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Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#せり #鍋 💕💕.#東京

Ryoko Hatano

  • 16.01.2018 00:13

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#せり #鍋 💕💕 . #東京 では、 高価なものだけれど、 この時期だけだと思うと、 お財布の紐が、 緩んでしまいました😊 . 娘には、#水菜 をすすめてみた😆 . せっかくなので、 #鴨 🦆🦆も入れてみたら、 最終的には、 #きりたんぽ も入れたい、 とか、 お#蕎麦 も入れてみたい、 となり、 鴨そばみたいに〜😅😆 . #秋田#三関せり 、 根っこが、美味しい😍😍 . はは、毎日、#土鍋 ❤️❤️ . 💜黒豆、食べ終わっちゃった😔 . また、作ろう〜😘 . #波多野亮子 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 秋のレッスンのときに、お出しした、#工芸茶 の残

Ryoko Hatano

  • 15.01.2018 08:41

秋のレッスンのときに、 お出しした、#工芸茶 の残り🌸🌸🌸 . 忙しい週の始まりの、 ゆっくりしている余裕もない朝でしたが、 工芸茶を入れて、 花を咲かせてみたら、 肩の力がすっと抜けました💕💕💕 . #花 の力は、すごいね💐💐 . #銀座 にある、 #クロイソス @croesus_shop のもので、 オーバーザレインボー、です😊 . さて、今週も、元気に動きます💕💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #decrudesign #おもてなし #花のある暮らし #rainbow #花茶 #中国茶 #茶 #お茶 #tea #flowers

Ryoko Hatano 昨日の#朝ごはん (ブランチ ).#お粥 😍.白粥をた

Ryoko Hatano

  • 15.01.2018 01:16

昨日の#朝ごはん (ブランチ ) . #お粥 😍 . 白粥をたいて、 白#腐乳 という、#豆腐#発酵 調味料と、 #パクチー で、 いただきました❤️❤️ . 時には、 XO醤を添えたり、 #トリュフ 塩を楽しんでみたり、 ローストピーナッツをパラパラしたり、 と、シンプルな白粥は、 アレンジも広がります❤️ . 朝にお粥をいただくと、 清腸潔胃、といって、 胃腸を整えてくれるし、 消化器を休めてもくれるし、 温めてもくれるし、 代謝もよくなる💕💕 . 私にとって、 お粥は、 美食同源の中国料理 の代表選手、 とも、言える存在❤️❤️❤️ . その日の体調によって、 蓮の実、あずき、クコの実、はと麦、 などを入れて、 #薬膳 粥として、 いただくのも、 いいね❤️❤️ . #土鍋 出しっぱなし😅 . 前日の#晩ごはん でも、 白菜 #鍋 にして、 土鍋フル回転😍🍲🍲🍲 . #波多野亮子 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #herend

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.💜ひなどり(#プーさん = pouss

Ryoko Hatano

  • 15.01.2018 00:57

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜ひなどり(#プーさん = poussin)のロースト🐥🐥 . 手のひらサイズで、可愛い〜〜❤️🐥 . #スペイン 産のもので、400gくらいなので、 食べきりサイズとしても、 使い勝手がいい💕🐥 . #麻布十番 の日進ワールドデリカテッセンで、 見つけました🐥🐥 . 塩を擦りこんだ鶏に、 溶かしたバターをジューッとかけて、 オーブンにお任せ😊 . 付け合わせは、 #パスタ (フジッリ)を、 #ゴルゴンゾーラ であえたものと、 #ほうれん草 のソテー😊 . たまには、洋食 😊🐥🐥 . 黒豆、は、もちろん常連さんで、 #デザート は、#誕生日 #プレゼント でいただいた、 立派な#いちご 🍓 . 最近、年齢と共に、 涙腺まで弱くなり、 ひたすら感激して、感謝して、の、 繰り返し😭😂 . サプライズに弱い💕😂 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #chicken #christofle

Ryoko Hatano #クリストフル #チョコレート #イベント ❤️.ここ

Ryoko Hatano

クリストフルジャパン

  • 13.01.2018 12:03

#クリストフル #チョコレート #イベント ❤️ . ここのところ、 クリストフルでのイベント続きです😊 . 今日は、メゾンドショコラ の、 ショコラティエさんと、 ショコラコーディネーターの、 市川歩美さん、 @ayumichocolat をお迎えしての、 優雅なひとときでした💕 . もちろん、カトラリーは全て、 クリストフルを使って、 チョコレートや #シャンパン を楽しんだり、 そして、 日本未入荷の#蜂蜜、アレクサンドルスターン#alexandrestern の、 ご紹介をいただいたり、 #チョコレートドリンク を頂戴したり、と、 #甘い 午後 〜〜😍😍😍❤️ . #クリスマス#お正月 が終わったら、 #節分 よりも #バレンタイン の方が、 主流になってきているのかも😊😊 . お写真の男性は、 代表取締役社長の、 フレデリク ジェダ氏😊 . 優しい方で、 チョコレートも混ぜて下さいました😊😊 ↑↑ すぐに、人に頼る私…😅 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #いちご #strawberry #instagood #おもてなし #アールシノワ #花のある暮らし #スイーツ #christofle

Ryoko Hatano 4ヶ月ほど前に、一度枯れてしまった、#ラン の花が

Ryoko Hatano

  • 13.01.2018 01:27
  • 3

4ヶ月ほど前に、 一度枯れてしまった、#ラン の花が、 再び、 たくさんの蕾をつけて、 #開花 😍😍 . @aux_cerises @hana_florist_diary さんからいただいた#蘭 なので、 大切に(というか、お世話しすぎないように笑笑)、 陽当たりのいい窓辺に置いておいただけですが、 また、可愛い花が咲いて、 嬉しい〜😊😊😊❣️ . サボテンすら、 枯らしてしまう私なので、 この蘭が、 たまらなく愛しい〜😍❣️😍❣️ . #花 は、いいね💕💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #おもてなし #花のある暮らし

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.レッスンの後の、定番メニ

Ryoko Hatano

  • 13.01.2018 01:19

昨日の#晩ごはん ❤️ . レッスンの後の、 定番メニューの、 #カレー 🍛 . #チキン#ほうれん草 のカレーです💕 . レッスンの後、 買い物に行かず、 冷凍庫の中を探して、 鶏肉発見❣️ . くーちゃんのほうれん草も、 茹でて、冷凍してあったので、 そのまま、カレーにイン😊 . くーちゃんの紅じゃがいもも、 皮付きのまま、 最後に加えて、 ご馳走カレーになりました😍 . あとは、 なんとなく、 お#味噌汁 が飲みたくなり、 絹さやとお#豆腐 で❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #herend #エレガントシノワ

Ryoko Hatano 本日の、R.chinois【アールシノワ】新春レッスン🎍.

Ryoko Hatano

  • 12.01.2018 15:08

本日の、 R.chinois【アールシノワ】新春レッスン🎍 . 大人数のため、 本日は1.5割り増しにて、対応〜😅💕 . #イカ 🦑も、 #牡蠣 も、 紅芯大根のあえものも、 #お粥 も、 ペロリ❣️❣️😍 . みんなで仲良く、 楽しくご飯を食べるって、 いいね😊😊😊❤️❤️ . ちなみにお粥は、 10号の土鍋で炊きました🤣🤣 . #痩せたい というより、 #太りたくない という、 オトナのオンナたちは、 #美食同源中国料理 に、 大喜びで、 罪悪感なく、 #美しい 女性になるために、 パクパク&モリモリ❣️❣️😂🤣 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #おもてなし #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ

Ryoko Hatano 今日の#晩ごはん ❤️.💜#ラム の#ステーキ 🐏.

