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Ryoko Hatano 中国料理研究家 💜菜甫炒河粉(#ベトナム 風五目麺の炒め)💜.#夏

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 23.07.2018 00:49
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💜菜甫炒河粉(#ベトナム 風五目麺の炒め)💜 . #夏 といえば #エスニック でしょ💕💕💕 . 夏の1dayリクエストレッスンでも、 ご紹介予定です💕💕 . #お弁当 にも、 よく持たせていたので、 今まで、 何回作ったことか〜😍😍😍 . #卵 を炒めたのも、 #牛肉 を炒めたのも、 #スキャンパン @scanpan_japan の フライパン20㎝🍳 . #麺 を茹でたのは、 スキャンパン のソースパン🍳🍳 . 全ての具材と麺を炒め合わせたのは、 スキャンパン のスターフライパン🍳🍳 . スキャンパン 生活 、 続行中〜😊😊😊 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #ヘレンド #herend

Ryoko Hatano 中国料理研究家 💜炸仔鶏(鶏の#唐揚げ )💜.からりと揚げた、人気

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 23.07.2018 00:32
  • 0

💜炸仔鶏(鶏の#唐揚げ )💜 . からりと揚げた、 人気の#からあげ ❣️❣️ . #お弁当 を作っていたころは、 頻繁に登場していたのに、 すっかりご無沙汰でした😊 . #花椒 塩を、チョンチョン💕💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #ヘレンド #herend

Ryoko Hatano 中国料理研究家 ❤️R.chinois❤️夏の#1day #レッスン  メニュー.💙

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 22.07.2018 01:33
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❤️R.chinois❤️ 夏の#1day #レッスン メニュー . 💙第1回 : 8月4日(土曜日) 11:00〜 💙第2回 : 8月6日(月曜日) 11:00〜 . 💜炸餛飩(揚げワンタンの甘酢あんかけ) 💜荷葉包鶏(鶏の蓮の葉包み蒸し) 💜菜甫炒河粉(ベトナム風五目麺の炒め) 💜麻辣黄瓜(きゅうりの豆板醤和え) 💜魚片生菜湯(魚の薄切りのスープ) 💜芝蒜奶凍(白ゴマのゼリー) . リクエストレッスン のメニュー は、 過去にご紹介したものの中で、 生徒さんたちからのご希望の強いものばかりで 構成しています😊😊 . 普段は、 完全会員制ですが、 リクエストレッスンは、 ゲスト受講の方もいらっしゃるので、 お喜びいただきたいなぁ💕💕💕 . 🧡シンプル(#簡単 ) 🧡スピーディー(#時短 ) 🧡デリシャス(#美味しい ) の、 波多野中国料理50年❣️❣️ . 💛#エレガント に、 💛#可愛い らしく 💛#楽しい R.chinois【アールシノワ】にて、 お楽しみいただけます💕💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #ヘレンド #herend #クリストフル #christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 💜粉絲鶏丸湯(春雨と鶏肉団子のスープ)💜.あまり

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 21.07.2018 12:04
  • 0

💜粉絲鶏丸湯(春雨と鶏肉団子のスープ)💜 . あまりの暑さに、 クーラーの効いた部屋にばかりいたら、 今度は、冷えが気になる、 という状態😅 . あっさりしてはいるけれど、 温かい#スープ を作りました😍💕💕 . #鶏肉 団子は#胸肉 で、 #ヘルシー に❣️❣️ . ライム ギュッ🍋 #パクチー たっぷり😍😍 #ブラックペッパー ガリガリ❣️❣️ #春雨 チュルチュル💕💕💕 . これなら、 食欲なくても、 入りそうでしょ〜😊😊 . #スキャンパン @scanpan_japan の ソースパンで💕💕💕 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #ヘレンド #herend #クリストフル #christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 💜粉絲鶏丸湯(春雨と鶏肉団子のスープ)💜.あまり

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 21.07.2018 12:00
  • 0

💜粉絲鶏丸湯(春雨と鶏肉団子のスープ)💜 . あまりの暑さに、 クーラーの効いた部屋にばかりいたら、 今度は、冷えが気になる、 という状態😅 . あっさりしてはいるけれど、 温かい#スープ を作りました😍💕💕 . #鶏肉 団子は#胸肉 で、 #ヘルシー に❣️❣️ . #ライム ギュッ🍋 #パクチー たっぷり😍😍 #ブラックペッパー ガリガリ❣️❣️ #春雨 チュルチュル💕💕💕 . これなら、 食欲なくても、 入りそうでしょ〜😊😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #ヘレンド #herend #クリストフル #christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 💜炸餛飩(揚げワンタンの甘酢あんかけ)💜.夏の#1d

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 21.07.2018 11:49
  • 0

💜炸餛飩(揚げワンタンの甘酢あんかけ)💜 . 夏の#1day リクエスト#レッスン にて、 ご紹介予定😍😍 . #ビール 🍺片手に、 ついつい、 つまみたくなる、 揚げたての#ワンタン ❣️❣️ . R.chinois【アールシノワ】では、 2011年3月に、 ご紹介しましたが、 あの時も大人気😍 . 今回、 ゲスト受講の方もいらっしゃるので、 お喜びいただきたくて、 メニューに加えました😍😊 . ワンタンを揚げるときには #スキャンパン @scanpan_japan のスターフライパン🍳 . 甘酢を作るときには、 スキャンパン のソテーパン20㎝ が、 便利🍳🍳🍳💕 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #ヘレンド #herend #クリストフル #christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 💜炸餛飩(揚げワンタンの甘酢あんかけ)💜.夏の#1d

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 21.07.2018 11:42
  • 0

💜炸餛飩(揚げワンタンの甘酢あんかけ)💜 . 夏の#1day リクエスト#レッスン にて、 ご紹介予定😍😍 . #ビール 🍺片手に、 ついつい、 つまみたくなる、 揚げたての#ワンタン ❣️❣️ . R.chinois【アールシノワ】では、 2011年3月に、 ご紹介しましたが、 あの時も大人気😍 . 今回、 ゲスト受講の方もいらっしゃるので、 お喜びいただきたくて、 メニューに加えました😍😊 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #ヘレンド #herend #クリストフル #christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#鰻 ❣️.#土用の丑の日

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 21.07.2018 00:27
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昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#鰻 ❣️ . #土用の丑の日 だしね😊 . #暑い #夏 は、 まだまだ続くから、 母親のしてあげられることって、 #体調管理 に気をつけるために、 #食事 に気を配ることくらい💕💕 . あとは、 💜粉絲鶏丸湯(春雨と鶏肉団子のスープ) . 冷凍してあった 茹でたほうれん草と、 #柚子 の細切りも入れて、 さっぱりと😊 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #decrudesign #うなぎ

