Instagram Alyona Tishyna notsilence pics

Alyona Tishyna
@notsilence

  • 1573Media
  • 1210Followers
  • 824Followings
Photographer 📸 Director of Events 🌀Bartender 🍸Coffee lover ☕️ Mind. Soul. Body 🕉

Alyona Tishyna Главное, получать удовольствие в пути

Dnipropetrovsk Oblast

  • 22.02.2018 01:14
  • 1

Главное, получать удовольствие в пути 👌🏻 P.S. а вообще фразы в этом выпуске календарика мне не нравятся, к сожалению.

Alyona Tishyna Знаете, вот завтра(точнее уже сегодня)

Dnipropetrovsk Oblast

  • 21.02.2018 01:44
  • 4

Знаете, вот завтра(точнее уже сегодня) завершающий день моего #2habits_challenge. Прошло 3 недели очень незаметно и комфортно. Многие ежедневно выполняли задания, но не заметили, что уже 21-й день. Это кайф. Я тоже не заметила, но с 1 по 21 февраля произошло намного больше, чем я планировала. Каждый день происходит что-то новое. Каждый день я создавала или узнавала что-то новое(сегодня вообще шок от того, что именно создала, но об этом позже 😁). Каждый день я делаю шаг к реализации задуманного, а сейчас это вообще шажищи. Уже не страшно, но иногда очень. Поэтому, кофе ночью можно 🖤 #notsilencecoffee #notsilence_photo

Alyona Tishyna Когда любовь до последней капли и посл

Everyday Coffee&Cakes

  • 18.02.2018 17:13
  • 1

Когда любовь до последней капли и последней крошки 🖤 Уже неделю не была в любимой кофейне 😭 да вообще нигде не была неделю. Любимое дело оно такое. Засасывает 😄 А пока есть несколько минут, остаётся только любоваться нашими вкусными фоточками. . Location: @everyday.bakery Ph: @notsilence . #notsilence_photo #notsilencecoffee

Alyona Tishyna Люблю все красивое. Красивая вчера был

Dnipropetrovsk, Ukraine

  • 16.02.2018 14:22
  • 0

Люблю все красивое. Красивая вчера была практика ❤️ . Mdl: @pilatekaterina Ph: @notsilence . #notsilence_photo #notsilence_life

Alyona Tishyna Неидеальность 🖤 #notsilence_photo

  • 12.02.2018 19:07
  • 7

Неидеальность 🖤 #notsilence_photo

Alyona Tishyna Кофе и фотография. Фотография и кофе. К

Everyday Coffee&Cakes

  • 10.02.2018 23:53
  • 0

Кофе и фотография. Фотография и кофе. Когда две абсолютные любви встречаются, то можно забыть о времени 🖤 #notsilence_photo #notsilencecoffee

Alyona Tishyna 🖤

  • 07.02.2018 21:50
  • 0

🖤

Alyona Tishyna Я - эмоционал. И иногда это изрядно бес

Dnipropetrovsk Oblast

  • 06.02.2018 23:22
  • 2

Я - эмоционал. И иногда это изрядно бесит. Хочу знать ответы и принимать решения быстрее, чем заложено программой моего тела. И надеюсь, что этот дзен постигается, а то иногда так внизу волны я и съесть кого-нибудь могу. Бесит. 😠#notsilence_life #notsilencecoffee

Alyona Tishyna Один из самых любимых полезных завтра

  • 05.02.2018 19:34
  • 3

Один из самых любимых полезных завтраков: - 1 банан - 1 стакан кефира(а можно и молока в зависимости от вашего питания, диеты или целей) - 3-4 ложки овсяных хлопьев(настоящих, не быстрого заваривания и запахивания и не приготовленных). Все это в блендер...бжжжж...и па-бам 🤩 вкусный, полезный и времяэкономящий завтрак 😃 #notsilencefood #2habits_challenge

Alyona Tishyna Круто же получилось 🤩Женя @eugenehill, а м

  • 03.02.2018 23:19
  • 5

Круто же получилось 🤩 Женя @eugenehill, а можно это будет моя домашка на тему «любовь молока и шоколада»? 😁😁😁 Ph: @notsilence Video: @7menof Location: @everyday.bakery #notsilence_photo #notsilencefood #nikon #photo #photographer #promo #shoot

Alyona Tishyna В договор все немного вверх ногами. Ку

Dnipropetrovsk, Ukraine

  • 03.02.2018 15:40
  • 4

В договор все немного вверх ногами. Куча идей, миллион желаний и планов для их реализации. Осталось наработаться смелости, пожертвовать комфортом и чем-то таким родным, побороть своё эго и найти и грамотно распределить свои ресурсы. Звучит, как план. Кучам взорвусь, так переполняет вот это вот все 😱🤩 #notsilence_life #notsilencecoffee #2habits_challenge