Ryoko Hatano

  • 11.01.2018 17:28

今日の#晩ごはん ❤️ . 💜#ラム#ステーキ 🐏 . 💜#蟹 入りの#コーンスープ . 💜しょうが天 💜コールスロー 💜黒豆 . 諸々…😊 . ステーキは、 片栗粉をまぶして、カリッと焼き、 最後に、タレを絡める、 という、 短時間仕上げ❣️ . レッスンの後なので、 簡単に〜💕💕💕 , , . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ

Ryoko Hatano 今日も、R.chinois【アールシノワ】新春レッスン🎍

Ryoko Hatano

  • 11.01.2018 14:41

今日も、 R.chinois【アールシノワ】新春レッスン🎍❤️ . 💜烤鶏翼魚翅(#手羽先 のフカヒレ詰め) 💜蘿蔔糕(大根もち ) 💜鹵姜蠣虫黄(#牡蠣 の生姜煮) 💜拌紅蘿蔔(紅芯大根のあえもの) 💜魚片粥(白身魚のお粥) 💜鹵魷魚(イカ とたまご の煮込み) . 皆様の大喜びの笑顔で、 私も#笑顔 になります❤️😊😍 . やっぱり、今日も、 一番人気、決められないって🤣 . 食べて#キレイ になりたい、 オトナのオンナたちは、 #コラーゲン たっぷり、 お#野菜 たっぷり、 で #高タンパク &#低カロリー #低糖質 の、 #美食同源中国料理 に、 大満足❣️❣️❣️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #おもてなし #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#ボロネーゼ の#パスタ

Ryoko Hatano

  • 10.01.2018 02:17

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#ボロネーゼ#パスタ ❤️ . 小さい時から、 #ミートソース#スパゲッティ が、 大好きだった😍 . 今では、ボロネーゼということの方が、多いね😊 . レッスンの後でしたが、 お粥なので、 ちゃんとお腹が空きました😅 . 細めのパスタが好きなので、 フェデリーニを使っています💕 . 大量に仕込んで、 冷凍庫に常備していることが多いので、 #ラザニア#カネロニ も作るけれど、 やっぱり、 スパゲッティミートソース、という、 響きが、 昭和っぽくて、 一番好きかも😊😊😆 . あとは、残りものの、 💜紅芯大根のあえもの 💜黒豆 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #イタリアン

Ryoko Hatano ❤️R.chinois【アールシノワ】❤️2018年1月のレッス

Ryoko Hatano

  • 10.01.2018 02:06
  • 0

❤️R.chinois【アールシノワ】❤️ 2018年1月のレッスン . スタートです💕 . 11年以上、 熱心に通い続けてくださっている、 生徒さんたちも、 全て、 大絶賛&大満足、で、 2018年も、 楽しい幕開けとなりました💕💕💕 . 💜烤鶏翼魚翅(#コラーゲン たっぷり #手羽先 のフカヒレ詰め #紹興酒 風味) 💜蘿蔔糕(大根もち) 💜鹵姜蠣虫黄(#牡蠣#生姜 煮) 💜拌紅蘿蔔(紅芯大根のあえもの) 💜魚片粥(白身魚のお粥) 💜鹵魷魚(#イカ#卵 の煮込み) . 一番人気も、 決められないって😍😆 . 仕事前に顔を出してくださった生徒さんも、 仕事を抜けて来てくださった生徒さんも、 白身魚のお#粥 、 おかわりしていたけれど、 大根もちも、 外せないらしく〜〜🤣🤣🤣 . それにしても、 大根だらけ😅😅 . 冬野菜、美味しい〜💕💕 . 食べて#キレイ になりたい、 オトナのオンナたちは、 #美食同源中国料理 に、 大満足❣️❣️❣️ . また、明日からの、 生徒さん達の反応、 楽しみです❤️❤️❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おもてなし #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ

Ryoko Hatano 今晩の#晩ごはん ❤️.💜引き続き、七草粥💜ト

Ryoko Hatano

  • 07.01.2018 15:09
  • 1

今晩の#晩ごはん ❤️ . 💜引き続き、七草粥 💜トルネード#ソーセージ . 💜紅#じゃがいも のソテー 💜黒豆 💜 紅芯大根のサラダ . #無病息災 を、かなり真剣に願って、 何回も、 #七草粥 😅😊😊 . そして、 #ポテト は、 いつでも大人気❤️❤️❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #potato #sausage #wedgwood

Ryoko Hatano #ヘルシー なものを、と、思いながらも、若い胃袋

Ryoko Hatano

  • 07.01.2018 15:05
  • 0

#ヘルシー なものを、と、 思いながらも、 若い胃袋は、 こういうものを欲しています😊 . 紅#じゃがいも を、皮付きでソテー😍😍 . #レンチン した#ポテト を、 玉ねぎのみじん切りと一緒にソテーし、 #クレイジーソルト を振るだけです❤️ . そして、 トルネード#ソーセージ ❤️ . #ドイツ#フランクフルト に住んでいた時の、 大好物でした😍😍 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #potato #sausage

Ryoko Hatano #朝ごはん ❤️というより、むしろ、#ブランチ 😍

Ryoko Hatano

  • 07.01.2018 05:04
  • 7

#朝ごはん ❤️ というより、 むしろ、#ブランチ 😍 . 💜#玄米#お粥 . . #スーパーフード と言われる、 #クコの実 と、 #豆腐#発酵 調味料 の白#腐乳 を添えて、 仕上げに三つ葉も散らして、 #ヘルシー お粥の完成です❤️❤️ . とっても美味しい〜😍😍😍 . まさしく、 私の、#美食同源中国料理 💕💕 . 食べてキレイになれるかどうかは、 別として、 キレイになれそうなら、 食べたほうがいいに、 決まってる😊😊 . お粥をコトコト煮込んでいる間に、 掃除機かけて、 床のワックスかけて、 洗濯物も終わらせました😊😊 . これから、 少しだけ、 買い出し〜🚗🚗🚗 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ

Ryoko Hatano 昨日の#おやつ ❤️.#栗 の#お汁粉 🌰🌰.こんが

Ryoko Hatano

  • 07.01.2018 02:14
  • 2

昨日の#おやつ ❤️ . #栗#お汁粉 🌰🌰 . こんがりと焼き目をつけた、 #お餅 も入れて、 #スーパーフード と言われる #クコの実 や、 松の実 も、 イン❣️ . 身体の温まる、 #スイーツ 💕💕 . 自分で作るから、 #甘さ控えめ 〜〜😊😊 . 今年も、 #美 しくなりたい#女性 のための、 #美食同源中国料理 たくさん、作って、 楽しんでいきましょ💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #herend

Ryoko Hatano 昨日の#試作 の、#手羽先 #餃子 ❤️.正確には、

Ryoko Hatano

  • 07.01.2018 02:06
  • 2

昨日の#試作 の、 #手羽先 #餃子 ❤️ . 正確には、 烤鶏翼魚翅(手羽先のフカヒレ詰め) というのですが、 #フカヒレ を使わずに、 #家庭料理 として、気楽に使えるように、 春雨で代用し、 カジュアル仕立てにしました❤️❤️ . 今月のレッスンの、 メインなの❣️❣️ . #紹興酒 の芳香が漂って、 #コラーゲン たっぷりの、 素晴らしい料理です❣️❣️ . 新年の幕開け、ですから〜〜😊😊😊 . 春雨に、 味がしみていて、 ジュワ〜〜っとして、 美味しい😍😍 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.一足早く、💜#七草粥 を楽

Ryoko Hatano

  • 07.01.2018 01:41
  • 0

昨日の#晩ごはん ❤️ . 一足早く、 💜#七草粥 を楽しみ、 前日の残りの、 💜#牡蠣#生姜 煮を 添えました😍 . あとは、 来週から始まる、 今月のレッスンメニューの、 💜#手羽先#餃子 の試作品😍😍 . 💜常連の黒豆💕 . 残っていた、お屠蘇、 最後に金箔が、 たっぷり出てきた😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #herend

Ryoko Hatano 一足早いけど、#七草粥 🌿🌱.#ラディッシュ も入

Ryoko Hatano

  • 06.01.2018 17:28
  • 0

一足早いけど、 #七草粥 🌿🌱 . #ラディッシュ も入れたら、 可愛い〜💕😍 . #ビタミン を壊さないように、 火を通しすぎないように、 最後に入れて、 蒸らしました😊❤️ . お米より、 #野菜 のほうが、 多いかも😊😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 一足早いけど、#七草粥 🌿🌱.#ラディッシュ も入

Ryoko Hatano

  • 06.01.2018 17:26
  • 0

一足早いけど、 #七草粥 🌿🌱 . #ラディッシュ も入れたら、 可愛い〜💕😍 . #ビタミン を壊さないように、 火を通しすぎないように、 最後に入れて、 蒸らしました😊❤️ . お米より、 #野菜 のほうが、 多いかも😊😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 今日の#晩ごはん ❤️.昼間の#試作 をあれこれ並べ

Ryoko Hatano

  • 05.01.2018 16:10
  • 2

今日の#晩ごはん ❤️ . 昼間の#試作 をあれこれ並べました😊 . 💜#牡蠣#生姜 煮 💜白身魚のお粥 . 💜イカとたまごの煮込み . 💜昨日の残りのキャベツのカボスあえ . 💜サクラ#餃子 まで、作っちゃった😊 . お正月明けで、 胃が疲れているのに、 作りすぎ💦💦 . 午前中も、 #サクラ #肉まん 作って、 差し入れをお届け😊 . 少しずつ、 #仕事 モード😊😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #hermes #decrudesign #baccarat #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #herend

