Instagram Alyona Tishyna notsilence pics

Alyona Tishyna
@notsilence

  • 1511Media
  • 1174Followers
  • 647Followings
Photo. Coffee. Body. Inspiration. Life.

Alyona Tishyna Люблю, когда снег, цветы и когда по люб

Dnipropetrovsk Oblast

  • 22.11.2017 22:39
  • 0

Люблю, когда снег, цветы и когда по любви. #notsilenceweather

Alyona Tishyna Красиво же ж 🍀

Module

  • 21.11.2017 14:05
  • 1

Красиво же ж 🍀

Alyona Tishyna Разрядка. Для меня самая эффективная

Чайный клуб У Бекира

  • 20.11.2017 20:56
  • 3

Разрядка. Для меня самая эффективная мгновенная эмоциональная разрядка - это батут. Пару лет назад познакомилась с @graviton.jump и обнаружила, что прыжки на батуте - это намного больше, чем спорт, чем просто прыжки, баланс, достижение целей. Это колоссальный выплеск негативных эмоций, разрядка и наполнение силой и уверенностью в том, что ты можешь всё 🤘🏼а потом мне запретили прыгать. И вот, спустя два года, я нашла не менее действенную альтернативу. Джембе. И совершенно не важно, что моя дружба с музыкой не заладилась с детства. Не имеет значения и то, что я не чувствую ритм и не знаю, как играть. Главное расслабиться и чувствовать. Джембе даёт мне свободу, заряжает энергетикой вибраций и отключает поток мыслей 🙏🏼 Кайф. Хочу! #notsilence_life

Alyona Tishyna Не переживайте, кто пропустил сегодня

Dnipropetrovsk Oblast

  • 17.11.2017 18:19
  • 0

Не переживайте, кто пропустил сегодняшнее утро. Вы бы все равно ничего не увидели 🌫

Alyona Tishyna Google напоминает: ноябрь 2008 года. Тогда

Dnipropetrovsk Oblast

  • 16.11.2017 18:24
  • 2

Google напоминает: ноябрь 2008 года. Тогда я работала фотографом в "Сфере", любила фотошоп и хотела быть барменом (а также диджеем, режиссёром, да и вообще в шоу-бизнесе😂). Но в то же время, я работала на на "Европе плюс"(кстати, это была единственная работа с пнд по пт с 9:00 до 18:00), получала второе высшее и планировала работать в МИДе 🤷🏼‍♀️ Теперь, спустя 9 лет, я понимаю какое же кайфовое было время! Я не останавливалась ни перед чем желанным, у меня не было никакого страха и комплексов, зато было нереальное количество энтузиазма и никаких стопов. Но у той же меня присутствовало море стереотипов и социальных рамок в голове, которые "помогали" двигаться НЕ в желанном направлении, а в том, который по "разумному" анализу моего мозга был правильным. Фотография, бар, радио, концерты, магазин - все это казалось не работой, а временным баловством и просто хобби (о том, что за любимое дело могут ещё и платить я уже знала, но ещё не верила 😃). "Вот пока учусь, могу поиграться, а потом пойду на серьезную работу, на которую надо ходить и деньги зарабатывать, и карьеру делать, и вообще 20 лет, как на заводе..." - говорила я себе. Прошло 9 лет. Согласно тем стереотипам я так ни дня и не проработала на "серьёзной" работе 👩🏼‍🎤 И я точно могу назвать себя счастливым человеком, потому что работала исключительно там, где мне нравилось! Каждый раз мне открываются новые возможности, новые горизонты, а Вселенная предлагает варианты. и я в восторге от того, что могу не выбирать одно единственное дело до конца жизни (а ещё года 3 назад думала, что со мной что-то не так раз мне хочется работать и там и там и ещё где-нибудь. Считала странно, что не могу остановиться только на одном деле/работе/проекте). Вокруг столько всего. Можно изучать, развиваться, рости и снова изучать... Как раз в эти дни необходимо принять решение. Сегодня я знаю, что главное почувствовать, что правильно для меня, главное не думать мозгом, не интеллектуализировать и выключить страх ✊🏼Но как же это иногда сложно... P.S. ноябрь - мой волшебный месяц. Puma, Europa Plus, та же Сфера, Bershka, Grusha...в основном новое входило в мою жизнь в конце октября - начале ноября. Я в предвкушении 🙏🏼 #notsilence_life

Alyona Tishyna До сих наполнена энергией того вечера!

Студия живописи и арт терапии ArtCoffee - Арт Кофе

  • 15.11.2017 17:02
  • 2

До сих наполнена энергией того вечера! Разное видение, разные ракурсы и совершенно разная реализация одной меня. Мир в голове каждого человека уникален и это наглядный пример того, что все смотрят на одного человека по-разному, что мы представляем и видим себя другими. Невозможно нравиться всем, но необходимо нравиться себе! Кать, @spicalifestyle я невероятна благодарна тому вечеру и всем богиням/вселенным/звёздам/комутотамеще за нашу встречу и тебе лично, что теперь у меня бывает и такая медитация 🙏🏼 А вам @mnowak63 и @artjack77 спасибо, что могу посмотреть на себя другими и вашими глазами 😍