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️R.chinois【アールシノワ】❤️7月レッスン 第3

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 21.07.2018 00:26
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. ❤️R.chinois【アールシノワ】❤️ 7月レッスン 第3金曜日クラス❣️❣️ . 💜上海咕咾肉(上海風#酢豚 ) 💜揚州炒飯(揚州の#チャーハン ) 💜搾菜炒鶏絲(ザーツァイと鶏肉の炒め) 💜青炒青梗菜(チンゲン菜の炒め) 💜粟米湯(#とうもろこし の冷製スープ) 💜西瓜凍(#スイカ のジュレ チアシード添え) . 🧡シンプル (#簡単 ) 🧡スピーディー(時短 ) 🧡デリシャス (美味しい ) な波多野中国料理は、 💛#エレガント で、 💛#可愛い らしく 💛#楽しい R.chinois【アールシノワ】で、 お楽しみいただけます😊 . 夏はまだまだ続きます☀️☀️ . 夏休みに、 たくさん、お役立てくださいね😊 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #おうちごはん #うちごはん #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #クリストフル #christofle #スイーツ #デザート

Ryoko Hatano 中国料理研究家 先月、全世界、一斉に#新発売 のクリストフル  @chr

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 21.07.2018 00:24
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先月、全世界、 一斉に#新発売 の クリストフル @christofle_japan ムードノマド のラインナップ❤️❤️ . #アウトドア#グランピング にも使えるの😍 . クリストフル本店のご厚意により、 日本で一番最初に、と、 我が家に届けてくださった、 ワインレッドのこの新作のシリーズ、 この1ヶ月、 相当、使い込んでみました😍❣️ . (すごいpicの量でしょ💕) . かなり、使いやすい❣️❣️❣️ . 特に、 このオーバルのお皿😍😍 . レッスンでも、プライベートでも、 大活躍です❣️❣️❣️ . 4〜6人分を盛り付けるのに、 ぴったりサイズかと思いきや、 2〜3人分しかない場合にも、 少量を一列にズラ〜っと並べたら、 それなりに、様になって、 見栄えがいい😍😍😍 . 深さもあるので、 餡掛けものにも、ぴったりだしね😍😍 . ブレッドプレートは、 銘々皿としても、 使いやすい💕 . ありがとうございました😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #おうちごはん #うちごはん #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #クリストフル #christofle #器 #テーブルコーディネート

Ryoko Hatano 中国料理研究家 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#ステーキ ❣️❣️.#ス

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 19.07.2018 00:15
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昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#ステーキ ❣️❣️ . #スキャンパン @scanpan_japan の フライパン28㎝ を使って、 #赤身 のお#肉 を ノンオイルで、 焼き付けてみた❣️❣️ . ジューッ❣️❣️❣️❣️ . タマネギベースのタレ、です😍😍 . #スタミナ つくかな😊😊😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #decrudesign #クリストフル #christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 涼拌三絲(キュウリと糸寒天のチャイニーズサラダ).

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 19.07.2018 00:05
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涼拌三絲(キュウリと糸寒天のチャイニーズサラダ) . #暑い #夏 には 酢 にも、 頼りたくなります💕 . キュウリ🥒と、 糸寒天 で、 #さっぱり #酢の物 😍😍 . 糸寒天は水に濡らして、 ギュッと絞るだけで使えるので、 お手軽で、#便利 😍😍 . #スキャンパン @scanpan_japan のフライパン、 20㎝で、 薄焼き卵作って、 錦糸卵 にして、イン💛 . #ヘルシー な糸寒天、 美味しい😍😍😍 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #decrudesign #クリストフル #christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 #お昼ごはん ❤️.#暑い 暑い、と、テレビ をつけ

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 18.07.2018 09:26
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#お昼ごはん ❤️ . #暑い 暑い、と、 テレビ をつけても、 その言葉しか聞かない#夏 ですね☀️ . #すだち #うどん で、 #さっぱり #ランチ 💕 . かぼす も すだちも、 レモンも、 ライムも、 全部、頼りたくなる〜😍🍋 . 箸休めは、 昨晩の残りの、 #野菜#レモン の浅漬け 🥒🥒 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #ヘレンド #herend #decrudesign

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️R.chinois【アールシノワ】❤️7月レッスン 第3

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 17.07.2018 14:30
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. ❤️R.chinois【アールシノワ】❤️ 7月レッスン 第3火曜日クラス❣️❣️ . 💜上海咕咾肉(上海風#酢豚 ) 💜揚州炒飯(揚州の#チャーハン ) 💜搾菜炒鶏絲(ザーツァイと鶏肉の炒め) 💜青炒青梗菜(チンゲン菜の炒め) 💜粟米湯(#とうもろこし の冷製スープ) 💜西瓜凍(#スイカ のジュレ チアシード添え) . 🧡シンプル (#簡単 ) 🧡スピーディー(時短 ) 🧡デリシャス (美味しい ) な波多野中国料理は、 💛#エレガント で、 💛#可愛い らしく 💛#楽しい R.chinois【アールシノワ】で、 お楽しみいただけます😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #おうちごはん #うちごはん #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #クリストフル #ヘレンド #スイーツ #デザート

Ryoko Hatano 中国料理研究家 #晩ごはん ❤️.#きゅうり と#梅 と梅酢 で、カッ

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 16.07.2018 16:44
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#晩ごはん ❤️ . #きゅうり#梅 と梅酢 で、 カップ#寿司 💕 . 今日も、 ゆったり&ゆっくりした、 早めのお#夕飯 😊 . さっぱりしたもの、ばかり、 並びます😊 . スターターの#豚しゃぶ は、 #ポン酢 ゴマだれ #ピリ辛 ダレ など、 お好みで〜😊😊😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #クリストフル #christofle #decrudesign

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️腐乳炒蛋(卵の腐乳炒め)❤️.大好きな、ふん

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 16.07.2018 12:02
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. ❤️腐乳炒蛋(卵の腐乳炒め)❤️ . 大好きな、ふんわり#たまご 🐣🐣 . #豆腐#発酵 させた調味料、 #紅腐乳 を混ぜて、 やわらかく仕上げました😊😊 . レッスンでは、 2010年2月にご紹介しているので、 かな〜り前になりますね😊 . 紅腐乳を使うだけで、 いつもの#卵 が、 本格中国料理の卵料理に、 グレードアップ💛💛💛 . #キッチン に長時間立ちたくない、 こんな夏日には、 ササっと出来るたまご料理が、 嬉しい😊😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #decrudesign #クリストフル #christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️腐乳炒蛋(卵の腐乳炒め)❤️.大好きな、ふん