Ryoko Hatano 鹵魷魚(イカと卵の煮込み).今日の午後は、来月の

Ryoko Hatano

  • 05.01.2018 16:01
  • 0

鹵魷魚(イカと卵の煮込み) . 今日の午後は、 来月のレッスンメニューを、 再確認して、 ついでに、 記念撮影😊 . #高タンパク で、 #低カロリー 、 しかも、 #低糖質 の、 #イカ は、 積極的に摂りたい食材ですが、 せっかくなら、 美味しく食べたいね💕💕 . 一緒に煮込んだ、 #たまご も、 美味しい〜〜😍 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano ❤️R.chinois【アールシノワ】❤️❤️2018年1月のメ

Ryoko Hatano

  • 05.01.2018 15:46
  • 0

❤️R.chinois【アールシノワ】❤️ ❤️2018年1月のメニュー❤️ . 💜烤鶏翼魚翅(手羽先のフカヒレ詰め) 💜蘿蔔糕(大根もち) 💜鹵姜蠣虫黄(かきの生姜煮) 💜拌紅蘿蔔(紅芯大根のあえもの) 💜魚片粥(白身魚のお粥) 💜鹵魷魚(イカと卵の煮込み) . 冬メニューのオンパレードです💕💕 . 生徒さんのリクエストによる、 大根もちや、 手羽先のフカヒレ詰め😍 . フカヒレを使わずに、 春雨で代用しますが、 味の染みた春雨が、 たまらなく美味しい〜❤️ . お正月で疲れた胃に、 優しい#お粥 も、 白身魚入りで、ご馳走お粥💕💕 . #イカ は、 #高タンパク で、 #低カロリー 、 しかも、 #低糖質 💕💕 . 積極的に摂りたい食材ですね❤️❤️ . イカ🦑と一緒に煮込んだ、 #たまご も、味が染みて、 美味しい〜〜❤️❤️ . みんな、喜んでくれるかな❤️❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano #晩ごはん ❤️.#豚汁 🐷🐷💕.#丼 のような大き

Ryoko Hatano

  • 04.01.2018 18:32
  • 0

#晩ごはん ❤️ . #豚汁 🐷🐷💕 . #丼 のような大きな汁椀に、 たっぷりよそって、 ハフハフいただきました💕💕 . 冷凍庫に残っていた、 豚肉も、 冷蔵庫に残っていた、 #根菜 類も、 スッキリ💕💕 . あとは、 #かぼす を絞って、 #ゆず の皮をいれた、 キャベツとレタスのあえもの💕 . 美味しい#寿司 酢があったので、 簡単にあえただけですが、 さっぱりして、 ホッとします💕💕💕 . 葉物も、 冷蔵庫の中のあり合わせ💕 . #野菜 ばかりのお#夕飯 になりましたが、 このくらいで、 ちょうどいい〜〜😊😊😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #baccarat #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #baccarat

Ryoko Hatano #お昼ごはん ❤️.冷蔵庫や冷凍庫のお片づけ、続

Ryoko Hatano

  • 04.01.2018 10:25
  • 0

#お昼ごはん ❤️ . 冷蔵庫や冷凍庫のお片づけ、 続きます😊 . 口も飽きてきたけれど、 胃も疲れてきているので、 あっさりとした、 #うどん 😍😍 . 今日は、 ゆっくりと、本を読んだり、 たまっていた、 メールの返信をしたり、 で、 気がついたら、もう夕方💦💦 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #hermes #decrudesign #baccarat #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #herend

Ryoko Hatano #お正月 3日目にして、やっと、自宅でのんびり、

Ryoko Hatano

  • 03.01.2018 03:11
  • 3

#お正月 3日目にして、 やっと、 自宅でのんびり、の、 #朝ごはん 😊💕 . #お雑煮 温めて、 残りものの#おせち を並べて、 #箱根駅伝 みて、 ダラダラ〜〜😊😊 . 年末からの慌ただしさから、 やっと、 私の#お休み です☺️☺️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #baccarat #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #herend #christofle

Ryoko Hatano 昨日は、親戚の#新年会 ❤️.総勢23名なので、朝

Ryoko Hatano

  • 03.01.2018 02:50
  • 2

昨日は、親戚の#新年会 ❤️ . 総勢23名なので、 朝から#箱根駅伝 を見ながら、 差し入れの、 #カレー ビーフンを作って、 仕込んだ大根もち を持って、 ひとまず#千葉 の実家へ💕 . その後、逆方向の#神奈川 の伯母の家に、 両親を連れて行き、 新年会に参加してから、 再び、 千葉の実家へ両親を送って、 都内の自宅に戻りました😊 . 娘の高速運転の練習もさせていたので、 緊張感もハンパなく、 かな〜り、グッタリ💦💦💦 . 長距離#ドライブ という、 過酷な練習でしたが、 空いている#お正月 の高速道路の運転は、 無事に終了😊 . 帰宅してからの#晩ごはん は、 #おせち の残りで、 ホッと一息❤️❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #baccarat #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #herend

Ryoko Hatano 本日は、#朝ごはん も#お昼ごはん も、#晩ごはん

Ryoko Hatano

  • 01.01.2018 16:29
  • 0

本日は、 #朝ごはん#お昼ごはん も、 #晩ごはん も、 終日、#おせち DAY😊 . #クリスマス もいいけれど、 年々、 #お正月 を無事に迎えることが、 ホッとして、 嬉しい💕💕 . 両親との時間も、 穏やかで、とても大切な時間です💕 . 帰宅してからも、 娘と一緒に、 お屠蘇に口をつけて、 今年一年、 健康でいられますように、と、 願いました😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #baccarat #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #herend #christofle

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.#年越しそば #ローストビー

Ryoko Hatano

  • 01.01.2018 16:23
  • 0

昨日の#晩ごはん ❤️ . #年越しそば #ローストビーフ . #おせち を作るのに、 忙しくて、 お#夕飯は、 オーブンの中に放置出来る、 ローストビーフ❤️❤️ . 一年間を思い起こして、 今、 こうして、 穏やかな気持ちでいられることに、 感謝、でした😊😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #baccarat #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #baccarat

Ryoko Hatano #年賀状 2018.新春のお慶びを申し上げます💕,昨年

Ryoko Hatano

  • 01.01.2018 16:20
  • 0

#年賀状 2018 . 新春のお慶びを申し上げます💕 , 昨年は、 たくさんの新しい出会いと、 たくさんの新しい貴重な経験に恵まれ、 素晴らしい一年を送ることが 出来ました❤️ . 本年もどうぞよろしくお願い致します❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #baccarat #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 明けましておめでとうございます❤️.二人の母の

Ryoko Hatano

  • 01.01.2018 03:04
  • 9

明けましておめでとうございます❤️ . 二人の母の味を、 受け継いで、 和食も中国料理も、 作りました😊 . 作りすぎないようにしても、 今年も いっぱい出来ちゃった💕 . #おせち料理 を詰めて、 これから、 出かけます😊 . 本年もどうぞよろしくお願い致します❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #baccarat #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 今日の#晩ごはん ❤️.💜具だくさんの#ロールキャ

Ryoko Hatano

  • 30.12.2017 16:29
  • 0

今日の#晩ごはん ❤️ . 💜具だくさんの#ロールキャベツ . 💜たけのこ芋の煮物 💜イチジクの#ライ麦パン . . くーちゃんからの産直野菜の、 #キャベツ 😊😊 . 葉がしっかりしていて、 大きくて、 味が濃い❤️❤️ . #チーズ をパラパラしたら、 トロンととろけた〜😍😍 . たくさんの#トマト#スープ で、 コトコト煮込んで、 じゃがいもやセロリも入れて、 #ミネストローネ 仕立てにした、 お野菜たっぷりの、 #ヘルシー#お夕飯 です❤️❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #baccarat #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano お正月準備 あれこれ❤️.#クリスマスツリー を片

Ryoko Hatano

  • 30.12.2017 16:24
  • 0

お正月準備 あれこれ❤️ . #クリスマスツリー を片付けても、 #お正月 の迎え花を飾ると、 家の中が、華やかに〜🌺🌺 . いつもお世話になっている、 #麻布十番 の、お#花 屋さん、 @aux_cerises さんへ❤️ . 今日は 店頭にいろいろ並んでいて、 大賑わい💕💕💕 . 帰宅してからは、 #おせち料理 作りに、 取り掛かりました🍱🍱 . 日持ちのする、 #野菜 料理からね❤️ . 友人のくーちゃんからの、 産直野菜、 #たけのこ芋 も😍😍 . 立派です😍 . 💜たけのこ芋の煮物 💜波多野の義母直伝の、 波多野家の#がめ煮 . 💜カボチャのテリーヌ 💜辣白菜 . 残っている、食材も、 使いながら、 あれこれ💕💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #花のある暮らし #herend