Alyona Tishyna Очень много изменений за последнии 2 м

Dnipropetrovsk Oblast

  • 15.11.2017 15:36
  • 0

Очень много изменений за последнии 2 месяца. Но моя любовь к фотографии, хорошему кофе и времени навеки 🖤 #notsilence_photo #notsilencecoffee #notsilence_life #coffee #incoffeewetrust #coffeelove #photo #bwphoto #bwphotographer #photographer #inlove #inspiration

Alyona Tishyna «Возложение вины на другого или оценк

Dnipropetrovsk Oblast

  • 15.11.2017 02:39
  • 0

«Возложение вины на другого или оценка его действий лишает вас возможности изменить себя; принятие ответственности на себя даёт вам такую возможность». ©Байрон Кейти

Alyona Tishyna Такие воскресные медитации становятс

Студия живописи и арт терапии ArtCoffee - Арт Кофе

  • 13.11.2017 17:52
  • 2

Такие воскресные медитации становятся красивой традицией и вдохновением ❤️ #notsilence_life #notsilence_special #meditation #artist #woman #women

Alyona Tishyna На фото идеальный момент моего внутре

Dnipropetrovsk Oblast

  • 10.11.2017 15:12
  • 0

На фото идеальный момент моего внутреннего прокрастинатора: любимая чашка от наших @motivational.breakfast по которым я очень соскучилась ❤️ А в ней вкуснейшая свежеображеренная колумбия от @grusha.ua. Кстати, пора ехать за новой упаковкой ☕️ Яркие белые ногти от @valeriianails радуют моего внутреннего эстета, который отказывается работать дома 🙄 Здесь я отвлекаюсь, нахожу кучу других важных дел и причин для перерыва. Завтра меняю локацию. Так проще и эффективнее. А ещё последнии 3 дня мои ранние подъёмы вообще не ранние и это выбивает из колеи. И кто-то предполагает, что это осень, усталость, много новых дел одновременно, неопределённость и блаблабла. Но я знаю, что это моя лень и обезьянка прокрастинатора ( кто не в курсе о чем речь посмотрите на TED "inside the mind of a master procrastinator" Tim Urban). Лав. Пис 🤘🏼 P.S. И вот сейчас я чем по вашему занимаюсь?? 🙄 #notsilence_life #notsilence_coffee

Alyona Tishyna Мой идеальный мир с Беконом ❤️ #love #longb

  • 10.11.2017 02:31
  • 0

Мой идеальный мир с Беконом ❤️ #love #longboard #yellowsubmarine #becon #dog #notsilence_world

Alyona Tishyna Morning 🌱

  • 09.11.2017 09:10
  • 0

Morning 🌱

Alyona Tishyna Режим концентрации отключён 😡И это о

Dnipropetrovsk Oblast

  • 08.11.2017 18:15
  • 6

Режим концентрации отключён 😡 И это очень сильно раздражает. Большую часть своей жизни мультизадочность для меня была не проблемой, а своего рода гордостью и восхищением, что могу (во всяком случае я так думала, ну и могла конечно же. Другой вопрос на сколько эффективно могла). Теперь разгребаю это невозможностью сконцентрироваться на одной задаче. Особенно, когда для выполнения задачи нет конкретных инструментов и материалов и надо их найти. Здесь подключается ещё режим прокрастинации и тогда вообще джек пот ✊🏼 Самый большой соблазн отвлечься появляется перед неизвестностью, чем-то новым и незнанием. Но, стоит мне войти в поток, как сосредоточиться становиться намного проще. Получается, что главное — это побороть это "сопротивление старта". Но бороться с ним мне, привыкшей выполнять несколько дел одновременно, желавшей спокойного режима и большему ценителю времени, сейчас очень сложно 😔 Для этого необходим включённый режим силы воли и нужно терпение. Внимание и концентрация приходит со временем. И я, фак, добьюсь этого. А пока капец как сложно усидеть на одном месте и не переключаться. "Аааааааааааааа" 🗯 #notsilence_life #notsilencecoffee #notsilence_photo #coffee #coffeelook #procrastination #cup #photo #photographer #shoot #splash

Alyona Tishyna Удовольствие от Twin Peaks Halloween party растяг

Grusha Fun Cafe

  • 06.11.2017 18:09
  • 0

Удовольствие от Twin Peaks Halloween party растягивается. И кажется, что ещё неделю буду уделять кучу внимания фотографиям. Потому что их много, а времени мало. Но главное, потому что очень хорошо-красиво 👌🏼 #notsilence_photo #bw #bwphoto #photographer #photos #twinpeaks #party #halloween

Alyona Tishyna Помятый сонный Медведь #bear_thecat

  • 06.11.2017 15:09
  • 0

Помятый сонный Медведь #bear_thecat

Alyona Tishyna Мой новый мир медитаций ❤️ За этот се

Студия живописи и арт терапии ArtCoffee - Арт Кофе

  • 05.11.2017 23:16
  • 0

Мой новый мир медитаций ❤️ За этот секс так благодарна @spicalifestyle @mnowak63 @artjack77 🙏🏼 #notsilence_life

Alyona Tishyna Внезапно зацвела роза. У меня 😱 У меня

Dnipropetrovsk Oblast

  • 03.11.2017 16:04
  • 3

Внезапно зацвела роза. У меня 😱 У меня только кактусы выживают. Иногда 😁#rose #autumn #riverview #river #flower #homesweethome

Alyona Tishyna Light.

I Coworking Hub

  • 02.11.2017 21:57
  • 1

Light.