Инстаграм melannett

Stories
1 Story shares

Новые фотографии Красота Своими Руками

Advertise
Красота Своими Руками Тишина должна быть в доме, когда у мамы
212
Тишина должна быть в доме, когда у мамы начинается марафон. Достается от меня в эти дни всем, поскольку, время очень напряженное. Много новеньких, а тексты не читаем, то не сработало, тут косяк, там левак, претензия прилетела, где-то переплатили, а тут карту срочно предоставь… Вот уже и результат - по хате летают все! Айтишники счастливы, что я их жена, Димон грустит, что он не гений айтишник. И все это действо усугубилось болезнью, которая подкосила сначала малышей, потом и меня, а также глобальным переходом на новую платформу, которая конечно должна была завершиться заблаговременно, но нет! Ведь иначе Анька не испытает все радости этого момента здесь и сейчас. Вот мой адреналинчик и жажда новых чудесных преображений. Много лет мне говорят: «Ну, ты чего, серьезно сама ведешь марафоны? Зачем? Найми кураторов?» Тут же сам процесс зовет. Устаешь и не спишь, злишься и раздражаешься, плачешь от умиления, толкаешь и не позволяешь кому-то сдаться. Но самое интересное – это, какие новые задачки вы передо мной поставите. И неужели бы, Вы, мои читатели, а после участники марафона, не почувствовали бы подставу в виде кураторов? Разве были бы такие результаты, если отвечали вам роботы? . ‼️ Марафон красоты и здоровья стартовал. Оплаты принимаются до 28 марта, 27 марта включительно, и вам нужно будет успеть сделать фото. Вы можете вступить в Базовый марафон для новичков до 28 марта. 🌐Все на сайте melannett.ru активная ссылка в шапке профиля. . . Участники марафона, у которых не получается войти, найти, включить и.т.д. пишем в чат техподдержки на сайте (значок ✉️внизу страницы) или пишем мне в Директ проблему и ваш логин. Смотреть полностью
Красота Своими Руками 🔻ЧТО ТАКОЕ МАРАФОН? И вообще зачем он
283
🔻ЧТО ТАКОЕ МАРАФОН? И вообще зачем он нам? Вот собственно и ответ 😅☝🏻 поменьше встречаться с врачами и больше радоваться жизни и своему отражению в зеркале! . Старт уже завтра! Проходит на сайте melannett.ru Простите, кто это читает не первый раз🙏🏻 но вопросов так много🙈 Марафон «Красота собственными руками», основная цель, которого разгладить и подтянуть личико, придать ему здоровый цвет и уменьшить все неприятности, которые вас расстраивают: морщины, заломы, дряблость, мешки, синеву, вторые третьи подбородки, потекший овал, поднять веки...и получить самые неожиданные здоровые бонусы! Марафон - это выработка привычки выполнять простейшие упражнения, которые помогают вам оставаться здоровой, красивой и молодой! Все упражнения в марафоне направлены на раскачку нашей природы, которая сама может лечить, регенерировать, омоложивать, только ей необходимо помочь, поскольку стиль и скорость нашей жизни замедляет все наши природные процессы и в прямом смысле слова, нас скручивает. В течение марафона мы ускоряем метаболизм, улучшаем кровообращение, ускоряем лимфоотток, заставляем работать наши капилляры, как в молодые годы, растягиваем и выпрямляем позвоночник, расслабляем и удлиняем мышцы лица, тем самым убирая заломы и морщины. От всех этих манипуляций участники получают самые неожиданные бонусы, касательно своего здоровья и самочувствия. . Марафон направлен на омоложение лица, но мы начинаем работать со спиной, плечиками и шеей. И многие получали серьезные улучшения с лицом, не успев даже коснуться лица. А упражнения на столько простые и занимающие минимум времени, что сложно поверить в их чудодейство. Но именно в компании единомышленников, у вас не будет желания ничего пропускать, а когда в специальных постах "болталках" марафонцы делятся уже результатами вы ещё веселее занимаетесь. Есть один не очень приятный момент в марафоне😬 это фото "До". Фото в первую очередь делаем для себя. Но это фото "до" становится точкой невозврата в проекте "я все-таки люблю себя" Фото выкладывать НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО . . 🔻КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН? На моем сайте melannett.ru . В течение активной части марафона каждый день (кроме сб, вс) выходят видео-задания. . Продолжение в Карусели Смотреть полностью
Красота Своими Руками Третий звонок 🛎 и приглашаю всех, кто
398
Третий звонок 🛎 и приглашаю всех, кто давно хотел и все никак не мог на melannett.ru 👏🏻 Все никак не мог поправить осанку, уничтожить второй подбородок, разгладить лоб и смело улыбаться не боясь никаких носогубок🙄 Пора нам радоваться своему отражению в зеркале✨ тем более скоро лето🙏🏻 Чудо-марафон «Красота собственными руками» стартует уже завтра. И у вас есть возможность впрыгнуть в последний вагон. . 🎈Оплаты открыты до 28 марта ❗️ . 🔅 Уже сегодня вечером после 20.00 по мск участники предстоящего марафона смогут: 1. Поприветствовать друг друга на сайте 2. Познакомиться с правилами марафона и правилами по выполнению заданий 3. Познакомиться с моим другом и остеопатом Тимуром @osteopat_timur , который будет сопровождать и направлять нас в упражнениях 4. Познакомиться с Женечкой @onewomanstory которая постарается успокоить наш ум и открыть сердце. Завтра стартует марафон, где каждый день в течение 3х недель мы будем делать простые упражнения и молодеть! А самых азартных ждёт конкурс на лучший результат (призовой фонд более 700 000₽). Здесь мы вырабатываем здоровую привычку любить и заботиться о себе! . У вас есть ещё возможность впрыгнуть в последний вагон мощного оздоровительного локомотива 🚂 . ✅Марафон проходит только на сайте melannett.ru. Начало уже завтра‼️ опоздать можно максимум на 3 дня, до 28 марта. . ✅Цена марафона 3000₽ 💰 . ✅ Повторное участие в Базовом марафоне 50% скидка. ✅ Если не проходит оплата, пишите в чат техподдержки. ✅ Кто не успел приобрести банки, ничего страшного! Начнёте чудобаниться сразу, как будут банки👌 . ✅Марафон - с новыми упражнениями для системы, большего и лучшего понимания и главное результата!!! . ✅Конкурс на лучший результат! Денежные призы: 🏅1 место 100 000₽ 🏅2 место (3 приз места) по 50 000₽ 🏅3 место ( 5 приз места) по 30 000₽ 🏅🏅 5 приз места по 15 000₽ 🏅🏅🏅 10 приз мест по 10 000₽ . ✅Более подробно все на сайте melannett.ru Чат онлайн отвечает на вопросы. . Melannett.ru активная ссылка в шапке профиля! Жду начала, так как после этой фифекции я потеряла 2 кг веса и вместе с ними лицо. Буду его добывать вместе с марафонцами обратно😁 Больше подробностей ‘что такое Марафон и конкурс?’ нужно? Смотреть полностью
Красота Своими Руками Гульчачак😍 призёр прошлого Базового
220