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 16.07.2018 11:57
  • 0

. ❤️腐乳炒蛋(卵の腐乳炒め)❤️ . 大好きな、ふんわり#たまご 🐣🐣 . #豆腐#発酵 させた調味料、 #紅腐乳 を混ぜて、 #スキャンパン @scanpan_japan の スターフライパンで、 やわらかく仕上げました😊😊 . レッスンでは、 2010年2月にご紹介しているので、 かな〜り前になりますね😊 . 紅腐乳を使うだけで、 いつもの#卵 が、 本格中国料理の卵料理に、 グレードアップ💛💛💛 . #キッチン に長時間立ちたくない、 こんな夏日には、 ササっと出来るたまご料理が、 嬉しい😊😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #decrudesign #クリストフル #christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 早い時間から、ゆっくりとした、お#夕飯 💕.働か

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 15.07.2018 14:45
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早い時間から、ゆっくりとした、 お#夕飯 💕 . 働かない、と決めた連休なので、 あり合わせのもので、 #ジャーマンポテト#サラダ を、 #晩ごはん のスターターに😊 . 皮付きの#ポテト 美味しいのよね😊 . #スキャンパン @scanpan_japan の ソテーパン20㎝ で〜😊🍳🍳 . 久しぶりに、 20年前の#ドイツ#料理本 を引っ張り出してきたら、 懐かしい料理がたくさん😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #クリストフル #decrudesign #ドイツ #droetker

Ryoko Hatano 中国料理研究家 先日の#晩ごはん の#餃子 は#羽根つき餃子 ❤️❤️

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 15.07.2018 02:05
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先日の#晩ごはん#餃子#羽根つき餃子 ❤️❤️❤️🥟 . 数日前から、 バタバタしていて、 アップしていなかった💦 . #スキャンパン @scanpan_japan で餃子、を、 いろいろ試したくなって、 羽根つきにトライ😍😍 . パリッとした羽根、 成功〜💕😊 . #ポン酢 でいただきました💕 . あとは、 紅焼排骨 という、 #豚肉 の揚げ炒め 🐷 . すごい食欲の日、でした😆❣️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #クリストフル

Ryoko Hatano 中国料理研究家 昨日の#晩ごはん ❤️.リクエスト は、💜#おにぎ

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 15.07.2018 01:53
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昨日の#晩ごはん ❤️ . リクエスト は、 💜#おにぎり 🍙🍙 . #味噌 を塗って、#おかか をまぶした、 ホカホカのおにぎり💕 . 💜#牛肉#しゃぶしゃぶ 💕 . 最近、#お弁当 作りもなくなったので、 久しぶりに、 おにぎり食べたら、 やっぱり、 美味しい〜😍 . 夜はウインブルドン🎾🎾 . ナダルとジョコビッチのスーパーショットを観ながら、 ゴロゴロ😊 . セレナとケルバーまで、 起きていられなかった💦 #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #ヘレンド #herend

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .#東京 19:15…💕.#夕焼け #空 …💕💕💕.眺めて

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 13.07.2018 15:54
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. #東京 19:15…💕 . #夕焼け #空 …💕💕💕 . 眺めていたら、 『お腹すいた〜』 って😵 . #晩ごはん は、#焼き肉 ❤️ . #スキャンパン @scanpan_japan の フライパン 28㎝ 🍳 . 一瞬で、サッと焼き付けて、 柔らかく仕上がりました💕💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️R.chinois【アールシノワ】❤️7月レッスン 第2

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 13.07.2018 12:22
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. ❤️R.chinois【アールシノワ】❤️ 7月レッスン 第2金曜日クラス❣️❣️ . 💜上海咕咾肉(上海風#酢豚 ) 💜揚州炒飯(揚州の#チャーハン ) 💜搾菜炒鶏絲(ザーツァイと鶏肉の炒め) 💜青炒青梗菜(チンゲン菜の炒め) 💜粟米湯(#とうもろこし の冷製スープ) 💜西瓜凍(#スイカ のジュレ チアシード添え) . 🧡シンプル (#簡単 ) 🧡スピーディー(時短 ) 🧡デリシャス (美味しい ) な波多野中国料理は、 💛#エレガント で、 💛#可愛い らしく 💛#楽しい R.chinois【アールシノワ】で、 お楽しみいただけます😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #おうちごはん #うちごはん #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #クリストフル #ヘレンド #スイーツ #デザート

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️R.chinois【アールシノワ】❤️7月レッスン 第2

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 12.07.2018 16:12
  • 0

. ❤️R.chinois【アールシノワ】❤️ 7月レッスン 第2木曜日クラス❣️❣️ . 💜上海咕咾肉(上海風酢豚) 💜揚州炒飯(揚州のチャーハン) 💜搾菜炒鶏絲(ザーツァイと鶏肉の炒め) 💜青炒青梗菜(チンゲン菜の炒め) 💜粟米湯(とうもろこしの冷製スープ) 💜西瓜凍(スイカのジュレ チアシード添え) . 🧡#シンプル (#簡単 ) 🧡スピーディー(#時短 ) 🧡デリシャス (美味しい ) な波多野中国料理は、 💛#エレガント で、 💛#可愛い らしく 💛#楽しい R.chinois【アールシノワ】で、 お楽しみいただけます😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #おうちごはん #うちごはん #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #クリストフル #christofle #ヘレンド #herend #スイーツ #デザート

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️R.chinois【アールシノワ】❤️7月レッスン始動

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 10.07.2018 13:04
  • 0

. ❤️R.chinois【アールシノワ】❤️ 7月レッスン始動❣️❣️ . 💜上海咕咾肉(上海風酢豚) 💜揚州炒飯(揚州のチャーハン) 💜搾菜炒鶏絲(ザーツァイと鶏肉の炒め) 💜青炒青梗菜(チンゲン菜の炒め) 💜粟米湯(とうもろこしの冷製スープ) 💜西瓜凍(スイカのジュレ チアシード添え) . 🧡#シンプル (#簡単 ) 🧡スピーディー(#時短 ) 🧡デリシャス (美味しい ) な波多野中国料理は、 💛#エレガント で、 💛#可愛い らしく 💛#楽しい R.chinois【アールシノワ】で、 お楽しみいただけます😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #クリストフル #christofle #花のある暮らし #スイーツ #デザート

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️R.chinois【アールシノワ】❤️7月レッスン始動

