #personaltrainer #treino #resultado #foco #seguranca #intensidade #musculacao #motivacao #personalfrangalindo Смотреть полностью
Cristiano Leme   foco sempre Excelente Texto: @carinakrpersonal 👉🏽 Nessa época, muitos estã
Ribeirão Pires
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Excelente Texto: @carinakrpersonal 👉🏽 Nessa época, muitos estão retomando os treinos com o objetivo de GANHAR MÚSCULOS. Porém, sabemos que este objetivo não é uma meta fácil!!! ––––––– Portanto, vamos relembrar algumas regras que ajudarão a INTENSIFICAR os treinos e POTENCIALIZAR os resultados: . ➡ É mais produtivo treinar POUCOS exercícios de forma INTENSA, do que muitos SEM ESFORÇO; . ➡ PRIORIZE a TÉCNICA e AMPLITUDE DE MOVIMENTO, mesmo que para isso necessite reduzir a carga; . ➡ Tente atingir a FALHA MUSCULAR ou ao menos se aproxime dela; . ➡ Na “prática” INTERVALOS PEQUENOS, favorecem atingir a falha... Já celular e bate-papo, atrapalham; . ➡ CONTROLE a VELOCIDADE de EXECUÇÃO e CONCENTRE na musculatura desejada; . ➡ É no DESCANSO que o MÚSCULO CRESCE, então RESPEITE o TEMPO DE RECUPERAÇÃO. Se o treino for REALMENTE intenso, normalmente 2X na semana é suficiente. NÃO treine o mesmo grupamento muscular em DIAS CONSECUTIVOS. ––––––– Contudo lembre-se: seus objetivos só serão alcançados se houver REGULARIDADE nos TREINOS e DIETA!!! ––––––– Bons Treinos e Excelentes Resultados em 2019!! 🙏🏼😉👍🏼 Texto: @carinakrpersonal #musculos #musculação #treinodemonstro #intensidade #foconotreino #foco #foconosestudos #alimentaçãosaudável #maromba #cardi #work #fitbrasil #forçabruta #ficagrandepoha #hipertrofiamuscular #resultado #exerciciofisico #educaçaofisica Смотреть полностью
Robson Sedenho Orloski #10yearchallenge 🤔 🚨Talvez isso tenha acontecido com você nos
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#10yearchallenge 🤔 🚨Talvez isso tenha acontecido com você nos últimos 10 anos né? . ▶️Não estou fazendo isso para te deixar mal, mas tenho certeza que você não está gostando nada de ver essas brincadeiras de 10 anos atrás com fotos antigas. . ▶️Qual sua vontade de fazer essa brincadeira hoje? . ▶️Talvez você não goste nem de tirar foto, muito menos de fazer uma montagem do antes e depois. . ▶️Mas você quer saber de uma coisa, eu não estou nem aí para seu passado, como você era, o que você fazia... . ▶️A única coisa que me importa é o que você vai fazer daqui para frente. . ▶️Se você se encontra nessa situação hoje, a única coisa que pode fazer a diferença na sua vida são as ações que você vai tomar hoje!!! . ✔"É no momento de decisão que seu destino é traçado " Tonny Robbins. . ▶️Agora eu te pergunto, o que você vai fazer daqui para frente? . ▶️O que você quer para sua vida nos próximos 10 anos? . 🔥🚨Se você não sabe nem por onde começar, me chama no DIRECT que eu tenho um presente para você 🙌.🔥 . #fb10 #fatburn #mindset #menteecorpo #transformaçãomental #reeducação #emagrecer #emagrecimento #treinodealtaintensidade   #treino #intensidade   #sixpack #hiit #hiittraining #goodshape #body #personaltrainers #coach #youcan #eliminarpeso #cademeutreino #wellness #saúde #eliminargordura #queimargordura #massamagra #fitness Смотреть полностью
Maria Santos Os contidos que me perdoem, mas eu nasci pra ser intensa...#intensa
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Os contidos que me perdoem, mas eu nasci pra ser intensa. . . #intensa #int ensamente #intensidade #profundidade #liberdade #liberdadedeescolha #energiaboa #quinta #goodvibes #2019 #photography #photolovers #photooftheday #like4likes #likeforlikes #likeforfollow #likes #instagood #instagran #me #girl #moments #girl #me Смотреть полностью
Lu Heineck Sorvetinho pra terminar bem o dia!!!! #verao2019 #ta10 #vermelho #calo
Imbé
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Sorvetinho pra terminar bem o dia!!!! #verao2019 #ta10 #vermelho #calor #co resvivas #intensidade #vidafeliz 😍 #vidasimplesvidafeliz #paixao #xicaras #sorvete #icecream #oculosdegrau #iceandfire Смотреть полностью
Yasmim Freitas TBT da onde eu queria estar 🥺Foto : @_psfotografias ☺️ #tbt #t
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TBT da onde eu queria estar 🥺 Foto : @_psfotografias ☺️ #tbt #tbt ❤️ #tbt 🔙 #tbtazo #feliz #diamaravilhoso #diamaravilhosoo #pazeequilibrio #pazeequilibriosempre #pazinterior #paznaalma #pazeamor #intensidade #love #loveislove #lovequotes #pazmental #tranquilidade #queroviajarmais #queroquero #photography #photo #fashion #fashionblogger #braziliangirl #brasileiras #travelphotography Смотреть полностью