Гульчачак😍 призёр прошлого Базового марафона. И по правде сказать, я думала, что результаты Гульчачак марафонцы оценят выше. Листайте Карусель 😱 Через два начинается новый базовый марафон, а я и половины прошлых призеров вам не показала. И ещё меня жутко подкосила болезнь😭 я два дня просто в каком-то жестком бреду. Сначала Малыши заболели, а потом и я сдалась. Думала отвечу все вам в Директ пока лежу....какой там? Все время хочется забиться в уголочек и не открывать глаза😭 надеюсь я прошла кризис и в понедельник уже буду огурцом, а то вы бы меня сейчас видели 👹 бАгиня красоты ёба боба. Чего я вообще хотела сказать?! Друзья, кто хочет вступить в ряды очумелых ручек и попробовать Базовый марафон, мой сайт melannett.ru на нем проходят марафоны и там есть чатик, который старается максимально быстро ответить. Есть проблемы с оплатами из Украины и СНГ. Пишем в чат! Валик и банки не обязательны для марафона, это по желанию. И если они не придут к началу марафона, ничего страшного! Заходите на сайт не через Инстаграм, а через любой удобный вам интернет-браузер гугл, сафари, опера... . . ‼️ 25 марта стартует Базовый марафон. Все подробности тут 👉🏻 melannett.ru Смотреть полностью
Красота Своими Руками Базовый марафон‼️ МАРАФОН для новичк
661
Базовый марафон‼️ МАРАФОН для новичков 25 марта 🌺 Вся информация по марафону, оплата и сам марафон проходят только на моем сайте melannett.ru Активная ссылка в шапке профиля🌐 Чудо-Марафон красоты, здоровья и молодости лица🍑 Только под моим началом, в сопровождении врача-остеопата @osteopat_timur Душа требует настоящей весны💐 Подробности: . 1. Цена марафона 3000₽ 💰 2. Продолжительность 3 недели + 2 недели на проведение денежного конкурса 3. Марафон проходит только на сайте melannett.ru . 🔅 Начало 25 марта 🔅 Завершение 14 апреля 🔅 Конкурс на лучший результат 18-28 апреля 🔅 Закрытие марафона 12 мая . 4. Каждый день задания выходят на сайте в видео формате с текстом и последующими ответами на ваши вопросы. Все Видео доступны до закрытия марафона. . 5. Задания очень просты, на уровне ЛФК . 6. В первый день упражнения занимают 1-2 минуты. В последний день - 35-45мин. Плюс работа банками с телом ПО ЖЕЛАНИЮ. . 7. Задания будут на осанку, шею, лицо и тело! Осанка и шея - это есть основа для омоложения вашего личика. . 8. Для тела понадобится чудо-банка резиновая ☀️Если вы не успеете вовремя купить банки - приступите чуть позже 😉 БАНКИ ПО ЖЕЛАНИЮ . 9. На лицо банки не будет‼️ . 10. Беременные могут участвовать, если у вас все хорошо протекает. Кормящим можно. После родов, как разрешили спорт. 11. Я не врач! Ничего невозможного в марафоне нет. Сопровождает остеопат Тимур @osteopat_timur . 12. Просматривать и выполнять ВСЕ задания необходимо каждый день в удобное для вас время❗️Видео доступны весь марафон🌍 . 13. Марафон для взрослых девочек и мальчиков. . 14. Марафон - для системы, большего и лучшего понимания. И РЕЗУЛЬТАТА🌟 После базы, вы сможете принять участие в продвинутых марафонах . 15. Конкурсная программа для желающих: ⚠️ Призовой фонд 700 000рублей🎁 Первое место - 100 000 руб. 16. Оплата до 25 марта включительно 17. Марафон адаптированы под телефон и комп👌 18. ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ. Супер результат только под моим контролем 😜 Пора уже действовать, пробовать и получать свои результаты👏🏻 и уверено встречать настоящую весну и лето🌺особенно внутри себя! melannett.ru Нашли меня? Мои До/После? Смотреть полностью
Красота Своими Руками Упражнение «Рамка»😳😬 и оказывается
868