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 10.07.2018 12:58
  • 0

. ❤️R.chinois【アールシノワ】❤️ 7月レッスン始動❣️❣️ . 💜上海咕咾肉(上海風酢豚) 💜揚州炒飯(揚州のチャーハン) 💜搾菜炒鶏絲(ザーツァイと鶏肉の炒め) 💜青炒青梗菜(チンゲン菜の炒め) 💜粟米湯(とうもろこしの冷製スープ) 💜西瓜凍(スイカのジュレ チアシード添え) . 🧡#シンプル (#簡単 ) 🧡スピーディー(#時短 ) 🧡デリシャス (美味しい ) な波多野中国料理は、 💛#エレガント で、 💛#可愛い らしく 💛#楽しい R.chinois【アールシノワ】で、 お楽しみいただけます😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #クリストフル #スイーツ #ヘレンド #デザート #花のある暮らし

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️R.chinois【アールシノワ】❤️7月のレッスン

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 10.07.2018 00:03
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. ❤️R.chinois【アールシノワ】❤️ 7月のレッスン スタート❤️ . 今月の#花 は、 #元気 よく、 @aux_cerises さんの、 #ひまわり 🌻🌻 で❣️❣️ . #夏 ですね🌻🌻🌻🌻 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #クリストフル #christofle #ヘレンド #herend #花のある暮らし

Ryoko Hatano 中国料理研究家 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#餃子 🥟. 我が家のお#

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 10.07.2018 00:03
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昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#餃子 🥟 . 我が家のお#夕飯 は、 餃子が頻繁に登場します😊 . 中に、たっぷりの#野菜 を入れられるので、 餃子さえあれば、 #栄養 バランスを取りやすいしね💕 . それにしても、 #スキャンパン @scanpan_japan の、 フライパンで焼くと、 焼きムラがなくて、 パリッと焼けるなぁ〜🍳🍳🍳 . 使ってみると、 今までのフライパンとの違い、 痛感❣️❣️❣️ . あとは、 前日の残りの、 💜焼き豚とレンコンの細切り炒め 💜雲片肉 茹で豚の#ニンニク ソース🐷🐖 . なんと、 豚肉3連発🤣🐷🐷🐷に、 なってしまいました😆😆😆 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #アリタポーセリンラボ

Ryoko Hatano 中国料理研究家 昨日の#晩ごはん ❤️.💜雲片肉(#雲白肉 茹で豚の

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 09.07.2018 01:40
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昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜雲片肉(#雲白肉 茹で豚のニンニクソース 🐷) . 塊のまま茹でた、 バラ肉をスライスして、 #ニンニク ソースを、たら〜ん💕 . 個人的には、 滅多にバラ#肉 を使うことはないのですが、 この雲片肉だけは、 使います😊 . そして、 生のニンニクも、 個人的には、滅多に使わないのですが、 この雲片肉だけは、 ニンニクソース、合わせています😊💕 . とはいえ、 生の#ガーリック のすりおろしは、 かなり、控えめにしているけれどね😊😊 . 前菜、冷菜として、 お馴染みの雲片肉ですが、 茹でたての温かい#豚肉 に、 ニンニクソースをかけるのが好き😍🐷🐷 . R.chinois【アールシノワ】では、 2012年7月にご紹介しましたが、 当時も大絶賛でした💕💕 . お#夕飯 は、 昼間の試作の、 💜細切りレンコンと豚肉の甘酢炒め、 💜#とうもろこし も💕💕💕 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #クリストフル #ヘレンド

Ryoko Hatano 中国料理研究家 糖醋炒藕絲(れんこんと豚肉の細切り甘酢炒め).#れ

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 08.07.2018 16:39
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糖醋炒藕絲(れんこんと豚肉の細切り甘酢炒め) . #れんこん を細切りにして、 #焼き豚 も細切りにして、 サッと炒めただけ💕💕 . 酸っぱ過ぎなくて、 爽やかな酸味が、 口いっぱいに広がります😊😊 . 一見、 じゃがいもや、 たけのこののように見えますが、 シャキシャキした歯応えが美味しい、 細切りれんこん❣️❣️ . レッスンでは、 2010年10月にご紹介しました😊😊 . 久しぶりに作ると、 美味しいなぁ〜😊😍 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #decrudesign #ヘレンド #herend #クリストフル #christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 糖醋炒藕絲(れんこんと豚肉の細切り甘酢炒め).#れ

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 08.07.2018 16:34
  • 0

糖醋炒藕絲(れんこんと豚肉の細切り甘酢炒め) . #れんこん を細切りにして、 #焼き豚 も細切りにして、 サッと炒めただけ💕💕 . 酸っぱ過ぎなくて、 爽やかな酸味が、 口いっぱいに広がります😊😊 . 一見、 じゃがいもや、 たけのこのように見えますが、 シャキシャキした歯応えが美味しい、 細切りれんこん❣️❣️ . レッスンでは、 2010年10月にご紹介しました😊😊 . #スキャンパン @scanpan_japan の、 スターフライパンで🍳🍳 . 久しぶりに作ると、 美味しいなぁ〜😊😍 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #decrudesign #ヘレンド #herend #クリストフル #christofle #器

Ryoko Hatano 中国料理研究家 昨日の#晩ごはん ❤️.試作の残りもの、冷蔵庫の

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 08.07.2018 02:17
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昨日の#晩ごはん ❤️ . 試作の残りもの、 冷蔵庫のお片づけ で、 いろいろ並びました😊 . 💜扁豆炒肉絲(モロッコいんげんと焼き豚の豆板醤炒め) 💜蝦米炒苦瓜(干しエビとゴーヤの炒め物) 💜五柳魚(揚げ魚の甘酢あんかけ) . 並べてみたら、 #野菜 ばかり、で、 魚 も、小ぶりないしもち、なので、 食べるところが少ない、 ということで、 急遽、 #チャーハン も😅🤣 . 冷凍庫にストックしてあった、 #焼き豚 (煮豚)🐷 で、 #叉焼の#炒飯 です💕 . #スキャンパン @scanpan_japan の 中華鍋 登場〜❣️ . レッスン ウィーク に備えて、 #夕飯 は、 冷蔵庫の中、 ひたすらお片づけ😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #クリストフル #ヘレンド

Ryoko Hatano 中国料理研究家 ❤️ 五柳魚(揚げ魚の甘酢あんかけ)❤️.#魚 は、

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 08.07.2018 02:02
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❤️ 五柳魚(揚げ魚の甘酢あんかけ)❤️ . #魚 は、いしもち です💕 . 大きな鯉を、 家で丸揚げ、というのは、 なかなか、大変なので、 小ぶりなサイズのいしもち、や、 カレイ、を、 丸揚げすることが多いです💕💕 . #野菜 をたっぷり刻んで、 あんかけに〜💕💕 . #スキャンパン @scanpan_japan の、 ソテーパン は 餡を作るのに便利😍❣️ . 手間は大してかからないけれど、 #魚料理 は、 一尾をど〜んと、 お皿に置くと、 迫力あるね😊 . #レッスン では、 まだ、ご紹介していないのですが、 簡単に、切り身でご紹介するか、 一尾でご紹介するか、 考え中〜😊😊❣️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #decrudesign #ヘレンド #herend #クリストフル #christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 ❤️ 扁豆炒肉絲(モロッコいんげんと焼き豚の豆板