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.💜ブロッコリー #カレー 🥦

Ryoko Hatano

  • 30.12.2017 02:06
  • 0

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜ブロッコリー #カレー 🥦 💜サニーレタスと#チーズ#サラダ . (シュレッドチーズと、ブルーチーズ、 パーティーの残りのクラッカーも クラッシュして入れています) 💜残りものの紅芯大根とセロリのサラダ 💜残りものの大根の醤油漬け 💜グルジア#ワイン 🍷 . 友人のくーちゃんから届いた、 産直#野菜 を、 存分に楽しんで、 #ヘルシー なお夕飯 に なりました❤️ . , 年賀状 やら、 #クリスマスツリー の片付けやら、 #お正月 の準備やら、で、 全力の回遊魚状態😆🐟🐟🐟 . 今日もこれから買い出しして、 #おせち料理 作り始めます💕💕 . 娘に伝え残すため、 私のおせち料理は、 波多野家の中国料理のおせち料理と、 実家の和風のおせち料理の、 ミックスなの❤️ . 日本古来の味も大事なので、 次の世代に 伝えるって、 とても大事なこと…💕 . 見た目の派手さよりも、 一つ一つ、 心を込めて、 準備したいと思います💕💕 . いつの日か、 娘も次の世代に伝える日が来ることを、 ちょっぴり思い描きながらね❤️❤️❤️ . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #baccarat #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano #パーティー の合間をみて、友人のくーちゃんから

Ryoko Hatano

  • 29.12.2017 02:29
  • 0

#パーティー の合間をみて、 友人のくーちゃんから届いた産直#野菜 を、 楽しんでいます😊🥗 . 大量の#レタス で、 💜#腐乳 炒め😊😋 . 💜わさび菜のごま油風味 . 私の胃袋は、 こういう#ヘルシーメニュー に、 ホッとします😊😊💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 昨日は、年末の#パーティー 第3弾❤️.もはや、定

Ryoko Hatano

  • 29.12.2017 02:18
  • 4

昨日は、 年末の#パーティー 第3弾❤️ . もはや、定例会にもなりつつある、 娘のお友達の、 #忘年会 でした🎉 . #プレゼント 交換までして、 #ゲーム もして、 遅くまで、 最高潮に 盛り上がっていましたょ🎉🎉😊 . #女子会 とはいえ、 昨日は、 #インスタ映え なんて、 無視😁 . 波多野亮子食堂、と化し、 前菜は、 💜ハムのムース 💜#チーズフォンデュ (前菜とは言えないバゲットの量ですが😅) 💜大根の醤油漬け 💜水菜と紅芯大根のサラダ 💜ベトナム風#春巻き . 💜#焼き鳥 甜麺醤風味 💜あんかけ#焼きそば . 💜牛肉チャーハン 💜タピオカ#いちご 🍓 . 食材のロスを出さずに、 メニュー構成し、 10人の、 食べ盛りのガールズ達の胃袋を満たすことが、 私の使命😆😆😆 . 全て、完食😋😋 . すでに、 7回目、となった、 この集まりも、 私の友達と同様に、 大人になっても続くんだろうな〜💕💕 . おばさんになっても、 年末に食べた、 ハムのムースや、 牛肉チャーハンの味を、 思い出してね〜〜❤️❤️ . 各10名ずつの、 年末パーティー全3回、 無事終了〜🎉🎉🎉 . 30人分の胃袋を、 喜ばせて、 満たすことが出来ました😊❤️❤️😆 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #herend

Ryoko Hatano #女子会 ❤️.#娘 の#お友達 、集合〜💕.年末のパ

Ryoko Hatano

  • 27.12.2017 02:36
  • 0

#女子会 ❤️ . #娘#お友達 、集合〜💕 . 年末のパーティー、 第2弾、です❤️ . 実は、私にとって、 ハードルの高い、 #パーティー 😅🎉💕 . 今どきの若い女の子たちが喜ぶ、 #インスタ映え する、 メニュー、なんて、 出来るのかな? ってね😂😂 . でも、みんな、 大喜びして、 たくさん食べてくれました😊❤️ . 💜ハムのムース 💜辣白菜 💜紅芯大根のサラダ 💜サクラ #ピンク #餃子 . 💜春巻き . 💜叉焼パイ 💜#カレー ビーフン 💜牛肉チャーハン 💜タピオカ#いちご . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #herend #ヘレンド

Ryoko Hatano #女子会 ❤️.#娘 の#お友達 、集合〜💕.年末のパ

Ryoko Hatano

  • 27.12.2017 02:33
  • 0

#女子会 ❤️ . #娘#お友達 、集合〜💕 . 年末のパーティー、 第2弾、です❤️ . 実は、私にとって、 ハードルの高い、 #パーティー 😅🎉💕 . 今どきの若い女の子たちが喜ぶ、 #インスタ映え する、 メニュー、なんて、 出来るのかな? ってね😂😂 . でも、みんな、 大喜びして、 たくさん食べてくれました😊❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #herend #ヘレンド

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#北京ダック 入りレタス#

Ryoko Hatano

  • 26.12.2017 02:14
  • 0

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#北京ダック 入り レタス#チャーハン 💕 . っていうと、聞こえはいいけれど、 正確には、 北京ダック風の #鴨 のローストの残りを、 #炒飯 に混ぜ込んだだけ😊😊 . レタスはたっぷり😊😊 . 昨日は、終日、 今日の、娘の#お友達#女子会 の準備、を、 あれこれ🍗🍖🥗 (2枚目のpicね) . お正月まで、 食材のコントロール、 冷蔵庫の中の回転に、 追われています😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #ヘレンド #herend

Ryoko Hatano #メリークリスマス 🎄.友人が送ってくれた写真な

Ryoko Hatano

  • 25.12.2017 05:55
  • 0

#メリークリスマス 🎄 . 友人が送ってくれた写真なので、 もう一度、 ポスト😍❤️ . #クリスマス #パーティー 🎄 第一弾❤️ . 学生時代の#友達 ❤️❤️ 総勢11名😊😊 . もはや、 #女子会 というのも、 躊躇しますが〜😅😅 . 11品、です😊😊 . 写真は、娘が撮ってくれました😊😊 私は余裕なし😊 . 朝一番で、 友人から産直野菜が届き、 #辣白菜 やら、 大根の#紹興酒 漬けに〜❤️❤️ . #ターキー 喜んでくれました😊😊 . でも、 みんな、中華食べたいっていうので、 中華がメイン😅😅 . 一年に一度の、恒例行事😍😍 . 明日は、娘のお友達のパーティーなので、 これから、買い出し❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #christofle #クリストフル #herend

Ryoko Hatano #メリークリスマス 🎄.#クリスマス #パーティー

Ryoko Hatano

  • 25.12.2017 03:07
  • 0

#メリークリスマス 🎄 . #クリスマス #パーティー 🎄 . 第一弾❤️ . 学生時代の#友達 ❤️❤️ 総勢11名😊😊 . 11品、です😊😊 . 写真は、娘が撮ってくれました😊😊 私は余裕なし😊 . 朝一番で、 友人から産直野菜が届き、 #辣白菜 やら、 大根の#紹興酒 漬けに〜❤️❤️ . #ターキー 喜んでくれました😊😊 . でも、 みんな、中華食べたいっていうので、 中華がメイン😅😅 . 一年に一度の、恒例行事😍😍 . 明日は、娘のお友達のパーティーなので、 これから、買い出し❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #christofle #クリストフル #herend

Ryoko Hatano 明日の#クリスマス #パーティー の準備🎄🎄.#ター

Ryoko Hatano

  • 23.12.2017 17:41
  • 0

明日の#クリスマス #パーティー の準備🎄🎄 . #ターキー の買い出しやら、 仕込みやら、で、 パタパタしていたら、 #クリスマスケーキ 、 買って帰って来てくれた〜〜😍❤️ . #ダロワイヨ のケーキは、 発色がキレイ🍓🍓 . 私は、 #晩ごはん の準備もそこそこに、 毎年恒例の、 #ハム#ムース やら、 野菜の処理やら、 仕込み完了〜😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #スイーツ #cake