Box Garanhuns Venha fazer parte da nossa família 💪👊...#boxgaranhuns #gara
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Venha fazer parte da nossa família 💪👊 . . . #boxgaranhuns #garanhuns #garan hunspe #cidadedasflores #pernambuco #crosstraining #cross #fit #gym #fitness #treinamentointenso #treinopesado #treinamentodealtaintensidade #treino #treinamento #training #intensidade #saude Смотреть полностью
HardCross Sensacional estão de parabéns , seguindo certinho nosso novo métod
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Sensacional estão de parabéns , seguindo certinho nosso novo método de Treinamento, Dets On... #dets #hardcrosbb #treino #crosstraining #crossfit #saude #intensidade #arlivre #box1 Смотреть полностью
Ana Flávia ⛓ . Morreram , mas passam bem 🥵..Aqui é Pampulhão Cabuloso ✔️
Smart Fit
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. Morreram , mas passam bem 🥵. . Aqui é Pampulhão Cabuloso ✔️ Aula de Shape 🔝💪🏻 . . . . . . . #TvSmartFit #SmartPampulha #shape #aula #smart #pampulhaocabuloso #quinta #academia #fitness #saude #qualidadedevida #terçatemmais #pampulha #forma #intensidade #estações #exerciciosvariados #smartshape Смотреть полностью
Roberlene Lopes Atenção... ♥🌹🌷#boanoite #intensidade #loves
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Atenção... ♥🌹🌷 #boanoite #intensidade #loves
Libra 〰️*Leia se for capaz*〰️Conseguiu?.. então deixa eu te dizer:
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〰️*Leia se for capaz*〰️ Conseguiu?.. então deixa eu te dizer: vc consegue muito mais! ..Nossa mente é poderosa para te beneficiar e tbm para te destruir. Quando nós queremos.. temos a capacidade de fazer coisas incríveis! Muitas vezes deixamos nossos pensamentos todos bagunçados. Tdo fora de ordem. E nem sabemos por onde começar e oq fazer para tentar arrumar tdo. É bagunça na vida amorosa, nos estudos, na familia, no financeiro. As vezes é tdos de uma só vez. Parece que vamos surtar! No amor não sabemos como agir.. qndo o relacionamento acaba e vc estava acostumada naquela rotina, vc acha que não saberá viver sem aquela pessoa ao seu lado. ..Mas te digo: sabe SIM!! Inclusive vc é capaz de viver muito mais. Vc é capaz de organizar tudo denovo. Vc é capaz de criar um novo mundo para vc. Nessa vida não nascemos grudado com ninguém. E essas pessoas que entram em nosso caminho não são obrigados a permanecer para sempre. A maioria se vai! A maioria fica no caminho.. Vc deve trabalhar sua mente para que vc aprenda com as situações. Vc deve enxergar oq aquela experiência fez contigo. Tirar uma lição.. Seja ela boa ou ruim. A vida é um constante ciclo. Maioria são dolorosos. Ensinam via muitas lágrimas derramadas. Muitas noites de choro.. mas é certo que 1 dia vc vai saber o pq disso tudo. Organize sua vida. Crie um jeito de vc ver as coisas de outra forma. Não se culpe pela fraqueza dos outros. Se vc é intenso, aceite apenas quem for intenso tbm. Não se diminua.. ao contrário, busque cada vez ser melhor. Seja lá qual for a área.. invista em vc. Seja VOCÊ sempre! "..a ordem dos fatores, não altera o resultado" Seja agora ou seja daqui há 10 anos, um dia vai dar certo. Vc não está atrasado, vc está no tempo que tem que ser. E o tempo que vc tem.. é VOCÊ quem determina de como usar: sofrendo ou evoluindo. A escolha é apenas nossa e de nossa mente! 💬🧠⚖💙💎📿👑♎⏳⌛⏱ #organize #Librianos #LibraLove #instaSign #instaLibra #tempo #pensamentos #terapia #ajuda #mente #corpo #evoluir #aprender #menteTranquila #superar #intensidade #viverEaprender #vocefeliz #umdiavai #esperança #acreditar #LibrianaLivre Please follow me: -@Libra_everything Смотреть полностью
Claus Fossati Noé Turismo , Poa .... Gasômetro , ____________  #ferias #bodybuilding
Usina Do Gasômetro - Orla Do Guaí
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Turismo , Poa .... Gasômetro , ______ ______ #ferias #bodybuilding #body builder #estilodevida #lifestyle #portoalegre #nopainnogain #musculação #musculos #halter #lifestyle #gym #workout #oldscholl #fisiculturismo #nopainnogain #foreveryoung #longevidade #vigor #treino #intensidade #musculação #musculos #muscle #saude #academia #gym #sempreintenso #semdesculpas #heavyduty #hardcore #heavy #educacaofisica #academia Смотреть полностью
BrunaFonseca Tem #tbt❤️ melhor?Depois desses 7 dias nunca mais fui a mesma...