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 08.07.2018 01:55
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❤️ 扁豆炒肉絲(モロッコいんげんと焼き豚の豆板醤炒め)❤️ . #夏野菜 美味しい〜💕 . #モロッコいんげん と、焼き豚を、 豆板醤で、 #ピリ辛 味に、 サッと炒め合わせたものです🌶🌶 . もちろん、 普通のインゲンでも、 美味しいけれど、 いろいろな#野菜 を 身体が欲してる💕💕 . 今日は、 #スキャンパン @scanpan_japan の、 スターフライパン を使いました😍❣️ . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #decrudesign #ヘレンド #herend

Ryoko Hatano 中国料理研究家 ❤️蝦米炒苦瓜(干しエビとゴーヤの炒め物)❤️.#

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 08.07.2018 01:31
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❤️蝦米炒苦瓜(干しエビとゴーヤの炒め物)❤️ . #夏野菜 美味しい〜💕 . #ゴーヤ と、干しエビを、 甘辛しょうゆ味で、 サッと炒め合わせたものです💕💕 . #ビタミン たっぷりのゴーヤと #カルシウム たっぷりの干しエビ の栄養成分も嬉しいけれど、 干しエビの旨味とゴーヤの相性が、 バツグンです👌💕 . #野菜 を身体が欲してる💕💕 . 今日は、 #スキャンパン @scanpan_japan の、 ソテーパン 使いました😍❣️ . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #decrudesign #ヘレンド #herend

Ryoko Hatano 中国料理研究家 昨日の#晩ごはん ❤️.実家の母の、💜#炊き込み

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 07.07.2018 01:58
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昨日の#晩ごはん ❤️ . 実家の母の、 💜#炊き込みご飯 . 💜#肉じゃが . 💜#とうもろこし(かなり大量❣️🤣) . 早朝06:00に家を出て、 実家へ🚗🚕🚙 . 父の病院の送迎ですが、 病院の朝は早い💦 . なんだかんだで、 終日かかってしまい、 母が差し入れをしてくれました😊 . もちろん、 孫娘の大好物、ばかりですが😊😆 . 何回作っても、 この味にはならない、 究極の炊き込みご飯😊💕 . 美味しい💕💕 . 私は、 💜ほうれん草のお#味噌汁 を、 作っただけ〜💕 . お#夕飯 に、 #母の味 は、 ホッとします😊 . 実家2往復して、 バタン💦💤💤💤 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #アリタポーセリンラボ #decrudesign

Ryoko Hatano 中国料理研究家 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#肉団子 と#万願寺とうが

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 06.07.2018 01:08
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昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#肉団子#万願寺とうがらし#黒酢 あん . 大好きな黒酢をたっぷり使った、 黒酢あん💕 . . #おからパウダー を混ぜこんだ、 肉団子と、 サッと油通しをした万願寺とうがらしを、 炒め合わせました😊 . #scanpan @scanpan_japan 生活、 続行中😊 . 安定感のある中華鍋で、 揚げたり炒めたり😍 . あとは、 💜もやしとインゲンのあえもの 💜ドラゴンフルーツの#マンゴー ピューレ添え 💜残りものの、エビ入り#たまご焼き . . #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #decrudesign #クリストフル #christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️上海涼拌麺(上海風冷やし麺)❤️.#ゴマだれ

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 04.07.2018 15:41
  • 0

. ❤️上海涼拌麺(上海風冷やし麺)❤️ . #ゴマだれ#冷やし中華 です😊 . 暑い夏には、 喉越しのいいものばかり、 食べたくなります😍 . #スキャンパン @scanpan_japan の ソースパンで、 サッとお湯を沸かして、 #ミシュラン のお店、 『広尾#はしづめ 』の翡翠麺を、 ササっと茹でました😊😊 . . 甘酢ベースの冷やし中華も、 ゴマだれベースも、 甲乙つけがたいね❣️❣️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #decrudesign #ヘレンド #herend #クリストフル #christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️上海涼拌麺(上海風冷やし麺)❤️.#ゴマだれ

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 04.07.2018 15:39
  • 0

. ❤️上海涼拌麺(上海風冷やし麺)❤️ . #ゴマだれ#冷やし中華 です😊 . 暑い夏には、 喉越しのいいものばかり、 食べたくなります😍 . #スキャンパン @scanpan_japan の ソースパンで、 サッとお湯を沸かして、 #ミシュラン のお店、 『広尾#はしづめ 』の翡翠麺を、 ササっと茹でました😊😊 . . 甘酢ベースの冷やし中華も、 ゴマだれベースも、 甲乙つけがたいね❣️❣️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #decrudesign #ヘレンド #herend #クリストフル #christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️糖醋炸青魚(アジの甘酢マリネ)❤️.中国風の

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 04.07.2018 15:39
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. ❤️糖醋炸青魚(アジの甘酢マリネ)❤️ . 中国風の#アジ#南蛮漬け 🐟🐟 . ピーマンと、#生姜 をたっぷり入れて、 #ヘルシー に仕上げました💕💕 . 夏だから、 酢のものが欲しいのか、 お年頃だから、 酢のものが欲しいのか、😊😊 . 本当は酢締めにしようと思っていたのに、 南蛮漬けに、 方向転換😍😍😍 . #お昼ごはん #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #ヘレンド #herend

Ryoko Hatano 中国料理研究家 昨日の#晩ごはん ❤️.野菜の王様、#モロヘイヤ

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 04.07.2018 00:40
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昨日の#晩ごはん ❤️ . 野菜の王様、 #モロヘイヤ#スープ #うどん 💕 . ネバネバ&トロトロ が大好き😍 . #つけ麺 スタイルです😍😍 . 昨日は、 一緒に茄子も煮て🍆、 実家の麺つゆ、を、 作りました😊 . 鶏肉と#野菜 をたっぷり入れて煮た、 具沢山な麺つゆなの💕💕 . 昔から、 これが大好きで、 一年中、 飽きない😊 . モロヘイヤは、 ビタミンやら、βカロチン、ミネラルが豊富で、 疲労回復やら、 美肌効果&#美容 効果もあって、 いいことづくめ❣️❣️❣️ . #エジプト 原産のモロヘイヤは、 カイロ育ちの私にとっては、 ソウルフードでもあります💕💕💕 . . あとは、 試作の残りの、 💜中国風スパニッシュオムレツ 並べました😊 , #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #うどん #麺 #ヘレンド #herend #decrudesign