Ryoko Hatano 昨日は、#日本橋三越 にて、#クリスマス #ショッピ

Ryoko Hatano

  • 23.12.2017 02:02
  • 0

昨日は、 #日本橋三越 にて、 #クリスマス #ショッピング 🎄 . その後、 #自由が丘 まで、走り、 #パンケーキ を食べに、 flippers @flippers.jp へ😊 . フワフワの#いちご のパンケーキ、 美味しかった💕💕 . パンケーキの後なので、 #晩ごはん は、 簡単に、 💜白菜#鍋 ❤️ . 💜黒豆💕 . 💜大根餅 💕 . 💜鴨 も、焼いたので、 少しだけお味見して、 おしまい😍 . 自宅のオーブンで、 どこまで、#北京ダック に、近づけるかなぁ、と、 あれこれ😊😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #herend #スイーツ

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️..これからの、#クリスマス

Ryoko Hatano

  • 22.12.2017 02:12
  • 1

昨日の#晩ごはん ❤️ . . これからの、 #クリスマス #パーティー 3連続に向け、 なんとしてでも、 冷蔵庫のスペース作りをしなくては、と、 お片づけに勤しみます😊 . 💜#紫いも#サツマイモ 、 レッスンの残りの蒸し鶏の小肉を、 オリーブオイルでソテー💕 . 💜#ガパオライス . 💜納豆 . 💜#大根餅 . いろいろ、 やることが山積していますが、 まずは、 #リラックス 💕💕😍 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #ヘレンド #herend

Ryoko Hatano ❤️R.chinois【アールシノワ】❤️❤️ホリデーシー

Ryoko Hatano

  • 22.12.2017 02:03
  • 0

❤️R.chinois【アールシノワ】❤️ ❤️ホリデーシーズン レッスン❤️ 全日程、 終了しました😊 . 頭の中は、 これからの3回の、 #クリスマス #パーティー の、 献立作りと、 #年賀状#おせち メニューあれこれ、 1月のメニュー確定、と、 フル回転です🐎🐎🐎🐎 . よい年末年始をお迎えくださいね😍😍 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #christmas #baccarat

Ryoko Hatano フラワーアーティストの、香田早智子さんの『聖夜

Ryoko Hatano

  • 20.12.2017 17:05
  • 4

フラワーアーティストの、 香田早智子さんの『聖夜に送る五人十色展』と、 オープニングセレモニーに、 伺ってまいりました🎉 . 夜の#青山 久しぶり😊 . 界隈は、 お花屋さんがたくさん💐💐 . 最近、 #花 に接する機会が多いなぁ〜〜🌸🌸 , 5人のうちのお一人、 エッグアートの方も、 以前、 我が家に中国料理を習いにいらしていた方で、 懐かしい再会になりました❤️❤️ . 今日は、 お#着物 の方もたくさんいらして、 ますます、素敵な会でした🎊🎊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #instagood #おもてなし #アールシノワ #RYOKOSTYLE #花のある暮らし

Ryoko Hatano 昨日は、従姉妹の聖子ちゃんがくれた、#ミッドタ

Ryoko Hatano

  • 20.12.2017 01:11
  • 0

昨日は、 従姉妹の聖子ちゃんがくれた、 #ミッドタウン#トリュフ 塩で、 #ステーキ 🥩🥩 . 夕方遅くに、 #恵比寿 ガーデンプレイスに行ったら、 #肉 (29)の日で、 安くなっていて、 しかも、 #タイムセール ❣️😍 (9日、19日、29日、は、安くなるの😄) . 上質なお肉だから、 得した気分😆❣️ . 帰宅して、お#夕飯 の準備は、 バタバタだったけれど、 残りもの並べておしまい😊 . 💜トリュフ風味のステーキ 💜黒豆入り#カボチャ と紫芋のテリーヌ 💜納豆 💜キムチ 💜まだまだ続く、大根もち . 年末は、何かと忙しいね🏃🏼‍♀️💦🏃🏼‍♀️💦 . 今日はこれから#築地 に、 走ります🚗🚗🚗 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 昨夜は、お出かけ❤️.#東京 の夜は、#美しい …

Ryoko Hatano

  • 19.12.2017 02:13
  • 0

昨夜は、お出かけ❤️ . #東京 の夜は、 #美しい …✨🌟✨🌟 . #東京ステーションホテル も、 キラキラ見える〜〜✨✨ . たまには、#デート 席で、 #天ぷら も、いいね😊😊 . 従姉妹の聖子ちゃんと、 あれこれ、 話すことは尽きない〜❣️❣️ . おまけ、ですが、 朝ごはんには、 またまた、 #鶏 #雑炊 🐔 . #コラーゲン たっぷりの出し汁で、 コトコト💕 柚子 と生姜たっぷり効かせて、 温まった後は、 #sadaharuaoki#シュトーレン 🎄 . 食べ過ぎ😆 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 南瓜凍布旬(#カボチャ のテリーヌ).カットした面

Ryoko Hatano

  • 18.12.2017 17:55
  • 0

南瓜凍布旬(#カボチャ のテリーヌ) . カットした面が鮮やかな#テリーヌ です❤️ . #黒豆 や、#紫 いも、#さつまいも を入れて、冷やし固めました💕💕 . 秋の野菜ですが、お#正月 にも、美味しそう〜〜😍😍 . #ラカント で、#カロリー を抑えた、 #美食同源中国料理 😍❣️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#焼肉 .💜残りもののエ

Ryoko Hatano

  • 18.12.2017 01:29
  • 0

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#焼肉 . 💜残りもののエビチリ . . 朝一番での#ミッドタウン から始まり、 乃木坂の#美容院 ヘアディグリーズへ😊 . ミッドタウンのハリーウィンストン の前の、 #クリスマスツリー は、 #サンタさん の宙吊りの集合体😳😳😊 . 所用を済ませて帰宅してからは、 冷蔵庫の中をチェック🧐🧐 . 使いかけの紫いも やらサツマイモ #カボチャ を蒸して、 #テリーヌ を仕込んだり、 レシピの修正したり、で、 終日、 #キッチン 😊😊 . お#夕飯 も、 中途半端に残っていた、 牛肉を焼いたり、 一膳ずつ冷凍してあったごはんを温めたり、と、 食材の回転に追われています😊💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#麻婆豆腐 .💜エビチリ .

Ryoko Hatano

  • 17.12.2017 01:24
  • 0

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#麻婆豆腐 . 💜エビチリ . 💜#作り置き の大根もち . #クリストフル#フラワー #イベント の後、 バタバタ💦🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ . 出かける前に、 下準備をしておいたけれどね😆 . 最近、 #ラカント を使ったり、 油通しの変わりに 下茹でにしたり、と、 美味しさそのままで、 なるべく、 #糖質制限 #カロリー 制限 😊 . 太りたくないオトナのオンナ達、 #美 しくいたいオトナのオンナ達、 美味しさレベルは落としたくないオトナのオンナ達、 が、 R.chinois【アールシノワ】の生徒さんですから、 あれこれ、 試行錯誤😆😍💕 . 私の、美食同源中国料理😊😊❤️💕 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano #クリストフル .💐#フラワー  #イベント 💐.ここ

Ryoko Hatano

  • 16.12.2017 13:51
  • 2

#クリストフル . 💐#フラワー #イベント 💐 . ここのところ、 クリストフルのイベント続きですが〜💕😊 . 日頃、お付き合いのある、 #麻布十番 のお花屋さんの、 @aux_cerises さんの、 クリストフル#青山 本店での、 #クリスマス #リース作り のイベント🎄 . 普段の#ブーケ も、 このような#フラワーアレンジメント も、 全て、抜群のセンスです😍 . 私にとっては、 #花 を生けるより、 ネギのみじん切りの方が、 楽ですが、 心が癒されました😊 . 花は、いいですね😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #silver #instagood #おもてなし #アールシノワ #RYOKOSTYLE #花のある暮らし #christofle

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.咖哩鶏(広東風鶏のカレー煮)

Ryoko Hatano

  • 16.12.2017 01:45
  • 0

昨日の#晩ごはん ❤️ . 咖哩鶏(広東風鶏のカレー煮)❤️ . #築地 の宮川の鶏肉で、 #カレー 😊 . カレーのルーを作って、 骨つきの#チキン を、 コトコト煮込みました❤️❤️ . 本来は、 ペコロスと#じゃがいも が入るのですが、 赤ピーマンやらタケノコを入れて、 冷蔵庫のお掃除😊 . #タイカレー も、 広東風のカレーも、 #日本 のカレーも、 全部、 大好きです😍😍 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #エスニック