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Tem #tbt ❤️ melhor? Depois desses 7 dias nunca mais fui a mesma... Insights, verdades, decobertas e muito amor!!!!! Gratidão @jorgecoutinho13 @marcoflavio.oficial @isabelacsimoes e Gaby!!!!!! #coach #becoach #foco #consciencia #gratidao #intensidade #amor #vivaavidaqueescolheuviver #bemore #inteligenciaemocional Смотреть полностью
SupleLife Brasil O que vem à mente quando você pensa em creatina? Seria uma imagem de
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O que vem à mente quando você pensa em creatina? Seria uma imagem de um cara com veias abauladas ao estilo Huck? Se for esse o caso, você pode querer considerar e pensar numa mulher batendo um novo recorde pessoal de agachamento. Ou aquela senhora na piscina da sua academia. Ou qualquer uma das mulheres longelíneas e magras no estúdio de ioga. Ou a sua colega de trabalho, que diz encaixar treinos super curtos entre as atividades de seus filhos. Afinal, a creatina, que atualmente é indiscutivelmente o suplemento mais amplamente estudado no mercado, é tão (se não mais) benéfico para as mulheres do que para os homens, afirma Abbie Smith-Ryan, Ph.D., professora assistente de ciência do exercício e esporte na Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill. E os benefícios se estendem muito além da academia. Além de ajudar as mulheres a maximizar seus exercícios e resultados, a creatina pode ajudar as mulheres a afastar a depressão, se sentirem mais enérgicas, se tornarem mais produtivas profissionalmente e evitar doenças crônicas. Confira o artigo completo em nosso blog: www.suplelifebrasil.com.br #creatina #suplementacao #desempenho #intensidade #treino #treinoforte #musculacao #crossfit #suplelifebrasil Смотреть полностью
TeamKS Personal e Funcional Já te falei quem manda aqui ner @lfnascimento1?!💪😅....#TV
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Já te falei quem manda aqui ner @lfnascimento1 ?! 💪😅 . . . . #TVSmartFit #Sm artPampulha #smartfit #tapago #personaltrainer #Teamks #tevinasmartfitbh #teammalevola #foconoobjetivo #lifestyle #musculacao #intensidade Смотреть полностью
SPARKO powered by Avaliare Bruno por que na Sparko vocês trocam o treino todos os meses e nas ac
Avaliare Avaliação Física & Nutricional
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Bruno por que na Sparko vocês trocam o treino todos os meses e nas academias tradicionais o pessoal fica 2, 3 meses com o mesmo treino? 🤔⚡✅ . O nosso corpo é extremamente adaptável, tanto ao que não fazemos, e com isso ganhamos gordura e perdemos massa, quanto a um estilo de vida mais ativo. Todos nós sentimos que ao iniciar um programa de treinamento temos dificuldade e depois de 2 a 3 semanas aquela série já vai mais fácil, e com isso um estímulo que era positivo no início vai se tornando negativo ou neutro, ou seja, ele evita piora mas não promove melhora. . Sendo assim, a evolução constante do padrão de treino força nosso corpo a se readaptar, e com isso, sem entrar de forma detalhada em evoluções fisiológicas, você perde gordura e ganha massa muscular! E para saber se seu treino está sendo efetivo, você precisa sentir pelo menos: DOR TARDIA, FADIGA e no caso de atletas durante o ciclo de treino QUEDA DE DESEMPENHO, com o descanso e readaptação o resultado aparece. . E para saber mais sobre