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️大良煎蝦餅(エビ入り#たまご焼き )❤️.中国

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 03.07.2018 15:43
  • 0

. ❤️大良煎蝦餅(エビ入り#たまご焼き )❤️ . 中国料理バージョンの、 #スパニッシュオムレツ です🍳🍳 . 芝エビを入れて、 #スキャンパン @scanpan_japan の ソテーパンで、 じっくり焼き上げました💕 . #たまご って、 なんでこんなに美味しいのかしらね💛💛 . 🐱にゃん🐱 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #decrudesign #ヘレンド #herend

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️大良煎蝦餅(エビ入り#たまご焼き )❤️.中国

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 03.07.2018 15:41
  • 0

. ❤️大良煎蝦餅(エビ入り#たまご焼き )❤️ . 中国料理バージョンの、 #スパニッシュオムレツ です🍳🍳 . 芝エビを入れて、 じっくり焼き上げました💕 . #たまご って、 なんでこんなに美味しいのかしらね💛💛 . 🐱にゃん🐱 . 抜き足差し足〜🐱💛 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理写真 #decrudesign #ヘレンド #herend

Ryoko Hatano 中国料理研究家 昨日の#晩ごはん ❤️.💜冷製#トマト のカッペリ

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 03.07.2018 04:45
  • 0

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜冷製#トマト のカッペリーニ . トマトを、ついつい、 箱買いしてしまいます🍅🍅 . 昨日は、 午前中、特許庁に行ったり、 午後からは、 #日本橋三越 のヘレンド に、 仕事の話も兼ねて、 遅くまでいたので、 帰宅してからは、簡単に💕 . 2分で茹で上がる、 カッペリーニを、キンキンに冷やし、 バルサミコ酢 とリンゴ酢 のブレンド、 オリーブオイル で、 さっぱりと💕💕😍 . R.chinois【アールシノワ】の生徒さんが、 #イタリア からのお土産に運んできてくれた#チーズ 、 パルミジャーノ を、 #マイクロプレイン ですりおろしたら、 雪 のようになりました🧀🧀 . #スキャンパン @scanpan_japan でソテーした、 #サーモン のレモンバターを、添えて、 サッカー ワールドカップに備えて、 さっさと就寝 💤 . 今朝は、案の定、 バタバタ💦💦 . 昨日、日本橋三越で買った#スイーツ 、 ノア・ドゥ・ブール のフィナンシェ 、 食べて、 活動開始💕💕 . . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #料理写真 #イタリアン #池商

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️R.chinois【アールシノワ】❤️❤️2018年7月の

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 02.07.2018 01:46
  • 2

. ❤️R.chinois【アールシノワ】❤️ ❤️2018年7月のメニュー❤️ . 💜上海咕咾肉(上海風酢豚) 💜揚州炒飯(揚州のチャーハン) 💜搾菜炒鶏絲(ザーツァイと鶏肉の炒め) 💜青炒青梗菜(チンゲン菜の炒め) 💜粟米湯(とうもろこしの冷製スープ) 💜西瓜凍(スイカのジュレ チアシード添え) . 夏メニューのオンパレードです🍉🍉 . 夏バテしないよう、 スタミナメニューの#酢豚 に、 #チャーハン の王様、揚州炒飯を、 合わせました💕 , 先日のシンガポールでの首脳会談でも 出された、 揚州炒飯ですが、 波多野中国料理の揚州炒飯は、 ご家庭で簡単に再現できるように、 完成してあります❣️❣️ . . 🧡#シンプル (#簡単 ) 🧡スピーディー(#時短 ) 🧡デリシャス(#美味しい ) を三本柱とする、 波多野中国料理は、 💛#エレガント で、 💛#可愛い らしく、 💛#楽しい R.chinois【アールシノワ】にて、 ご堪能いただいております💕💕💕 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #おうちカフェ #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #decrudesign #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #ヘレンド #クリストフル

Ryoko Hatano 中国料理研究家 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#鯖 の#トマト ソース煮込

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 01.07.2018 03:44
  • 0

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#鯖#トマト ソース煮込み😊 . 前日も、 鯖の燻製を食べたばかりなのに、 うっかり、 鯖を買ってしまいました💦 . #スキャンパン @scanpan_japan の、 深さのあるソテーパン で、 グツグツ🍳😊 . 最後にチーズを振りかけて、 トロン😍 . サバのトマトソース煮込みの時には、 香りの強いオレガノとバジルを効かせて、 最後にローズマリー💕 . サバ特有の匂い、薄めたくてね❣️ . #熱中症 防止 のための 💜#しじみ#味噌汁 . 💜試作品の#くずきり . 💜キャベツとキュウリの豆板醤あえ、 も並べたら、 和洋折衷に😅💦 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #料理写真

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .🧡香忙奶西米露(ココナッツミルク入り タピオカ

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 01.07.2018 03:31
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. 🧡香忙奶西米露 (ココナッツミルク入り タピオカマンゴードリンク)🧡 . こうも暑いと、 ついつい、 冷んやりものばかり、頭に浮かんできます😍 . #ココナッツミルク 🥥を、 買い置きしてあるので、 #マンゴー も混ぜて、 #トロピカル #ドリンク 😊😊❣️ . 早く帰宅した、 我が家の頭の黒いネズミ🐭のお腹に、 吸い込まれていきました😆 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #おうちカフェ #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #クリストフル #Christofle #デザート #スイーツ #南国

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .🧡香忙奶西米露(ココナッツミルク入り タピオカ

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 01.07.2018 03:30
  • 0

. 🧡香忙奶西米露 (ココナッツミルク入り タピオカマンゴードリンク)🧡 . こうも暑いと、 ついつい、 冷んやりものばかり、頭に浮かんできます😍 . #ココナッツミルク 🥥を、 買い置きしてあるので、 #マンゴー も混ぜて、 #トロピカル #ドリンク 😊😊❣️ . 早く帰宅した、 我が家の頭の黒いネズミ🐭のお腹に、 吸い込まれていきました😆 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #おうちカフェ #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #クリストフル #Christofle #デザート #スイーツ #南国