Ryoko Hatano R.chinois【アールシノワ】🎄ホリデーシーズンレッ

Ryoko Hatano

  • 16.12.2017 01:26
  • 1

R.chinois【アールシノワ】 🎄ホリデーシーズンレッスン🎄 . 第3金曜日クラス❤️ . どのクラスも、 とても仲良しですが、 この第3金曜日クラスも、 毎月、 和気藹々と盛り上がります😊❣️ . すっかり、定番人気となった、 #アーモンド #クッキー は、 生徒さんが、 今月も、 焼きたてを、 割れないように、運んできてくれ、 #差し入れ てくださいました💕💕 . #ピエールマルコリーニ#チョコレート は、 @neiiige さんからの、 #フランス のお土産〜〜🇫🇷 . レッスン というより、 #持ち寄り の ホーム#パーティー みたい😆🎊 . みなさま、 いつも、盛り上げてくださって、 ありがと😍😍💕💕 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #スイーツ

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️は、残った鶏の蒸し汁と小肉

Ryoko Hatano

  • 15.12.2017 01:30
  • 2

昨日の#晩ごはん ❤️は、 残った鶏の蒸し汁と小肉で、 #きしめん 〜💕💕 . #うどん で、 温まって、ほっこり😊😊 . あとは、 作り置きの、 💜紅芯大根のあえもの 💜大根もち 💜蒸し鶏 . カラフル#ピーマン を、 みじん切りにした、 ピーマンミックスを、 ストックしていることが多いのですが ドレッシングや、 #焼肉 のたれ、 合わせ酢に入れたりすると、 華やかになるの💕💕 . #ヘルシー だしね😍 . 今日は、 黒酢に入れて、 大根もちと〜〜😊😊 . あ〜、美味し😍😍❣️ . 私の#美食同源中国料理 💕💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano ❤️R.chinois【アールシノワ】❤️❤️ホリデーシー

Ryoko Hatano

  • 15.12.2017 01:29
  • 0

❤️R.chinois【アールシノワ】❤️ ❤️ホリデーシーズン レッスン❤️ . 連日、 抱腹絶倒の盛りあがりです😊 . お写真は、 大人気の、 #カニ#グレープフルーツ#サラダ 🦀 . #美食同源中国料理 💕💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.出たり入ったり、の、昼間

Ryoko Hatano

  • 14.12.2017 00:26
  • 0

昨日の#晩ごはん ❤️ . 出たり入ったり、の、昼間🚗🚕🚙 . 合間に、 こちゃこちゃ作ったものを 並べました💕 . 💜紅芯大根のあえもの 💜豚肉のトレビス包み 海鮮醤という、甘味噌を付けていただきます💕 💜紅しぐれ大根の大根もち 💜黒豆 💜カボチャの煮付け . 気がついたら、 #トレビス #紅芯大根 #紅しぐれ大根 レッド#ドラゴンフルーツ と、 たくさんの赤いお#野菜 尽くし💕💕 . #アントシアニン の効能で、 #美容 にも、 良さそうね💕💕 . 私の#美食同源中国料理 〜〜❤️❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #花のある暮らし

Ryoko Hatano 拌紅蘿蔔(紅芯大根のあえもの).大根を、紅芯大根

Ryoko Hatano

  • 14.12.2017 00:24
  • 2

拌紅蘿蔔(紅芯大根のあえもの) . 大根を、紅芯大根にするだけで、 華やかになります😊😊❤️ . フルーティーな合わせ酢を作って、 あえました😊 . お酢に触れると、 より一層、 鮮やかな#ピンク に💕💕 . #アントシアニン たっぷりの、 #赤 いお#野菜 ❤️❤️ . #美容 目的 は、もちろんだけど、 目にも楽しくて、 美味しい〜〜😍 . 引き立て役は、 セロリと#かぼす です😍 . 私の#美食同源中国料理 ✨✨🌟 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ

Ryoko Hatano 生菜包(豚肉のレタス包み).R.chinois【アールシノ

Ryoko Hatano

  • 13.12.2017 17:54
  • 2

生菜包(豚肉のレタス包み) . R.chinois【アールシノワ】レッスンでは、 2015年4月に、 ご紹介したものです😊💕 . 本日は、 #トレビス で〜〜💕💕 . #アントシアニン の効能で、 #美容 にも、 良さそうね💕💕 . #豚肉 はもも肉を使って、 #ヘルシー に💕❤️ . 私の#美食同源中国料理 〜〜❤️❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #花のある暮らし

Ryoko Hatano 生菜包(豚肉のレタス包み).R.chinois【アールシノ

Ryoko Hatano

  • 13.12.2017 17:54
  • 1

生菜包(豚肉のレタス包み) . R.chinois【アールシノワ】レッスンでは、 2015年4月に、 ご紹介したものです😊💕 . 本日は、 #トレビス で〜〜💕💕 . #アントシアニン の効能で、 #美容 にも、 良さそうね💕💕 . #豚肉 は、モモ肉を使って、 #ヘルシー に❤️❤️ . 私の#美食同源中国料理 〜〜❤️❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #花のある暮らし

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.レッスンの残りの#チキン で

Ryoko Hatano

  • 13.12.2017 01:16
  • 3

昨日の#晩ごはん ❤️ . レッスンの残りの#チキン で、 #リメイク 😊の、 💜#炊き込みご飯 😊 . #蒸し鶏 に、甘辛醤油で味付けして、 花山椒 で風味をつけてから、 ご飯に混ぜて、 #蒸篭 で蒸して、 香りを移すだけ😊 . 同じく、レッスンで余った、 加熱済み青梗菜は、 刻んで、 最後に混ぜて、 キレイなグリーンのまま、 いただきます😊 . 後は、 💜#大根もち 😊 (2枚目のpicね💕) . 紅しぐれ大根と、 白い大根が、 中途半端に残っていたので、 お片づけ😊😊 . #紫 色の大根もち、 新鮮かも😆 . #ヘルシー で、 お#野菜 たっぷりの、 お#夕飯 になりました😍 . 今日もこれから#築地 に走ります🚗🚗 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#牡蠣 とあさり の#和風 #

Ryoko Hatano

  • 12.12.2017 00:40
  • 4

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#牡蠣 とあさり の #和風 #パスタ 😆 . 💜大根もち 😊 . 残りものの 💜#さつまいも#紫 いもの#サラダ 😊 . #築地 から始まり、 今日のレッスンの買い出し&仕込みをして、 打ち合わせなどをしていたら、 あっという間に、 お#夕飯 の時間😳 . 冷凍庫に残っていた牡蠣やら、 あさりを混ぜて、 青梗菜をたっぷり入れて、 #ヘルシー に、 パスタ少なめ😊 . 大根もちもあるから、 #炭水化物 だらけになっちゃうからね💕 . 試食したR.chinois【アールシノワ】の生徒さんたちが、 大絶賛の大根もちは、 来月のメニュー予定😍 . もう少し、 待っててね💕💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 昨日も、#とろける #エッグタルト 作って、お世話

Ryoko Hatano

  • 11.12.2017 01:53
  • 0

昨日も、 #とろける #エッグタルト 作って、 お世話になっている方に、 #プレゼント 😍 . エッグタルトに、 少しだけ、#雪 を降らせました😊💕 . 冷蔵庫の中の お片づけばかり😆 . 今日もこれから、 #築地 スタートです💕😍 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #スイーツ

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#カレー #うどん 😊.💜

Ryoko Hatano

  • 11.12.2017 01:53
  • 1

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#カレー #うどん 😊 . 💜試作の残りの#紫芋#さつまいも のサラダ . 冷蔵庫の中の お片づけばかり😆 . 今日もこれから、 #築地 スタートです💕😍 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #野菜 #サラダ

Ryoko Hatano 蒸芋角(彩りサツマイモの蒸しサラダ).#サツマイモ

Ryoko Hatano

  • 10.12.2017 14:05
  • 2

蒸芋角(彩りサツマイモの蒸しサラダ) . #サツマイモ #ジャガイモ #紫芋 を、蒸して、 ピリ辛のたれと、 #ごま ダレを 添えました😊💕 . 切り方を変えるだけで、 #可愛い 一皿に変身した、 #ポテトサラダ です😍 . #モザイク 模様は、毎日の食卓には、 めんどくさくても、 スティック状に切って、 並べるくらいなら、 頑張れるね😄❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #花のある暮らし