Alyona Tishyna Чай 🍊🍇🍯 #notsilencefood #2habits_challenge

Dnipropetrovsk Oblast

  • 02.02.2018 20:28
  • 0

Чай 🍊🍇🍯 #notsilencefood #2habits_challenge

Alyona Tishyna Здесь должно быть фото моего будущего

  • 01.02.2018 15:48
  • 7

Здесь должно быть фото моего будущего пресса, но #bear_thecat всегда больше лайков собирает 😂 Мне кажется, что по ее взгляду понятно на каком уровне мой пресс, но это не на долго, потому что сегодня внезапно я запустила марафон #2habits_challenge Внезапно публично и внезапно тааааак круто, что столько людей присоединилось и поддержало, что теперь откосить вообще не получится. Ну ради этого все и начиналось. Присоединиться можно в любой момент, если что 😃 А всем, кто уже в деле, я очень благодарна и в полном восторге ❤️❤️❤️ #notsilence_life

Alyona Tishyna Сижу тут. Домашку делаю, challenge прописыв

  • 31.01.2018 12:02
  • 2

Сижу тут. Домашку делаю, challenge прописываю, фоточки загружаю, зарядка была, а тренировка, книга, видео и ещё куча фоточек по плану. Только иногда включается внутри штука «как же все успеть?» И начинается внутренний кипишь. Так что ещё и с ним параллельно общаться приходиться 😁

Alyona Tishyna Дорогие мои слушатели! Я решила взять

Dnipropetrovsk Oblast

  • 31.01.2018 00:52
  • 21

Дорогие мои слушатели! Я решила взять себя в руки и реализовать мечту: вернуть пресс 💪🏼 Себе я обещаю это постоянно, а его уже год не видно, поэтому делаю публичное заявление и challenge для себя любимой. Который будет длиться 21 день(а точнее 22) 🤦🏼‍♀️ А кроме пресса я буду прививать себе привычку читать художественную литературу каждый день. Именно художественную, потому что для нее время я выделяю в последнюю очередь и благополучно потом иду спать с мыслями «ну ладно завтра почитаю» 🙄 Поэтому, кто хочет присоединиться, велкам, пожалуйста 🙏🏼 Я особь достаточно ленивая и люблю вот это вот «коллективное помешательство» на чем-то, поэтому буду очень рада всем, кто тоже хочет пресс и читать(или свой вариант привычки)💥 Для нас я создам закрытую группу в ФБ или чат телеграмм и там будем качать пресс вместе 💪🏼И не абы как, а каждый день и по 10 минут, а потом по 15, а ещё и в планке стоять и короче там целая система и вот это вот всё. Там ещё я кучу всего себе напридумывала и, как оказалось я модная и много чем могу и хочу поделиться. Завтра репетирую, собираю желающих и начинаю, собственно уже тоже завтра. А 1-го февраля начинаю со всеми желающими. Зачем оно мне надо? Исключительно в эгоистичных целях, чтобы делать каждый день. Да, мне так проще. Да, мне так веселее. Да, так больше стимула. Да, люблю делиться, вдохновлять и вдохновляться. Почему так скоро? А как же отдохнуть ещё один день или начать с понедельника? Потому что сегодня придумала и захотела и че откладывать? Ну и, если вы дочитали и хотите со мной, то дайте мне знать любым удобным способом(коммент, плюсик, в личку, все равно). Вот такие дела 😁 Лав. Пис. Мяу. #notsilence_challenge #notsilence_life #notsilence_sport

Alyona Tishyna Хочу запомнить снег и, как было красив

  • 29.01.2018 18:34
  • 3

Хочу запомнить снег и, как было красиво в Днепре несколько дней это зимой ❤️ #notsilenceweather #notsilence_photo

Alyona Tishyna Я часто говорю о том, что люди - это сам

  • 26.01.2018 21:27
  • 0

Я часто говорю о том, что люди - это самое ценное в моей жизни. Ценность эту я ощущаю постоянно и благодарность прям каждый день. Но вот интересно то, что я редко задумывалась о людях для которых что-то сделала. Специально или случайно, умышленно или нет, осознанно, не осознанно, специально или случайно. Точнее я, даже и делать могла что-то для себя, но вдохновила кого-то другого своими действиями(Как выясняется теперь). Так вот сегодня я узнала, что несколько лет назад, благодаря моему примеру, знакомая начала регулярно заниматься спортом и теперь это стало делом ее жизни 😱 а я-то в то время вообще не пример для подражания была. А ещё, на днях, так же при случайной встрече знакомый показал какие выводы он сделал из моих мыслей и сформулировал для себя в качестве итогов или целей года, потому что резонировало. Даже поблагодарил меня там на бумаге. Короче, нереальные ощущения✨вот так случайно узнаешь, что благодаря твоим мыслям или действиям у кого-то полжизни меняется. А сколько всего мы не знаю? О чем молчим мы и другие? О чем не говорим друг другу? Все это всплывает сейчас очень кстати. И как это работает не хочу уже знать. Главное, что работает 🦄 И, спасибо вам, что делитесь со мной этим и, что молчите несколько лет, а потом внезапно па-бам💥 #notsilence_life

Alyona Tishyna Когда дома вдруг закончился кофе, вдох

  • 26.01.2018 18:05
  • 1

Когда дома вдруг закончился кофе, вдохновение и желание кадрировать #notsilencecoffee #notsilence_soul