Ryoko Hatano 中国料理研究家 双辣菜(キャベツとキュウリの豆板醤あえ).#夏 にな

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 01.07.2018 03:17
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双辣菜(キャベツとキュウリの豆板醤あえ) . #夏 になると、 #辛い ものが食べたくなります🌶🌶 . メーカーによって、 辛さもいろいろですが、 私の使っている豆板醤は、 特に辛い😝😝 . ついつい、 #ビールをシュパッと、 開けたくなります🍻🍺 . #野菜 の美味しい季節ですから、 #おつまみ も サイドメニューも、 野菜中心にして、 #ヘルシー に💕💕💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #ヘレンド #herend #クリストフル #Christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 拌冷粉(#くずきり のあえもの).連日、暑い日が続き

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 01.07.2018 03:06
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拌冷粉(#くずきり のあえもの) . 連日、暑い日が続きます☀️ . くずきりを茹でて、 #酢の物 に💕💕 . #ところてん のような 感じのものです😍 . さっぱりして、 美味しい〜😍😍😍❣️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #ヘレンド #herend #クリストフル #Christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 拌冷粉(#くずきり のあえもの).連日、暑い日が続き

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 01.07.2018 03:00
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拌冷粉(#くずきり のあえもの) . 連日、暑い日が続きます☀️ . くずきりを茹でて、 #酢の物 に💕💕 . #ところてん のような 感じのものです😍 . さっぱりして、 美味しい〜😍😍😍❣️ . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #ヘレンド #herend #クリストフル #Christofle

Ryoko Hatano 中国料理研究家 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#うなぎ ❣️.いつも御

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 30.06.2018 01:03
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昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#うなぎ ❣️ . いつも御用達のうなぎ屋さんに、 しばらく行けてないね〜って言いながら、 いただきました😊 . 昨日も実家2往復、だったので、 簡単なものばかり、ですが、 お#夕飯 は、 スタミナ つけなくちゃね😊 . あとは、 💜#豚しゃぶ 🐷 . 実家の母特製の 💜#鯖#燻製 . . 💜オクラ&あおさのり の、 トロトロな#味噌汁 😍 . 実家の庭の#松 のグリーンが、 キレイでした💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #料理写真

Ryoko Hatano 中国料理研究家 今日の#晩ごはん ❤️.💜キンキの#煮付け 💕.背

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 28.06.2018 17:59
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今日の#晩ごはん ❤️ . 💜キンキの#煮付け 💕 . 背開きにしたキンキ、 売っていたので、 買ってきました💕 . 塩焼きにするつもりだったのに、 なんとなく、 方向転換😊 . 形崩れせずに、 お皿に移せてホッ😊😊 . 煮#魚 美味しい😍😍 . あとは、 昨日の残りもの😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #料理写真 #クリストフル #christofle #ヘレンド #herend

Ryoko Hatano 中国料理研究家 #サッカー #ワールドカップ 観戦中〜⚽️.お#夕飯

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 28.06.2018 17:48
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#サッカー #ワールドカップ 観戦中〜⚽️ . お#夕飯 食べたのに、 またまた、 モグモグ😍 . #おつまみ は、 昨日から作ってあった、 . 💜#トマト のマリネ🍅 . 💜#サワークリーム オニオン #dip 💕💕 . 前半終了😊 . 眠いけど、起きちゃうね😊 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #料理写真 #クリストフル

Ryoko Hatano 中国料理研究家 昨日の#晩ごはん ❤️.#トマト の#マリネ 🍅.#オ

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 28.06.2018 02:41
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昨日の#晩ごはん ❤️ . #トマト#マリネ 🍅 . #オリーブオイル と リンゴ酢 と #砂糖 で、 しっかり甘くして、 しっかり冷やしました🍅🍅 . #スイーツ みたい💕 . #野菜 の美味しい 季節になりましたね💕 . あとは、 #たまご #チャーハン とか、 #ワンタン とか、 試作の残り😊 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #料理写真 #クリストフル

Ryoko Hatano 中国料理研究家 黄金牛肉飯(黄金#チャーハン の牛肉あんかけ うず

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 27.06.2018 01:01
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黄金牛肉飯(黄金#チャーハン の牛肉あんかけ うずらの#目玉焼き のせ) . 本日も#スキャンパン @scanpan_japan フル稼働です❣️🍳 . #炒飯 をパラパラと仕上げてくれる、 スキャンパン の中華鍋❤️❤️ . 続いては、 スターフライパンで、 牛肉あん作り💕💕 . 最後は、 20センチのフライパンで、 #うずらの卵 を、 目玉焼きにして、オン😊😊 . #バジル を最後にトッピングにしたら、 南国の香りがします😍😍 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #ヘレンド #herend #クリストフル

Ryoko Hatano 中国料理研究家 黄金牛肉飯(黄金#チャーハン の牛肉あんかけ うず

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 27.06.2018 01:00
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黄金牛肉飯(黄金#チャーハン の牛肉あんかけ うずらの#目玉焼き のせ) . 本日も#スキャンパン @scanpan_japan フル稼働です❣️🍳 . #炒飯 をパラパラと仕上げてくれる、 スキャンパン の中華鍋❤️❤️ . 続いては、 スターフライパンで、 牛肉あん作り💕💕 . 最後は、 20センチのフライパンで、 #うずらの卵 を、 目玉焼きにして、オン😊😊 . #バジル を最後にトッピングにしたら、 南国の香りがします😍😍 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #ヘレンド #herend #クリストフル

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️蝦餛飩湯麺(冷やしエビワンタン#麺  すだち 風

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 26.06.2018 14:41
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. ❤️蝦餛飩湯麺(冷やしエビワンタン#麺 すだち 風味)❤️ . 暑い#東京 です🌞☀️ . あっさりした、 冷やしワンタン麺💕💕 . かぼす やライム をギュッと絞っても、 美味しい 😍😍 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #うどん #そうめん #ヘレンド #herend #クリストフル #Christofle #麺

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️蝦餛飩湯麺(冷やしエビワンタン#麺  すだち 風

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 26.06.2018 14:38
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. ❤️蝦餛飩湯麺(冷やしエビワンタン#麺 すだち 風味)❤️ . 暑い#東京 です🌞☀️ . あっさりした、 冷やしワンタン麺💕💕 . かぼす やライム をギュッと絞っても、 美味しい 😍😍 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #うどん #そうめん #ヘレンド #herend #クリストフル #Christofle #麺

Ryoko Hatano 中国料理研究家 ❤️西瓜凍(#スイカ のジュレ #チアシード 添え)❤

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 26.06.2018 14:30
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❤️西瓜凍(#スイカ のジュレ #チアシード 添え)❤️ . #アンチエイジング などの #美容 も気にする、 R.chinois【アールシノワ】の生徒さんたち😍 . スイカは、 #むくみ にも、 #冷え性 改善 にも、 効果がある、とのことなので、 来月の#デザート は、 スイカ🍉を主役にしようかな❤️❤️ . #スーパーフード のチアシード も、 たらん💕💕 . 身体が喜ぶ、 ひんやり#スイーツ です🍉🍉 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #おうちカフェ #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #ヘレンド