Ryoko Hatano 蒸芋角(彩りサツマイモの蒸しサラダ).#サツマイモ

Ryoko Hatano

  • 10.12.2017 14:04
  • 0

蒸芋角(彩りサツマイモの蒸しサラダ) . #サツマイモ #ジャガイモ #紫芋 を、蒸して、 #紅油ソース (#ピリ辛 のたれ)と、 #ごま ダレを 添えました😊💕 . 切り方を変えるだけで、 #可愛い 一皿に変身した、 #ポテトサラダ です😍 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #花のある暮らし

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#すき焼き 😍.💜紅しぐ

Ryoko Hatano

  • 10.12.2017 01:32
  • 1

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#すき焼き 😍 . 💜紅しぐれ#大根 の千切りミックスサラダ . 💜#銀座 #千疋屋#梅干し . . お#肉 に、 サッと火を通して、 すぐに出来る、 すき焼きは、 お#野菜#豆腐 を多めに準備😊 . どうしても、 夜遅くになりがちなので、 #ヘルシー にね😊💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #instafood #instagood #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #野菜 #サラダ

Ryoko Hatano #クリストフル の#イベント の後は、急いで買い出

Ryoko Hatano

  • 09.12.2017 17:01
  • 0

#クリストフル#イベント の後は、 急いで買い出しにまわり、 お#夕飯 の準備 とか、#試作 😊😊💕 . 紅しぐれ#大根 という、 キレイなうす紫色の大根💜💜 . #野菜 の千切りミックスに入れました💕 . 赤は、赤ピーマン💚 黄色は、カボチャ💚💚 黄緑色はセロリ💚💚💚 白は大根💚💚💚💚 . 彩りが華やかになると、 心もウキウキしてしまう〜〜😊😊 . りんご#酢 であえたら、 薄紫が#ピンク になって、 可愛い💕💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #野菜 #サラダ

Ryoko Hatano #クリストフル #青山 本店での#ビューティー #イベ

Ryoko Hatano

  • 09.12.2017 15:16
  • 2

#クリストフル #青山 本店での #ビューティー #イベント ✨✨ . 仕事の性格上、 手を酷使している#日常 ですが、 今日は、 青山本店にて、 #パラフィンパック やら、 #ハンドマッサージ を、 施していただきました😊 . #christofle 本店 の、 ホスピタリティ マインドは、 毎回、 さすが、としか形容できないくらい、 最高で、 いつも学びの場所でもあります🌟💕 . 本日も、#贅沢 な空間で、 至福のときを、 私だけのために、 使わせていただきました😍🌟 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #silver #instagood #おもてなし #アールシノワ #RYOKOSTYLE

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#ラム のソテー #ハーブ

Ryoko Hatano

  • 09.12.2017 01:29
  • 0

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#ラム のソテー #ハーブ スパイスと#カレー 風味💕 . 💜またまた、#鶏肉 の雑炊 柚子 入り . お#肉 、欲しいお年頃の娘の好物😊 . ホッと一息😊 . 今週も、駆け抜けて、 無事に終了💕 . ホリデーシーズンレッスンでは、 『こんなに美味しいエビマヨ 食べたことな〜い❣️』 とか 『#マカオ#行列#エッグタルト と、 同じくらい美味しい〜😍』 とか、 『ボリュームあるのに、 #ヘルシー で美味しい〜😍』 って、 R.chinois【アールシノワ】の生徒さんたちの笑顔が、 嬉しい😊💕💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #instafood #instagood #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #野菜

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.レッスンの残りの#鶏肉 と#

Ryoko Hatano

  • 07.12.2017 23:57
  • 0

昨日の#晩ごはん ❤️ . レッスンの残りの#鶏肉#豆苗 で、 💜鶏#雑炊 💕💕 . この、 オマケ、が、たまらないの😍 . あとは、 レッスンの残りの 💜#蟹 とグレープフルーツのあえもの . 母が作ってくれた、 💜大根と柚子のお漬け物 . 昨日の試作の 💜大根とササミのあえもの . 💜蒸し#牡蠣 #ポン酢 で💕 酢の物3連発😄❣️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #野菜

Ryoko Hatano ❤️R.chinois【アールシノワ】❤️🎄 ホリデー シー

Ryoko Hatano

  • 07.12.2017 23:55
  • 0

❤️R.chinois【アールシノワ】❤️ 🎄 ホリデー シーズンレッスン🎄 . 昨日の生徒さんたち、 一生懸命、 盛り付けてくださいました💕 . #ヘルシー 中華なのに、 ボリュームたっぷりで、 太りたくない オトナのオンナ達は、 大満足😊😊❣️😁 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #beautifulcuisines #instafood #instagood #おもてなし #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #クリスマス #花のある暮らし

Ryoko Hatano #晩ごはん ❤️.#野菜 中心のメニュー😊.💜#アス

Ryoko Hatano

  • 06.12.2017 17:02
  • 0

#晩ごはん ❤️ . #野菜 中心のメニュー😊 . 💜#アスパラガス をたっぷり💚 . 💜#キノコ#豆乳 #ポタージュ . 💜昼間の試作の、#大根 のあえもの . 遅いお#夕飯 だったので、 #ヘルシー に済ませました😊 , 明日とも早いので、早く寝ます💕💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #instafood #instagood #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #野菜

Ryoko Hatano 蘿蔔鶏絲(大根とササミのあえもの).新鮮な#鶏肉 を

Ryoko Hatano

  • 06.12.2017 15:15
  • 1

蘿蔔鶏絲(大根とササミのあえもの) . 新鮮な#鶏肉 を、 #築地 で買ってきたので、 細切りにして、 #大根 とあえました❤️ . #ヘルシー な、一品は、 罪悪感なく、 たっぷり食べられるから、 太りたくない、 オトナのオンナ達に、 大人気😊😊 . #冬 #野菜 ますます、美味しい〜〜💚💚 . お#花 のアレンジメントは、 R.chinois【アールシノワ】の生徒さんからの、 心のこもった#プレゼント 🎁 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #花のある暮らし

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.少しだけ、💜#パスタ 😊#

Ryoko Hatano

  • 06.12.2017 01:45
  • 0

昨日の#晩ごはん ❤️ . 少しだけ、 💜#パスタ 😊 #ボロネーゼ を小分けにして冷凍してあるの😊 . . . 💜母が作ってくれた大根と柚子の漬け物 これがねぇ、#母の味 なのよ💕 甘酢のバランスが、絶妙❣️ . 💜残りものの#鶏胸肉 🐓🐓🐓 黒酢ダレで💕 . #レッスン の後、実家の往復をし、 帰宅が遅くなり、 お腹もいっぱいなので〜😊 . 今月は、#鶏肉 づくし😄 . #イタリアン #和食 #中華 小さな共演🧡 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #instafood #instagood #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano ❤️R.chinois【アールシノワ】レッスン❤️.🎄ホ

Ryoko Hatano

  • 06.12.2017 01:09
  • 0

❤️R.chinois【アールシノワ】 レッスン❤️ . 🎄ホリデーシーズン レッスン🎄 . 始まりました😊😊 . 中国料理教室なので、 #クリスマス だけでなく、 #お正月 や、#忘年会 などの 年末年始にも使えるラインナップを、 ご紹介😊 . 簡単に出来るものから、 ちょっと頑張るものまで、 勢揃い❣️ . おもてなしだけだなんて、勿体無い❣️ . #日常 生活にも お役立ちの、 お野菜たっぷりの、 #ヘルシー 中華💚💚 . みんな、大喜び😊😊 . 早速、 #パーティー の前に、 #晩ごはん に、作るって💕💕 . 築地 の丸鶏、 美味しい😍😍 . 今日もこれから、 明日の鶏さん🐓🐓、 買いに築地に行って来ます🐓🐓🐓 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #beautifulcuisines #instafood #instagood #おもてなし #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.💜味噌煮込み#うどん ..💜

Ryoko Hatano

  • 05.12.2017 00:08
  • 5

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜味噌煮込み#うどん . . 💜蒸した#鶏むね肉#黒酢 ダレ💕 ピーマンをたっぷり刻んで、黒酢にイン💕 #高タンパク#低脂肪 #低糖質 で、 お#野菜 もたっぷり❤️ . 築地から始まり、 明治屋やら、近所のいなげや、 #恵比寿 三越 やら、 まわって、 レッスンの仕込みをしていたら あっという間に、 1日が終了💦💦 . プラチナ通りの銀杏、 さらに、黄色くなっていて、 キレイ💛🧡 . 寒い夜には、 #土鍋 でコトコト、が、 いいね😊 . あ〜美味しい〜〜❣️❣️ . 今日から、 R.chinois【アールシノワ】の ホリデーシーズン レッスン❤️❤️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #instafood #instagood #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.昼間、作った、翡翠鶏のタ