Упражнение «Рамка»😳😬 и оказывается есть те, кто его не знают, а это непозволительный недочёт для моих читателей! Это упражнение входит в золотой состав моей коллекции чудо-упров ✨✨✨ Я очень часто его упоминаю и дорогие мои девочки без него лучше не выходить из дома! Можно не почистить зубы, но не сделать РАМКУ никак нельзя! . Это видео затертое до дыр)) Делать каждый день. Это классное упражнение влияет на следующие: ✅ избавляете от отеков, мешков и синевы под глазами ✅ удлиняет шею и уменьшает кольца венеры ✅ улучшает качество кожи лица и шеи . ✅ снимает блоки и расслабляет спазмированные мышцы шеи . ✅ улучшает кровообращение и соответственно налаживает питание вашего красивого личика ✅ и огромное количество бонусов от выше перечисленного Читая меня, нельзя не попробовать рамку хотя бы раз!😆🤫 Вообще пора вводить тестовую систему и проверять, как у вас усваивается информация моей писанины и киношек 😅 Вы можете забыть почистить зубы, но не рамку ‼️ Снимает спазмы шеи, трапеций, улучшает лимфоотток, уменьшает кольца на шеи, уменьшает отек с ключиц, уменьшает подбородок, улучшает овал, уменьшает синеву и мешки под глазами и мульён следствий из вышеперечисленного!!! Итак: 1⃣ подняли руки над головой и поставили рамку. Руки к ушам не прижимать ❗️ 2⃣ подняли рамку вместе с плечами максимально высоко 3⃣ челюсть опустили к ключицам 4⃣ акцент на передней поверхности шеи, которую зажимаем между челюстью и ключицами. Зажим на 30 сек 5⃣ 30 сек дышим 6⃣ растягиваем хорошо хорошо переднюю поверхность шеи (по бокам передней поверхности)❗️ . Это упражнение делай минимум раз в день!!! Что нормально при выполнении этого упра: Багроветь, потеть, тяжело дышать, огромный приток кислорода и крови и возможна головная боль, но это временно, головокружение... Сразу после рамки хорошо бы проделать лимфодренаж... ✔️ массируем и продавливали надключичные лимфоузлы. Но это в следующий раз или ищите старые кЕно ✔️ дышите при выполнении Упражнения ✔️ сжимаем переднюю поверхность шеи будто хотите удержать тонкий журнал подбородком на груди ✔️ делайте зажим до первого дискомфорта 🛑 при каких либо сомнениях с проблемной щитовидкой проконсультироваться именно с вашим лечащем врачом Смотреть полностью
Красота Своими Руками Труд облагораживает человека! А наш т
178
Труд облагораживает человека! А наш труд в кружке Очумелых ручек делает нас ещё краше и более энергичными. Наш чудо-ролл, он же пенный ролл для миофасциального релиза или расслабления. Такого помощника можно найти в спортмагазинах и в самом полезном магазине @beauty365.ru И как сообщает магазин катают ролл много нас. Соотнести может не радовать. Самые первые видео-упражнения с ним вы видели в начале года. Начинали мы со спины и ровно так сегодня пыталась реанимировать свою спину после сна или то казалось мне в позе зю между детей)) Сегодня не упражнение, а удовольствие, но напрячься надо😰 Обязательное упражнение для тех, кто целый день на ногах и вечером ноги отваливаются. Убираем забитость, делаем икры изящными и гладкими❤️ Чем дольше катаете, тем прекраснее. Но сразу долго может и не получиться. Кто катает ролл? Смотреть полностью
Красота Своими Руками Моим Жемчужинкам 💛💛отправим лучи зд
698
Моим Жемчужинкам 💛💛отправим лучи здоровья 💫💫💫 Мы так давно не болели, что я немного в шоке. А вам бесконечная благодарность за поддержку и советы, такие крутые народные советы и рецепты, которые вы мне присылаете в директ. Я просто в восторге от вас и от вашего сознания🙏🏻 вы даже представить не можете. Давайте отправим всем малышам лучи здоровья 💫💫мне ещё надо убежать из дома на пару часов, в вы поколдуете, чтобы я была спокойна. Смотреть полностью
Красота Своими Руками На ночь глядя волшебный пендель от  Юл
435