Ryoko Hatano 中国料理研究家 ❤️西瓜凍(#スイカ の#ジュレ #チアシード 添え)❤

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 26.06.2018 14:26
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❤️西瓜凍(#スイカ#ジュレ #チアシード 添え)❤️ . #アンチエイジング などの #美容 も気にする、 R.chinois【アールシノワ】の生徒さんたち😍 . スイカは、 #むくみ にも、 #冷え性 改善 にも、 効果がある、とのことなので、 来月の#デザート は、 スイカ🍉を主役にしようかな❤️❤️ . #スーパーフード のチアシード も、 たらん💕💕 . 身体が喜ぶ、 ひんやり#スイーツ です🍉🍉 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinese #chinesecuisine #chinesefood #おうちカフェ #うちごはん #おうちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理

Ryoko Hatano 中国料理研究家 昨日の#晩ごはん ❤️.朝から実家2往復で、クタク

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 26.06.2018 01:08
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昨日の#晩ごはん ❤️ . 朝から実家2往復で、 クタクタ🚗💦 . 母が、持たせてくれた、 ピーマンのおかか煮、 美味しい😊 . なんでもないものでも、 やっぱり、 何か、違う〜😍 . #娘 は娘で、 近所の#パッションドゥローズ#ケーキ 、 買ってきてくれた❣️😍 . 母からも娘からも😍、 で、 #ありがとう 💕 . #元気 出た❣️❣️❣️ . 実家の#庭 の花、 キレイでした🌸 . . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #chinesecuisine #chinesefood #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #ヘレンド #デザート #スイーツ #花 #花のある暮らし #バラ #薔薇 #アリタポーセリンラボ

Ryoko Hatano 中国料理研究家 炸醤麺(#ジャージャー麺 ).大好きな肉味噌 💕💕.

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 25.06.2018 00:58
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炸醤麺(#ジャージャー麺 ) . 大好きな肉味噌 💕💕 . 試作のついでに、 #お昼ごはん 💕 . 先日いただいた、 #はしづめ さんの#刀削麺 、 合わせてみたら、 肉味噌がよく絡んで、 美味しい〜😍🧡😍🧡 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理 #料理好きな人と繋がりたい #うどん #ヘレンド #herend #クリストフル #料理写真 #麺

Ryoko Hatano 中国料理研究家 炸醤麺(#ジャージャー麺 ).大好きな肉味噌 💕💕.

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 25.06.2018 00:52
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炸醤麺(#ジャージャー麺 ) . 大好きな肉味噌 💕💕 . #スキャンパン @scanpan_japan の、 スターフライパンで🍳😊 . ミニサイズの中華鍋みたいで、 使いやすいなぁ😍😍🍳 . 先日いただいた、 #はしづめ さんの#刀削麺 、 合わせてみたら、 肉味噌がよく絡んで、 美味しい〜😍🧡😍🧡 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #料理 #うどん #ヘレンド #herend #クリストフル #麺

Ryoko Hatano 中国料理研究家 ❤️搾菜炒鶏絲(ザーツァイと#ササミ の炒め)❤️.

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 24.06.2018 16:59
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❤️搾菜炒鶏絲(ザーツァイと#ササミ の炒め)❤️ . 具材を細切りにして、 チャッと炒め合わせました😊 . 夏は、なるべく、 キッチンに立つ時間が短くて済む、 簡単なものがいいものね😊😊💕 . #野菜#ささみ の、 #ヘルシー な炒めものです💕💕💕 . #スキャンパン @scanpan_japan の、 中華鍋とスターフライパン、 #ヘビロテ 😊💕😊💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #ヘレンド #クリストフル #料理写真

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️#揚州 #炒飯 ❤️.たくさん、具の入った、#

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 24.06.2018 16:10
  • 0

. ❤️#揚州 #炒飯 ❤️ . たくさん、 具の入った、 #ご馳走 #チャーハン 💕💕 . . 7月のメニュー候補にしようかな💕 . 見て楽しい、 食べて美味しい、 チャーハンです💕💕💕 . #にゃん 🐱🐱 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #ヘレンド #料理写真 #ねこ #ネコ

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .❤️#揚州 #炒飯 ❤️.たくさん、具の入った、#

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 24.06.2018 16:00
  • 0

. ❤️#揚州 #炒飯 ❤️ . たくさん、 具の入った、 #ご馳走 #チャーハン 💕💕 . #スキャンパン @scanpan_japan の、 中華鍋やら、 フライパンやら、 フル稼働💕🍳💕🍳 . 見て楽しい、 食べて美味しい、 チャーハンです💕💕💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #おうちごはん #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #decrudesign #ヘレンド #デンマーク #北欧 #料理写真

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .#東京 夜19:00の#空 💕.とても、#美しい 💕💕.#

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 24.06.2018 15:50
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. #東京 夜19:00の#空 💕 . とても、#美しい 💕💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #ピンク #オレンジ

Ryoko Hatano 中国料理研究家 昨日の#晩ごはん ❤️.💜#野菜 の#グリル ..#スキ

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 24.06.2018 01:26
  • 0

昨日の#晩ごはん ❤️ . 💜#野菜#グリル . . #スキャンパン @scanpan_japan 生活、 堪能しています😍 . グリルパンを熱して、 姫たけのこ ズッキーニ カボチャ を、ほぼ、 ノンオイルでジューッ💕💕 . #シンプル で、 #美味しい 😍 . あとは、試作の残りの、 上海風#酢豚 🐷 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #decrudesign #料理好きな人と繋がりたい #クリストフル #ヘレンド #christofle #herend

Ryoko Hatano 中国料理研究家 .上海風酢豚🐷.夏に向けて、スタミナたっぷりの

Ryoko Hatano 中国料理研究家

  • 23.06.2018 16:39
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. 上海風酢豚🐷 . 夏に向けて、 スタミナたっぷりの、 #酢豚 です🐽🐽 . #スキャンパン @scanpan_japan の中華鍋で、 揚げて、 炒め合わせました💕🍳💕 . 久しぶりに作ったら、 やっぱり、美味しい💕 . #波多野亮子 #波多野亮子中国料理教室 #中国料理教室 #料理教室 #ryokohatano #中国料理 #中華 #chinesecuisine #chinesefood #うちごはん #おうち中華 #instafood #美味しい #アールシノワ #エレガントシノワ #美食同源中国料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #クリストフル #ヘレンド #デンマーク #北欧 #料理写真