Ryoko Hatano

  • 04.12.2017 01:05
  • 1

昨日の#晩ごはん ❤️ . 昼間、作った、 翡翠鶏のタレを、 #作り置き の蒸した#鶏胸肉 にかけて、 いただきました😊💕 . . 緑が鮮やかなの💚💚 . しかも、 この#翡翠 タレ、 重たくなくて、#野菜 もたっぷり入って、 #ヘルシー だし😊😊😊 . 簡単 だし、 何より美味しい➿➿😍 . . 手が込んでいそうにみえて、 実は簡単、っていうのが、 オトナのオンナたちの、 喜ぶポイントよね❤️❤️ . あとは、 #鴨 🦆のローストの、残り😊 . なんだか、バタバタしておりました💦 . 今週も、忙しい💦💦 今日もこれから#築地 です🚗🚕🚙 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #hermes

Ryoko Hatano 翡翠鶏のタレ💚💚.チャイニーズスタイルの、サ

Ryoko Hatano

  • 03.12.2017 13:28
  • 0

翡翠鶏のタレ💚💚 . チャイニーズスタイルの、 サルサヴェルデ といったところかな😊 . 今月のレッスンで、ご紹介予定ですが、 このタレが、美味しいの💕💕 . 簡単 だし、 お#野菜 たっぷりで、 #ヘルシー だし、 #クリスマス だけなんて、 勿体ない😊😊 . #忘年会#女子会#お正月 にも、 ぜひ〜〜💚💚💚 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #beautifulcuisines #instafood #おもてなし #美味しい #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #バカラ #baccarat

Ryoko Hatano ❤️R.chinois【アールシノワ】❤️❤️2017年12月の献

Ryoko Hatano

  • 03.12.2017 13:01
  • 0

❤️R.chinois【アールシノワ】❤️ ❤️2017年12月の献立❤️ . 💜翡翠鶏(ひすい鶏) 💜豆腐冬菇扒菜膽(レタスの豆腐あんかけ) 💜生汁蝦球(エビのマヨネーズ和え) 💜蟹肉甜柚沙律(蟹とグレープフルーツのサラダ) 💜瓤豆尖包(豆苗とささみのスープ) 💜蛋燵(中国風エッグタルト) . #クリスマス 🎄にも、 #忘年会 にも、 #女子会 にも、 #お正月 🎍にも、 お役立ちの、 #holiday seasonメニューです❤️ . でもね、 普段使いにも、お役立ち💕💕 . どんなシーンでも、 野菜 はたっぷり、で #カロリー#糖質 は、 なるべく控えめ、です💕💕 . 健康で、 #美容 に興味があって、 太りたくない、 オトナのオンナ達の喜ぶ、 #ヘルシー な、 #美食同源中国料理 を、 準備しました😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #クッキングラム #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #instagood #おもてなし #アールシノワ #スイーツ #decrudesign #エレガントシノワ

Ryoko Hatano 以前から、#高瀬健一 シェフとお約束していた、#

Ryoko Hatano

中華たかせ

  • 03.12.2017 04:06
  • 2

以前から、 #高瀬健一 シェフとお約束していた、 #中華たかせ @ginzatakase ❣️ . 少人数しか予約を受けない、 完全予約制のお店で、 最高の食材で、 最高のおもてなしを していただきました😍 . スターターが、 #キャビア、 そして、 特大#フカヒレ 、 東星ハタ、 #鮑 &#伊勢エビ#鴨 、 と、続きます😍 . 最後はメニューカードに、 サインまで😊 (4枚目のpicね💕) . 家庭では、 あそこまでのレベルの食材を集めて、 失敗もしないで(😁)、 それなりに時間もかけて仕上げる、 なんて、 無理なので、 しっかりと堪能してまいりました😍 . 私の出来ることは、 #家庭 で再現するために、 簡単にかみくだいて、 気楽に#おうちごはん として 作れるようにし、 美味しさレベルを近づけること、 ですね😊💕 . #東京ステーションホテル の 『#カントニーズ燕ケンタカセ 』 も、 #銀座 の『中華たかせ』も、 調理方法は#ヘルシー で 味はもちろん美味しくて、 目にも美しい😍 . 中国料理は、 星の数ほどあるし、 有名店や、有名シェフも たくさんですが、 高瀬シェフの中国料理は、 私の好きな中国料理なの✨✨ . #マンダリンオリエンタル東京#センス の 料理長の時代に、 #ミシュラン の星を取られたシェフ🌟🌟 なのに、 お人柄も気さくで、 素晴らしいので、 同伴の友人たちや、 R.chinois【アールシノワ】の生徒さんも、 皆さま、 虜になり、 続々と 高瀬さん中華のリピーターに☺️☺️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #おもてなし #美味しい #アールシノワ #広東料理 #家庭料理

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.💜鴨のロースト🦆 .💜サ

Ryoko Hatano

  • 03.12.2017 01:33
  • 2

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜鴨のロースト🦆 . 💜サツマイモとブロッコリーと #チキン のサラダ😊 . 久しぶりに、#築地 に行き、 丸鶏 と、#鴨 🦆を、 連れて帰ってきました😊🚗🚙 . 丸鶏は、蒸して、解体して、 ストックへ😊 . 鴨は、 甘辛いタレに漬け込んでから、 オーブンで、 じっくり火を入れて、 しっとり仕上げ💕💕 . チャイニーズスタイルです🦆🦆❤️ . 脂、かなり、落ちました😊 . #ヘルシー です💕🦆 . 鴨は、#低糖質 だし、 #高タンパク だから、 嬉しいね❤️❤️ . タレは、 甜麺醤と#黒酢 で、 甘酸っぱく仕上げています😍 . これね、 #高瀬健一 シェフのお料理から、 ヒントをいただいたの💕💕 . 美味しい〜😍 . サツマイモは先月のレッスンの残り、 ブロッコリー🥦も、茹でておいたもの、 チキンは、蒸し鶏の小肉🐓 を合わせて、 マヨネーズベース💕 . 二日間、 全てが止まっていたので、 洗濯物や、掃除、アイロンなどの、 #家事 は、 お肉に火を入れている間に同時進行で、 バタバタ💦💦 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#チキン と#ブロッコリー

Ryoko Hatano

  • 30.11.2017 01:17
  • 2

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#チキン#ブロッコリー#グラタン 💕 . 💜残っていた赤かぶら、 #ビーツ とあえて、かさまし☺️ . 東京が黄色く輝く、一番#美しい 季節、です💕 #銀杏 がキレイ💕💕 . 夜の#イルミネーション もキレイだから、 この時期が一番好き❤️ . お買い物の途中で、 #プラチナ通り をパシャ😊😊 . 夜は、リクエストのもので💕💕 . お気に入りの、 @d.ecrudesign の鍋敷きの上に、 アツアツのグラタンを載せたら、 エレガントな#テーブルコーディネート になりました😍✨✨ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #instafood #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 和菓子の会❤️.R.chinois【アールシノワ】の生徒さ

Ryoko Hatano

  • 28.11.2017 15:29
  • 0

和菓子の会❤️ . R.chinois【アールシノワ】の生徒さんのお誘いで、 たまに参加させていただく、 #和菓子 の会💕💕 . 本日は、 きんとんで、#クリスマスツリー を作ったり、 #お正月 に向けて、 #花びら餅 を作ったり〜〜💕💕 . #お昼ごはん は、 R.chinois【アールシノワ】の生徒さんの、 手作りの#おせち料理 😍 . 毎年、自分のおせち料理作るだけだと、 マンネリ化するから、 楽しい〜😍❣️ . #デザート は、和菓子の先生の、 手作り#タルトタタン 🍎🍎や、 #プリン 🍮🍮 . #スイーツ#フルーツ もたくさんで、 お腹いっぱい➰➰ . #晩ごはん は、 昨日の残りものの#カレー と、 お土産のおせち料理で😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #instafood #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#キーマカレー .💜赤か

Ryoko Hatano

  • 28.11.2017 00:50
  • 0

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#キーマカレー . 💜赤かぶらのサラダ #かぼす#オリーブオイル で和えたものね 💜サツマイモの#レモン 煮 💜#メゾンカイザー のフーガス 少しだけ . 早朝から、 実家の用事でバタバタ🚗🚕🚙 . 帰宅も遅くなり、 すぐに出来るものばかり😊 . #カレー は、いつでも、 食欲をそそるね😍 . 今週は、かなりタイトなスケジュールです💪☺️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうちごはん #instafood #アールシノワ #RYOKOSTYLE #decrudesign #エレガントシノワ #美食同源中国料理