a efetividade do seu treino estamos preparando mais um protocolo de avaliação! Fique ligado! Um laboratório de treino vem aí! . SPARKO⚡Treino com efetividade powered by Avaliare! . #conhecimento #tecnologia #inovaçao #desde2016 ___________________ www.avaliare.com . #avaliare #sparko #poweredbyavaliare #firstbeat #treinamento #forca #fortalecimento #funcional #saude #qualidadevida #emagrecimento #performance #efetividade #intensidade #qualidade #fit #fitness #maringa #tudoemumsolugar Смотреть полностью
Fabiano Ferreira Braga Agachamento Livre na Caixa.Treino de Membros Inferiores com Intensida
Olaria Atlético Clube
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Agachamento Livre na Caixa. Treino de Membros Inferiores com Intensidade e Volume equalizados. Seguindo outra vertente fora do Padrão Alta Intensidade de ser manipulada ora no Volume e na Intensidade. Periodizar Volume e Intensidade próximos de 100% é uma Ótima estratégia de Estímulos Neuromuscular. Estude, Treine, Descanse e Progrida! 💪🔥🎯👊 #umdiaganho #musculação #lifestyle #fitness #educaçãofísica #especialista #gym #hipertrofia #anabolismo #weight #workout #definição #intensidade #fullbody #legday #Panturilhas #quadriceps #glúteos #fisiologia #periodização #treinamento #microciclo #mesociclo #suplementação #métodos #sistemas #harcore #MMIIs Смотреть полностью
diz o que sente 🗣❣️ boa noite 🙏🏻 #inteligenciaemocional #intensidade #precisavaescre
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boa noite 🙏🏻 #inteligenciaemocional #intensidade #precisavaescrever #notass obreela #errejota #rj #riodejaneiro #sampa #saopaulo #sp #curitiba #floripa #fé #felicidade #amor #amorproprio #bh #belohorizonte #minasgerais #portoalegre #dezembro #boanoite #fitness #amor #natal #feliznatal #2018bestnine #2019 #feliz2019 #felizanonovo #happynewyear Смотреть полностью
Willian Graciani Não é TBT, mas estou postando pelo fato de ter quebrado alguns recor
Porto Real
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Não é TBT, mas estou postando pelo fato de ter quebrado alguns recordes pessoais, intensidade é a palavra que mais definiu esta corrida de hoje, e isso me motivou muito, pelo fato de estar voltando hoje após as férias, realmente foi no meu limite, fui no meu máximo para poder ver até aonde meu corpo suportava e em quais momentos eu precisava melhorar vários fatores! Conversando com meu pai após a corrida disse a ele que sempre quando saio de casa, minha mente traça um trajeto, mas no decorrer da corrida são minhas pernas que conduzem do início ao fim e fazem o trajeto mais desafiador e intenso possível! Hoje foi incrível, intenso, desafiador e eu quero mais! Tempo: 52:02 Pace Médio: 8’19” Distância: mais de 9kms, que no final iriam totalizar uma média de 5.20mins por km, algo incrível em meu treino (mas o app pirou mais uma vez). Pronto para a próxima! Quem vem? #graçasadeus #positividadesempre #corridaderua #corredoramador #obrigadodeus #run #running #recordes #aochão #vencendolimites #ultrapassandobarreiras #correndomuito #treinandosozinho #amoisso #geraçãosaúde #façohoje #paracolheramanhã #bodyperfect #graciani92 #seufuturopersonal #nike #nikerunning #NRC #vamoscorrer #correrévida #correrésaúde #alegrianaspernas #tksGod #tudotranquilo #intensidade 🙏🏾👏🏾🤷🏽‍♂️🏃🏽🔙🤫 Смотреть полностью
Ricardo Martins #tbt #iron #iroworks #gym #musculacao #instrucao #treino #treinoserio