На ночь глядя волшебный пендель от Юлии - призера, завершившегося базового марафона. Новая Юля и 30 000🎁 Уверена сейчас результат ещё ярче, но надеюсь Юля нам сама расскажет! Что бросается в глаза первым делом? Я смотрела вот так 👀😳😳😳 когда впервые увидела. Не торопитесь, смотрите Карусель 👉🏻 Анфас Профиль Спина Вперёд и вы! Именно завтра ты будешь лучше себя вчерашней, именно от того, что оббила себя сегодня 🌺 Юлия и результат за месяц каждодневной комплексной работы в Базовом марафоне! . . ❤️ Следующий Базовый марафон 25 марта и все про него вы найдёте на моем одноимённом сайте melannett.ru Активная ссылка в шапке профиля. ‼️ Остерегайтесь мошенников. Марафоны проходят только под моим руководством на моем сайте. . Побежала отвечать на все ваши вопросы за день везде 🤪 Смотреть полностью
Красота Своими Руками Ввожу новую рубрику - каждую неделю я б
590
Ввожу новую рубрику - каждую неделю я буду рассказывать вам о том, какие средства нам хорошо, а какие стоит избегать. Ровно по следам ваших вопросов и запросов. Вы знаете я не пользуюсь кремами, ооочень редко, в основном маслами. И от вас сейчас часто слышу вопрос «какое же лучше масло приобрети под банку для тела в марафоне?» Сегодня я решила разобрать одно из самых популярных масел – кокосовое, которое является универсальным средством для красоты и здоровья кожи лица, тела и волос. Ответ по телу! Бывает Нерафинированное Extra Virgin или Virgin очень хорошее для наружного применения👍🏻 Рафинированное Refined или RBD. Бывает: Нерафинированное (Extra Virgin или Virgin) Подходит для наружного применения, реже используется для готовки (допустимая температура нагрева не выше 150 градусов, если жарить, то только на слабом огне). Рафинированное (Refined или RBD) Чаще всего используется в кулинарии (возможная температура нагрева – около 300 градусов), реже применяется в косметологии. В кокосовом масле большое количество полезных кислот, таких как: 💧Гиалуроновая (естественный увлажнитель кожи) 💧Лауриновая (обеспечивает антибактериальное свойство) 💧Стеариновая (увлажняет, питает) 💧Пальмитиновая (источник витаминов А и Е) 💧Каприловая (противогрибковое и противовоспалительное) 💧Линоленовая (играет важную роль в функционировании многих органов и систем организма) 💧Триглицериды насыщенных жирных кислот (с помощью них масло быстро впитывается) Итак, чего НЕ ДОЛЖНО быть в составе кокосового масла. Масло должно быть 100% натуральным, без ароматизаторов, загустителей, отдушек и всякой прочей химии в составе. Натуральное кокосовое масло не может быть дешевым, как в принципе и другие масла. Но и об этом я вам отдельно расскажу. Узнать больше о чудесах кокосового масла и подобрать себе вы можете в магазине @beauty365.ru А нам оно понадобится в ближайшее время совсем скоро в Базовом марафоне, чтобы подготовить тело к лету, да и просто в зеркале!❤️ Не было фото с кокосом, зато с кокосовой пальмой 🤪 . Продолжение в Карусели 👉🏻 Смотреть полностью
Красота Своими Руками Вакуумная стеклянная банка (чудо-банк
1767
Вакуумная стеклянная банка (чудо-банка) для вакуумной терапии. Самая маленькая баночка «ластик» из стеклянного набора вакуумных банок Купить можно в аптеках, магазинах медтехники или в самом полезном и здоровом магазине @beauty365.ru ☘️ . Данная техника является полирующей и далеко не основной. Я бы ей назначила третьестепенную роль. Смотрите карусель👉🏻 Именно эта баночка в разумных руках при светлой голове никому не опасна. После работы с кольцами Венеры по популярности вопрос от вас, как так же работать с носогубными морщинками. Банка от заломов/складки/нависаний не поможет. А вот именно морщинку на коже может улучшить и немного разгладить, а у кого-то даже много. 