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#tbt #iron #iroworks #gym #musculacao #instrucao #treino #treinoserio #inte nsidade #peso 💪🏼💪🏼💯💯☠️☠️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️👊🏼👊🏼 Смотреть полностью
↔ Manuscrita!! #intensidade #intensity #minimalismtattoo
Chicustattoostudio
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Manuscrita!! #intensidade #intensity #minimalismtattoo
ᒪIBANESA 〇 ᑭ〇Ðᕮᖇ Ð〇 〇ᒪᕼᗩᖇ #10yearschallenge ʟᴏᴜᴄᴀ ɪɢᴜᴀʟ 😂🤘🏻 ...ᴅᴇ
Poços de Caldas
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#10yearschallenge ʟᴏᴜᴄᴀ ɪɢᴜᴀʟ 😂🤘🏻 ...ᴅᴇ ᴄᴏᴍɪssᴀʀɪᴀ ᴅᴇ ʙᴏʀᴅᴏ ᴀ ᴘʀᴏғɪssɪᴏɴᴀʟ ᴇᴍ ᴇᴍʙᴇʟᴇᴢᴀᴍᴇɴᴛᴏ ᴅᴏ ᴏʟʜᴀʀ🦋💙 Quantas coisas aconteceram nesses anos.Achava que seria comissária pro resto da vida, e quando decidi que aquilo não me fazia mais feliz, que já havia me completado naquele sonho e precisava de um novo desafio, me perdi em mim e em meio a tanta confusão de quem eu era, Deus foi quem escolheu meu novo desafio. Hoje tudo se encaixa, hoje vivo meu verdadeiro propósito, ᴛʀᴀɴsғᴏʀᴍᴀʀ ᴍᴜʟʜᴇʀᴇs ᴀᴛʀᴀᴠᴇs ᴅᴏ ᴏʟʜᴀʀ, seja sua auto estima,seja apoiando para que trilhem seu próprio caminho como microempreendedoras. Aprendi nesses 10 anos que a simplicidade é o caminho e que a felicidade está em você ,onde quer que esteja,bem aqui 👉🏻💙 ,só é preciso humildade e gratidão para que a vida siga seu próprio fluxo . ᴘʟᴀɴᴛᴇ ᴏ ʙᴇᴍ ǫᴜᴇɪʀᴀ ʙᴇᴍ ᴏ ʀᴇsᴛᴏ ᴠᴇᴍ ...🍃 Não espere para ser feliz daqui 10 anos e viver seu sonho , ᴀ ᴠɪᴅᴀ ᴇ ʜᴏᴊᴇ é ᴀɢᴏʀᴀ ...sɪᴍᴘʟᴇsᴍᴇɴᴛᴇ ᴅᴇᴄɪᴅᴀ... 🙏🏻🍃 ǫᴜᴀʟ ᴀ ᴍᴀʀᴄᴀ ǫᴜᴇ ᴠᴏᴄᴇ̂ ǫᴜᴇʀ ᴅᴇɪxᴀʀ ɴᴏ ᴍᴜɴᴅᴏ?🌍 . . . #viva #proposito #felicidade #comissariadebordo #designerdesobrancelhas #paixao #intensidade #8ou80 Смотреть полностью
...em detalhes
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"O presente é o seu presente! 🎁" . . Aos olhos do nosso seguidor; 📸: @luii shenrii_ . . . *Mande a sua foto pelo direct que postaremos em breve! . . . . #amor #verao2019 #2019 #amorproprio #textos #intensidade #sorriso #distancia #desabafo #paixao #apaixonada #apaixonado #romantico #poesia #beijo #sentimento #casal #bbb #2009 #relacionamento #namoro #sozinha #feliz #vida #mulher #ovo #paz #natureza #felicidade #familia #poesia Смотреть полностью
Personal.gourmetcomercial #Vegetariano #SoySteak #Soja #MaioneseDeAbacate #SejaLeve #SejaLight #
Niterói, Rio de Janeiro, Brazil
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#Vegetariano #SoySteak #Soja #MaioneseDeAbacate #SejaLeve #SejaLight #BeLig ht #Vegies #Vegetarian #Avocado #Mayonese #Saudável #Saúde #Molho #Saucier #GuardeManger #BifeDeSoja #Sabor #Intensidade #Cor #Elegância #Chef #ChefConsultor #Buffet #Cattering #PersonalGourmet #Chef #ChefConsultor #Consultoria #Gastronomia @personal.gourmetcomerc @leofeliciophotography Смотреть полностью
Lua e Estrela 💫 Um delicioso gel, que prolonga os prazeres da massagem e do sexo oral!
Shopping São Mateus
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Um delicioso gel, que prolonga os prazeres da massagem e do sexo oral! Torne o momento a dois ainda mais intensos. 😏😈💕 . . #ShoppingSaoMateus #Poderosas #Sexy #Divas #intensidade #sexo #paixão #prazer #sensualidade #sexualidade #autoestima #excitante #sex #sexóloga #euquero #euamo #quente #refrescante #delicia #verão #praia #massagem #pompoarismo #gel #detalhes Смотреть полностью