1️⃣ наносим масляную сыворотку или сквалан или бустер, главное натуральные средства 2️⃣ берём «ластик» в руки и ‘стираем’ ретушируем морщинку снизу вверх 3️⃣ возле крыльев носа поработайте дополнительно 4️⃣ начинайте всегда с малого, смотрите за динамикой и делайте выводы. Сделайте такой массаж до первого покраснения и смотрите завтра. Данный массаж именно этой банкой можно делать и каждый день, но зависит от ваших ощущений и динамики. Остальные банки на лицо и больший массаж я рекомендую делать не чаще одного раза в 2-3 дня. В основном про банки мы говорим в продвинутых марафонах, после того, как я уверена, что вы готовы и телом и головой😁 . 🎁 оставляем ❤️ и комментарии и я выберу случайно нескольких счастливчиков и подарю набор чудо-банок! А одного счастливчика приглашу в свой чудо-марафон. Кто уже пробовал ластик? Новички всегда начинают с валика, осанки и шеи ❗️ Смотреть полностью
Красота Своими Руками Очень часто вы меня спрашиваете в заяв
244
Очень часто вы меня спрашиваете в заявках к марафону достаточно схожие, но все-таки точечные вопросы. Примерно так: - а вы мне поможете с морщинками под глазами? - у меня жуткая асимметрия лица. Марафон это исправит? - мой лоб как батарея. А вот мои подруги уже участвовали в вашем марафоне и говорят поможет. - я сама чувствую, что у меня спазм правой стороны лица. Марафон это нормализует? - у меня сколиоз 20 лет. Вы исправите это за три недели? - у меня гиперлордоз. Вы же поможете? - а у меня кифоз. - вы мне скажите, что носогубки исчезнут и я бегу платить😝 - забавно конечно, что упрами на шею можно убрать второй подбородок, но я попробую. - я десять лет вижу свои кольца на шеи, сомневаюсь что вы мне поможете, но участвую (ой ну спасибо за доверие🙏🏻) ......ну и тому подобные письма... Хорошо! Вы видите проблему или несколько, заострили на них своё внимание. А видите ли вы общую картину вас? Вашу спину, например, или профиль. Ну, помните те фотки, на которых вы запечатлены случайно или на втором плане, где вы не в курсе были , что вас снимают. Удалили? 😬 Почему? Не узнали себя? Поверю! Общая картина вас укажет вам причины ваших недовольств. Нет смысла заострять внимание на одной локальной проблеме, которую только вы видите. Надо не проблему решить, в причину. Чаще всего причина и следствие выглядят так: Сморщенный лоб➡️ трапеции Асимметрия ➡️ кривой череп, гиперсмазмы, особенности появления на свет Упавшие веки ➡️ спазмированный апоневроз и лимфостаз Мешки и синева под глазами➡️ лимфостаз , не правильная статика шеи и головы, укорочённая шея Носогубки ➡️ спазм круговой мышцы рта и скуловых, лимфостаз, короткая шея, голова уехала вперёд Потекший овал ➡️ лимфостаз, кривая осанка, тяжи передней поверхности шеи и живота, платизма в гипертонусе Головные боли➡️позвоночник, сосуды, зажатая воротниковая зона И тд и тп! Это только часть популярных бед и примерный вариант эпицентра событий. Все, что вы видите во второй колонке, это я стараюсь донести и исправить в марафоне. Гарантировать, что вы избавитесь от межбровки за три недели, которую вы морщили 20 лет, я не буду и ответственность за вашу голову и руки не беру. . Продолжение в Карусели 👉🏻 Смотреть полностью
Красота Своими Руками
🔅Красота 🔅Молодость 🔅Здоровье 📩 [email protected] 🍑Учу быть здоровыми молодыми Базовый марафон 25 марта Результаты ➡️ @melannett.rezultati ⤵️
134
Подписок
1835099
Подписчиков
3921
Постов